صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام چهارشنبه، 14 مرداد 1405 - Wed, 05th Aug 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 04:27
221 -
  آیا شام نخوردن ما را لاغر می کند؟
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 04:05 80753744


در دنیای امروز، کاهش وزن و دستیابی به تناسب اندام به یکی از چالش های بزرگ برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. - در این میان، روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که یکی از آنها کاهش وعده ...
کاهش - کاهش وزن - کالری - کاهش مصرف - یکی از - فعالیت بدنی - تناسب اندام


222 -
  حفظ عضلات در سالمندی فقط با پیاده روی ممکن نیست؛ این6 تمرین ساده از مارک هریس را انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 01:06 80753222


291226 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 بهمن 1404 11:42 به گزارش بهداشت نیوز، تمرینات قدرتی می توانند به افزایش تراکم استخوان کمک، - کد خبر: 291226 تاریخ انتشار: یکشنبه 19 بهمن 1404 11:42 به گزارش بهداشت نیوز، ...
تراکم استخوان - استخوان - تمرین - آسیب دیدگی - تمرینات - یکشنبه - افزایش


223 -
  برنامه تمرینی ترکیبی: قدرت و کاردیو برای تناسب اندام ایده آل
مسئلت- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 18:23 80750227


اگر شما هم به این فکر کرده اید که آیا باید تمرینات وزنه برداری را در اولویت قرار دهید یا کاردیو، باید بدانید که نیازی به انتخاب بین این دو نیست. - برنامه تمرینی ترکیبی: قدرت و کاردیو برای ...
وزنه برداری - برنامه تمرینی - تناسب اندام - ایده آل - تمرینی - برنامه - وزنه


224 -
  تمرینات نوردیک: راز تناسب اندام زنان شمال اروپا در میانسالی
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 17:35 80749739


چرا زنان نوردیک در دوران یائسگی چاق نمی شوند؟ معرفی متد نوردیک برای کاهش وزن بعد از 50 سالگی، تنظیم هورمون ها و آب کردن چربی شکم در خانه بدون تجهیزات. - دوران یائسگی را بدون عوارض رایج ...
هورمون - آب کردن چربی شکم - تمرینات - رژیم های غذایی - تمرینات ورزشی - ورزش - زنان


225 -
  آیا نخوردن شام باعث لاغر شدن می شود ؟!
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 16:17 80748957


شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد. - شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله ...
کاهش وزن - کاهش - لاغر - سلامتی - پایدار - یکی از - تناسب اندام


226 -
  آیا شام نخورم لاغر میشم؟
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 14:32 80747671


شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله به بررسی تأثیر حذف شام بر کاهش وزن، عواقب آن بر سلامتی و معرفی روش های سالم تر برای کاهش وزن پایدار می پردازد. - شام نمی خورم تا لاغر بشم ! این مقاله ...
کاهش وزن - کاهش - لاغر - سلامتی - پایدار - یکی از - تناسب اندام


227 -
  خواص درمانی و عوارض بابونه
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 08:47 80743198


بابونه گیاهی با سابقه طولانی در طب سنتی است که خواص آرامش بخش، ضدالتهاب و بهبوددهنده گوارش دارد، اما مصرف آن برای برخی گروه ها مانند زنان باردار، - بابونه یکی از گیاهان مفید با خواص ...
درمان - بابونه - آرامش بخش - درمان مشکلات - زخم معده - خواص درمانی - خواص


228 -
  راز لاغری سریع و طبیعی بدون رژیم سخت
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:13 80739962


یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست. -
تناسب اندام - لاغری سریع - کاهش وزن - انگلیسی - تخم مرغ - صبحانه - اندام


229 -
  نکاتی برای بانوان ورزشکار؛ رازهای بدنسازی و تناسب اندام
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 11:53 80734028


به گزارش گروه ترجمه رونویس، از نگاه علمی هورمون استروژن که به عنوان هورمون غالب زنانه شناخته می شود، در به گزارش گروه ترجمه رونویس، از نگاه علمی هورمون استروژن که به عنوان هورمون غالب ...
هورمون - مواد غذایی - استروژن - هورمونی - بدنسازی و تناسب اندام - بانوان - ترجمه


230 -
  میوه های چربی سوز را بشناسید / چگونه با خوردن میوه لاغر شویم؟
ببین و بخون- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 17:20 80719016


