پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های هوازی
بروزرسانی: 13:26
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
2 -
  ورزش خانگی را در هوای آلوده جدی بگیرید
فرتاک نیوز- ورزشی- 4  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 19:00 80114132


یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق، درباره انجام ورزش در خانه، نکاتی را توضیح داد. - به گزارش مشرق به نقل از وبدا، محسن داوودی گفت: این تصور که ورزش حتماً باید در باشگاه و با وسایل مخصوص ...
ورزش - فیزیولوژی ورزشی - قلب و عروق - باشگاه - فیزیولوژی - تمرینات - ورزش های هوازی


3 -
  این گونه ورزش خانگی را به عادت همیشگی تبدیل کنید/ شروع برنامه ورزشی در خانه با این روش
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 03:11 80097543


288834 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 آذر 1404 10:33 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288834 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 آذر 1404 10: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وبدا، دکتر محسن داوودی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - ورزش - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


4 -
  بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده
ایلنا- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 13:07 80058141


قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در حین ورزش می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد. تنفس در هوای آلوده می تواند با کاهش استقامت و عملکرد بدن بر عملکرد ورزش شما تأثیر بگذارد. ...
هوای آلوده - ورزش - آلوده - عملکرد - مشکلات قلبی - هوای - آلودگی هوا


5 -
  بهترین زمان و بهترین ورزش در هوای آلوده اعلام شد/ قبل از 7 صبح و در سالن های بسته
ایونا نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 11:16 80056629


کارشناسان سلامت ورزشی هشدار دادند که ورزش در هوای آلوده، به دلیل افزایش تعداد و عمق تنفس، می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و تنفسی را به شدت افزایش دهد. - کارشناسان سلامت ورزشی ...
ورزش - افزایش - هوای آلوده - کارشناسان - تنفس - مشکلات قلبی - ورزشی


6 -
  تقویم نجومی امروز یکشنبه 9 آذر ماه 1404
ایونا نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 08:31 80032480


تقویم نجومی امروز یکشنبه 9 آذر ماه 1404 را در این مطلب مشاهده کنید.> - را در این مطلب مشاهده کنید. یکشنبه 9 آذر ماه 1404 را در این مطلب مشاهده کنید. امروز چیزی در درون شما شکوفا می شود. فشار ...
امروز - آذر ماه - مشاهده - یکشنبه - تقویم - ورزش های هوازی - مطلب


7 -
  🔴 فوری | تعطیلی مدارس، ادارات و مهدهای کودک در چند استان کشور فردا یکشنبه 2 آذر 1404
میل سخن- اجتماعی- 18  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 20:32 79967055


تصمیم سراسری برای مقابله با آلودگی هوا و افزایش شیوع آنفلوانزا در پی تداوم آلودگی هوا و گسترش موارد ابتلا به بیماری آنفلوانزا، فردا یکشنبه دوم آذرماه 1404 مدارس، - 🌫 استان البرزکارگروه ...
آلودگی هوا - استان - آلودگی - مهدهای کودک - استان البرز - مدارس - مقابله با آلودگی هوا


8 -
  اعلام یک ممنوعیت در استان البرز
فرتاک نیوز- اجتماعی- 18  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 19:10 79966278


استانداری البرز از ممنوعیت انجام فعالیت های ورزشی و تعطیلی مهدهای کودک و پیش دبستانی ها در استان خبر داد. - امیرحسین دولت آبادی به گزارش فرتاک نیوز ، ستانداری البرز شنبه یکم آذرماه اعلام کرد:
استان - استانداری البرز - کارگروه اضطرار - البرز - پیش دبستانی - مهدهای کودک - استان البرز


9 -
  پیش دبستانی و مهدهای کودک البرز فردا تعطیل شد
تابناک- اجتماعی- 18  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 18:40 79965946


با تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان کلیه مراکز پیش دبستانی و مهدهای کودک البرز تعطیل و آموزش از طریق فضای مجازی صورت خواهد گرفت. - به گزارش تابناک، لحظاتی پیش و با تشکیل کارگروه ...
کارگروه اضطرار - پیش دبستانی - مهدهای کودک - آلودگی هوا - استان - دبستانی - کارگروه


10 -
  مراکز پیش دبستانی و مهد های کودک البرز تعطیل شد
تسنیم نیوز- اجتماعی- 18  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 18:30 79965847


مراکز پیش دبستانی و مهد های کودک استان تعطیل و آموزش از طریق فضای مجازی صورت خواهد گرفت. - مراکز پیش دبستانی و مهد های کودک استان تعطیل و آموزش از طریق فضای مجازی صورت خواهد گرفت. از کرج، ...
پیش دبستانی - استان - فضای مجازی - دبستانی - کارگروه اضطرار - مراکز - تعطیل


