صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Wed, 24th Sep 2025
اخبار خود مراقبتی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 20:14
261 - خودمراقبتی مهمترین عامل برای ایجاد سلامت جسمانی و روحی است
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 13:00 73616338
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 13:00 73616338
یک استاد دانشگاه در همایش فرهنگ و خانواده گفت: خودمراقبتی مهمترین عامل برای ایجاد سلامت جسمانی و روحی است و دیدگاه های مختلفی درباره آن وجود دارد. - یک استاد دانشگاه در همایش فرهنگ و خانواده گفت:
262 - هلال احمر خادم زائران پیاده امام رضا(ع) در دهه پایانی ماه صفر
ایسنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 13:05 73569606
ایسنا- سیاسی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 13:05 73569606
هلال احمر خادم زائرین حضرت علی بن موسی الرضا (ع) است. - هلال احمر خادم زائران پیاده امام رضا(ع) در دهه پایانی ماه صفر رییس جمعیت هلال احمر گفت: هلال احمر خادم زائرین حضرت علی بن موسی الرضا (ع) است.
263 - بستری شدن 42 نفر در هرمزگان بر اثر گرمازدگی
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 13:30 73537637
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 13:30 73537637
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: 42 نفر بر اثر شدت گرمای 15 روز گذشته هرمزگان در بیمارستان های زیر پوشش این دانشگاه علوم پزشکی بستری شدند. - به گزارش، منوچهر کمالی اظهار کرد: ...
264 - مشارکت جامعه باعث افزایش خود مراقبتی می شود
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 09:30 73532368
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 09:30 73532368
مدیرگروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: تحقیقات نشان می دهد مشارکت جامعه، تقویت همیاری و اقدام جمعی، - باعث افزایش خود مراقبتی می شود. محمد ثمری در ...
265 - همه مدارس استان بوشهر تحت پوشش طرح نماد قرار می گیرند
مهر- سیاسی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:55 73531665
مهر- سیاسی- 14 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 08:55 73531665
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار بوشهر گفت: در سال تحصیلی جدید 100 درصد مدارس استان بوشهر تحت پوشش طرح نماد قرار می گیرند. - به گزارش خبرنگار مهر ، اکبر پورات صبح سه شنبه در نشست ...
266 - خود مراقبتی یعنی چی؟
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:23 73523923
ایونا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 17:23 73523923
خود مراقبتی به معنای مجموعه فعالیت هایی است که فرد به صورت آگاهانه برای حفظ و بهبود سلامت جسمی، روانی و احساسی خود انجام می دهد. - ،خود مراقبتی به معنای توجه و رسیدگی به نیازهای جسمی، ...
267 - درمان یک پنجم مراجعات پزشکی در بیماری های جزیی با خودمراقبتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:10 73504249
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 15:10 73504249
یک پنجم مراجعات پزشکی در بیماری های جزیی با خودمراقبتی قابل درمان است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود یک ...
268 - بیش از 20 درصد مراجعات پزشکی با خودمراقبتی قابل درمان است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:47 73502436
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:47 73502436
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود یک پنجم از مراجعات پزشکی با توصیه ها و آموزش های خود مراقبتی در بیماری های جزیی، - متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم ...
269 - یک پنجم مراجعات پزشکی در بیمارهای جزیی با خودمراقبتی قابل درمان است
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 10:45 73498339
ایرنا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 10:45 73498339
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود یک پنجم از مراجعات پزشکی با توصیه ها و آموزش های خود مراقبتی در بیماری های جزیی، - قابل درمان است و می تواند بار بزرگی را از ...
270 - برگزاری پنجمین همایش فرهنگ و خانواده در فرهنگسرای خانواده
ایکنا- دانش- 14 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 20:05 73490512
ایکنا- دانش- 14 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 20:05 73490512
پنجمین همایش فرهنگ و خانواده با حضور اساتید مطرح در حوزه روان شناسی و خانواده روز دوشنبه، 15 مردادماه در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - به گزارش ایکنا به نقل از روابط عمومی فرهنگسرای خانواده،
271 - پنجمین همایش فرهنگ و خانواده برگزار می شود
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:55 73487950
مهر- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 16:55 73487950
پنجمین همایش فرهنگ و خانواده روز دوشنبه 15 مرداد در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری مهر ، پنجمین همایش فرهنگ و خانواده توسط خدمات روانشناسی و مشاوره احیا و همکاری ...
