صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 9 شهریور 1404 - Sun, 31st Aug 2025
اخبار اختلال خواب - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 21:39
221 - غذاهای خواب آور را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:23 74928091
اندیشه معاصر- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:23 74928091
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. ...
222 - 8 خوراکی طبیعی برای خوابی آرام تر؛ چه بخوریم تا بهتر بخوابیم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:21 74928068
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 18:21 74928068
اختلال خواب یکی از مشکلات شایع در زندگی امروزی است، اما توجه به تغذیه می تواند راهکاری ساده برای بهبود کیفیت خواب باشد. در این مطلب، به 8 خوراکی و نوشیدنی اشاره شده است که به کمک آن ها ...
223 - چند گزینه ساده و آگاهانه برای خوردن یا نوشیدن قبل از خواب
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:43 74915120
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 07:43 74915120
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.اگر ...
224 - غذاهای خواب آور را بشناسید
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 01:27 74913792
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 01:27 74913792
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. ...
225 - این مواد غذایی خواب آور هستند
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:57 74908259
اقتصاد 24- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:57 74908259
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. -
226 - خوراکی های خواب آور؛ راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن اختلال خواب
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:06 74907332
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:06 74907332
رژیم غذایی به عنوان یک عامل مداخله گر در اختلال خواب، نقش قابل توجهی ایفا می کند و می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. - رژیم غذایی به عنوان یک عامل مداخله گر در اختلال خواب، نقش قابل ...
227 - این مواد غذایی شما را خواب آلود می کنند!
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:53 74904554
خبر گردون- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:53 74904554
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.اگر ...
228 - اگر این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می شوید !
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:17 74903775
افق امروز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 13:17 74903775
به گزارش افق امروز اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده ایم که می توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. - اگر ...
229 - مواد غذایی که خواب آور هستند
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 12:27 74902698
نیمروز 24- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 12:27 74902698
به گزارش نیمروز24 به نقل از همشهری؛ اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده ایم که می توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید.
230 - این مواد غذایی خواب آور هستند!
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 11:53 74901864
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 11:53 74901864
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار های شناخته شده برای بر طرف کردن... نوشته این مواد غذایی خواب آور هستند! اولین بار در جالبتر. - اختلال خواب در طول ...
231 - مواد غذایی که خواب آور هستند / این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می شوید !
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 10:45 74900144
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 10:45 74900144
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. ...
232 - معرفی غذاهایی که خواب آور هستند
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 01:45 74895706
تابناک- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 01:45 74895706
اگر به طور مرتب با کمبود خواب دست و پنجه نرم می کنید، در این مطلب به چند غذای ساده و موثر اشاره کرده ایم که می توانند به شما کمک کنند تا خواب خوبی داشته باشید. به گزارش تابناک به نقل از ...
233 - مواد غذایی که خواب آور هستند | این مواد غذایی را ترکیب کنید بی خیال دنیا می شوید !
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 00:25 74895255
همشهری آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 00:25 74895255
اختلال خواب در طول شب می تواند تجربه ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکارهای شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می تواند به رفع اختلال خواب کمک کند. -
234 - بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 07:07 74878973
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 07:07 74878973
ویتامین ها کمک زیادی به کارکرد صحیح ارگان های بدن می کنند، از این رو بهتر است قبل از مصرفشان نکاتی را راجع به خوردن هر نوعی از ویتامین ها بدانید. - مصرف ویتامینB6 در شب موجب اختلال خواب ...
235 - در رختکن استقلال چه گذشت؟ موسیمانه از خجالت رامین رضاییان درآمد!؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 06:32 74878855
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 7 آبان 1403، 06:32 74878855
چرا نیمه شب از خواب می پریم؟ کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت 3... چرا نیمه شب از خواب می پریم؟ کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت ...
236 - فواید بی نظیر ترک قهوه و کافیین برای سلامت
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 18:06 74737621
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 18:06 74737621
به گزارش آفتاب نو به نقل از سلامت نیوز، قهوه دارای کافیین است و بیشتر مردم در سراسر جهان آن را مصرف می کنند. منابع دیگر غنی از کافیین عبارتند از: - قهوه فواید سلامتی مختلفی دارد، با این ...
237 - مصرف این نوشیدنی باعث پوکی استخوان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 22:20 74722484
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 22:20 74722484
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. - به گزارش خودداری کنید. برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند.