تحقیقات حاکی از آن است که میوه های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند. - میوه های چربی سوز را ...
میوه ها - میوه - کاهش وزن - تناسب اندام - سلامت عمومی - سلامت - چربی


231 -
  میوه های چربی سوز را بشناسید / چگونه با خوردن میوه لاغر شویم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 17:13 80718980


تحقیقات حاکی از آن است که میوه های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند. - میوه های چربی سوز را ...
میوه ها - میوه - کاهش وزن - تناسب اندام - سلامت عمومی - سلامت - چربی


232 -
  9 اشتباه شما در دوچرخه ثابت؛ کارشناسان می گویند
ایونا نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 16:26 80710237


دوچرخه ثابت، یکی از محبوب ترین ابزارهای ورزشی برای حفظ تناسب اندام در خانه و باشگاه است. بسیاری از افراد برای تمرینات کاردیو و افزایش استقامت از این وسیله استفاده می کنند، اما آیا می ...
دوچرخه - استفاده - تمرینات - تمرین - کارشناسان - دوچرخه سواران - اشتباه


233 -
  5 تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم و داشتن شکمی صاف
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 18:02 80702436


داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی به این هدف هستند. کاهش چربی شکم فقط مربوط به زیبایی نیست، - داشتن ...
تناسب اندام - تمرین - ورزش - تمرینات - چربی - کاهش - اندام


234 -
  نسخه نبوی برای سلامتی: 3 ورزشی که پیامبر(ص) بر آن ها تأکید داشتند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 00:21 80684353


291010 تاریخ انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1404 14:16 به گزارش بهداشت نیوز، حضور فعال و برازنده پیامبر(ص) در میدان های مسابقه و تشویق اصحاب به این امر، - کد خبر: 291010 تاریخ انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1404 14:16 به ...
پیامبر - ورزش - مسابقه - یکشنبه - آمادگی - بهداشت - 12 بهمن


235 -
  بهترین تردمیل زیر میز برای کار از خانه و حفظ تناسب اندام
مسئلت- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 00:02 80684250


به عنوان یک نویسنده ورزشی و مادر، همواره در حال multitasking هستم. چه در حال مدیریت مهلت های کاری باشم و چه در حال رسیدگی به امور خانه، گاهی اوقات سخت است که خودم را در اولویت قرار دهم. - دسته: ...
تردمیل - نویسنده - اولویت - رسیدگی - مدیریت - خانه - تناسب اندام


236 -
  معرفی بهترین میوه ها برای ازبین بردن چربی شکم
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 22:57 80683892


همه ما با این امر آشنا هستیم که به منظور لاغری باید به سراغ رژیم های خاص برویم. یکی از مهم ترین رژیم های مدنظر کاربران، - همه ما با این امر آشنا هستیم که به منظور لاغری باید به سراغ رژیم ...
رژیم - لاغری - کاربران - تناسب اندام - تناسب - مهم ترین - میوه


239 -
  نسخه نبوی برای تندرستی؛ سه ورزشی که پیامبر(ص) بر آن ها تأکید داشتند
خبر آنلاین- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 12:45 80678185


تیراندازی، شنا و اسب سواری تنها مهارت های جسمی نیستند؛ از نگاه پیامبر اکرم(ص) این ورزش ها راهی برای پرورش قدرت، نظم، شجاعت و آمادگی مؤمن در مسیر عبادت و مسئولیت پذیری اجتماعی اند. - نسخه ...
پیامبر - مسئولیت پذیری - آمادگی - مهارت های - اسب سواری - ورزش - اجتماعی


240 -
  5 تمرین چربی سوز عالی برای داشتن شکمی صاف و تخت
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 06:16 80674640


متخصصان تناسب اندام بر این نکته اشتراک نظر دارند که تمرین های ورزشی برای تمام بدن، تمرینات کاردیو، تمرینات اینتروال شدید (HIIT) و حرکات تقویت عضلات مرکزی بدن به کاهش چربی شکم کمک می ...
تمرین - تمرینات - چربی شکم - چربی - تناسب اندام - سوزاندن چربی شکم - سوزاندن


اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار فوتبال در صبح فوتبالی

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو



 
اخبار داغ:
بازیکن سابق استقلال: تمام قلبم برای پرسپولیس است +عکس
رده بندی گران ترین تیم های لیگ برتر ایران؛ پرسپولیس در صدر
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 14 مرداد 1405 | آرایش صعودی بازار سهام
رفتار عجیب صداوسیما در انتشار اطلاعیه دفتر رهبری
گزارش ها از انفجار شدید در جنوب لبنان
استوری مشکوک حسین نژاد که پرسپولیسی ها را امیدوار کرد
پایان عصر اینترنت برای خریدهای روزمره؛ همه چیز درباره کیف پول عجیب 90 میلیونی ایران
ابتلا به سرطان سینه چقدر به سابقه خانوادگی ربط دارد؟
غول دو متری در اردوی پرسپولیس! (عکس)
مراسم جاماندگان اربعین در بندرعباس
قیمت انواع خودروهای پرتقاضا در بازار آزاد مشخص شد +جدول
پایان خوشِ سفر مرموز نوید محمدزاده در گرجستان
همه چیز عوض شد، باشگاه وارد مذاکره نشد/ فقط 24 ساعت تا فسخ قرارداد رامین و استقلال!
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان امروز چهارشنبه 14 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فارسان، فلارد، کوهرنگ، فرخشهر، خانمیرزا، کیار و... (چهارمحال و بختیاری )
پیش بینی قیمت طلا امروز 14 مرداد 1405/ احتمال کاهش قیمت طلا قوت گرفت
چرا کاهو می تواند خطرآفرین باشد؟
قیمت طلا امروز چهارشنبه 14 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار گرمی و سکه چند؟ (نرخ های آنلاین) +جدول
جزییات اقدامات نیروی زمینی ارتش برای زائران اربعین
تأکید بر لزوم هوشیاری و وحدت در برابر توطئه ها/ دشمنی، ماهیت همیشگی دشمنان انقلاب اسلامی است
راز بزرگ اربعین؛ چرا زیارت امام حسین (ع) در روز اربعین نشانه ایمان معرفی شده است؟ / حدیثی که جایگاه زیارت اربعین را آشکار می کند؛ ارتباط عشق حسینی با ایمان شیعی / پشت پرده فضیلت بی نظیر زیارت اربعین؛ چرا میلیون ها نفر راهی کربلا می شوند؟

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
نیروی زمینی
عزت الله ضرغامی
موزه سینمای ایران
بختیاری زاده
سینمای ایران
آیت الله احمد جنتی
جاماندگان اربعین
نیروی زمینی ارتش
نوید محمدزاده
جراحی قلب
کرونا در مازندران
روز سه شنبه، پاری سن ژرمن
مخالفان روسیه
رکورد تاریخی در سری آ
ابراهیم آباد علیا
تیم ملی زامبیا
پژوهش سرا
سودآورترین شرکت های جهان
الکس گریمالدو
ریز
اوراق ودیعه
نقشه آنلاین
فدراسیون هاکی
پناهوو
جیدون آنتونی
تیم کشتی آزاد دانشجویان
دیپلماسی میدان
سامانه نهاب
سیدمحمدرضا میرتاج الدینی
استان چهارمحال
اونس جهانی طلا
خرید پرسپولیس
محمدعلی ابطحی
لژیونر ایرانی
بینی قیمت طلا
کلاهک هسته ای
شورای نگهبان
پرسپولیسی ها
تصاویر هوایی
فوتبال ایران
نماینده ولی فقیه در کردستان
حذف استقلال
فسخ قرارداد
مراسم جاماندگان اربعین
آستان مقدس امامزادگان
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان عقیدتی سیاسی
سهراب بختیاری زاده
امام حسن عسکری (ع)
مجمع تشخیص مصلحت
ملی شدن صنعت نفت
امام حسن عسکری
تقدیر از خدمات
امضای قرارداد
اعضای خانواده
ترانسفر مارکت
میدان انقلاب
عقیدتی سیاسی
بهرام بیضایی
اجتماع مردمی
حجت الاسلام
هیئات مذهبی
رییس سازمان
روابط ایران و آمریکا
خبرگزاری ملی لبنان
لیگ برتر خلیج فارس
راهپیمایی اربعین
تمرینات پرسپولیس
عبدالرضا پورذهبی
حضور گسترده مردم
علی اکبر ولایتی
بازار طلا و سکه
بازیکنان خارجی
مشکلات اقتصادی
اردوی پرسپولیس
ایران و آمریکا
خدمت به زائران
مواد غذایی خام
نقل و انتقالات

 

یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار ایران
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
انتشار آنلاین
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح شد
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار تناسب اندام - صفحه دوازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->