صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار خود مراقبتی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 09:38
321 - چگونه زندگی زیبایی داشته باشیم؟ 8 راهکار طلایی
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 08:23 73325835
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 مرداد 1403، 08:23 73325835
داشتن یک زندگی زیبا آرزوی هر انسانی است. زندگی زیبا تقریبا مساوی با خوشبختی است، یک فضای پر از آرامش، شادی و سلامتی که مقصود همه انسان ها از کار و تلاش، - 50% تخفیفویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی ...
322 - برای هر گلودردی دکتر نرو| راههای درمان خانگی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 21:16 73322752
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 مرداد 1403، 21:16 73322752
راه های درمان گلو درد در خانه را حتما ببینید. - به گزارش ، آلرژی ها و محرک های محیطی را می توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: مایعات کافی بنوشید آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید ...
323 - جستجو برای یافتن جسد جوان غرق شده رامشیری ادامه دارد
مهر- حوادث- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:50 73250030
مهر- حوادث- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:50 73250030
جستجو برای یافتن جسد جوان 21 ساله در رودخانه جراحی محدوده شهرستان رامشیر از روز سه شنبه هفته جاری تا کنون ادامه دارد. - به گزارش خبرنگار مهر ، مهرداد ابوالفارسی عصر امروز پنجشنبه در جمع ...
324 - جستجو برای یافتن جسد جوان غرق شده رامشیری ادامه دارد
ایرنا- حوادث- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 18:00 73248116
ایرنا- حوادث- 16 ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 18:00 73248116
رییس جمعیت هلال احمر رامهرمز گفت: جستجو برای یافتن جسد جوان 21 ساله در رودخانه جراحی محدوده شهرستان رامشیر از روز سه شنبه هفته جاری تا کنون ادامه دارد. - به گزارش ایرنا مهرداد ابوالفارسی ...
325 - ارتقاء سواد سلامت جلوی یک پنجم مراجعات پزشکی بی مورد را می گیرد
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 14:30 73198260
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 14:30 73198260
رییس گروه آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: بین 65 تا 85 درصد از مراقبت هایی که به سلامت منجر می شود محصول خود مراقبتی است. خود مراقبتی گام اول سلامت است و بر اساس آن فرد ...
326 - بیش از 71هزار سفیر سلامت خانوار در بوشهر جذب شد
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 13:55 73197620
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 13:55 73197620
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: تاکنون 71 هزار و444 نفر سفیر سلامت خانوار در این استان جذب شده است. - به گزارش ایرنا قاسم برجویی فرد روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگاران اظهار کرد:
327 - 71 هزار سفیر سلامت خانوار در استان بوشهر جذب شد
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 12:40 73196105
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 12:40 73196105
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: سفیران سلامت خانواده مراقبت خود و خانواده شان را به عهده دارند، که تاکنون 71 هزار و 444 نفر سفیر سلامت خانوار در استان بوشهر جذب شده است. - به ...
328 - مهمترین راه مقابله با پشه آئدس مشخص شد
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 14:18 73181959
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 14:18 73181959
مدیر گروه مهندسی محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان پشه مهاجم آئدس را عامل بیماری های تب دانگ، چیکونگونیا و زیکا دانست و موثرترین راه مقابله با آن را مدیریت سلامت محیط عنوان کرد و گفت: مردم ...
329 - مردم باید راه های مقابله با پشه مهاجم آئدس و از نحوه خود مراقبتی آگاه باشند
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 11:35 73178556
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 23 تیر 1403، 11:35 73178556
مدیر گروه مهندسی محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان پشه مهاجم آئدس را عامل بیماری های تب دانگ، چیکونگونیا و زیکا دانست و موثرترین راه مقابله با آن را مدیریت سلامت محیط عنوان کرد و گفت: - ...
330 - لزوم خود مراقبتی بیشتر بیماران قلبی و عروقی در هوای آلوده قم
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 13:20 73126053
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 13:20 73126053
مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: بیماران تنفسی و قلبی و عروقی در هوای آلوده این روزها در معرض خطر قرار دارند و باید خود مراقبتی بیشتری داشته باشند. ...
331 - کیفیت هوای شهر قم در شرایط خطرناک/ ضرورت خود مراقبتی در روزهای آلوده
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:20 73110956
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:20 73110956
شاخص کیفیت هوای شهر قم امروز 18 تیرماه با عدد 797 به علت آلاینده ذرات معلق (PM10 ) در وضعیت خطرناک قرار دارد. - ایسنا/قم شاخص کیفیت هوای شهر قم امروز 18 تیرماه با عدد 797 به علت آلاینده ذرات معلق ...
