صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 16 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار خود مراقبتی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 09:13
201 - یک نفر از هر 5 نفر در ایران بر اثر سکته قلبی فوت می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:22 75319297
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:22 75319297
دبیر اجرایی «هشتمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران» گفت: یک نفر از هر پنج نفر در ایران بر اثر سکته قلبی فوت می کند. همچنین سالانه 160 هزار نفر در ایران به دلیل بیماری های قلبی و عروقی ...
202 - سن سکته در ایران به 35 سال رسید!
رویداد 24- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 23:27 75283516
رویداد 24- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 23:27 75283516
دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران 40 درصد عامل مرگ و میر ایرانیان را بیماری های قلبی عنوان کرد و گفت: سن سکته قلبی به 35 سال رسید. رویداد24 وحید اسلامی روز سه شنبه در ...
203 - سن سکته قلبی در کشور به 35 سال رسید
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:17 75269956
مستقل آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:17 75269956
دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران 40 درصد عامل مرگ و میر ایرانیان را بیماری های قلبی عنوان کرد و گفت: سن سکته قلبی به 35 سال رسید. - وحید اسلامی در یک نشست خبری که در ...
204 - سن سکته قلبی در ایران به 35 سال رسید ! / مرگ سالانه 160 هزار ایرانی بر اثر بیماری قلبی
رکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 10:51 75251263
رکنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 10:51 75251263
دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین المللی نارسایی قلب ایران گفت: بیماری های قلبی 40 درصد عامل مرگ و میر ایرانیان بوده و سن سکته قلبی به 35 سال رسیده است. - به گزارش رکنا به نقل از ایرنا، وحید اسلامی ...
205 - برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید
خط سلامت- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 10:22 75231539
خط سلامت- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 10:22 75231539
شروع یک رابطه سالم و موفق نیازمند توجه به نکات مهمی است که می تواند به بهبود کیفیت رابطه کمک کند. اول از همه، خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید و اجازه ندهید در رابطه ذوب شوید. - شروع ...
206 - صیانت از سلامت و ایمنی دانش آموزان اولویت دستگاه تعلیم و تربیت است
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 11:40 75196899
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 11:40 75196899
مدیرکل آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان گفت: مهارت آموزی و آموزش خود مراقبتی، از ضروری ترین آموزش هاست و در همین راستا صیانت از سلامت و ایمنی دانش آموزان اولویت دستگاه تعلیم و تربیت است. ...
207 - سواد سلامت دارویی و عاملی مهم در پیشگیری از مقاومت میکروبی است
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:40 75157370
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 14:40 75157370
مدیر گروه واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، سواد سلامت دارویی و خود مراقبتی را دو عنصر کلیدی در مبارزه با پدیده رو به رشد مقاومت میکروبی دانست و گفت: ...
208 - تمرین نه گفتن به نوجوانان با یاریگران زندگی
مهر- اجتماعی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:35 75156030
مهر- اجتماعی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 13:35 75156030
نمایشگاه و پویش یاریگران زندگی با مشارکت معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش و ستاد مبارزه با مواد مخدر از امروز تا 28 آبان برگزار می شود. - به گزارش خبرنگار مهر ، همزمان با دهمین ...
209 - برنامه خودمراقبتی روزانه برای مدیریت دیابت ضروری است
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 16:20 75140957
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 16:20 75140957
مدیر امور بیماری ها و مراکز تشخیصی درمانی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: هم زمانی دیابت با افسردگی منجر به اشکال در کنترل قند خون، - ایسنا/اصفهان مدیر امور بیماری ها و مراکز ...
210 - دیابت، پایِ ثابت بیماری های غیر واگیر در مازندران +فیلم
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 09:30 75131871
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 09:30 75131871
19 تا 25 آبان ماه با عنوان هفته ملی دیابت نامگذاری شده و در این میان مازندران به دلیل دارا بودن سیاهه های پُرخطر ابتلا به این بیماری در صدر آمارهای کشوری قرار دارد. - دریافت 47 MB به گزارش، ...