272 - نقش موثر خواب در بهبود کیفیت زندگی | قبل از خواب وسایل الکترونیکی را خاموش کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:02 73422600
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 9 مرداد 1403، 14:02 73422600
مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب خوب در شب یکی از مهمترین کار هایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. - مدیر مرکز مشاوره ...
273 - 7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری تب دنگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:40 73409648
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 18:40 73409648
خود مراقبتی و استفاده از پماد های دافع حشرات و لباس های آستین بلند راهکار پیشنهادی پزشکان برای پیشگیری از ابتلای احتمالی به تب دنگی است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، ویروس ...
274 - برگزاری دوره آموزشی خودمراقبتی در دهگلان
مهر- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:25 73405240
مهر- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 14:25 73405240
دهگلان_یک دوره یک روزه آموزشی خود مراقبتی ویژه کارشناسان امور اجتماعی، اورژانس اجتماعی و مراکز مثبت به همت اداره بهزیستی دهگلان در این شهرستان برگزار شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، یک ...
275 - آموزش خود مراقبتی به سالمندان در مراکز بهداشتی خراسان رضوی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 13:45 73404470
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 13:45 73404470
مدیر جوانی جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به ابتلا سالمندان به بیماری های زمینه ای و لزوم کنترل دقیق و مناسب آنها، نکات خود مراقبتی به سالمندان ...
276 - هوای خواف همچنان ناسالم است/ اورژانس و بیمارستان در حالت آماده باش
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 11:45 73401784
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 8 مرداد 1403، 11:45 73401784
هوای این شهرستان به خصوص برای گروه های حساس همچنان ناسالم است. - ایسنا/خراسان رضوی فرماندار خواف گفت: هوای این شهرستان به خصوص برای گروه های حساس همچنان ناسالم است. مهدی عباسپور 8 مرداد ...
277 - اقدامات خودمراقبتی در فصل گرما
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 23:01 73394971
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 23:01 73394971
دانشیار دانشگاه و متخصص بیماری های داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به نقش اقدامات خودمراقبتی در پیشگیری از بیماری ها گفت: با توجه به شروع فصل گرما و افزایش عفونت های گوارشی، ...
278 - طوفان و گرد و خاک در خواف
عرشه آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 18:27 73392257
عرشه آنلاین- اجتماعی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 18:27 73392257
با توجه به شرایط توأم گرما و گردوغبار تمامی شهروندان به ویژه گروه های حساس اقدامات خود مراقبتی در برابر عوارض گرمازدگی، کاهش کیفیت هوا و قرار گرفتن طولانی در معرض تابش آفتاب را رعایت کنند.
279 - گرما و گردو خاک در خواف
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:10 73385214
ایسنا- اجتماعی- 14 ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 11:10 73385214
فرماندار خواف از شرایط توأم گرما و گردوغبار در این شهرستان خبر داد. - ایسنا/خراسان رضوی فرماندار خواف از شرایط توأم گرما و گردوغبار در این شهرستان خبر داد. مهدی عباسپور 7 مرداد در جمع ...
280 - اقدامات خودمراقبتی در فصل گرما
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:38 73369352
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 6 مرداد 1403، 11:38 73369352
265689 تاریخ انتشار: شنبه 06 مرداد 1403 08:58 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سحر روانشاد با بیان این مقدمه که خودمراقبتی به اقدامات و فعالیت های آگاهانه و هدف داری اطلاق می شود، - به گزارش بهداشت نیوز،
اخبار داغ:
متن کامل سخنان پزشکیان در سازمان ملل: گنه کرد در بلخ آهنگری، به شوشتر زدند گردن مسگری (+ویدئو)
خلاصه بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار مقدماتی جام ملت های آسیا (2 مهرماه 1404) + فیلم
پخش زنده بازی والیبال لهستان و ترکیه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین
پخش زنده لحظات سخنرانی مسعود پزشکیان در سازمان ملل امشب 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین
خرید جدید پرسپولیس آماده برای اولین بازی
قیمت طلا و سکه امروز؛ هر گرم طلای 18 عیار 9 میلیون 922 هزار تومان
ثبت نام فروش فوق العاده سایپا؛ خرید کدام مدل عاقلانه است؟
قیمت سکه رکورد تاریخی زد ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
زمان و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان مشخص شد!