332 - حشره ای که عامل اصلی بیماری های گوارشی در تابستان است
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 21:08 73085051
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 21:08 73085051
بعضی بیماری های گوارشی در فصل تابستان بخاطر وجود حشرات و گرمای هوا تشدید می شوند. فرشید رضایی درباره بیماری هایی که در فصل گرما شیوع دارند، گفت: - فرشید رضایی درباره بیماری هایی که در ...
333 - این حشره عامل اصلی انتقال بیماری های گوارشی در تابستان است
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 17:28 73082751
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 17:28 73082751
264387 تاریخ انتشار: شنبه 16 تیر 1403 12:37 به گزارش بهداشت نیوز، فرشید رضایی درباره بیماری هایی که در فصل گرما شیوع دارند، - به گزارش بهداشت نیوز، فرشید رضایی درباره بیماری هایی که در فصل گرما ...
334 - تدوین بسته آموزشی مقابله با تب دانگ/میزان مرگ و میر یک درصد است
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 13:59 73079620
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 13:59 73079620
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تدوین بسته های آموزشی مقابله با تب دانگ برای مسافران، کادر درمان و خبرنگاران خبر داد. - تهران ایرنا مدیر دفتر آموزش ...
335 - تدوین بسته آموزشی مقابله با تب دانگ/میزان مرگ و میر یک درصد است
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 12:50 73078321
ایرنا- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 12:50 73078321
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تدوین بسته های آموزشی مقابله با تب دانگ برای مسافران، کادر درمان و خبرنگاران خبر داد. - فرشید رضایی در گفت و گو با ...
336 - عامل اصلی انتقال بیماری های گوارشی در تابستان مشخص شد
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 08:50 73073848
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 08:50 73073848
یکی از عوامل اصلی انتقال بیماری های گوارشی در فصل گرما مگس ها هستند و به همین دلیلی وجود پوشش مناسب روی ظرف غذا یکی از مواردیست که حتما باید رعایت شود. - فرشید رضایی درباره بیماری هایی ...
337 - زالی: خودمراقبتی بدون ارتقای سواد سلامت ممکن نیست
خبرگزاری آنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 12:30 73063024
خبرگزاری آنا- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 12:30 73063024
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، معتقد است که خودمراقبتی بدون ارتقای سواد سلامت ممکن نیست. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، علیرضا زالی در آیین رونمایی از وب اپلیکیشن ...
338 - خود مراقبتی بدون ارتقای سواد سلامت ممکن نیست
مهر- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 11:55 73062351
مهر- سیاسی- 16 ماه پیش - جمعه 15 تیر 1403، 11:55 73062351
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، معتقد است که خود مراقبتی بدون ارتقای سواد سلامت ممکن نیست. - به گزارش خبرگزاری مهر ، علیرضا زالی، در آیین رونمایی از وب اپلیکیشن خودمراقبتی سلامت، ...
339 - بررسی نقش هوش مصنوعی در سلامت زائران اربعین
ایکنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 10:30 73049303
ایکنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1403، 10:30 73049303
رویداد نقش هوش مصنوعی در سلامت زائرین در پیاده روی اربعین در چهارمین کنگره سلامت در اربعین برگزار می شود. - به گزارش ایکنا، در دومین روز از چهارمین کنگره بین المللی سلامت در اربعین دو پنل نقش ،
340 - افتتاح کلینیک مجازی خودمراقبتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
حوادث پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:59 73043995
حوادث پلاس- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:59 73043995
کلینیک مجازی خودمراقبتی سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با حضور معاون بهداشت وزارت بهداشت و رییس این دانشگاه آغاز به کار کرد. - به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت، علیرضا زالی در آیین ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار داغ:
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر
مشکل بزرگ پرسپولیس فاش شد : پرسپولیس در باشگاه، بزرگ تر ندارد!
درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است
افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید
ویدیو| 5 بازیکن مورد علاقه مودریچ در تاریخ فوتبال؛ یک گزینه عجیب در لیست!
جای استوک سروش رفیعی روی سینه بازیکن استقلال +عکس
ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟
حد اعتدال مصرف قند و شیرینی در مبتلایان به دیابت
ببینید | پرتاب جت های جنگنده نسل پنجم J35 در چین
واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود!
پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت
حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد
پیش بینی وضعیت بورس سه شنبه 19 آبان 1404 / شاخص کل در آستانه تغییر مسیر؟ / تحلیل روند احتمالی بازار سرمایه
قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد
واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق
قیمت جدید طلا و سکه 20 آبان ماه 1404/ اوج گیری طلا و سکه شدت گرفت
گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد
قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول
وحید احمدی: اتحاد ایران، چین و روسیه نقطه اقتدار جدیدی در برابر نظام سلطه است
گلزار شهدای قزوین میزبان نماز باران
ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی!
