صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار خود مراقبتی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:38
301 - خود مراقبتی یعنی چی؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:23 73523923
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:23 73523923
خود مراقبتی به معنای مجموعه فعالیت هایی است که فرد به صورت آگاهانه برای حفظ و بهبود سلامت جسمی، روانی و احساسی خود انجام می دهد. - ،خود مراقبتی به معنای توجه و رسیدگی به نیازهای جسمی، ...
302 - درمان یک پنجم مراجعات پزشکی در بیماری های جزیی با خودمراقبتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:10 73504249
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:10 73504249
یک پنجم مراجعات پزشکی در بیماری های جزیی با خودمراقبتی قابل درمان است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود یک ...
303 - بیش از 20 درصد مراجعات پزشکی با خودمراقبتی قابل درمان است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:47 73502436
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:47 73502436
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود یک پنجم از مراجعات پزشکی با توصیه ها و آموزش های خود مراقبتی در بیماری های جزیی، - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم ...
304 - یک پنجم مراجعات پزشکی در بیمارهای جزیی با خودمراقبتی قابل درمان است
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 10:45 73498339
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 10:45 73498339
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود یک پنجم از مراجعات پزشکی با توصیه ها و آموزش های خود مراقبتی در بیماری های جزیی، - قابل درمان است و می تواند بار بزرگی را از ...
305 - برگزاری پنجمین همایش فرهنگ و خانواده در فرهنگسرای خانواده
ایکنا- دانش- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 20:05 73490512
ایکنا- دانش- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 20:05 73490512
پنجمین همایش فرهنگ و خانواده با حضور اساتید مطرح در حوزه روان شناسی و خانواده روز دوشنبه، 15 مردادماه در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - به گزارش ایکنا به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای خانواده،
306 - پنجمین همایش فرهنگ و خانواده برگزار می شود
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:55 73487950
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:55 73487950
پنجمین همایش فرهنگ و خانواده روز دوشنبه 15 مرداد در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری مهر ، پنجمین همایش فرهنگ و خانواده توسط خدمات روانشناسی و مشاوره احیا و همکاری ...
307 - نقش موثر خواب در بهبود کیفیت زندگی | قبل از خواب وسایل الکترونیکی را خاموش کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:02 73422600
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:02 73422600
مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب خوب در شب یکی از مهمترین کار هایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. - مدیر مرکز مشاوره ...
308 - 7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تب دنگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:40 73409648
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:40 73409648
خود مراقبتی و استفاده از پماد های دافع حشرات و لباس های آستین بلند راهکار پیشنهادی پزشکان برای پیشگیری از ابتلای احتمالی به تب دنگی است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، ویروس ...
309 - برگزاری دوره آموزشی خودمراقبتی در دهگلان
مهر- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:25 73405240
مهر- سیاسی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:25 73405240
دهگلان_یک دوره یک روزه آموزشی خود مراقبتی ویژه کارشناسان امور اجتماعی، اورژانس اجتماعی و مراکز مثبت به همت اداره بهزیستی دهگلان در این شهرستان برگزار شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، یک ...
310 - آموزش خود مراقبتی به سالمندان در مراکز بهداشتی خراسان رضوی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 13:45 73404470
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 13:45 73404470
مدیر جوانی جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به ابتلا سالمندان به بیماری های زمینه ای و لزوم کنترل دقیق و مناسب آنها، نکات خود مراقبتی به سالمندان ...
311 - هوای خواف همچنان ناسالم است/ اورژانس و بیمارستان در حالت آماده باش
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 11:45 73401784
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 11:45 73401784
هوای این شهرستان به خصوص برای گروه های حساس همچنان ناسالم است. - ایسنا/خراسان رضوی فرماندار خواف گفت: هوای این شهرستان به خصوص برای گروه های حساس همچنان ناسالم است. مهدی عباسپور 8 مرداد ...
312 - اقدامات خودمراقبتی در فصل گرما
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 23:01 73394971
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 23:01 73394971
دانشیار دانشگاه و متخصص بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش اقدامات خودمراقبتی در پیشگیری از بیماری ها گفت: با توجه به شروع فصل گرما و افزایش عفونت های گوارشی، ...
