پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ملاتونین - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 08:22
321 -
  ضرورت توجه به سلامت خواب در تعطیلات نوروزی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 15:03 77258243


فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت سلامت خواب در تعطیلات نوروزی گفت: در تعطیلات نوروزی افراد به ویژه دانشجویان به دلایل مختلفی مانند تغییر روال ...
تعطیلات نوروزی - خواب - تعطیلات - علوم پزشکی شهید بهشتی - عضو هیات علمی دانشگاه - کیفیت خواب - فعالیت


322 -
  برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
عرشه آنلاین- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 16:28 77247219


بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - فصل بهار - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - زندگی سالم - بهار - سبک زندگی


323 -
  برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
ایلنا- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 15:27 77246525


بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - فصل بهار - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - زندگی سالم - بهار - سبک زندگی


324 -
  برای جلوگیری از خستگی بهاری حتما این خوراکی ها را بخورید
پارسینه پلاس- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 13:14 77244786


به گزارش پارسینه پلاس،خستگی در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می دهد. - * مصرف آجیل: یکی از مواد معدنی ...
خستگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - هورمون - توت فرنگی - بهار - تقویت سیستم ایمنی - هورمون ملاتونین


325 -
  برای جلوگیری از خستگی بهاری حتما این خوراکی ها را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 11:55 77243674


بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - بهار - فصل بهار - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - زندگی سالم - خوراکی


326 -
  برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
اخبار فوری- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 11:39 77243420


بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - فصل بهار - بهار - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - تغییر - زندگی سالم


327 -
  معرفی خوراکی ها برای رفع خستگی بهاری
تابناک- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 05:35 77240699


همچنین مصرف انواع سبزیجات، مانند اسفناج و سبزیجات برگ سبز، لوبیا و عدس، گندم سبوس دار، موز، ماست یونانی، سالمون و ماهی های چرب، دانه های چیا و کتان هم در برطرف کردن خستگی بهاری موثر هستند.
خستگی - بهار - فصل بهار - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - زندگی سالم - خوراکی


328 -
  برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
جالبتر- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 23:32 77239159


به گزارش پارسینه پلاس، خستگی در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می دهد. - به گزارش پارسینه پلاس، خستگی ...
خستگی - هورمون ملاتونین - اختلالات خواب - بهار - هورمون - فصل بهار - تغییر


329 -
  برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
پارسینه پلاس- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 23:08 77238959


به گزارش پارسینه پلاس، خستگی در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می دهد. - ، خستگی در فصل بهار معمولا به ...
خستگی - هورمون ملاتونین - اختلالات خواب - بهار - هورمون - فصل بهار - تغییر


330 -
  برنامه غذایی مقوی برای فصل بهار و رفع خستگی
ایونا نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 21:46 77238335


برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص مفید باشند؟ - برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه ...
تغذیه مناسب - مواد خوراکی - خستگی - زندگی سالم - سبک زندگی - مناسب - خوراکی


331 -
  قرص ملاتونین چیست؟ + فیلم
رکنا- فرهنگی- 17  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 17:36 77236084


ملاتونین - فیلم -


332 -
  برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 12:50 77232746


بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - فصل بهار - زندگی سالم - سبک زندگی - بهار


333 -
   برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
خبر آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 11:15 77231539


بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می تواند در این خصوص ...
خستگی - تغذیه مناسب - مواد خوراکی - فصل بهار - زندگی سالم - سبک زندگی - بهار


334 -
  7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 17:25 77224887


خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - ، راه های مختلفی ...
خواب کافی - خستگی - بهاری - خواب - علائم - کافی - تولید


335 -
  7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری چیست؟
اینتیتر- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 11:31 77220686


خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - به گزارش اینتیتر ...
خواب کافی - خستگی - بهاری - خواب - علائم - کافی - تولید


336 -
  کسالت و خستگی بهاری را شکست دهید! هفت راهکار ساده و موثر
ایونا نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 10:31 77219865


همه ما کسالت و خستگی بهاری را تجربه کرده ایم. اما چطور میتوانیم با آن مقابله کنیم؟ در این مطلب 7 راهکار ساده و موثر را برای شما آورده ایم. - به گزارش خبرنگار محیط زیست ، تنبلی، ضعف، نیاز ...
خواب کافی - خستگی - بهاری - خواب - کافی - راهکار - تولید


337 -
  7 توصیه برای رفع کسالت و خستگی بهاری
ایسکانیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 02:07 77217570


خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، - خستگی بهاری یک ...
خواب کافی - خواب - علائم - خستگی - بهاری - نیاز شدید - کافی


338 -
  همه چیز درباره خستگی بهاری
اندیشه قرن- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 16:17 77213463


راه های مختلفی وجود دارد که بتوان خستگی بهاری را کاهش داد یا از آن جلوگیری کرد. با رعایت برخی نکات و ترفندهای صحیح می توانید با خستگی بهاری مبارزه کنید و روحیه و انرژی از دست رفته خود را باز یابید:
خستگی - بهاری - خواب کافی - خواب - مبارزه - تولید - رعایت


339 -
  خواب کافی و تأثیر آن بر انرژی روزانه: راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 17  ماه پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 14:32 77212092


