پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه هفتم
بروزرسانی: 16:05
بهترین روش خوردن تخم مرغ که بیشترین پروتیین را دارد؛ تخم مرغ آب پز بهتر است یا نیمرو؟
121 -
  وسواس های غذایی رونالدو؛ نباید شیر بخوریم مثل حیوانات!
رسانه 7- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 09:55 81323064


کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه تناسب اندام و سلامتی وسواس داشته تا طول ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - فوق العاده - وسواس - پرتغالی - طول عمر


122 -
  وسواس های غذایی رونالدو؛ نباید شیر بخوریم مثل حیوانات!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 09:53 81323057


کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه تناسب اندام و سلامتی وسواس داشته تا طول ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - فوق العاده - وسواس - پرتغالی - طول عمر


123 -
  وسواس های غذایی رونالدو؛ نباید شیر بخوریم مثل حیوانات!
جالبتر- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 09:52 81323050


کریستیانو رونالدو فوق ستاره پرتغالی در 41 سالگی هم همانند سال های زیادی از دوران حرفه ای اش فرم بدنی فوق العاده ای دارد و همه می دانند او در زمینه تناسب اندام و سلامتی وسواس داشته تا طول ...
کریستیانو رونالدو - رونالدو - تناسب اندام - فوق العاده - وسواس - پرتغالی - طول عمر


124 -
  طبقه بندی چاقی و دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 20:47 81321050


به گزارش زیرنویس، چاقی از معضلات سبک زندگی بسیاری از افراد است که دلایل زیادی برای آن وجود دارد. چاقی (Obesity) چیست؟ شاخص توده ی بدنی یا BMI با استفاده از قد و وزن، - به گزارش زیرنویس، چاقی ...
چاقی - بیماری - سبک زندگی - گزارش - افراد - چاقی و اضافه وزن - بیماری های قلبی


125 -
  طرز تهیه خوراک لوبیا سبز مجلسی با طعمی بی نظیر
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 اردیبهشت 1405، 10:22 81317658


در این دستورالعمل، با استفاده از تکنیک «بلانچ» کردن لوبیاها، علاوه بر حفظ رنگ سبز و جذاب آن ها، طعم اصیل و تازگی این خوراک را دوچندان خواهیم کرد. - همشهری آنلاین- خدیجه نوروزی: در این دستورالعمل،
قاشق - لوبیا - خوراک - سبز - طرز تهیه - دستور - غذاخوری


126 -
  سوپ ماست و گشنیز؛ راز خوش طعمی و تناسب اندام در یک کاسه سبز بهاری
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 2 اردیبهشت 1405، 19:57 81314813


اگر دنبال غذاهای سبک، سالم و خوش طعم هستید که هم زمان به کاهش وزن هم کمک کند، سوپ ماست و گشنیز یکی از انتخاب های هوشمندانه و دل چسب است. ترکیب ماست تازه با گشنیز معطر، - اگر دنبال غذاهای سبک،
گشنیز - ماست - سوپ - هوشمندانه - کاهش وزن - غذا - سالم


127 -
  معرفی 8 راهکار کم هزینه برای افزایش طول عمر
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 02:17 81293849


امروزه جمعیت بیشتری از مردم دنیا به دنبال عمر طولانی هستند، اما با توجه به اینکه قیمت اغلب غذاهای سالم، ویتامین ها و هزینه های استفاده از امکانات باشگاه برای حفظ تناسب اندام بالاست، ...
تناسب اندام - طول عمر - ویتامین ها - مردم - هزینه - عمر - طول


128 -
  چرا از ورزش نتیجه نمی گیریم؟
ایلنا- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 29 فروردین 1405، 18:57 81284255


شاید در بسیاری از مواقع این طور به نظر برسد که ورزشی که انجام می دهید چندان نتیجه بخش نیست. از همین رو است که محققان سلامت می گویند برای اینکه بیشترین بهره را از یک جلسه باشگاه، - شاید ...
ورزش - محققان سلامت - محققان - افراد - بیشترین - بهره - بیماری قلبی


129 -
  ضربان قلب ایده آل برای چربی سوزی و بهبود عملکرد بدنی
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 26 فروردین 1405، 14:17 81263537


متخصصان، ضربان قلب را به پنج منطقه تقسیم می کنند که از شدت بسیار کم تا حداکثر شدت متغیر است. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی مفاهیم تناسب اندام به تدریج در حال تغییر هستند و ضرب ...
باشگاه خبرنگاران - ضربان قلب - تمرینات - متخصصان - تناسب اندام - خبرنگاران - چربی سوزی


130 -
  فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 23 فروردین 1405
ایلنا- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 23 فروردین 1405، 00:12 81239431