313 - طوفان و گرد و خاک در خواف
عرشه آنلاین- اجتماعی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 18:27 73392257
عرشه آنلاین- اجتماعی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 18:27 73392257
با توجه به شرایط توأم گرما و گردوغبار تمامی شهروندان به ویژه گروه های حساس اقدامات خود مراقبتی در برابر عوارض گرمازدگی، کاهش کیفیت هوا و قرار گرفتن طولانی در معرض تابش آفتاب را رعایت کنند.
314 - گرما و گردو خاک در خواف
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:10 73385214
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:10 73385214
فرماندار خواف از شرایط توأم گرما و گردوغبار در این شهرستان خبر داد. - ایسنا/خراسان رضوی فرماندار خواف از شرایط توأم گرما و گردوغبار در این شهرستان خبر داد. مهدی عباسپور 7 مرداد در جمع ...
315 - اقدامات خودمراقبتی در فصل گرما
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:38 73369352
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:38 73369352
265689 تاریخ انتشار: شنبه 06 مرداد 1403 08:58 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سحر روانشاد با بیان این مقدمه که خودمراقبتی به اقدامات و فعالیت های آگاهانه و هدف داری اطلاق می شود، - به گزارش بهداشت نیوز،
316 - خودمراقبتی چیست؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 12:21 73345332
فرتاک نیوز- سیاسی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 12:21 73345332
ی، یکـی از ابعـاد مهـم سـبک زندگـی سلامت محور اسـت. افرادی کـه دارای درجه بالایـی از خود مراقبتی هسـتند، برای سلامت خـود ارزش قائل شـده، - به گزارش ، به منزلـه ی یکـی از رفتارهای ارتقادهنده ...
317 - 350 هزار سفیر سلامت خود مراقبتی به خانواده ها آموزش می دهند
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 13:55 73332686
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 13:55 73332686
رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: برای ترویج فرهنگ خودمراقبتی 350 هزار سفیر سلامت و 6 هزار و 200 داوطلب سلامت محله در این استان فعالیت دارند. - کرج- رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: برای ...
318 - 350 هزار سفیر سلامت، خود مراقبتی به خانواده ها آموزش می دهند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 13:00 73331573
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 13:00 73331573
در طرح خود مراقبتی بیش از 350 هزار سفیر سلامت در خانواده ها و مدارس توسط مراقبان سلامت در مراکز بهداشت استان البرز آموزش دیده اند تا نکات لازم به خانواده های خود منتقل کنند. وی اظهار ...
319 - فعالیت 350 هزار سفیر سلامت در البرز
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 12:15 73330656
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 12:15 73330656
رییس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز اعلام کرد: برای ترویج فرهنگ خودمراقبتی 350 هزار سفیر سلامت و 6 هزارو200 داوطلب سلامت محله در این استان فعالیت دارند. - به گزارش ایرنا ، دکتر شهرام صیادی ...
320 - چگونه زندگی زیبایی داشته باشیم؟ 8 راهکار طلایی
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 08:23 73325835
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 08:23 73325835
داشتن یک زندگی زیبا آرزوی هر انسانی است. زندگی زیبا تقریبا مساوی با خوشبختی است، یک فضای پر از آرامش، شادی و سلامتی که مقصود همه انسان ها از کار و تلاش، - 50% تخفیفویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین
راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد!
عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش
خوش خبر: پیگیر مسائل حقوقی صابر کاظمی خواهیم شد |
خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض
پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس)
واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب
نخستین جزییات از کنسرت بزرگ میدان انقلاب
پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد
عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس!
ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟
افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است
ثبت نام وام دانشجویی دانشگاه آزاد | زمان آغاز ثبت نام وام دانشجویان اعلام شد / وام دانشجویی دانشگاه دولتی + سامانه ساجد وام دانشجویی
هشدار به تهرانی ها درباره خشکسالی | آیا سهمیه بندی آب در راه است؟
بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه
دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه
عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟
قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
ویدئو | بازداشت سارقان و زورگیران
موضوعات داغ:
فوتسال ایران
ایران و افغانستان
وام دانشجویی
میدان انقلاب
مجلس شورای اسلامی
باشگاه خبرنگاران
خادم افتخاری
شورای اسلامی
سریال یوسف پیامبر
استایل بازیگران
وریا غفوی
نوکیا لومیا 1020
استودیو MGM
شیوه های درمانی
بلفاست
روز مقاومت
شهرستان های مرزی
خواننده زیر زمینی
حزب ومهوری خواه
احیای موقوفات
کلینیک مشاوره
مادو
مشاور تغذیه
ساعت کار ادارات
راه های صعب العبور
اقتباس نمایشی
دره گردو اراک
کنفرانس خبری پیش از بازی
تست مثبت کرونا
آیفون های جدید اپل
فرهنگیان بازنشسته
شبکه های اجتماعی
مذاکره با آمریکا
ارکستر سمفونیک
شهردار منطقه 11
مصطفی تاجزاده
سمفونیک تهران
داریوش ارجمند
هزینه خانوار
شهردار منطقه
روابط عمومی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
شهردار منطقه 11 تهران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سوگواره نگین شکسته
حضرت فاطمه زهرا (س)
اختلافات خانوادگی
رسانه های انقلابی
سرزمین های اشغالی
پرسپولیس استقلال
شهادت حضرت فاطمه
مراسم تشییع پیکر
وزیر امور خارجه
حضرت فاطمه زهرا
گوشی های هوشمند
آتش سوزی گسترده
بازارهای جهانی
سپاهان تراکتور
کشورهای همسایه
استقلال سپاهان
نظام انتخاباتی
منچستریونایتد
استان های کشور
نیروهای شرکتی
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
آموزش و پرورش
فاطمه زهرا (س)
جبهه اصلاحات
شورای نگهبان
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد! عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش خوش خبر: پیگیر مسائل حقوقی صابر کاظمی خواهیم شد | خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس) واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب نخستین جزییات از کنسرت بزرگ میدان انقلاب پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس! ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟ افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است ثبت نام وام دانشجویی دانشگاه آزاد | زمان آغاز ثبت نام وام دانشجویان اعلام شد / وام دانشجویی دانشگاه دولتی + سامانه ساجد وام دانشجویی هشدار به تهرانی ها درباره خشکسالی | آیا سهمیه بندی آب در راه است؟ بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟ قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 ویدئو | بازداشت سارقان و زورگیرانموضوعات داغ:
فوتسال ایران ایران و افغانستان وام دانشجویی میدان انقلاب مجلس شورای اسلامی باشگاه خبرنگاران خادم افتخاری شورای اسلامی سریال یوسف پیامبر استایل بازیگران وریا غفوی نوکیا لومیا 1020 استودیو MGM شیوه های درمانی بلفاست روز مقاومت شهرستان های مرزی خواننده زیر زمینی حزب ومهوری خواه احیای موقوفات کلینیک مشاوره مادو مشاور تغذیه ساعت کار ادارات راه های صعب العبور اقتباس نمایشی دره گردو اراک کنفرانس خبری پیش از بازی تست مثبت کرونا آیفون های جدید اپل فرهنگیان بازنشسته شبکه های اجتماعی مذاکره با آمریکا ارکستر سمفونیک شهردار منطقه 11 مصطفی تاجزاده سمفونیک تهران داریوش ارجمند هزینه خانوار شهردار منطقه روابط عمومی حقوق معلمان اطلاع رسانی مرحله گروهی منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رییس مجلس شورای اسلامی شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید شهردار منطقه 11 تهران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سوگواره نگین شکسته حضرت فاطمه زهرا (س) اختلافات خانوادگی رسانه های انقلابی سرزمین های اشغالی پرسپولیس استقلال شهادت حضرت فاطمه مراسم تشییع پیکر وزیر امور خارجه حضرت فاطمه زهرا گوشی های هوشمند آتش سوزی گسترده بازارهای جهانی سپاهان تراکتور کشورهای همسایه استقلال سپاهان نظام انتخاباتی منچستریونایتد استان های کشور نیروهای شرکتی سرمایه گذاران مهرداد خانبان آموزش و پرورش فاطمه زهرا (س) جبهه اصلاحات شورای نگهبان
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