238 - افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:35 74712910
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 07:35 74712910
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. - با توجه به اینکه کافیین قهوه می تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. به ...
239 - مصرف قهوه باعث افزایش پوکی استخوان می شود
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 06:06 74712677
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 06:06 74712677
42 سلامت از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. با توجه به اینکه کافیین قهوه می تواند موجب وابستگی شود، - از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری ...
240 - افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 19:17 74708908
روز نو- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 19:17 74708908
از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. روزنو : جام جم آنلاین: از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید.
اخبار داغ:
فیلم خلاصه بازی تیم والیبال جوانان ایران و ایتالیا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + نتیجه ( فینال والیبال قهرمانی جوانان جهان)
قیمت دلار، طلا و سکه امروز یکشنبه 9 شهریور 1404
نتیجه بازی والیبال جوانان ایران و جوانان ایتالیا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404
بیوگرافی ابراهیما نیانه مهاجم مدنظر پرسپولیس
دلیل تعطیلی فردا دوشنبه 10 شهریور 1404 چیست؟
پیش بینی قیمت طلا فردا 10 شهریور 1404 | نظر جنجالی نایب رییس اتحادیه طلا و جواهر تهران
اگر سعید جلیلی رییس جمهور شده بود الان...
پخش زنده بازی لیورپول و آرسنال (9 شهریور 1404) + تماشای آنلاین
ببینید | ویدیویی خبرساز از اعتراف معاون رییس جمهور آمریکا: ترامپ را هرگز دوست نداشتم؛ او برای مردم اهمیت قائل نیست!
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت طلا به مرز 12 میلیون تومان رسید / افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 9 شهریور 1404
والیبال قهرمانی زیر 21 سال جهان| رده بندی نهایی مشخص شد
اسماعیل گرجی پور سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری شد
جزییات صدور گواهینامه رانندگی برای بانوان
رکوردشکنی قیمت طلای 18 عیار | سکه امامی 97 میلیون تومان را رد کرد
نفس بازغی: باور نمی کردم آخر کارم به اینجا بکشد! + ویدیو
ترکیب لیورپول و آرسنال اعلام شد/ فینال زودهنگام در لیگ برتر! +عکس
استقبال از پزشکیان در شهر تیانجین چین + فیلم و عکس
دیدار جذاب بازیگران سریال «شغال» در یک مراسم!
کشف بیش از 5 میلیون عدد قرص و مواد مخدر در چهارباغ
بهترین راه های کسب درآمد از متاورس
طرز تهیه سوپ هویج | برای پیش غذا عالیه!
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
ویدیو| شغل این ماهی پزشکی است
موضوعات داغ:
جوانان ایران
والیبال جوانان
والیبال قهرمانی
عکس یادگاری
ایران و ایتالیا
صندوق بازنشستگی کشوری
مسعود پزشکیان
اتحادیه طلا
صندوق بازنشستگی
پیراهن استقلال
روز بازیگر
رادیوی ایران
تیم امید نیروی زمینی
نیروهای مهارتی
رضایی
شارلوا بلژیک
حمل ونقل عمومی
شهردار منطقه 13
قرارداد اجاره
نفطه
Forza Motorsport
ارتباط کاری
سریال نگهبان قدس
جلسه شورای اداری
نقل و انتقالات
موسسه زبان دهخدا
احتیاط
یگان ویژه نیروی انتظامی
سامانه سیب
اساتید آمریکایی
بهره برداری
کشورهای عضو
فعال سیاسی اصلاح طلب
خودروهای میلیاردی
معاون رییس جمهور
آرسنال و لیورپول
شهرستان چهارباغ
لیگ برتر انگلیس
تیم ملی جوانان
یارانه بگیران
بینی قیمت طلا
رییس اتحادیه
بازی لیورپول
تیانجین چین
رهبر انقلاب
آخرین اخبار نقل و انتقالات
تیم ملی جوانان والیبال
تیم ملی والیبال جوانان
بازار نقل و انتقالات
اخبار نقل و انتقالات
شهادت امام حسن عسکری
نهاد ریاست جمهوری
