پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار اختلال خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 03:06
ماساژ کف پا، راهکاری ساده برای بهبود خواب زنان یائسه
281 -
  غذاهای خواب آور را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:23 74928091


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. ...


282 -
  8 خوراکی طبیعی برای خوابی آرام تر؛ چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:21 74928068


اختلال خواب یکی از مشکلات شایع در زندگی امروزی است، اما توجه به تغذیه می تواند راهکاری ساده برای بهبود کیفیت خواب باشد. در این مطلب، به 8 خوراکی و نوشیدنی اشاره شده است که به کمک آن ها ...


283 -
  چند گزینه ساده و آگاهانه برای خوردن یا نوشیدن قبل از خواب
خبر گردون- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:43 74915120


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.اگر ...


284 -
  غذاهای خواب آور را بشناسید
افکارنیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 01:27 74913792


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. ...


285 -
  این مواد غذایی خواب آور هستند
اقتصاد 24- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:57 74908259


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. -


286 -
  خوراکی های خواب آور؛ راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن اختلال خواب
ایونا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:06 74907332


رژیم غذایی به عنوان یک عامل مداخله گر در اختلال خواب، نقش قابل توجهی ایفا می کند و می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. - رژیم غذایی به عنوان یک عامل مداخله گر در اختلال خواب، نقش قابل ...


287 -
  این مواد غذایی شما را خواب آلود می کنند!
خبر گردون- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:53 74904554


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.اگر ...


288 -
  اگر این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می شوید !
افق امروز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:17 74903775


به گزارش افق امروز  اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده ایم که می توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. -   اگر ...


289 -
  مواد غذایی که خواب آور هستند
نیمروز 24- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 12:27 74902698


به گزارش نیمروز24 به نقل از همشهری؛ اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده ایم که می توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید.


290 -
  این مواد غذایی خواب آور هستند!
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 11:53 74901864


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن... نوشته این مواد غذایی خواب آور هستند! اولین بار در جالبتر. - اختلال خواب در طول ...


291 -
  مواد غذایی که خواب آور هستند / این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می شوید !
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 10:45 74900144


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. ...


292 -
  معرفی غذاهایی که خواب آور هستند
تابناک- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 01:45 74895706


 اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده ایم که می توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. به گزارش تابناک به نقل از ...


293 -
  مواد غذایی که خواب آور هستند | این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می شوید !
همشهری آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 00:25 74895255


اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. -


294 -
  بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
ایسکانیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 07:07 74878973


ویتامین ها کمک زیادی به کارکرد صحیح ارگان های بدن می کنند، از این رو بهتر است قبل از مصرفشان نکاتی را راجع به خوردن هر نوعی از ویتامین ها بدانید. - مصرف ویتامینB6 در شب موجب اختلال خواب ...


295 -
  در رختکن استقلال چه گذشت؟ موسیمانه از خجالت رامین رضاییان درآمد!؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 06:32 74878855


چرا نیمه شب از خواب می پریم؟ کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت 3... چرا نیمه شب از خواب می پریم؟ کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت ...


296 -
  فواید بی نظیر ترک قهوه و کافیین برای سلامت
آفتاب نو- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 18:06 74737621


به گزارش آفتاب نو به نقل از سلامت نیوز، قهوه دارای کافیین است و بیشتر مردم در سراسر جهان آن را مصرف می کنند. منابع دیگر غنی از کافیین عبارتند از: - قهوه فواید سلامتی مختلفی دارد، با این ...


297 -
  مصرف این نوشیدنی باعث پوکی استخوان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 22:20 74722484


از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. - به گزارش خودداری کنید. برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند.


298 -
  افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:35 74712910


از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. -  با توجه به اینکه کافیین قهوه می تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. به ...


299 -
  مصرف قهوه باعث افزایش پوکی استخوان می شود
آفتاب نو- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 06:06 74712677


42 سلامت از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. با توجه به اینکه کافیین قهوه می تواند موجب وابستگی شود، - از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری ...


