پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:57
41 -
  طنین صدای پای کودکان غزه در قلب آمستردام (عکس)
عصر ایران- حوادث- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 14:05 81256715


دیروز در میدان دام در آمستردامِ هلند، کفش هایی برای بزرگداشت بیش از 20,000 کودکی که در غزه به دست ارتش اسراییل کشته شدند، قرار داده شد. - 2 تیم مذاکره کنندهٔ ایرانی به جای این همه خدم ...
آمستردام - اینترنت - ماده مخدر شیشه - توصیه های پلیس - دسترسی - دست - ارتش اسراییل


42 -
  مرکز تجارت دریایی انگلیس: هیچ کشتی جدیدی در منطقه هدف قرار نگرفته است
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 13:55 81256643


خبر مرکز تجارت دریایی انگلیس از هدف قرار گرفتن یک کشتی در 112 مایل دریایی جنوب شرقی رأس الحد عمان، مربوط به تایید یک گزارش از حادثه ای در هفت روز گذشته(7 آوریل) است. - 2 قیمت لوکانو L7 و L8 اعلام شد؛
آزمون های علوم پزشکی - دریایی - اینترنت - ماده مخدر شیشه - توصیه های پلیس - دسترسی - انگلیس


43 -
  یکی شب ها به ترامپ ملاتونین بدهد: 12 توییت تا ساعت 4 صبح!
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 13:40 81256543


شاید بهتر باشد، شب ها یکی به ترامپ قرص خوابی مانند ملاتونین بدهد. این طور، هم خودش راحت می خوابد و هم جهانی می آساید! - شاید بهتر باشد، شب ها یکی به ترامپ قرص خوابی مانند ملاتونین بدهد. این طور،
ترامپ - ملاتونین - خواب - شبکه های اجتماعی - محاصره - خود - بایدن


44 -
  یکی شب ها به ترامپ قرص خواب بدهد: 12 توییت تا ساعت 4 صبح!
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 13:30 81256470


شاید بهتر باشد، شب ها یکی به ترامپ قرص خوابی مانند ملاتونین بدهد. این طور، هم خودش راحت می خوابد و هم جهانی می آساید! - 1 قیمت لوکانو L7 و L8 اعلام شد؛ افزایش نجومی 1.8 تا 2.7 میلیارد تومانی ...
آزمون های علوم پزشکی - خواب - ترامپ - اینترنت - ماده مخدر شیشه - توصیه های پلیس - دسترسی


45 -
  مقصر بی خوابی شما نور آبی گوشی نیست!
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 فروردین 1405، 12:20 81249336


وحشت عمومی از نور آبی با انتشار یک تحقیق در سال 2014 آغاز شد. در این آزمایش، نیمی از شرکت کنندگان قبل از خواب با آی پد (iPad) و نیمی دیگر کتاب کاغذی خواندند. - وحشت عمومی از نور آبی با انتشار ...
خواب - نور آبی - صفحه نمایش - آزمایش - بی خوابی - نور - تحقیق


46 -
  نوشیدنی هایی که به بهبود کیفیت خواب کمک می کنند
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 12:47 81235339


مصرف برخی نوشیدنی ها به بهبود وضعیت خواب و آرامش کمک می کند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی دکتر اولگا روماشینا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می کند که آب گیلاس ترش با دارچین و چای گیاهی ...
باشگاه خبرنگاران - کیفیت خواب - نوشیدنی - خواب - بابونه - خبرنگاران - کیفیت


47 -
  این مکمل ها هرگز با قهوه نباید مصرف شوند
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 22 فروردین 1405، 04:13 81232852


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - قهوه - ریتم شبانه روزی - مکمل - شبانه روزی - خواب - بی خوابی


48 -
  آیا بی خوابی روی حافظه تاثیر می گذارد؟
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 10:03 81214727


به گفته یک متخصص تغدیه، خواب و تغذیه مناسب از ستون های اصلی سلامت مغز و عملکرد حافظه هستند. وقتی تغذیه و خواب کافی نداشته باشیم، تمرکز کردن، - به گفته یک متخصص تغدیه، خواب و تغذیه مناسب ...
خواب - تغذیه - عملکرد حافظه - تغذیه مناسب - حافظه - عملکرد - خواب کافی


49 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 16:00 81196090


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - به گزارش جماران، ...
قهوه - ویتامین - مکمل - ویتامین ها - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - آهن


50 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
نواندیش- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 12:21 81194536


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - خواب - شبانه روزی - قهوه - بی خوابی - هورمونی


51 -
  5 مکملی که مصرف آنها با قهوه ممنوع است
فرتاک نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:55 81194351


