پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:07
61 -
  گفتگوی عراقچی با وزیر خارجه ازبکستان
عصر ایران- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:55 80991346


عراقچی بر عزم و اراده راسخ دولت و مردم و نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران برای دفاع آز کیان ایران تاکید کرد. - 2 خانه های بهداشت سراسر کشور بدون وقفه فعال و درحال خدمت رسانی است تکلیف ...
امتحانات دانش آموزان - جمهوری اسلامی ایران - کاهش استرس و اضطراب - ایران - خانه های بهداشت - استرس و اضطراب - جمهوری اسلامی


62 -
  تکلیف سومین مرحله کالابرگ چه شد ؟
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:50 80991299


86 هزار میلیارد تومان منابع مورد نیاز سومین مرحله کالا برگ یک میلیون تومانی تامین شد. - 2 هشدار درباره سقوط تولید نفت در جهان ؛ تولید چقدر کاهش خواهد یافت؟ سنتکام: ایران 500 موشک بالستیک ...
حمله هوایی - امتحانات دانش آموزان - کاهش استرس و اضطراب - هوایی - استرس و اضطراب - میلیون تومانی - میلیارد تومان


63 -
  سنتکام: ایران 500 موشک بالستیک و 2 هزار پهپاد شلیک کرده است
عصر ایران- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:45 80991248


رییس سنتکام در اظهاراتی از آخرین به روزرسانی های حملات آمریکا به ایران گفت: «تاکنون، پس از گذشت نزدیک به 100 ساعت از آغاز عملیات، به بیش از دو هزار هدف با بیش از دو هزار مهمات حمله کردیم. ...
حمله هوایی - امتحانات دانش آموزان - کاهش استرس و اضطراب - هزار - حمله - هوایی - استرس و اضطراب


64 -
  وجه بلیت پروازهای کنسل شده به حساب مسافران بازمی گردد ؟
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:40 80991214


دبیر انجمن شرکت های هواپیمایی گفت: وجوه پروازهای کنسل شده بعد از مناسب شدن شرایط و باز شدن بانک ها به حساب مسافران بازگردانده خواهد شد. - 2 اگر هنگام حمله هوایی در مترو بودید، چه کار ...
حمله هوایی - انجمن شرکت های هواپیمایی - امتحانات دانش آموزان - کاهش استرس و اضطراب - شرکت های هواپیمایی - هوایی - مسافران


65 -
  اگر هنگام حمله هوایی در مترو بودید، چه کار کنید؟ ( اینفوگرافیک)
عصر ایران- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:40 80991213


در صورت وقوع حمله یا انفجار، اگر داخل مترو هستید، با حفظ آرامش و رعایت چند نکته می توانید ایمن بمانید. - 2 کاهش استرس و اضطراب با تغذیه مناسب؛ نقش امگا3 و ویتامین ها آمریکا دستور خروج ...
حمله هوایی - کاهش استرس و اضطراب - حمله - هوایی - استرس و اضطراب - مترو - کاهش


66 -
  کاهش استرس و اضطراب با تغذیه مناسب؛ نقش امگا3 و ویتامین ها
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:20 80991036


استفاده از گردو، برگ گیاه خرفه، روغن کلزا یا کانولا و همچنین گنجاندن ماهی و میگو در رژیم غذایی توصیه می کنیم. افراد با توجه به توانایی اقتصادی خود از این منابع در این مدت استفاده کنند. ...
کاهش استرس و اضطراب - استفاده - استرس و اضطراب - کاهش استرس - ویتامین ها - ویتامین - توانایی


67 -
  معرفی چند راهکار به والدین در شرایط جنگی| بازی ، ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب کودکان است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 11 اسفند 1404، 12:18 80976937


یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانی شان به والدین تاکید کرد. - یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر ...
کودکان و نوجوانان - روان - نوجوانان - کودکان - روانشناس - امنیت روانی - والدین


68 -
  راهکارهای حیاتی افزایش هوشیاری بیمار: رویکرد چندبعدی پزشکی، محیطی و روانشناختی
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 16:41 80902163


برای برخی بیماران، به ویژه آن هایی که در حالت اغما هستند، از تحریکات حسی ملایم مانند لمس یا شنیدن صداهای آشنا (مثلاً صدای اعضای خانواده) استفاده می شود. این تحریکات می تواند به فعال سازی ...
اعضای خانواده - شبکه های عصبی - هوشیاری - محیطی - بیمار - کاهش استرس و اضطراب - روان


