صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار خود مراقبتی - صفحه نهم
بروزرسانی: 11:27
161 - فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است
حوادث پلاس- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:27 76315436
حوادث پلاس- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 16:27 76315436
فرمانده کل انتظامی کشور با بیان این که فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است، تشریح کرد: این به معنای خود مراقبتی و خود کنترلی است و همه مدیران بایستی این نقش را برجسته کنند.
162 - افزایش تقدیرها و کاهش انتقادها از پلیس
ایسکانیوز- حوادث- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:12 76311402
ایسکانیوز- حوادث- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 13:12 76311402
فرمانده کل انتظامی کشور با بیان این که فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است، گفت: این به معنای خود مراقبتی و خود کنترلی است و همه مدیران بایستی این نقش را برجسته کنند. ...
163 - افزایش تقدیرها و کاهش انتقادها از پلیس/صیانت پیش رویدادی بایستی باری از دوش دیگر دستگاه های نظارتی بردارد
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:15 76310207
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:15 76310207
فرمانده کل انتظامی کشور با بیان این که فراجا سازمانی خودپا در درون خود و دگرپا در بیرون است، گفت: این به معنای خود مراقبتی و خود کنترلی است و همه مدیران بایستی این نقش را برجسته کنند. ...
164 - کارشناس تولید
جاب ویژن- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:14 76169893
جاب ویژن- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 17:14 76169893
شرکت ما در زمینه تولید تجهیزات پزشکی نواورانه فعالیت می کند و به دنبال یک کارشناس تولید با استعداد و پرتلاش هستیم . در این نقش شما به عنوان کارشناس خط تولید به عنوان فردی دقیق و با حوصله ...
165 - شیوع 65 درصدی کم تحرکی و اضافه وزن در کشور
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:18 76163938
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:18 76163938
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فرهنگ سلامت، بر خود مراقبتی و تقدم پیشگیری بر درمان و مجموعه باور ها و رفتار های سالم و مؤثر در این زمینه تأکید دارد و بستر های لازم برای ...
166 - منظور از خود مراقبتی سخت و آسان چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 08:52 76094912
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 08:52 76094912
خود مراقبتی تنها به لحظات لذت بخش و آرامش بخش محدود نمی شود؛ بلکه می تواند شامل تصمیمات چالش برانگیز و اقدامات بلندمدت نیز باشد. - برای داشتن یک آسان و سخت آشنا می شوید و یاد می گیرید ...
167 - نسل جوان را نسبت به تهدیدات آسیب های اجتماعی ایمن کنیم
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 21:25 76005473
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 21:25 76005473
به گزارش دفاع پرس از مازندران، غلامعلی فخاری مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران امشب در اختتامیه جشنواره ملی تئاتر خیابانی چتر ماه کشور که در سالن جمعیت هلال احمر استان برگزار شد، ...
168 - دیابتی ها با این 8 روش قند خون را فورا به کنترل درآورند
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:55 75981180
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:55 75981180
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گا ها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی ...
169 - جزییات حکم فرزندان معاون اول پیشین قوه قضاییه
زی سان- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:01 75980037
زی سان- سیاسی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 15:01 75980037
سخنگوی قوه قضاییه جزییات حکم فرزندان معاون اول سابق قوه قضاییه را اعلام کرد. اصغر جهانگیر در نشست خبری امروز گفت: احکام فرزندان معاون اول سابق قوه قضاییه و دیگر متهمان این پرونده صادر ...
170 - آنفلوآنزا در کمین است/ چه کسانی در معرض ابتلا قرار دارند؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:55 75971582
تسنیم نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 08:55 75971582
با آغاز فصل زمستان و تغییرات آب و هوایی، شرایط برای گسترش ویروس آنفلوآنزا بیشتر می شود که نیاز است تا همه افراد خود مراقبتی را انجام دهند تا هم خود مبتلا نشوند و هم دیگران را در مرض خطر ...
171 - نسل Z این رفتار را خود مراقبتی می دانید در حالی که شواهد چیز دیگری را نشان می دهد!