11 -
  مراکز پیش دبستانی و مهد های کودک تعطیل شد
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 18  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:45 79965385


مراکز پیش دبستانی و مهد های کودک استان تعطیل و آموزش از طریق فضای مجازی صورت خواهد گرفت.  -  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز ، لحظاتی پیش و با تشکیل کارگروه اضطراری آلودگی هوا ...
پیش دبستانی - کارگروه اضطرار - استان - دبستانی - مراکز - فضای مجازی - آلودگی هوا


12 -
  کدام نوع ورزش بیشترین تأثیر را بر بهبود خواب دارد؟ 
جالبتر- ورزشی- 18  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:32 79965272


 پهن کردن یک «مت»یوگا و هماهنگ کردن حرکات با تنفس شاید یکی از بهترین انواع ورزش برای بهبود خواب در بلندمدت باشد.   به گزارش انتخاب و به نقل از  sciencealert؛ -  پهن کردن یک مت یوگا و هماهنگ ...
تمرینات - کارآزمایی بالینی - ورزش های هوازی - ورزش - بهبود - یوگا - انتخاب


13 -
  تغذیه پوست از درون: غذاهایی که پوست را درخشان می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 19:26 79891933


تغذیه پوست از درون یکی از راهکارهای کلیدی برای حفظ سلامت و شادابی پوست است. مواد مغذی و ویتامین ها نقش مهمی در بهبود بافت پوست دارند و به کاهش علائم پیری کمک می کنند. - 12. تغذیه متعادل ...
پوست - مشکلات پوستی - مواد غذایی - سبک زندگی - تغذیه - ورزش های هوازی - سلامت و شادابی


14 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو
ایلنا- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 15:32 79783905


نتایج یکی از بزرگ ترین مرورهای نظام مند درباره آرتروز زانو نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند. ...
آرتروز زانو - ورزش های هوازی - زانو - آرتروز - دوچرخه سواری - بزرگ ترین - پیاده روی


15 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو کدامند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:12 79780466


نتایج یکی از بزرگ ترین مرور های نظام مند درباره آرتروز زانو نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند. ...
آرتروز زانو - ورزش های هوازی - زانو - آرتروز - دوچرخه سواری - بزرگ ترین - پیاده روی


16 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو
شهر آرا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 11:07 79780406


نتایج یکی از بزرگ ترین مرور های نظام مند درباره آرتروز زانو نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، دوچرخه سواری و شنا بیشترین تأثیر را در کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو دارند. ...
آرتروز زانو - ورزش های هوازی - زانو - آرتروز - دوچرخه سواری - بزرگ ترین - پیاده روی


17 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش درد آرتروز زانو
رونویس- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 08:03 79778501


در این تحلیل، 217 مطالعه با بیش از 15 هزار شرکت کننده بررسی شد. یافته ها رونویس مریم شیرافکن: در این تحلیل، 217 مطالعه با بیش از 15 هزار شرکت کننده بررسی شد. - رونویس مریم شیرافکن: در این تحلیل، ...
شرکت کننده - آرتروز زانو - مطالعه - آرتروز - تغذیه - بررسی - ورزش های هوازی


18 -
  ذهن و بدن؛ از جدایی ناآگاهانه تا پیوند آگاهانه
رونگار- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 10:17 79632985


در گذشته، بدنم را صرفاً به عنوان ابزاری برای انجام وظایف و رسیدن به اهدافم می دیدم. اما یک دویدن ساده کافی بود تا متوجه شوم که این نگاه چقدر محدود و نادرست بوده است. - به نقل از theguardian، ...
گذشته - دویدن - ورزش های هوازی - انگیزه - زندگی - سلامت جسمی - زندگی بهتر


19 -
  بهترین راه مقابله با آرتروز زانو چیست؟
ایرنا- پزشکی- 50  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 08:25 79631690


مطالعه جدیدی که در نشریه معتبر بی اِم جِی/ BMJ منتشر شده نشان می دهد ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا مؤثرترین روش برای بهبود درد و عملکرد مفصل زانو در بیماران مبتلا ...
ورزش های هوازی - آرتروز - دوچرخه سواری - آرتروز زانو - مفصل زانو - زانو - بیماران


20 -
  اینفوگرافی/ ورزش هوازی چه فوایدی برای بدن دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:07 79602424


ورزش های هوازی نوعی فعالیت بدنی هستند که در آنها یک سری فعالیت های ریتمیک و تکراری برای کاهش وزن انجام می شود. این نوع ورزش ها با چربی سوزی بالا، -
ورزش های هوازی - فعالیت - ورزش - فعالیت بدنی - ورزش هوازی - چربی سوزی - کاهش وزن