69 -
  می دانید سپر روانی کودکان در برابر بحران ها چیست؟
نور نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 03:05 80695125


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت وگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آن ها، - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با ...
کودکان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - کودک - دانشگاه علوم پزشکی - والدین - دانشگاه علوم - احساسات


70 -
  گفت وگو با کودک؛ سپر روانی در بحران ها
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 11:40 80688114


کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار گیرند و والدین لازم است تا حد امکان از صحبت در مورد بحران و شرایط استرس زا در حضور آن ها پرهیز کنند، - کودکان نباید در معرض اخبار استرس زا قرار ...
کودکان - والدین - کودک - استرس - دانشگاه علوم پزشکی همدان - بحران - کاهش استرس و اضطراب


71 -
  اگر نمی دانید چطور با فکر و خیال های این روزها کنار بیایید، این مطلب را بخوانید!
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 19:17 80647130


استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. - استرس و اضطراب جزو ...
استرس و اضطراب - استرس - طول زندگی - زندگی - احساس - کنیم - اضطراب


72 -
  خواص دارویی عناب
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 28 دی 1404، 09:10 80550313


عناب یکی از میوه هایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند. این میوه دارای طبعی گرم و آرامش بخش است و در طب سنتی به عنوان مصلح برخی از مواد ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - خواص - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد غذایی - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش - عناب


73 -
  بررسی نقش ویتامین ها در عملکرد عصبی؛ آیا می توان با ویتامین ها استرس و اضطراب را کنترل کرد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 07:45 80533283


در شرایط تنش زا و بحرانی، مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی می تواند به عنوان یک ابزار کمکی در کاهش استرس و اضطراب عمل کند. ویتامین های گروه B، -
ویتامین ها - ویتامین - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - مکمل های غذایی - اضطراب - استرس


74 -
  هشدار یک روان شناس: تأثیر جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، نیازمند توجه است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 14:07 80520213


یک مشاور و روان شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیرات مخرب جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، بر لزوم توجه ویژه خانواده ها به سلامت روان فرزندان به خصوص در دوران امتحانات تأکید ...
نوجوان - نوجوانان - روان - جنگ روانی - روان شناس - امتحانات - کودک و نوجوان


75 -
  اختصاصی| یک حرکت ساده، تفاوتی بزرگ در روز شما
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:51 80317715


289670 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 23:31   سال ها تصور می شد برای بهره مندی از فواید ورزش باید ساعت ها وقت گذاشت، - کد خبر: 289670 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 23:31   سال ها تصور می شد برای بهره ...
فواید ورزش - کاهش استرس و اضطراب - پیاده روی - چهارشنبه - طول روز - استرس و اضطراب - اپیدمیولوژیک


76 -
  فواید آیین شب یلدا از نظر روانشناسی
آفتاب نو- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 03:36 80282568


289521 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 13:53 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا مشهد، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: - کد خبر: 289521 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 13:53 به گزارش بهداشت ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - مرکز مشاوره - شب یلدا - علوم پزشکی


77 -
  آیا هل می تواند به کاهش استرس کمک کند؟
خبرگزاری بازار- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 22:48 80226769


استرس یک بخش طبیعی از زندگی روزمره است که اغلب در شرایط مختلف به سراغ ما می آید. - به گزارش بازار، استرس یک بخش طبیعی از زندگی روزمره است که اغلب در شرایط مختلف به سراغ ما می آید. اما چطور ...
استرس - کاهش استرس - طبیعی - زندگی روزمره - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - کاهش


78 -
  چرا یک بغل ساده می تواند حال مان را دگرگون کند؟ پاسخ علمی اینجاست
ایونا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 19:21 80225202


تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از یک بغل ساده می تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی افراد کمک شایانی کند. طبق بررسی های انجام شده، این نوع بغل می تواند احساس نزدیکی و ارتباط بیشتری ...
روابط اجتماعی - اجتماعی - تقویت روابط - افراد - کاهش استرس و اضطراب - شبکه های اجتماعی - استرس و اضطراب


79 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:45 79840987


یک مطالعه پزشکی جدید، روشی آسان و مؤثر برای کمک به کاهش کمردرد حاد بدون استفاده از دارو ها و مسکن ها را شناسایی کرده است - به گزارش فرتاک نیوز ، جواد فراهانی - مجله پزشکی WJEM گزارش داد که ...
بیمار - موسیقی - بیماران - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب - اورژانس بیمارستان - گوش دادن


