پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غلات کامل - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 05:15
صبحانه ای که هم سیرتان می کند، هم وزنتان را کاهش می دهد
201 -
  5 راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می کند
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 13:59 77872372


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، برخی راهکارهای ساده خانگی می توانند به شما کمک کنند که سطح این نوع کلسترول را به راحتی کاهش دهید: روز را با آب دانه چیا شروع کنید دانه های چیا سرشار از ...
اسیدهای چرب امگا - کلسترول - راهکار - غلات کامل - کاهش - فیبر - آنتی اکسیدان


202 -
  5 راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می کند
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 05:25 77863484


به گزارش خبرآنلاین به نقل از ایسنا، برخی راهکارهای ساده خانگی می توانند به شما کمک کنند که سطح این نوع کلسترول را به راحتی کاهش دهید: روز را با آب... - به گزارش خبرآنلاین به نقل از ایسنا، ...
کلسترول - کاهش - راهکار - خبرآنلاین - غلات کامل - اسیدهای چرب امگا - فیبر


203 -
  5 راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می کند
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 20:20 77859031


بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرایین دارید، LDL شما باید کمتر از 70 میلی گرم در دسی لیتر باشد. - آفتاب نیوز :
کلسترول - غلات کامل - کاهش - راهکار - فیبر - آنتی اکسیدان - اسید های چرب


204 -
  همه آنچه که باید درباره رژیم میوه خواری بدانید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 13:28 77851239


هر رژیم غذایی چه بلندمدت و یا کوتاه مدت لزوماً برای همه افراد مناسب نیست و خیلی از این برنامه ها واقعاً مفید نیستند، خصوصاً در بلندمدت. شما باید شیوه ای از تغذیه را در پیش بگیرید که متناسب ...
میوه - رژیم - درصد - کالری - انگور - بادام - رژیم غذایی


205 -
  کاهش سکته و بیماری قلبی با این روغن
پارسینه- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 21:32 77840539


روغن زیتون از بخش های کلیدی رژیم غذایی مدیترانه ای است و می تواند به بدن کمک کند تا از انسولین بهتر استفاده کند. روغن زیتون فرابکر همچنین می تواند فشار خون، - تمشک قرمز بسیاری از انواع ...
مواد مغذی - کنترل قند خون - بیماری قلبی - روغن زیتون - کنترل - کلسترول - انسولین


206 -
  با مصرف منیزیم روند پیری مغز را به تعویق بیندازید!
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 22:32 77827517


به گزارش سبک ایده آل، تحقیقات جدید دانشگاه ملی استرالیا نشان میدهد که افزایش 41 در مصرف منیزیم میتواند روند پیری مغز را کند کرده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. - به گزارش سبک ایده ...
مصرف منیزیم - منیزیم - روند پیری - مصرف - افزایش - پیری - استرالیا


207 -
  با مصرف منیزیم روند پیری مغز را به تعویق بیندازید!
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 22:18 77827362


به گزارش سبک ایده آل، تحقیقات جدید دانشگاه ملی استرالیا نشان میدهد که افزایش 41 در مصرف منیزیم میتواند روند پیری مغز را کند کرده و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. - به گزارش سبک ایده ...
مصرف منیزیم - منیزیم - روند پیری - مصرف - افزایش - پیری - استرالیا


208 -
  توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از سرطان سینه
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 11:12 77818223


سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در ایران و جهان در هر دو جنس است و این درحالیست که متخصصان معتقدند با رعایت تغذیه مناسب، بیش از 40 درصد انواع سرطان ها قابل پیشگیری هستند. - 4. مصرف زیاد ...
سرطان سینه - سرطان - پیشگیری از سرطان - سرطان ها - پیشگیری - سینه - مصرف


209 -
  چه موادغذایی برای دیابتی ها مناسب است؟
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 08:44 77815805


مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتی ها می تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - فیبر حبوبات به کاهش قند خون کمک می کند.
جو دوسر - حبوبات - قند خون - دوسر - کاهش - غذایی - بیماری های قلبی


210 -
  خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرطان
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 04:59 77814537


به گزارش پارسینه؛ بر همین اساس نیز متخصصان اذعان دارند که مصرف یک سری از مواد غذایی می تواند در افزایش یا کاهش ابتلا به سرطان سینه دخیل باشند. - 2. مصرف زیاد فراورده های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس 3.
پیشگیری از سرطان - سرطان سینه - مصرف - سرطان - سینه - ابتلا - چاقی و اضافه وزن


211 -
  اگرشما هم بی خواب هستید این مطلب را بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 22:45 77735942


این مواد غذایی در کنار یک رژیم متعادل (شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتیین بدون چربی) اثر بهتری دارند. کاهش مصرف کافیین، شکر و غذاهای سنگین قبل از خواب نیز برای بهبود کیفیت خواب ضروری است.
خواب - بادام زمینی - کیفیت خواب - آلبالو - سروتونین - ملاتونین - بیداری


212 -
  5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 18:22 77713866


بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا ...
خواب - بیانیه مشترک - فشار خون بالا - تحقیقات - در معرض خطر - آکادمی - بیانیه


213 -
  5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 16:11 77712317


بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار ...
خواب - غذایی - مواد غذایی - آلبالو - ریتم شبانه روزی - مواد - فشار خون بالا


214 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:58 77679542


به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، - ، به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم موجب فعال ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - مصرف - حبوبات - منیزیم


215 -
  اهمیت ترتیب خوردن مواد غذایی
اقتصاد نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 05:18 77675207


