پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های هوازی
بروزرسانی: 02:32
تغذیه پوست از درون: غذاهایی که پوست را درخشان می کند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تغذیه پوست از درون: غذاهایی که پوست را درخشان می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ساعت پیش - شنبه 24 آبان 1404، 19:26 79891933


تغذیه پوست از درون یکی از راهکارهای کلیدی برای حفظ سلامت و شادابی پوست است. مواد مغذی و ویتامین ها نقش مهمی در بهبود بافت پوست دارند و به کاهش علائم پیری کمک می کنند. - 12. تغذیه متعادل ...
پوست - مشکلات پوستی - مواد غذایی - سبک زندگی - تغذیه - ورزش های هوازی - سلامت و شادابی


2 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو
ایلنا- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 15:32 79783905


نتایج یکی از بزرگ ترین مرورهای نظام مند درباره آرتروز زانو نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند. ...
آرتروز زانو - ورزش های هوازی - زانو - آرتروز - دوچرخه سواری - بزرگ ترین - پیاده روی


3 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو کدامند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:12 79780466


نتایج یکی از بزرگ ترین مرور های نظام مند درباره آرتروز زانو نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند. ...
آرتروز زانو - ورزش های هوازی - زانو - آرتروز - دوچرخه سواری - بزرگ ترین - پیاده روی


4 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:07 79780406


نتایج یکی از بزرگ ترین مرور های نظام مند درباره آرتروز زانو نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند. ...
آرتروز زانو - ورزش های هوازی - زانو - آرتروز - دوچرخه سواری - بزرگ ترین - پیاده روی


5 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو
رونویس- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 08:03 79778501


در این تحلیل، 217 مطالعه با بیش از 15 هزار شرکت کننده بررسی شد. یافته ها رونویس مریم شیرافکن: در این تحلیل، 217 مطالعه با بیش از 15 هزار شرکت کننده بررسی شد. - رونویس مریم شیرافکن: در این تحلیل، ...
شرکت کننده - آرتروز زانو - مطالعه - آرتروز - تغذیه - بررسی - ورزش های هوازی


6 -
  ذهن و بدن؛ از جدایی ناآگاهانه تا پیوند آگاهانه
رونگار- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 10:17 79632985


در گذشته، بدنم را صرفاً به عنوان ابزاری برای انجام وظایف و رسیدن به اهدافم می دیدم. اما یک دویدن ساده کافی بود تا متوجه شوم که این نگاه چقدر محدود و نادرست بوده است. - به نقل از theguardian، ...
گذشته - دویدن - ورزش های هوازی - انگیزه - زندگی - سلامت جسمی - زندگی بهتر


7 -
  بهترین راه مقابله با آرتروز زانو چیست؟
ایرنا- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 08:25 79631690


مطالعه جدیدی که در نشریه معتبر بی اِم جِی/ BMJ منتشر شده نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا مؤثرترین روش برای بهبود درد و عملکرد مفصل زانو در بیماران مبتلا ...
ورزش های هوازی - آرتروز - دوچرخه سواری - آرتروز زانو - مفصل زانو - زانو - بیماران


8 -
  اینفوگرافی/ ورزش هوازی چه فوایدی برای بدن دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:07 79602424


ورزش های هوازی نوعی فعالیت بدنی هستند که در آنها یک سری فعالیت های ریتمیک و تکراری برای کاهش وزن انجام می شود. این نوع ورزش ها با چربی سوزی بالا، -
ورزش های هوازی - فعالیت - ورزش - فعالیت بدنی - ورزش هوازی - چربی سوزی - کاهش وزن


9 -
  ورزش هایی مخصوص قلب شما/ سلامت قلبتان را با انجام این ورزش ها بیمه کنید
چه خبر- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 21:08 79418653


مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزش های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری سبک و شنا بهترین انتخاب ها برای سلامت قلب هستند، - به گزارش پایگاه ...
ورزش - پیاده روی - طب ایرانی - دوچرخه سواری - ایرانی - سلامت قلب - سلامت


10 -
  این ورزش ها قلب شما را سالم نگه می دارند
سرنویس- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 15:38 79415524


مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزش های ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری سبک و شنا بهترین انتخاب ها برای سلامت قلب هستند، - نفیسه حسینی یکتا ...
پیاده روی - طب ایرانی - ورزش - دوچرخه سواری - ایرانی - پیاده - ورزش های هوازی


11 -
  نسخه طب ایرانی برای تقویت قلب
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 02:21 79408990


286841 تاریخ انتشار: سه شنبه 08 مهر 1404 07:21 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی ...
طب ایرانی - ایرانی - ارتقای سلامت - تقویت - پیاده روی - ورزش - ورزش های هوازی


12 -
  توصیه های طب ایرانی برای تقویت قلب
جالبتر- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 19:37 79406589


 به گزارش پارسینه به نقل از مشرق ، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح کرد. -  به گزارش ...
طب ایرانی - ایرانی - ارتقای سلامت - تقویت - پیاده روی - ورزش - توصیه


13 -
  توصیه های طب ایرانی برای تقویت قلب
رونویس- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 19:32 79406536


 به گزارش پارسینه به نقل از مشرق ، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح کرد. -  به گزارش ...
طب ایرانی - ایرانی - ارتقای سلامت - تقویت - پیاده روی - ورزش - توصیه


14 -
  توصیه های طب ایرانی برای تقویت قلب
رونگار- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 19:17 79406413


مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - به نقل از مشرق ، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های ...
طب ایرانی - ایرانی - ورزش - پیاده روی - تقویت - ورزش های هوازی - مدیرکل


15 -
  ورزش و خواب منظم کلید سلامت قلب هستند
آفتاب نو- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 10:01 79399958


286851 تاریخ انتشار: سه شنبه 08 مهر 1404 09:42 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی ...
طب ایرانی - ارتقای سلامت - ورزش - ایرانی - پیاده روی - تقویت - سلامت


16 -
  توصیه های طب ایرانی برای تقویت قلب
نور نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 03:10 79397874


دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - دکتر نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب بر نقش ورزش منظم، تغذیه ...
ورزش - تغذیه سالم - خواب کافی - پیاده روی - سلامت قلب - طب ایرانی - ورزش های هوازی


17 -
  طب ایرانی برای سلامت قلب شما این توصیه ها را می کند
آفتاب نو- ورزشی- 47  روز پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 02:16 79397762


286833 تاریخ انتشار: دوشنبه 07 مهر 1404 21:57 به گزارش بهداشت نیوز نفیسه حسینی یکتا به مناسبت روز جهانی قلب، توصیه های پیشگیرانه و تقویتی طب ایرانی را در راستای ارتقای سلامت این عضو حیاتی تشریح ...
طب ایرانی - ایرانی - ارتقای سلامت - پیاده روی - ورزش - توصیه - تقویت


18 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
جالبتر- ورزشی- 53  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:52 79330240


باشگاه خبرنگاران جوان اطلاعات سلامت بیش از 500 هزار نفر که هنگام ورود به مطالعه زوال عقل نداشتند، طی 11 سال برای یک مطالعه کوهورت آینده نگر که نتایج آن در ژوییه 2022 منتشر شد، - آنچه برای ...
ضربان قلب - مفید - ورزش - باشگاه خبرنگاران - زوال عقل - ورزش های هوازی - مطالعه کوهورت


19 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
عصر ایران- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 12:20 79324990


فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
مفید - ورزش - ضربان قلب - زوال عقل - ورزش های هوازی - برنامه روزانه - فعالیت


20 -
  تاثیر شنا در لاغری شکم و پهلو چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 11:47 79147036