80 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:46 79819708


288046 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 16:28 به گزارش بهداشت نیوز،  جواد فراهانی مجله پزشکی WJEM گزارش داد که یک مطالعه تازه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می تواند درد را در بیماران ...
بیمار - بیماران - موسیقی - گوش دادن - گزارش - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد
جانشین رضاییان درخشید؛ دو پاس گل برای شروعی رویایی
عکس| تصویری جالب و دیدنی از تغییر چهره فریبا کوثری؛ عمره زن دوم مختار سریال مختارنامه در 59 سالگی؛ سال 1404
محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
ویدیو| تکنیک ناب یان دیومانده بازیکن جدید رئال مادرید
سرقت از مازیار لرستانی در مراسم ختم اکبر عبدی
موافقت هلدینگ خلیج فارس با مدیرعاملی متدین در استقلال
فال ابجد | فال ابجد فردا شنبه 17 مرداد ماه 1405
قیمت طلا و دلار امروز 16 مرداد 1405؛ نرخ سکه پارسیان، طلای 18 عیار، دینار عراق و ارز دیجیتال +جدول (آنلاین)
عدم توافق استقلال و رضاییان بر سر مبلغ درخواستی
توپ در زمین تارتار/ پرسش های کلیدی درباره پرمهره ترین تیم لیگ!
قیمت مس به 14201 دلار صعود کرد؛ در آستانه ششمین رشد هفتگی متوالی از 2020
انفجارهای صبح جمعه در شهرستان دشتی بوشهر | فرمانداری : نگران نباشید
غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405)
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری
ردپای نهاد های بزرگ در میان سهامداران بورس با بیش از 400 همت دارایی
بنزین گران می شود؟ پاسخ نماینده مجلس به نگرانی مردم
قیمت امروز طلا جمعه 16 مرداد 1405 | قیمت طلای 18 عیار امروز چقدر شد؟ | جدول نرخ طلا و سکه
تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند
ادعای کانال 12 اسراییل: آمریکا انتقال بخشی از سوخت رسان های خود را که در فرودگاه بن گوریون مستقر بودند، آغاز کرده
دیدار وزیر علوم ایران با رییس بیت الحکمه عراق  
بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!
چای داغ بنوشید سرطان می گیری

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
هلدینگ خلیج فارس
سریال مختارنامه
باشگاه استقلال
فرودگاه بن گوریون
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
میلاد محمدی
متولدین ماه ها
استان چهارمحال و بختیاری
تیم منتخب هواسکورد
اعتصاب فراگیر
مولانا
عید غدیر
کارت شناسایی
بهناز طاهرخانی
نعیم سلیمان اوغلو
سپیده توکلی
تونگا
سواد کوه
حامد جونیور ترائوره
حامد شکیبانیا
هواپیمای باری
مسعود افرازه
موزه مادام توسو
همه پرسی
گردمیران علیا
فلیکس پاسلاک
میزان بودجه
امحاء موادمخدر
سرمایه گذاران
جمهوری اسلامی
رییس پلیس راه
استان اصفهان
نماینده مردم
ولیعهد سعودی
فوتبال ایران
روابط عمومی
مهدی تارتار
نیروی هوایی
بازار تهران
رییس جمهوری
ظرفیت تولید
پایگاه خبری
روزنامه وال استریت ژورنال
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
حجت الاسلام والمسلمین
روزنامه نگار پیشکسوت
بانکداری الکترونیکی
کهگیلویه و بویراحمد
کاهش انتظارات تورمی
سهراب بختیاری زاده
وال استریت ژورنال
مجلس شورای اسلامی
لیگ کنفرانس اروپا
فرماندهی انتظامی
دوران جنگ تحمیلی
اطلاعات محرمانه
خبرگزاری رویترز
درباره پرسپولیس
ظرفیت تولید برق
معاون وزیر نیرو
نیروگاه دماوند
خبرگزاری تسنیم
استان کهگیلویه
استقلال باشگاه
مرگ بر اسراییل
مقام آمریکایی
افشای اطلاعات
فولاد خوزستان
انقلاب اسلامی
کوهرنگ و کیار
پرطرفدارترین
دونالد ترامپ
بختیاری زاده
نظری جویباری
نیروهای مسلح
سرمایه گذاری
روزنامه نگار
شورای اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->