خط سلامت- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 21:22 75967056
خط سلامت- سیاسی- 11 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 21:22 75967056
پوسیدگی بستر، مفهومی که در میان نسل Z به عنوان شکلی از خودمراقبتی مورد استقبال قرار گرفته، به معنای گذراندن ساعات طولانی در تخت با انجام فعالیت های غیرفعال مانند تماشای فیلم، - است. ...
172 - آنفلوانزا یا کرونا؟ / اهمیت تشخیص سریع و تفاوت علائم این دو بیماری
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 09:02 75886354
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 09:02 75886354
با توجه به شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت های فراوان آن با علائم کرونا، تشخیص سریع و تمایز بین این دو بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. متخصصان توصیه می کنند که رعایت نکاتی همچون استفاده ...
173 - مرز باریک بین بیماری آنفلوانزا و کرونا؛ اشتباه نگیرید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 08:03 75868224
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 08:03 75868224
به گزارش اقتصاد ایران، با شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت بالای علائم آن با کرونا، تشخیص سریع و آگاهی از تفاوت های این دو بیماری اهمیت بیشتری پیدا کرده است. - ، با شیوع گسترده آنفلوانزا ...
174 - شیوع همزمان آنفلوانزا و کرونا در کشور
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:53 75856487
سلام نو- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:53 75856487
آنفلوانزا و کرونا همزمان در کشور شیوع یافت و پرهیز از خوددرمانی بسیار حائز اهمیت است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، با شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت بالای علائم آن با کرونا، تشخیص ...
175 - جولان همزمان آنفلوانزا و کرونا؛ خودسرانه دارو نخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:05 75855397
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 12:05 75855397
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، با شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت بالای علائم آن با کرونا، تشخیص سریع و آگاهی از تفاوت های این دو بیماری اهمیت بیشتری پیدا کرده است. متخصصان تأکید ...
176 - شیوع همزمان آنفلوانزا و کرونا در کشور :: بازتاب آنلاین
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:20 75852945
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 10:20 75852945
منبع مگتو یک متخصص بیماری های عفونی شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت علائم آن با کرونا، اهمیت تشخیص به موقع و آگاهی از تفاوت های این دو بیماری را تشریح کرد. - یک متخصص بیماری های عفونی شیوع ...
177 - جولان همزمان آنفلوانزا و کرونا در کشور
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:10 75851453
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:10 75851453
یک متخصص بیماری های عفونی شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت علائم آن با کرونا، اهمیت تشخیص به موقع و آگاهی از تفاوت های این دو بیماری را تشریح کرد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، با شیوع ...
178 - جولان همزمان آنفلوانزا و کرونا؛ خودسرانه دارو نخورید
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:20 75850620
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:20 75850620
یک متخصص بیماری های عفونی شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت علائم آن با کرونا، اهمیت تشخیص به موقع و آگاهی از تفاوت های این دو بیماری را تشریح کرد. - یک متخصص بیماری های عفونی شیوع گسترده ...
179 - جولان همزمان آنفلوانزا و کرونا؛ خودسرانه دارو نخورید
اخبار ارسالی- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:20 75850617
اخبار ارسالی- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 08:20 75850617
یک متخصص بیماری‌های عفونی شیوع گسترده آنفلوانزا و شباهت علائم آن با کرونا، اهمیت تشخیص به‌موقع و آگاهی از تفاوت‌های این دو بیماری را تشریح کرد.به گزارش خبرنگار مهر، با شیوع گسترده ...
180 - تعطیلی بانکها و ادارات مشهد/ آلودگی هوا مشهد فردا تعطیل است؟ سه شنبه 4 دی
ایونا نیوز- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 15:56 75842084
ایونا نیوز- اجتماعی- 11 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 15:56 75842084
خبر فوری تعطیلی ادارات و بانکها مشهد فردا 4 دی 1403 به دلیل آلودگی هوا اعلام شد؟ آیا فردا تعطیل است؟ شرح این خبر را در ادامه بخوانید. - آیا 4 دی سه شنبه تعطیل است؟ فردا تعطیل است؟ سه شنبه ...