شنا یکی از بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو محسوب می شود، زیرا هم کالری سوزی بالایی دارد و هم عضلات مرکزی بدن را درگیر می کند. - شنا یکی از بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو محسوب می شود،
کالری سوزی - لاغری شکم - لاغری - کالری - بالایی - یکی از - ورزش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
جزییات برد 3 گله امروز پرسپولیس با درخشش یک چهره ویژه!
خبر جدید ؛ عکس مونا فرجاد روی موتور در خیابان های تهران
خلاصه بازی گرجستان مقابل اسپانیا شنبه 24 آبان 1404
مدیر باشگاه استقلال تقریبا مشخص شد/چهره آشنا در نزدیکی میز ریاست
حذف تصویر پژمان جمشیدی از بیلبورد های سریال «محکوم» و پوستر فیلم «کوسه»
خلاصه بازی برزیل مقابل سنگال شنبه 15 24 آبان 1404
تعرض به زن شوهردار جلوی دخترش/ شهرام در قهوه خانه تلافی کرد!
ستاره حیدری کیست ؟ جزییات جدید از ماجرای گم شدن دختر 19 ساله آبادانی
ادعای جالب برانکو!
تغییر قانون مهریه 1404 | همه چیز به ضرر زنان شد؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 25 آبان 1404؛ شانس صعود دوباره طلا با جهش دلار
تسهیلات بانک قرض الحسنه مهر ایران تا پایان سال به حداقل 5 میلیون فقره می رسد
شرط پرداخت فوق العاده خاص کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته و معلمان
شوروی یا روس امروز نسبت به آمریکا ظلم بزرگتر و خسارت بیشتری به ایران زده است
سامسونگ از چشم انداز 6G مبتنی بر هوش مصنوعی پرده برداشت
پیش بینی قیمت دلار امروز 25 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار در آستانه برگزاری شورای حکام
راه حل سفیر آمریکا برای پایان دادن به جنگ اوکراین
در مورد مزایای شیر جو دوسر چه میدانید؟
شیبا اینو کاهش قیمت را با سوزاندن و خروج از صرافی تجربه می کند
پرواز هواپیمای بارورسازی ابرها بر فراز دریاچه ارومیه
ChatGPT حالا دستورهای نگارشی را دقیق تر اجرا می کند
خبر خوش وزیر برای یارانه بگیران | ارائه تخفیفات 20 درصدی برای خرید کالاهای اساسی
ببینید | ظریف: ایرانی در برابر تهدید سر فرود نمی آورد اما ...
چهره خندان بهنوش طباطبایی و همکلاسی هایش در دانشگاه

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
بانک قرض الحسنه مهر ایران
بانک قرض الحسنه
بانک قرض الحسنه مهر
صندوق ذخیره فرهنگیان
بارورسازی ابرها
بهنوش طباطبایی
کمیسیون قضایی
پژمان جمشیدی
پرسپولیس و استقلال
مدیرعامل شرکت توانیر
دولتی
مطالبات مردمی
تیر برق
چهارشنبه آخرسال
کارخانه آذرآب
سیدعبداله
تاثیرگذارترین زنان
منتقدان برجام
سپاهان هوادار
پیام آزادگان
خرید و فروش آب
حسگر حرکتی
طرز تهیه نان سیمیت
بیماری های دامی
خلیج فارس
گندمکاران
بیگانه هراسی
لغو سخنرانی
کارمندی
مدیریت انرژی
کارکنان دولت
جام جهانی 2026
افزایش قیمت
قانون مهریه
نیروی دریایی سپاه پاسداران
حوضه آبریز دریاچه ارومیه
سپاه پاسداران انقلاب
باشگاه استقلال تهران
ورزشگاه آزادی تهران
سرمربی سابق تیم ملی
مرضیه وحید دستجردی
نیروی دریایی سپاه
پرسپولیس و گل گهر
اصلاح نظام اداری
آذربایجان شرقی
مسعود پزشکیان
سرمربی ایرانی
سپاه پاسداران
استقلال تهران
دریاچه ارومیه
ورزشگاه آزادی
مدیر رسانه ای
تیم ملی ایران
لیگ برتر کشتی
آموزش و پرورش
گل گهر سیرجان
نیروی دریایی
دونالد ترامپ
گزارش فوتبال
قانون برنامه
سینمای ایران
مربی تراکتور
نیروی انسانی
دانشگاه آزاد
شبکه اجتماعی
لوازم تحریر
علی تاجرنیا
سیلیکون ولی
منچستریونایتد منچسترسیتی
لیگ برتر کشتی آزاد و فرنگی
سازمان اداری و استخدامی
دادستان عمومی و انقلاب
وکیل پایه یک دادگستری
هفته کتاب و کتابخوانی
بارسلونا رئال مادرید
استان آذربایجان شرقی
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
جمهوری اسلامی ایران


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.