211 - جای خالی سمن های ساوه در ارتقای آگاهی از خود مراقبتی بانوان
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 13:20 75118820
ایرنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 13:20 75118820
پزشک متخصص زنان و زایمان در ساوه افزود: سمن های این شهرستان برای افزایش آگاهی بانوان از خود مراقبتی در بحث بیماری های مختلف ورود کنند. - ساوه - ایرنا - پزشک متخصص زنان و زایمان در ساوه افزود:
212 - مهارت های پرورش خود مراقبتی و خیرگزینی در کودک و نوجوان
ایکنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:47 75098796
ایکنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 11:47 75098796
کارگاه آموزشی «مهارت های پرورش خود مراقبتی و خیر گزینی در کودک و نوجوان» با رویکرد تربیت پسرانه برگزار می شود. - مهارت های پرورش خود مراقبتی و خیرگزینی در کودک و نوجوان کارگاه آموزشی ...
213 - استرس احتمال بیماری را در بدن افزایش می دهد
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:25 75095346
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 09:25 75095346
کرمان_مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت:افرادی که دچار استرس و اضطراب اند احتمال بیماری در آنها افزایش پیدا می کند. - کرمان_مدیر گروه سلامت روانی، ...
214 - توجه به ابعاد هفتگانه سلامت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 18:20 75044883
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 18:20 75044883
یک متخصص طب پیشگیری و پزشکی اجتماعی، بر اهمیت مقوله خود مراقبتی و توجه به ابعاد هفتگانه سلامت تأکید کرد. - به گزارش از خودمراقبتی، افزود: من یک انسان سالم چه از نظر جسمی چه از نظر روحی هستم؛
215 - سرطان پستان را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 21:25 75029209
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 21:25 75029209
رییس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست. - به گزارش ها در سطح کشور است به گونه ای که از هر صد هزار نفر، 45 نفر در ایران به طور ...
216 - کارگروه آرد و نان مازندران 1300 مصوبه داشته است
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 15:55 75024660
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 15:55 75024660
مدیرکل غله و خدمات بازرگانی مازندران گفت:تاکنون 269 کارگروه آرد و نان در استان برگزار شد که هزار و 321 مصوبه داشته است. - به گزارش خبرگزاری مهر ، عباسعلی وفایی نژاد اظهار کرد: در کارگروه ...
217 - خود مراقبتی افراد جامعه، مهم ترین کار در برابر سرطان ها
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 13:30 75021573
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 13:30 75021573
خود مراقبتی در برابر سرطان ها مهم ترین کاری است که افراد جامعه باید انجام دهند به طوری که عوامل خطر و هشدار سرطان را بشناسد و به محض بروز به پزشک مراجعه کنند. - خود مراقبتی افراد جامعه، ...
218 - توجه به سلامت دانش آموزان اولویت آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 13:25 75021451
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 13:25 75021451
معاون تربیت بدنی وسلامت اداره کل آموزش و پرورش سیستان و بلوچستان با اشاره به اینکه دانش آموزان ظرفیت مناسبی برای مروجین سلامت در خانواده ها هستند، - توجه به سلامت دانش آموزان اولویت ...
219 - خطر سرطان سینه برای مردان و زنان/ توصیه های مهم برای جلوگیری از سرطان پستان
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:06 75018274
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:06 75018274
به گزارش خبرآنلاین، رییس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست و بر تاثیر مصرف الکل و سیگارهای الکترونیک در بروز سرطان در افراد ...
220 - سرطان پستان شایع ترین سرطان در میان ایرانی ها
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 09:27 75016066
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 09:27 75016066
رییس گروه کنترل و پیشگیری سرطان وزارت بهداشت، سرطان پستان را یکی از شایع ترین سرطان ها در کشور دانست و بر تاثیر مصرف الکل و سیگارهای الکترونیک در بروز سرطان در افراد جامعه هشدار داد. ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
خواهر پژمان جمشیدی مرتکب جرم شد | داستان باید علیه این دو نفر اقدام کند
پاسخ غیرمنتظره کاپیتان استقلال به ساپینتو / استوری جنجالی آبی پوش محبوب / واکنش هواداران در فضای مجازی!