کارشناسان می گویند تأمین نیازهای غذایی بدن و پیشگیری از بیماری ها نه تنها به دریافتی ترکیبی متنوع از مواد مغذی بستگی دارد، بلکه ترتیب مصرف غذاها در هر وعده غذایی هم اهمیت دارد. - اقتصادنیوز:
غذایی - بیماری ها - مواد مغذی - مواد - بیماری - اهمیت - خوردن


216 -
  ترتیب خوردن مواد غذایی به این دلیل اهمیت دارد
خبرخوانی- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 05:16 77675199


کارشناسان می گویند تأمین نیازهای غذایی بدن و پیشگیری از بیماری ها نه تنها به دریافتی ترکیبی متنوع از مواد مغذی بستگی دارد، - همشهری آنلاین : کارشناسان می گویند تأمین نیازهای غذایی بدن ...
غذایی - بیماری ها - مواد مغذی - خوردن - مواد - بیماری - مواد غذایی


217 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 18:37 77669971


شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. - شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات،
استخوان - غلات کامل - پوکی استخوان - مواد معدنی - حبوبات - مصرف - شکلات


218 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
نواندیش- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:31 77668982


شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. گوشت قرمز، دانه ها، آجیل، ...
غلات کامل - استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - شکلات - مواد معدنی - منیزیم


219 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 14:52 77666047


منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند. منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، - منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند.
استخوان - منیزیم - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین


220 -
  ترتیب خوردن مواد غذایی هم مهم است
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 08:30 77658068


کارشناسان می گویند تأمین نیازهای غذایی بدن و پیشگیری از بیماری ها نه تنها به دریافتی ترکیبی متنوع از مواد مغذی بستگی دارد، بلکه ترتیب مصرف غذاها در هر وعده غذایی هم اهمیت دارد. - کارشناسان ...
غذایی - بیماری ها - مواد مغذی - بیماری - مواد - خوردن - وعده غذایی




 
اخبار داغ:
تصویر توییت مکرون به زبان فارسی
ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ تغییرات خاص هاشمیان
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025)
آمریکایی ها از مهارت خلبان هواپیمای حامل پزشکیان شگفت زده شدند | لحظه فرود نرم و زیبای هواپیمای رییس جمهور ایران در فرودگاه نیویورک
فیلم/ ایران قوی مقابل هر تهدیدی ایستادگی می کند/ آموزش نیروهای مسلح کاملاً مستقل و داخلی است
زمان بازی والیبال ایران چک
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
حیرت یونانی ها از توانایی مهدی طارمی
بیوگرافی امیرحسین قیاسی و همسرش+ عکس
پرسپولیس رسماً اطلاعیه داد؛ همه بازیکنان و کادر فنی متفق القول معتقدند که ...
چهار مهاجم در لیست پرسپولیس برای جانشینی دورسون؛ انتخاب نهایی به زودی مشخص می شود
استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو
ایرباد سیمی Conch One با میکروفون دستی مجزا برای تولیدکنندگان محتوا معرفی شد
این بار بانک صادرات سنگ تمام گذاشت!
واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران
ساعت فعالیت بانک ایران زمین اعلام شد
فواید مصرف مداوم کدو حلوایی
وال استریت ژورنال: هر کشوری می خواهد پهپاد «شاهد» ایران را کپی کند / آمریکا، چین، فرانسه، بریتانیا به دنبال تقلید شاهدند
روش هایی ساده برای کاهش خشکی پوست در پاییز
ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد!
روایت بازیگر نقش جواد جوادی سریال بچه مهندس از ماجرای بازیگرشدنش
سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد
مسمومیت 13 کارگر به علت نشتی لوله گاز آمونیاک در بندرعباس
فیلم لحظه وحشتناک حمله دسته عظیمی از زنبورها به یک سوپرمارکت که به مرگ یک مرد کشید

موضوعات داغ:
مسعود پزشکیان
رییس جمهور ایران
بانک صادرات
والیبال ایران
ذخایر استراتژیک
اتلتیکو مادرید
مجمع عمومی سازمان ملل
مجلس شورای اسلامی
بانک ایران زمین
ترکیب پرسپولیس
تهید
فرماندار کلاله
میراث جهانی
برترین گل های چیپ
فرودگاه اهواز
صومعه کبودین
خلافی خودرو
علمی مازندران
سوزان سانتاگ
زاگرس مرکزی
نمایشگاه کارتون
شورای عالی سیاسی یمن
تیم فوتبال امید ایران
معرفی فیلم
کویچو
چرخه قاعدگی
سید امیر مرتضوی
ماساژ ایرانی
فنجان
قرارداد کار معین
تماشای آنلاین
لیست پرسپولیس
دانشگاه علوم
رییس کمیسیون
تبدیل وضعیت
افکار عمومی
ایستگاه آخر
سیاست خارجی
معاون هماهنگ کننده ارتش
دانشگاه علم و صنعت
وال استریت ژورنال
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
خط حمله پرسپولیس
هواداران فوتبال
باشگاه پرسپولیس
امانوئل ماکرون
تسهیلات حمایتی
نیروهای نظامی
کشورهای مختلف
رسانه اجتماعی
ویلیام شکسپیر
ابراهیم عزیزی
ورزش و جوانان
عضو هیأت علمی
آنتی اکسیدان
ستاره ایرانی
وحید هاشمیان
ریکاردو آلوز
حملات سایبری
فارغ التحصیل
نمایش میدانی
ورزشگاه تختی
خراسان رضوی
بار ترافیکی
زمان فعالیت
رییس سازمان
برنامه ریزی
آمریکایی ها
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان آموزش فنی و حرفه ای
اتاق بازرگانی خراسان رضوی
نماینده مردم مشهد و کلات
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
رییس مجلس شورای اسلامی
عزت و اقتدار ملت ایران
تیم ملی والیبال ایران
سازمان برنامه و بودجه


 

منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.