به گزارش پارسینه، در ادامه، به بررسی تأثیر خواب کافی بر انرژی روزانه و ارائه راهکارهایی برای بهبود کیفیت خواب می پردازیم. تأثیر خواب کافی بر انرژی روزانه افزایش تمرکز و کارایی: - مواد ...
خواب - خواب کافی - انرژی - کیفیت خواب - روزانه - کافی - کیفیت


340 -
  تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918


به گزارش اقتصاد ایران،  بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
تارتار یک بازیکن دیگر را مازاد کرد؛ پرسپولیس برای جذب جانشینش نامه زد
قایدی جانشین احتمالی ماشاریپوف و احمدی
مهاجم پرسپولیس، استقلالی شد | روزنو
معدل 17 برای استاد شریف دردسر شد؟ / ادعای خطر اخراج در پیام جنجالی
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 10 مرداد
شادگان دوباره عزادار شد / شهادت سومین مأمور فراجا پس از جراحات شدید
تا رونمایی از آیفون 18 پرو و آیفون اولترا چقدر مانده است؟
قیمت طلا امروز 10 مرداد 1405؛ طلای 18 عیار و سکه امامی چند؟ (نرخ های آنلاین) +جدول
حادثه دریایی در سواحل عمان
کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس از هواداران این تیم خداحافظی کرد + عکس
ترامپ از جان ملت ایران چه می خواهد؟
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 10 مرداد
سرنوشت پورعلی گنجی در گرو تصمیم باشگاه پرسپولیس
پیش بینی قیمت طلا و سکه شنبه 10 مرداد 1405 | بازار در تعادل میان دلار و انس جهانی؛ طلا در حصار 18 تا 19 میلیون تومان / سناریوی ارزانی در گرو شکست مقاومت جهانی؛ تحلیلگران: دلار بالا مانده، اما انس طلا 44 روز است که درجا می زند؛ شانس کاهش قیمت با عبور از حمایت 18 میلیون تومانی
اخبار داغ هنرمندان | تغییر چهره آزاده صمدی و مادرش پس از 37 سال؛ تصویری کمتر دیده شده از مادر و دختر در فضای مجازی / شباهت باورنکردنی در کنار تفاوت 37 ساله؛ عکس قدیمی آزاده صمدی کنار مادرش بازنشر شد و کاربران را شگفت زده کرد
جدول قطعی برق کرمانشاه، سنقر و اسلام آباد غرب امروز 10 مرداد 1405 +برنامه خاموشی دالاهو، گیلانغرب، کنگاور، جوانرود، صحنه، کوزران و...
افزایش قیمت بنزین راه حل ناترازی است یا یک مُسکن موقت؟
بازسازی رئال مادرید با درآمد نجومی آکادمی
درمان گلودرد با یک ترفند کاملاً غیرمنتظره!
انتقاد تند کیهان از سخنگوی دولت؛ خانم مهاجرانی به دشمن «پیام» ندهید| بیان جزییات خسارت ها جایز نیست
سی ان ان: آمریکا درباره حمله به زیرساخت های انرژی ایران مردد است
حسام الدین آشنا: جنگ برای دفع تجاوز است، نه تبدیل شدن به قدرت مسلط منطقه | دفاع مشروع را تبدیل به هژمونی نکنید
رابطه کم خوابی و چاقی؛ چرا خواب ناکافی باعث اضافه وزن می شود؟

موضوعات داغ:
فرمانده انتظامی استان
فرمانده انتظامی
قیمت طلا و سکه
پورعلی گنجی
درگیری مسلحانه
کارخانه نوآوری مشهد
بینی قیمت طلا
باشگاه پرسپولیس
کارخانه نوآوری
استان خوزستان
خط نستعلیق
حسین خیبری
مدیره
بازی The Sims
شاخص های شهردار تهران
دیر الزور
یادوار
سعود الفیصل
رحیم شهریاری
شخصی
محمد سلطانی فر
مرتضی کاخی
کاردی بی
پای مصنوعی
رییس فدراسیون کشتی
کیا
طلای جهانی
داوودنژاد
بازار بین الملل
شیعیان پاکستانی
بهره برداری
استاد دانشگاه صنعتی شریف
بازار نقل و انتقالات
مدافع سابق استقلال
دانشگاه صنعتی شریف
مرتضی پورعلی گنجی
مشاور رییس جمهور
شبکه های اجتماعی
حسین شریعتمداری
استقلال خوزستان
ورزشگاه دستگردی
دولت حسن روحانی
استقلال و فولاد
فاطمه مهاجرانی
آلومینیوم اراک
نقل و انتقالات
بحران اقتصادی
دیدار دوستانه
میلیارد تومان
فوتبال ایران
عیسی آل کثیر
تیم استقلال
مهدی تارتار
مهران احمدی
سیاست خارجی
اخبار سیاسی
شهید انقلاب
مسئولان باشگاه پرسپولیس
جلال الدین ماشاریپوف
حمله رژیم صهیونیستی
علیرضا نیکبخت واحدی
ترکیب اصلی استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
علی فتح الله زاده
باشگاه خبرنگاران
کادرفنی پرسپولیس
تاب آوری اقتصادی
ستاره آرژانتینی
بازیکنان آکادمی
پیراهن پرسپولیس
لیگ برتر انگلیس
دانشکده اقتصاد
دانشگاه کلمبیا
اتلتیکو مادرید
پیش بینی آینده
رئال مادرید در
میوه و سبزیجات
علیرضا نیکبخت
مهران غفوریان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->