300 -
  افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم
روز نو- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 19:17 74708908


از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. روزنو : جام جم آنلاین: از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
⚽ اوسمار اولتیماتوم داد | خشم سرمربی پرسپولیس 😡 | آینده مبهم این بازیکن ✨
تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد!
جریمه نقدی و محرومیت تعلیقی در انتظار یاسر آسانی و استقلال؟
کارشناسی داوری صحنه های مشکوک استقلال پادیاب/ پنالتی و اخراج اشتباه بود؟
اقدام جالب سرمربی استقلال در حاشیه جام حذفی سوژه شد + عکس
رسوایی در جام حذفی؛ استقلال و پادیاب خلخال چه بر سر فوتبال آوردند؟
فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد
ببینید | علت بوسه آسانی بر صورت کاپیتان پادیاب فاش شد
پشت پرده تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی: مسوولان چه نقشی ایفا کردند؟
پیش بینی قیمت دلار امروز 1 آذر 1404/ پس لرزه اخبار سیاسی در بازار دلار
فروش اقساطی تارا دوباره فعال شد/ تارا اتوماتیک با اقساط 12 میلیونی!
آغاز طرح زوج وفرد از در منازل/ مراقب جریمه 200 هزار تومانی باشید
فیلم/ تصاویر دلخراش از گریه جنگلبانان در آتش سوزی جنگل های هیرکانی
به مناسبت هفته بسیج میز خدمت ادارات در مسجد جامع سنندج برپا شد
با خوردن این مغز دیرتر پیر می شوید
عراقچی با دعوت از رجی برای سفر به تهران: در امور لبنان دخالت نمی کنیم
تکنیک ساده و مؤثر برای مبارزه با غم و افسردگی
نخستین شب فاطمیه در بیت رهبری/ گزارش تصویری
مراسم عزادارای ایام شهادت حضرت زهرا(س) با حضور رهبری + تصاویر
فرمول طلایی استفاده از یارانه / مادران عجله کنید! / این مهلت محدود را از دست ندهید!
وان پلاس Ace 6T با تراشه اسنپدراگون 8 نسل 5 در انتوتو رکورد زد
مدیران مقصر در مهار آتش سوزی جنگل های هیرکانی الیت مجازات می شوند
قابلیت جدید X برای مقابله با ربات و اطلاعات نادرست معرفی شد
مهلت پذیرش دانشگاه های افسری ارتش تمدید شد

موضوعات داغ:
آتش سوزی جنگل
رییس سازمان حفاظت محیط زیست
جنگل های هیرکانی
سازمان حفاظت محیط زیست
پالایش نفت بندرعباس
رییس سازمان
حفاظت محیط زیست
نیروهای شرکتی
شهادت حضرت زهرا(س)
پیشنهاد استقلال
ویروس کرونا در امارات
تمدید قرارداد پوگبا
موتورکراس قهرمانی کشور
سهمیه نوروزی بنزین
قاسم اویس
منطقه تنگه
محمدرضا شهسواری
نرمی و لطافت پوست
بیت محارب
بهترین شهرهای دنیا
ذوب آهن اصفهان
تلفات سیل
سید محمد موسوی عراقی
ریل گذاری
برنامه رنگین کمان
هایزنبرگ
جام دیویس
هتل شاه عباسی اصفهان
معرفی فیلم خارجی
نیمه شعبان
طرح زوج وفرد
هزار تومانی
امنیت غذایی
بادام زمینی
سیاست خارجی
اخبار سیاسی
بخش کشاورزی
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
حضرت فاطمه زهرا سلام الله
قانون مدیریت خدمات کشوری
دادگستری استان مازندران
سازمان اداری و استخدامی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
رییس کل دادگستری استان
شهادت حضرت فاطمه زهرا
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
زهرا سلام الله علیها
امام جمعه موقت تهران
دانشگاه آزاد اسلامی
رهبر انقلاب اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی
بانک صادرات ایران
خبرنگار پارلمانی
سینما و تلویزیون
پلیس راهور تهران
شهادت حضرت فاطمه
خانواده پرجمعیت
رییس پلیس راهور
حضرت فاطمه زهرا
حساب های کاربری
علوم پزشکی مشهد
آتش سوزی گسترده
دادگستری استان
کشورهای اسلامی
استان مازندران
مشکلات مدیریتی
کارگروه اضطرار
سرمایه گذاران
امام خمینی(ره)
مراسم عزاداری
انقلاب اسلامی
پارلمان ترکیه
رییس پلیس راه
آموزش و پرورش
بازی دوستانه
سازمان اداری
صادرات ایران
کاروان ایران
دانشگاه علوم


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.