کمیل قاسمی استقلالی شد/ قهرمان المپیک: با قدرت در لیگ برتر کشتی تیم داری می کنیم
یو منگ لونگ کیست؟ | بازیگر چینی که به طرز فجیعی کشته شد +ویدیو
پرداخت کمک هزینه 1.5 میلیون تومانی به مددجویان
پخش زنده سخنرانی مسعود پزشکیان در مجمع عمومی سازمان ملل متحد (2 مهر 1404)
گل دوم مهدی طارمی به آستراس در جام حذفی یونان (آستراس 0-2 المپیاکوس)
آغاز بیست و هشتمین دوره نمایشگاه الکامپ از سوم مهر+ جزییات برگزاری
تنها بازمانده قتل عام 33 نفر؛ قصه غم انگیز کودک مسعود +ویدیو
اتصال حدود 2 هزار روستا به اینترنت پرسرعت
باتری باریک ترین آیفون اپل چقدر دوام می آورد؟ / بررسی عملکرد و عمر باتری مدل جدید / نکات مهم برای استفاده بهینه از باتری آیفون
تقویم نجومی پنجشنبه 3 مهر 1404| ساعت سعد و نحس قمر در عقرب روز سوم مهر 1404
چه کسی رییس دانشگاه آزاد می شود؟
پنجشنبه های این استان تا پایان سال تعطیل شد
دیدار وزرای امور خارجه سوییس و ایران
واکنش وزارت بهداشت مصر به اظهارات ترامپ درباره اوتیسم
مطب پزشک متخلف در یاسوج پلمب شد
موضوعات داغ:
مجمع عمومی سازمان ملل
مسعود پزشکیان
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
سازمان ملل متحد
فروش فوق العاده
مهاجم هلندی
والیبال لهستان
وحید هاشمیان
دانشگاه آزاد
ایران خودرو
مراکز تکثیر و پرورش
عوامل درونی
تست خودشناسی
فائضه غفار حدادی
ماهواره دوستی
سرلک
مارتین کاسرس
ماتیاس سوله
حضرت محمد(ص)
بازار هنر
عین الروم
کلگان
آزاده انصاری
لیورپول آرسنال
نماینده مردم کاشان
کانی کوتر
یعقوب گویلیان
اقتصاد شهری
موسسه غیرمجاز
هزاره
انتقالات پرسپولیس
رییس دانشگاه آزاد
جام ملت های آسیا
نمایشگاه الکامپ
باشگاه پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
دکوراسیون خانه
پرسپولیس ایران
فناوری اطلاعات
ترکیب احتمالی
وزیر ارتباطات
بیماری هپاتیت
قیمت طلا و سکه
رییس دانشگاه
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
نقل و انتقالات فوتبال ایران
فوتسال آسیا
عملیات فریب
سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
نمایشگاه های بین المللی
نقل و انتقالات فوتبال
حمله رژیم صهیونیستی
سرپرست دانشگاه آزاد
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
رییس کل بانک مرکزی
ملوان بندر انزلی
ورزشگاه شهر قدس
سید عباس عراقچی
معاون توانبخشی
اخبار بارسلونا
اینترنت پرسرعت
اخبار پرسپولیس
سکه بهار آزادی
مراقبت از پوست
نقل و انتقالات
خواننده مشهور
اخبار استقلال
کل بانک مرکزی
دیدار و گفتگو
سینمای ایران
ریکاردو آلوز
پرسپولیسی ها
عروس و داماد
میلیون دلار
افزایش قیمت
رئال مادرید
طراحی داخلی