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس!
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
حمله بنیاد خالق آهنگ «سوغاتی» به اجرای مهران مدیری در دبی: غیراخلاقی و غیرهنری بود
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید
پویش آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
کتایون ریاحی
رییس سازمان بسیج
ریکاردو ساپینتو
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
رییس سازمان
سازمان بسیج
نقل و انتقالات استقلال
پاکو آلکاسر
خروج نخبگان
نامن
سالیانه
سیلزده
شهر سنقر
سالن فوتسال
اعتیاد به مواد مخدر
راهبری
فرزندخوانده
سریع ترین قطار
شهر زرینه
سرمربی تراکتورسازی
شورای عالی عتف
نماینده شیراز و زرقان
شهردار ششتمد
خانه ارزان
عبدالرضا قلندری
فلاش تانک
درانار
واقعیت مختلط
بارسلونا رئال مادرید
سازمان بسیج مستضعفین
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرونده کثیرالشاکی
پرسپولیس استقلال
دستگاه های دولتی
غلامرضا سلیمانی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
ترکیب احتمالی
حضرت معصومه(س)
سازمان برنامه
خودروی پراید
دونالد ترامپ
میراث فرهنگی
تراکتورسازی
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
کمیته امداد
استان مرکزی
استان قزوین
استان تهران
کمیته امداد امام خمینی (ره)
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
کمیته امداد امام خمینی
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
جمهوری اسلامی ایران
جنگ ایران و اسراییل
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس واکنش عجیب پاکو آلکاسر به درخواست مذاکره با پرسپولیس! سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید! خبر امروز | گزینه استقلال به سری آ می رود پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟! ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404 آخرین قیمت جدید گوشت قرمز امروز 30 آبان ماه 1404 تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404 پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک حمله بنیاد خالق آهنگ «سوغاتی» به اجرای مهران مدیری در دبی: غیراخلاقی و غیرهنری بود ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید پویش آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
نقل و انتقالات کتایون ریاحی رییس سازمان بسیج ریکاردو ساپینتو آتش سوزی جنگل ایران خودرو رییس سازمان سازمان بسیج نقل و انتقالات استقلال پاکو آلکاسر خروج نخبگان نامن سالیانه سیلزده شهر سنقر سالن فوتسال اعتیاد به مواد مخدر راهبری فرزندخوانده سریع ترین قطار شهر زرینه سرمربی تراکتورسازی شورای عالی عتف نماینده شیراز و زرقان شهردار ششتمد خانه ارزان عبدالرضا قلندری فلاش تانک درانار واقعیت مختلط بارسلونا رئال مادرید سازمان بسیج مستضعفین رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول وزارت میراث فرهنگی پرونده کثیرالشاکی پرسپولیس استقلال دستگاه های دولتی غلامرضا سلیمانی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان باشگاه استقلال منچستریونایتد سید محمد سعیدی سردار غلامرضا ترکیب احتمالی حضرت معصومه(س) سازمان برنامه خودروی پراید دونالد ترامپ میراث فرهنگی تراکتورسازی کسب مدال طلا آیت الله سید امام جمعه قم آنتی بیوتیک سخنگوی سپاه رئال مادرید بایرن مونیخ میراث معنوی حزب دموکرات کمیته امداد استان مرکزی استان قزوین استان تهران کمیته امداد امام خمینی (ره) نخست وزیر رژیم صهیونیستی کمیته امداد امام خمینی عضو هیئت علمی دانشگاه سخنگوی سپاه پاسداران قرارگاه خاتم الانبیا خدمات بهداشتی درمانی تیم ملی فوتبال ایران پلیس پیشگیری پایتخت جمهوری اسلامی ایران جنگ ایران و اسراییل عملیات امداد و نجات تیم فوتبال استقلال
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