فال متولدین فروردین ماه امروز برای شما یک روز ایده آل در زمینه روابط دوستانه با مردم است. - فال متولدین فروردین ماه امروز برای شما یک روز ایده آل در زمینه روابط دوستانه با مردم است. اگر ...
متولدین فروردین - روابط دوستانه - فروردین - تناسب اندام - روز - دوستان - تولد


131 -
  بهترین ورزش های خانگی برای خانم ها؛ راهی ساده برای تناسب اندام و کاهش وزن
اقتصاد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 17:47 81210739


اگر دنبال روشی راحت و کم هزینه برای لاغری و خوش فرم شدن هستید، ورزش در خانه یکی از مؤثرترین انتخاب هاست. در این مطلب مجموعه ای از بهترین حرکات خانگی را معرفی می کنیم که بدون تجهیزات، -
ورزش های خانگی - بهترین - ورزش در خانه - تناسب اندام - خانگی - ورزش - کاهش وزن


132 -
  چرا برنامه ورزشی شما جواب نمی دهد؟
رونگار- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 17 فروردین 1405، 12:17 81201275


یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است. - چه سال هاست که به باشگاه می روید و ...
برنامه تمرینی - تناسب اندام - تمرین - برنامه - تمرینی - ورزش - زندگی روزمره


133 -
  رژیم کتوژنیک چیست؟ | آیا می تواند عاملی در جهت تناسب اندام باشد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 9 فروردین 1405، 09:52 81151580


هدف رژیم های کتوژنیک سازگار نمودن بدن با سیستم سوخت و ساز چربی محور است. - هدف رژیم های کتوژنیک سازگار نمودن بدن با سیستم سوخت و ساز چربی محور است. به گزارش شهرآرانیوز، رژیم کتوژنیک یا ...
چربی - رژیم - رژیم کتوژنیک - کربوهیدرات - سوخت - سیستم - محور


134 -
  ورزش در خانه برای تناسب اندام + با عکس و برنامه تمرینی
رویداد 24- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 8 فروردین 1405، 18:07 81148534


با انجام ترکیبی از تمرینات استقامت هوازی و قدرتی در خانه می توانید برای تناسب اندام و داشتن سلامتی بیشتر، یک گام رو به جلو بردارید. - با انجام ترکیبی از تمرینات استقامت هوازی و قدرتی ...
تمرین - تناسب اندام - اندام - استقامت - برنامه تمرینی - تمرینات - تناسب


135 -
  ورزش در خانه: برنامه ای منحصر به فرد برای دستیابی به تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 14:25 81141336


با ترکیب تمرینات استقامت هوازی و قدرتی در خانه، می توانید به اندامی متناسب دست یابید. این برنامه تمرینی ویژه، به شما کمک می کند تا به هدف خود برسید. - در ادامه، برنامه ای تمرینی ویژه برای ...
تمرین - برنامه - استقامت - تمرینات - اندام - برنامه تمرینی - تمرینی


136 -
  رژیم کتوژنیک چیست؟ ؛ آیا میتواند عاملی در جهت تناسب اندام باشد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 7 فروردین 1405، 07:07 81139358


رژیم کتوژنیک یا به طور مخفف کتو، یک متد رژیمی جدید است که در آن مصرف کربوهیدرات کاهش یافته و مصرف چربی ها افزایش می یابد. - ضمنا مصرف پروتیین ها نیز تا حدی تعدیل می شود. چنین رویکردی در ...
رژیم کتو - رژیم - رژیم کتوژنیک - چربی - کربوهیدرات - افزایش - مصرف


137 -
  تصاویر| 10 فیلم اکشن کره ای برتر با بازی ما دونگ-سوک؛ از Badland Hunters تا The Villagers
جالبتر- فرهنگی- 5  ماه پیش - سه شنبه 4 فروردین 1405، 12:02 81124163


seok)، بازیگر سرشناس کره ای که با نام دون لی (Don Lee) نیز شناخته می شود، بازی کردن در نقش قهرمان خشن فیلم های اکشن کاملاً طبیعی است؛ - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم قم جلب توجه کرد ...
بازی - فیلم های اکشن - بازیگر - بازنشستگان تامین اجتماعی - بازی کردن - کره ای - حقوق بازنشستگان


138 -
  خورش قیمه کدو با گوشت رو با این دستور بپز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 20:25 81107331


امروز طرز تهیه خورش قیمه کدو با گوشت را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. - به گزارش می باشد ولی با کدو سبز که بسیار خوشمزه و فوری است شما می توانید برای تهیه خورشت قیمه کدو از مرغ ...
کدو سبز - خورش - گوشت - طرز تهیه - زعفران - لازم - تناسب اندام


139 -
  چرا برنامه ورزشی شما جواب نمی دهد؟
عصر ایران- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 13:20 81071705


یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است. - در دنیای پرمشغله امروز، داشتن یک ...
برنامه تمرینی - برنامه - برنامه ورزشی - تناسب اندام - ورزش - تمرینی - فاصله گرفتن


140 -
  چرا برنامه ورزشی شما جواب نمی دهد؟
رونگار- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 13:13 81071643


یک برنامه تمرینی هفتگی متعادل، با تکیه بر تداوم، ترکیب هوشمندانه تمرینات قدرتی و هوازی و توجه به استراحت، کلید دستیابی پایدار به تناسب اندام است. - فرارو- در دنیای پرمشغله امروز، داشتن ...
برنامه تمرینی - برنامه - برنامه ورزشی - تناسب اندام - ورزش - تمرینی - فاصله گرفتن



اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز





 
اخبار داغ:
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد
موضع جدید نساجی درباره ایری و طاهری
سرقت از مازیار لرستانی در مراسم ختم اکبر عبدی
ادعای کانال 12 اسراییل: آمریکا انتقال بخشی از سوخت رسان های خود را که در فرودگاه بن گوریون مستقر بودند، آغاز کرده
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
توپ در زمین تارتار/ پرسش های کلیدی درباره پرمهره ترین تیم لیگ!
تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند
هشدار سرمربی پرسپولیس به جاسوس تیم
شروع تلخ میلاد محمدی در بلاروس
قیمت طلا و دلار امروز 16 مرداد 1405؛ نرخ سکه پارسیان، طلای 18 عیار، دینار عراق و ارز دیجیتال +جدول (آنلاین)
جدول قطعی برق کرمانشاه، سنقر و اسلام آباد غرب امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی گیلانغرب، کنگاور، جوانرود، صحنه، کوزران، پاوه و...
آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری
ویدیو| تکنیک ناب یان دیومانده بازیکن جدید رئال مادرید
قیمت مس به 14201 دلار صعود کرد؛ در آستانه ششمین رشد هفتگی متوالی از 2020
فال قهوه امروز جمعه 16 مرداد 1405 | فال قهوه امروز برای متولدین ماه ها | تعبیر نقش های فنجان قهوه و خبرهای مهم
هشدار ربیعی درباره فرسایش وفاق؛ آقای پزشکیان سرمایه اصلی شما اعتماد مردم است
غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405)
فال انبیا | فال روزانه انبیا شنبه 17 مرداد ماه 1405
شب 159 قیام یاسوج؛ فریاد انتقام در قلب خیابان جمهوری+تصاویر
ظرفیت انرژی های خورشیدی در دولت چهاردهم 4.6 برابر شد
طلا در مسیر ثبت بالاترین افزایش قیمت هفته
قیمت خودروهای سایپا تغییر کرد؛ لیست قیمت جمعه 16 مرداد منتشر شد
دیدار وزیر علوم ایران با رییس بیت الحکمه عراق  
بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
فرهنگ و ارشاد اسلامی
فرودگاه بن گوریون
فرهنگ و ارشاد
ارشاد اسلامی
ارز دیجیتال
میلاد محمدی
سرمربی پرسپولیس
متولدین ماه ها
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان راهداری
یاریم قیه
لافیک
نماینده ورزشکاران
سهره
علی یعقوبیان
لیست آرژانتین
سردار شهید سپهبد سلیمانی
تایکا وایتیتی
جیمی اولیور
سپاه ناحیه سمنان
زودهنگام
تعطیلی ادارات
ایران و کشورهای منطقه
بسکتبال قهرمانی اروپا
خویین
برنامه چهارم توسعه
شرکت ملی حفاری
محرم
پژوهشکده تاریخ اسلام
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
نیروی هوایی آمریکا
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهوری ترکیه
نخست وزیر پاکستان
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
موتور الکتریکی
فدراسیون جهانی
سید محمد خاتمی
عربستان سعودی
سرمایه گذاران
جمهوری اسلامی
رییس پلیس راه
استان اصفهان
روزنامه نگار
ولیعهد سعودی
مهدی تارتار
نیروی هوایی
بازار تهران
وزارت فرهنگ
رییس جمهوری
ظرفیت تولید
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
روزنامه وال استریت ژورنال
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
مجلس نمایندگان آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین
روزنامه نگار پیشکسوت
بانکداری الکترونیکی
کهگیلویه و بویراحمد
کاهش انتظارات تورمی
تیم فوتبال پرسپولیس
وال استریت ژورنال
لیگ کنفرانس اروپا
ناوگان تاکسیرانی
فرماندهی انتظامی
محمدرضا نوروزپور
نمایندگان آمریکا
دوران جنگ تحمیلی
بر اثر تیراندازی
اطلاعات محرمانه
خبرگزاری رویترز
درباره پرسپولیس
ظرفیت تولید برق
معاون وزیر نیرو
مجلس نمایندگان
نیروگاه دماوند


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->