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کری سنگین مربی تراکتور برای استقلال ، پرسپولیس و سپاهان + جزییات
پیش بینی عباس عبدی از آینده ایران در 1405: مسخره نکنید، اما فروپاشی محتمل است
واکنش معنادار اوسمار ویرا به برتری پرسپولیس مقابل پیکان + جزییات
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 + تقویم همسران
آقای وکیل به قتل وکیل جوان در ولنجک تهران اعتراف کرد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 + جدول
سروش رفیعی نقره داغ می شود؟ آدان بخشید، استقلال نه!
ویدیو| همسر اورونوف در ورزشگاه دستگردی رویت شد
آخرین وضعیت نیروهای شرکتی؛ تحول بزرگ در ساماندهی استخدامی تا پایان 1405/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی رسمی شد
ویدیو: پاس گل مهدی طارمی و گل ژلسون مارتینز به غیرت آلماتی
تست دوپینگ کشتی گیر طلایی ایران مثبت شد
قیمت سکه، طلای 18 عیار و طلا امروز چهارشنبه 19 آذر 1404 + جدول
هدف باقری به پرسپولیس: گل مثل آقا کریم! +عکس
آرزوی سریال «آنام» در دبی ژست کریسمسی گرفت! / آرزو از «آنام» با لباس سانتا در دبی؛ تصاویر کریسمسی که همه را شوکه کرد! / دبی میزبان آرزوی سریال «آنام» در حالی که با ژست های کریسمسی، شب های جادویی را رقم زد!
اعتراف تایمز اسراییل درباره پروژه هوش مصنوعی ایران
رنگ های محبوب سال 2025 در صنعت خودروسازی
روایت تازه از پرونده شهید فخری زاده؛ هدایت خارجی، اجرای داخلی
افزایش قیمت بیت کوین به بیش از 92,000 دلار و دلایل آن
نخستین پردازنده کوانتومی 10 هزار کیوبیتی جهان رونمایی شد
سقوط و واژگونی اسکانیا در دنا 13 مصدوم بر جای گذاشت
چرا در هوای سرد می لرزیم؟
جزییات سفر پزشکیان به قزاقستان و ترکمنستان
آیا داستان هایی که درباره خودمان می سازیم بیمارمان می کنند؟
ابلاغ مصوبه افزایش سن دانشجویان فرهنگیان به 30 سال
دستور معکوس رییس جمهور که باعث انتقاد شد

موضوعات داغ:
رییس جمهوری
دادگاه ویژه روحانیت
قیمت بیت کوین
برگزاری انتخابات
تبدیل وضعیت
اتوبوس اسکانیا
نیروهای شرکتی
پردازنده کوانتومی
ورزشگاه دستگردی
مارک کلاتنبرگ
انقراض دایناسورها
طرح هادی
اهداف علمی
حادثه کوهستان
کشت زمستانه
شورای عالی حوزه علمیه
محمد توفیق علاوی
نگینان
نقل و انتقالات لیگ برتر
قضات
یوسف محمدی
تیم والیبال سایپا
رمز دوم ایستا
پلی استیشن 3
قوانین مزاحم تولید
کاویانی دلشاد
زیلوی میبد
هفته چهاردهم لیگ دسته اول
اینترنت سیستان
مقابله با اعتیاد
بنیاد شهید و امور ایثارگران
معاون سیاسی
بابک زنجانی
معاون آموزشی دانشگاه تهران
استان کهگیلویه و بویراحمد
روزنامه جمهوری اسلامی
وکیل پایه یک دادگستری
دانشگاه های دولتی
سینما و تلویزیون
دفتر رییس جمهوری
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
ولودیمیر زلنسکی
مسئولیت اجتماعی
اتوبوس مسافربری
فرمانده کل سپاه
معاون امور زنان
اوستون اورونوف
هافبک پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
تعطیلی دانشگاه
استان کهگیلویه
باشگاه استقلال
کارشناسی ارشد
روزنامه کیهان
دانشگاه تهران
جمهوری اسلامی
اینفلوئنسرها
معاون آموزشی
معاون فرهنگی
لغزندگی جاده
آنتونیو آدان
دشمنان ایران
ایالات متحده
سالروز شهادت
وکیل پایه یک
انتهای پیام/
افزایش قیمت
بازار جهانی
خانم بازیگر
مشارکت زنان
منصور باقری
برنامه ریزی
پایگاه خبری
نقل و انتقالات زمستانی
ترکیب احتمالی استقلال
جلال الدین ماشاریپوف
پایگاه خبری تحلیلی
شهادت حضرت زهرا (س)
محاسبات کوانتومی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.