دانلود سریال شغال قسمت 15 سیزدهم { دانلود قسمت 15 شغال } کامل با حجم نیمه رایگان
لیست قیمت برنج ایرانی در بازار
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای تقابل با استقلال خوزستان؛ بازگشت اوسمار با یک ترکیب هجومی!
ساعت بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان/ برنامه بازی های امروز جمعه، هفته 10 لیگ برتر
بدترین خرید استقلال ؛ ریکاردو ساپینتو مجبور شد در حق استقلال ظلم کند!
اعتراض شدید استقلالی ها به برنامه ریزی دربی / آبی ها: همه چیز به نفع پرسپولیس چیده شده! / واکنش تند باشگاه در راه است!
خبر مهم برای یارانه بگیران / برنامه جدید دولت برای پرداخت یارانه نقدی در 5 مرحله / جزییات طرح تا پایان سال مشخص شد!
ببینید | ادعای عجیب خبرگزاری فارس درباره پوشش هاشمی رفسنجانی در استخر!
ببینید| پشت پرده اختلال تماس های صوتی در کشور
چرا موج متقاضیان لیفت زیبایی صورت به جوانی رسید؟
افزایش بهای تراشه های TSMC قیمت آیفون را بالا می برد
عکس/ محمدرضا پهلوی و فرح دیبا 51 سال پیش در فرودگاه سمدن سوییس
فال حافظ| فال حافظ شنبه 17 ابان ماه 1404
اسلام تنها راه شناخت منجی آخرالزمان
هشدار سازمان نظام پرستاری نسبت به سرریز آموزشی و افزایش پرستاران بیکار
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 16 آبان 1404 + جدول
تیم های ما نتوانستند کیفیت خود را به حریفان آسیایی درجه دو دیکته کنند
هشدار درباره مخدرهای جدید
آیا ورزشکاران جوان باید کراتین مصرف کنند؟
فارس لرزید/ جزییات 2 زمین لرزه پیاپی در وراوی
کشف راز اقلیم باستانی زمین با گیاهان 400 میلیون ساله
کوانتوم مهم تر است یا هوش مصنوعی؟
موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
شهرستان مهر
پژمان جمشیدی
دانشگاه فرهنگیان
پرسپولیس و استقلال
یارانه نقدی
رژه نیروهای مسلح
بازی پرسپولیس و استقلال
نیروهای مسلح
سقوط هواپیما
شهر جایزان
محمدعامری
لیگ برتر تفنگ و تپانچه
عبدالرضا شیخ الاسلامی
کیله سردشت
تامین آب
خوش مقام
نرگس علوانی
بهرام
سردار حسن شاهوار پور
صنعت اسب
خسروی
سائو لوییز
نیروگاه شهید مفتح
تمرینات بدنسازی استقلال
وزمستان
محمود افشاردوست
ساخت رآکتور هسته ای
پاتخت
مغز فوتبالی
اقدامات دولت
سرمایه گذاری
آنتونیو آدان
تیم استقلال
حجت الاسلام
اتهام تجاوز
استقلالی ها
صالح حردانی
زیبایی صورت
پایگاه خبری
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
شورای عالی انقلاب فرهنگی
حجت الاسلام والمسلمین
ورزشگاه شهدای شهر قدس
بارسلونا رئال مادرید
سرمربی خیبر خرم آباد
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
کاپیتان تیم استقلال
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
لیگ قهرمانان آسیا
شورای عالی انقلاب
پرسپولیس استقلال
درس هایی از قرآن
شورای شهر تهران
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منصور پورحیدری
منچستریونایتد
وسایل گرمایشی
انقلاب فرهنگی
قهرمانان آسیا
خیبر خرم آباد
دهک های پایین
فرود اضطراری
الوحدات اردن
لیگ قهرمانان
بیمارستان ها
تراکتورسازی
شاهین بیانی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
کمیته ایمنی
ظرفیت تولید
اخبار ورزشی
تیم فوتبال استقلال خوزستان
اعضای تیم فوتبال استقلال
کارشناس مسائل بین الملل