هفته سوم لیگ برتر
کادرفنی پرسپولیس
زمین های کشاورزی
مسابقات والیبال
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
بازار طلا و سکه
بازارهای جهانی
وام قرض الحسنه
امام حسن عسکری
جمهوری خلق چین
شهادت امام حسن
تعطیلی ادارات
اعضای خانواده
ترکیب لیورپول
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
فوتبال انگلیس
نرخ دلار آزاد
نایب رییس اول
درمان بیماری
بیماری قارچی
واقعیت مجازی
کارآمدی دولت
ایالات متحده
سالروز شهادت
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
فیلم خلاصه بازی تیم والیبال جوانان ایران و ایتالیا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + نتیجه ( فینال والیبال قهرمانی جوانان جهان) قیمت دلار، طلا و سکه امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 نتیجه بازی والیبال جوانان ایران و جوانان ایتالیا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 بیوگرافی ابراهیما نیانه مهاجم مدنظر پرسپولیس دلیل تعطیلی فردا دوشنبه 10 شهریور 1404 چیست؟ پیش بینی قیمت طلا فردا 10 شهریور 1404 | نظر جنجالی نایب رییس اتحادیه طلا و جواهر تهران اگر سعید جلیلی رییس جمهور شده بود الان... پخش زنده بازی لیورپول و آرسنال (9 شهریور 1404) + تماشای آنلاین ببینید | ویدیویی خبرساز از اعتراف معاون رییس جمهور آمریکا: ترامپ را هرگز دوست نداشتم؛ او برای مردم اهمیت قائل نیست! تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت قیمت طلا به مرز 12 میلیون تومان رسید / افزایش شدید قیمت طلا 18 عیار امروز 9 شهریور 1404 والیبال قهرمانی زیر 21 سال جهان| رده بندی نهایی مشخص شد اسماعیل گرجی پور سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری شد جزییات صدور گواهینامه رانندگی برای بانوان رکوردشکنی قیمت طلای 18 عیار | سکه امامی 97 میلیون تومان را رد کرد نفس بازغی: باور نمی کردم آخر کارم به اینجا بکشد! + ویدیو ترکیب لیورپول و آرسنال اعلام شد/ فینال زودهنگام در لیگ برتر! +عکس استقبال از پزشکیان در شهر تیانجین چین + فیلم و عکس دیدار جذاب بازیگران سریال «شغال» در یک مراسم! کشف بیش از 5 میلیون عدد قرص و مواد مخدر در چهارباغ بهترین راه های کسب درآمد از متاورس طرز تهیه سوپ هویج | برای پیش غذا عالیه! صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد. ویدیو| شغل این ماهی پزشکی استموضوعات داغ:
جوانان ایران والیبال جوانان والیبال قهرمانی عکس یادگاری ایران و ایتالیا صندوق بازنشستگی کشوری مسعود پزشکیان اتحادیه طلا صندوق بازنشستگی پیراهن استقلال روز بازیگر رادیوی ایران تیم امید نیروی زمینی نیروهای مهارتی رضایی شارلوا بلژیک حمل ونقل عمومی شهردار منطقه 13 قرارداد اجاره نفطه Forza Motorsport ارتباط کاری سریال نگهبان قدس جلسه شورای اداری نقل و انتقالات موسسه زبان دهخدا احتیاط یگان ویژه نیروی انتظامی سامانه سیب اساتید آمریکایی بهره برداری کشورهای عضو فعال سیاسی اصلاح طلب خودروهای میلیاردی معاون رییس جمهور آرسنال و لیورپول شهرستان چهارباغ لیگ برتر انگلیس تیم ملی جوانان یارانه بگیران بینی قیمت طلا رییس اتحادیه بازی لیورپول تیانجین چین رهبر انقلاب آخرین اخبار نقل و انتقالات تیم ملی جوانان والیبال تیم ملی والیبال جوانان بازار نقل و انتقالات اخبار نقل و انتقالات شهادت امام حسن عسکری نهاد ریاست جمهوری هفته سوم لیگ برتر کادرفنی پرسپولیس زمین های کشاورزی مسابقات والیبال باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال بازار طلا و سکه بازارهای جهانی وام قرض الحسنه امام حسن عسکری جمهوری خلق چین شهادت امام حسن تعطیلی ادارات اعضای خانواده ترکیب لیورپول روزهای پایانی عنوان قهرمانی فوتبال انگلیس نرخ دلار آزاد نایب رییس اول درمان بیماری بیماری قارچی واقعیت مجازی کارآمدی دولت ایالات متحده سالروز شهادت ریاست جمهوری فوتبال ایران
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