متن کامل سخنان پزشکیان در سازمان ملل: گنه کرد در بلخ آهنگری، به شوشتر زدند گردن مسگری (+ویدئو) خلاصه بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و میانمار مقدماتی جام ملت های آسیا (2 مهرماه 1404) + فیلم پخش زنده بازی والیبال لهستان و ترکیه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین پخش زنده لحظات سخنرانی مسعود پزشکیان در سازمان ملل امشب 2 مهر 1404 + تماشای آنلاین خرید جدید پرسپولیس آماده برای اولین بازی قیمت طلا و سکه امروز؛ هر گرم طلای 18 عیار 9 میلیون 922 هزار تومان ثبت نام فروش فوق العاده سایپا؛ خرید کدام مدل عاقلانه است؟ قیمت سکه رکورد تاریخی زد ؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 زمان و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان مشخص شد! کمیل قاسمی استقلالی شد/ قهرمان المپیک: با قدرت در لیگ برتر کشتی تیم داری می کنیم یو منگ لونگ کیست؟ | بازیگر چینی که به طرز فجیعی کشته شد +ویدیو پرداخت کمک هزینه 1.5 میلیون تومانی به مددجویان پخش زنده سخنرانی مسعود پزشکیان در مجمع عمومی سازمان ملل متحد (2 مهر 1404) گل دوم مهدی طارمی به آستراس در جام حذفی یونان (آستراس 0-2 المپیاکوس) آغاز بیست و هشتمین دوره نمایشگاه الکامپ از سوم مهر+ جزییات برگزاری تنها بازمانده قتل عام 33 نفر؛ قصه غم انگیز کودک مسعود +ویدیو اتصال حدود 2 هزار روستا به اینترنت پرسرعت باتری باریک ترین آیفون اپل چقدر دوام می آورد؟ / بررسی عملکرد و عمر باتری مدل جدید / نکات مهم برای استفاده بهینه از باتری آیفون تقویم نجومی پنجشنبه 3 مهر 1404| ساعت سعد و نحس قمر در عقرب روز سوم مهر 1404 چه کسی رییس دانشگاه آزاد می شود؟ پنجشنبه های این استان تا پایان سال تعطیل شد دیدار وزرای امور خارجه سوییس و ایران واکنش وزارت بهداشت مصر به اظهارات ترامپ درباره اوتیسم مطب پزشک متخلف در یاسوج پلمب شدموضوعات داغ:
مجمع عمومی سازمان ملل مسعود پزشکیان مجمع عمومی سازمان ملل متحد سازمان ملل متحد فروش فوق العاده مهاجم هلندی والیبال لهستان وحید هاشمیان دانشگاه آزاد ایران خودرو مراکز تکثیر و پرورش عوامل درونی تست خودشناسی فائضه غفار حدادی ماهواره دوستی سرلک مارتین کاسرس ماتیاس سوله حضرت محمد(ص) بازار هنر عین الروم کلگان آزاده انصاری لیورپول آرسنال نماینده مردم کاشان کانی کوتر یعقوب گویلیان اقتصاد شهری موسسه غیرمجاز هزاره انتقالات پرسپولیس رییس دانشگاه آزاد جام ملت های آسیا نمایشگاه الکامپ باشگاه پرسپولیس رژیم صهیونیستی دکوراسیون خانه پرسپولیس ایران فناوری اطلاعات ترکیب احتمالی وزیر ارتباطات بیماری هپاتیت قیمت طلا و سکه رییس دانشگاه تیم پرسپولیس فوتبال ایران نقل و انتقالات فوتبال ایران فوتسال آسیا عملیات فریب سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس نمایشگاه های بین المللی نقل و انتقالات فوتبال حمله رژیم صهیونیستی سرپرست دانشگاه آزاد دانشگاه آزاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس رییس کل بانک مرکزی ملوان بندر انزلی ورزشگاه شهر قدس سید عباس عراقچی معاون توانبخشی اخبار بارسلونا اینترنت پرسرعت اخبار پرسپولیس سکه بهار آزادی مراقبت از پوست نقل و انتقالات خواننده مشهور اخبار استقلال کل بانک مرکزی دیدار و گفتگو سینمای ایران ریکاردو آلوز پرسپولیسی ها عروس و داماد میلیون دلار افزایش قیمت رئال مادرید طراحی داخلی
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