خواهر پژمان جمشیدی مرتکب جرم شد | داستان باید علیه این دو نفر اقدام کند پاسخ غیرمنتظره کاپیتان استقلال به ساپینتو / استوری جنجالی آبی پوش محبوب / واکنش هواداران در فضای مجازی! دانلود سریال شغال قسمت 15 سیزدهم { دانلود قسمت 15 شغال } کامل با حجم نیمه رایگان لیست قیمت برنج ایرانی در بازار ترکیب احتمالی پرسپولیس برای تقابل با استقلال خوزستان؛ بازگشت اوسمار با یک ترکیب هجومی! ساعت بازی پرسپولیس و استقلال خوزستان/ برنامه بازی های امروز جمعه، هفته 10 لیگ برتر بدترین خرید استقلال ؛ ریکاردو ساپینتو مجبور شد در حق استقلال ظلم کند! اعتراض شدید استقلالی ها به برنامه ریزی دربی / آبی ها: همه چیز به نفع پرسپولیس چیده شده! / واکنش تند باشگاه در راه است! خبر مهم برای یارانه بگیران / برنامه جدید دولت برای پرداخت یارانه نقدی در 5 مرحله / جزییات طرح تا پایان سال مشخص شد! ببینید | ادعای عجیب خبرگزاری فارس درباره پوشش هاشمی رفسنجانی در استخر! ببینید| پشت پرده اختلال تماس های صوتی در کشور چرا موج متقاضیان لیفت زیبایی صورت به جوانی رسید؟ افزایش بهای تراشه های TSMC قیمت آیفون را بالا می برد عکس/ محمدرضا پهلوی و فرح دیبا 51 سال پیش در فرودگاه سمدن سوییس فال حافظ| فال حافظ شنبه 17 ابان ماه 1404 اسلام تنها راه شناخت منجی آخرالزمان هشدار سازمان نظام پرستاری نسبت به سرریز آموزشی و افزایش پرستاران بیکار قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 16 آبان 1404 + جدول تیم های ما نتوانستند کیفیت خود را به حریفان آسیایی درجه دو دیکته کنند هشدار درباره مخدرهای جدید آیا ورزشکاران جوان باید کراتین مصرف کنند؟ فارس لرزید/ جزییات 2 زمین لرزه پیاپی در وراوی کشف راز اقلیم باستانی زمین با گیاهان 400 میلیون ساله کوانتوم مهم تر است یا هوش مصنوعی؟موضوعات داغ:
استقلال خوزستان شهرستان مهر پژمان جمشیدی دانشگاه فرهنگیان پرسپولیس و استقلال یارانه نقدی رژه نیروهای مسلح بازی پرسپولیس و استقلال نیروهای مسلح سقوط هواپیما شهر جایزان محمدعامری لیگ برتر تفنگ و تپانچه عبدالرضا شیخ الاسلامی کیله سردشت تامین آب خوش مقام نرگس علوانی بهرام سردار حسن شاهوار پور صنعت اسب خسروی سائو لوییز نیروگاه شهید مفتح تمرینات بدنسازی استقلال وزمستان محمود افشاردوست ساخت رآکتور هسته ای پاتخت مغز فوتبالی اقدامات دولت سرمایه گذاری آنتونیو آدان تیم استقلال حجت الاسلام اتهام تجاوز استقلالی ها صالح حردانی زیبایی صورت پایگاه خبری منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان هدفمندسازی یارانه شورای عالی انقلاب فرهنگی حجت الاسلام والمسلمین ورزشگاه شهدای شهر قدس بارسلونا رئال مادرید سرمربی خیبر خرم آباد رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ کاپیتان تیم استقلال چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول لیگ قهرمانان آسیا شورای عالی انقلاب پرسپولیس استقلال درس هایی از قرآن شورای شهر تهران سپاهان تراکتور استقلال سپاهان منصور پورحیدری منچستریونایتد وسایل گرمایشی انقلاب فرهنگی قهرمانان آسیا خیبر خرم آباد دهک های پایین فرود اضطراری الوحدات اردن لیگ قهرمانان بیمارستان ها تراکتورسازی شاهین بیانی رئال مادرید بایرن مونیخ کمیته ایمنی ظرفیت تولید اخبار ورزشی تیم فوتبال استقلال خوزستان اعضای تیم فوتبال استقلال کارشناس مسائل بین الملل
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