پنجمین جشنواره علمی و پژوهشی «پیامبر رحمت (ص)» در کردستان برگزار می شود
سامسونگ با معرفی کارت اعتباری جدید، به دنبال جذب کاربران از اکوسیستم اپل است
موضوعات داغ:
دختران جوان
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
قیمت طلا و سکه
دیابت بارداری
وزارت امور خارجه
متخصص قلب و عروق
عادل فردوسی پور
کارت اعتباری
عادل فردوسی
صدیق تعریف
نایب رییس شورای شهر مشهد
پوریوسف
ویدیو کنفرانس
مرادخانلو
احمد حسن زاده
شورای عالی قرآنی
دربی بانوان
کمیته انضباطی بسکتبال
ماریانو دیاز
سیداکبر موسوی زرینی
تظاهرات مص
ولسه غیرعلنی
بیگلر
کرم اباد
شیخ طوسی
اسطوره های ایران
دره لیر
روز جهانی هموفیلی
بازی پلی استیشن 3
رئال مادرید یوونتوس
کهگیلویه و بویراحمد
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
کایسری اسپور ترکیه
هواداران بارسلونا
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
هواداران استقلال
پرسپولیس استقلال
هوادار پرسپولیس
محمدحسین میثاقی
باشگاه بارسلونا
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
استان کهگیلویه
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
اونس جهانی طلا
کمیسیون امنیت
انتخابات عراق
دوران بارداری
سرمایه گذاران
عملیات والفجر
مهرداد خانبان
زائران ایرانی
تیم ملی ایران
اعتماد به نفس
کایسری اسپور
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
مقامات قضایی
رضا حسن زاده
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
رئال مادرید
بایرن مونیخ
سیاست خارجی
مهدی ماهانی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
بازیگر سینما و تلویزیون
مدیران باشگاه پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
معاون وزیر امور خارجه
بازیکن اسبق استقلال
دادستان مرکز استان
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر مشکل بزرگ پرسپولیس فاش شد : پرسپولیس در باشگاه، بزرگ تر ندارد! درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید ویدیو| 5 بازیکن مورد علاقه مودریچ در تاریخ فوتبال؛ یک گزینه عجیب در لیست! جای استوک سروش رفیعی روی سینه بازیکن استقلال +عکس ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟ حد اعتدال مصرف قند و شیرینی در مبتلایان به دیابت ببینید | پرتاب جت های جنگنده نسل پنجم J35 در چین واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود! پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد پیش بینی وضعیت بورس سه شنبه 19 آبان 1404 / شاخص کل در آستانه تغییر مسیر؟ / تحلیل روند احتمالی بازار سرمایه قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق قیمت جدید طلا و سکه 20 آبان ماه 1404/ اوج گیری طلا و سکه شدت گرفت گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول وحید احمدی: اتحاد ایران، چین و روسیه نقطه اقتدار جدیدی در برابر نظام سلطه است گلزار شهدای قزوین میزبان نماز باران ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی! پنجمین جشنواره علمی و پژوهشی «پیامبر رحمت (ص)» در کردستان برگزار می شود سامسونگ با معرفی کارت اعتباری جدید، به دنبال جذب کاربران از اکوسیستم اپل استموضوعات داغ:
دختران جوان استقلال خوزستان باشگاه استقلال قیمت طلا و سکه دیابت بارداری وزارت امور خارجه متخصص قلب و عروق عادل فردوسی پور کارت اعتباری عادل فردوسی صدیق تعریف نایب رییس شورای شهر مشهد پوریوسف ویدیو کنفرانس مرادخانلو احمد حسن زاده شورای عالی قرآنی دربی بانوان کمیته انضباطی بسکتبال ماریانو دیاز سیداکبر موسوی زرینی تظاهرات مص ولسه غیرعلنی بیگلر کرم اباد شیخ طوسی اسطوره های ایران دره لیر روز جهانی هموفیلی بازی پلی استیشن 3 رئال مادرید یوونتوس کهگیلویه و بویراحمد لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول تیم فوتبال استقلال کایسری اسپور ترکیه هواداران بارسلونا مجلس شورای اسلامی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت هواداران استقلال پرسپولیس استقلال هوادار پرسپولیس محمدحسین میثاقی باشگاه بارسلونا سپاهان تراکتور استقلال سپاهان استان کهگیلویه فوتبال استقلال منچستریونایتد اونس جهانی طلا کمیسیون امنیت انتخابات عراق دوران بارداری سرمایه گذاران عملیات والفجر مهرداد خانبان زائران ایرانی تیم ملی ایران اعتماد به نفس کایسری اسپور شورای اسلامی وحید هاشمیان مقامات قضایی رضا حسن زاده تراکتورسازی اوسمار ویرا رئال مادرید بایرن مونیخ سیاست خارجی مهدی ماهانی پایگاه خبری اخبار ورزشی بازیگر سینما و تلویزیون مدیران باشگاه پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال معاون وزیر امور خارجه بازیکن اسبق استقلال دادستان مرکز استان
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