ملاتونین خواب را تنظیم می کند، اما قهوه با خاصیت محرک خود، اثر آن را خنثی می کند. برخی مکمل ها نیز با کافیین تداخل دارند. به گزارش فرتاک اقتصادی؛ - به گزارش فرتاک اقتصادی؛ نوشیدن قهوه ...
قهوه - مکمل - ویتامین - ویتامین ها - آهن - مصرف - کافیین


52 -
  5 مکملی که نباید همراه قهوه مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:15 81194007


ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند و به خواب کمک می کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می کند و ممکن است باعث بی خوابی شود، - ملاتونین هورمونی ...
ملاتونین - ریتم شبانه روزی - قهوه - مکمل - خواب - شبانه روزی - مصرف


53 -
  مکمل هایی که نباید همراه قهوه صرف کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 11:03 81193923


قهوه و مکمل ها همیشه ترکیب مناسبی نیستند. برخی مکمل ها مانند آهن، ویتامین های گروه B، ویتامین D، منیزیم، روی و ملاتونین جذب کمتری پیدا می کنند اگر همزمان با قهوه مصرف شوند. - قهوه و مکمل ...
قهوه - مکمل - ویتامین - آهن - ملاتونین - مصرف - ترکیب


54 -
  هرگز این 5 مکمل را همزمان با قهوه مصرف نکنید!
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 08:23 81192811


قهوه و مکمل ها همیشه ترکیب مناسبی نیستند. برخی مکمل ها مانند آهن، ویتامین های گروه B، ویتامین D، منیزیم، روی و ملاتونین جذب کمتری پیدا می کنند اگر همزمان با قهوه مصرف شوند. - قهوه و مکمل ...
مکمل - قهوه - ویتامین - مصرف - آهن - ملاتونین - ترکیب


55 -
  شیر را گرم بنوشیم یا سرد؟
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 02:13 81185483


در پایان یک روز طولانی، بسیاری از افراد به دنبال راهی برای آرامش و خوابی عمیق هستند. - به نقل از خبرآنلاین، یکی از عادات قدیمی و محبوب، نوشیدن شیر قبل از خواب است که به ویژه با نسخه گرم ...
خواب - شبکه های اجتماعی - کنیم - مزایا و معایب - آرامش - ملاتونین - اجتماعی


56 -
  از استرس تا خواب عمیق: قدرت پنهان منیزیم!
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 18:17 80925699


چگونه منیزیم به خواب بهتر کمک می کند؟ منیزیم از چندین مسیر در فرایند خواب نقش دارد به گزارش پارسینه ، آرام سازی سیستم عصبی: این ماده معدنی سیستم اعصاب پاراسمپاتیک (حالت «استراحت و هضم») ...
منیزیم - خواب - سیستم - ماده معدنی - خواب بهتر - ملاتونین - هورمون ملاتونین


57 -
  آیا منیزیم واقعا بی خوابی را درمان می کند؟
نور نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 15:30 80924112


کارشناسان می گویند منیزیم با آرام سازی سیستم عصبی و کمک به تنظیم ملاتونین می تواند به بهبود خواب کمک کند. در میان انواع مختلف این مکمل، منیزیم گلیسینات به دلیل اثر آرام بخش گلیسین، - ...
منیزیم - سیستم عصبی - خواب - کارشناسان - آرام - مختلف - سیستم


58 -
  نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1404، 07:52 80907454


به گزارش تابناک؛ کارشناسان خواب و تغذیه می گویند منیزیم می تواند با آرام سازی سیستم عصبی به بهبود خواب کمک کند اما شواهد نشان می دهد در میان انواع مختلف این مکمل، - این ماده معدنی بر ...
منیزیم - خواب - ملاتونین - ریتم شبانه روزی - ماده - انتقال - آرام


59 -
  دوش تاریک چیست و چگونه به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 2 اسفند 1404، 22:10 80893431


دوش گرفتن در تاریکی می تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام سازی ذهن، خوابیدن را آسان تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.
خواب - دوش گرفتن - آرام - تاریکی - دمای بدن - شبکه های اجتماعی - خوابیدن


60 -
  فواید شگفت انگیز دوش گرفتن در تاریکی
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 20:32 80860694


دوش گرفتن در تاریکی می تواند با کمک به کاهش دمای بدن، افزایش ملاتونین و آرام سازی ذهن، خوابیدن را آسان تر کند. اما یک معجزه نیست — فقط یک عادت آرام بخش مفید در کنار سایر اصول بهداشت خواب است.
دوش گرفتن - تاریکی - خواب - آرام - خوابیدن - ملاتونین - شبکه های اجتماعی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز





 
اخبار داغ:
کنایه خلیلی به مدیران نساجی روی زبان ها افتاد!
پرسپولیس رسماً کنسل شد/ رونمایی از مقصد جدید دانیال ایری +عکس
ویدیو| گزینه پرسپولیس با کلنگ به نساجی رفت!
ایران پایگاه آمریکا در اردن را موشک باران کرد
عکس| سفر زمان؛ «اکبر عبدی» در حال غذاخوردن در یک رستوران در سرعین؛ اوایل دهه 80
عکس| سفر زمان؛ «سوزانا آلوز، صوفیا» سریال رویای نیمه شب در 28 سالگی؛ سال 97
حمایت جدید از مستأجران؛ ممنوعیت صدور حکم تخلیه تا موعد اعلام شده، جزییات را بخوانید / مهلت تازه برای مستأجران؛ صدور حکم تخلیه تا این تاریخ متوقف شد، آخرین جزییات تصمیم جدید
پرسپولیس وسط قرعه کشی بازیکن خرید/ روزنامه خبرورزشی چهارشنبه را ببینید
آزمون مجدد برای محرم، آن تجربه تلخ را از یاد ببر!
دلیل مخالفت قاطع مالدینی با کونته و مانچینی
این اقدامات را انجام دهید تا یارانه تان قطع نشود / خبر مهم برای یارانه بگیران؛ چگونه از حذف یارانه جلوگیری کنیم؟ جزییات کامل اعلام شد / هشدار به مشمولان یارانه؛ راهکارهای جلوگیری از حذف یارانه و شرایط جدید دهک بندی
فرماندار مهران: شایعات درباره تکمیل ظرفیت خودروگاه های اربعین نادرست است
حقوق بازنشستگی بیشتر می شود؟ | راهکار رایگان برای اصلاح و تکمیل سوابق بیمه ای
80 درصد از هتل ها و واحدهای اقامتی پایتخت، تاییدیه ایمنی ندارند
حمله تند کیهان به دولت؛ وسط جنگ پالس ضعف به دشمن ندهید| الان وقت مذاکره نیست
گزارش تصویری | یکصدوپنجاهمین شب حضور مردم مشهد در خیابان
موشک های بالستیک به قلب فرماندهی نظامی آمریکا در اردن اصابت کردند
عکس / خانواده پیمان قاسم خانی بعد از مهاجرت

موضوعات داغ:
پایگاه آمریکا
تکمیل ظرفیت
فوتبال ایران
روزنامه خبرورزشی
پیمان قاسم خانی
لیگ برتر فوتبال
آتش نشانی و خدمات ایمنی
موشک های ایرانی
رویای نیمه شب
مدیران نساجی
آلودگی هوا در جنوب
انجمن علمی روابط بین الملل
مرغزار
فایل صوتی ظریف
مرتضی آقاتهرانی
کارلتو
روز سکوت
برت هارت
بندر امیراباد
مجرمان سایبری
اعمال محدودیت
طلاق مهناز افشار
دوقطبی
تیم فوتبال قشقایی
اسکورت
یونامی
Thomas Partey
تک فرزندی
استانداری قزوین
استودیو هشت
تیم ملی ایران
پرداخت هزینه
عملیات امداد
مجتبی حسینی
بازار اجاره
استان زنجان
هتل استقلال
پیکان تهران
تیم تراکتور
فدراسیون فوتبال ایتالیا
اداره کل راه و شهرسازی
رییس فدراسیون فوتبال
گفت وگو با خبرنگاران
سهراب بختیاری زاده
پرسپولیس و استقلال
روزنامه فرهیختگان
رییس جمهور آمریکا
نخست وزیر اسراییل
بنیامین نتانیاهو
افزایش اجاره بها
سیاست های حمایتی
تمرینات استقلال
آتش نشانی تهران
توصیه به زائران
آذربایجان شرقی
روبرتو مانچینی
تعزیرات حکومتی
حقوق بازنشستگی
سرپرست استقلال
باشگاه استقلال
پائولو مالدینی
فوتبال ایتالیا
مسکن و ساختمان
مراسم قرعه کشی
امضای قرارداد
سانحه رانندگی
آنتونیو کونته
رییس فدراسیون
محور مواصلاتی
آندره آ پیرلو
راه و شهرسازی
بختیاری زاده
نشست غیرعلنی
اربعین حسینی
اتفاقات عجیب
خودروی سواری
امداد و نجات
اداره کل راه
سلاح هسته ای
ارائه خدمات


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->