اخبار غلات کامل - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 11:47

کدام مواد غذایی باعث کاهش فشار خون می شوند؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

6 صبحانه سرشار از آهن برای کودکان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 07:07 77084497

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان ...

362 -

تغذیه و خواب: با این 5 خوراکی، بی خوابی را شکست دهید!
پنجره نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 23:11 77082292

اگر شب ها دیر به خواب می روید یا از خواب بی کیفیت رنج می برید، شاید مشکل از تغذیه شما باشد. تحقیقات نشان داده اند که برخی از مواد غذایی می توانند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشند. ...

363 -

5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:16 77081741

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی ...

364 -

این 6 صبحانه آهن دار را به کودکان بدهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:05 77081619

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - ، نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این ...

365 -

6 صبحانه آهن دار برای کودکان
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 12:01 77072718

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این مطلب به چند راه ساده اشاره... - غلات کامل مانند جو، کینوا و نان گندم کامل منابع عالی آهن غیر هم هستند، که نوعی ...

366 -

6 صبحانه آهن دار برای کودکان
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:15 77067856

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - آهن یک ماده مغذی ضروری برای رشد و نمو کودکان است،

367 -

7 نکته دتاکس برای حفظ سلامت کلیه و کبد
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:52 77065511

با رعایت این نکات ساده دتاکس، می توانید به بهبود عملکرد طبیعی کلیه و کبد کمک کنید و بدن خود را از سموم پاک نگه دارید. - می تواند به کاهش بار اضافی بر این ارگان ها کمک کرده و سلامت کلی بدن ...

368 -

کدام نان برای سلامتی بهتر است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:52 77035365

نان به گزارش سبک ایده آل، نان ها به دلیل داشتن کربوهیدرات، همیشه محبوب نیستند، اما انواعی که با آرد سبوس دار و غلات کامل تهیه می شوند، می توانند بخشی ارزشمند از رژیم غذایی سالم باشند. ...

369 -

چند نکته تغذیه در ماه رمضان + اینفوگرافیک
رکنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 15:07 77027737

در دوران روزه داری بهتر است غلات کامل مثل بلغور و جوی دوسر مصرف کنید. - فیلم آواز با شکوه افسانه پاکرو با آهنگ گل هیاهوی فریدون آسرایی ! + عکس ها خاص خانم بازیگر !

370 -

بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:42 77023832

اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...

371 -

بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:13 77023243

اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...

372 -

حتما از افطار تا سحری 8 لیوان آب مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997895

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود روزه داران برای پیشگیری از کم آبی بدن، - به گزارش ، مصرف غذا در دو وعده ...

373 -

این خوراکی ها بدن شما را سرشار از منیزیم می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:01 76994452

منیزیم نقش زیادی در متابولیسم بدن ما دارد. در این مطلب قصد داریم تا مواد غذایی سرشار از منیزیم را به شما عزیزان معرفی کنیم و از اهمیت مصرف این مواد با شما بگوییم. - به گزارش خبرنگار سلامت ...

374 -

5 ماده غذایی برای طول عمر
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:39 76956720

اکثر ما دوست داریم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم، اما راهکارهای رسیدن به این هدف می توانند گیج کننده باشند. - اندازه مصرف استاندارد برای هر ماده غذایی مشخص شد، مثلاً 28 گرم در روز برای ...

375 -

خواص کره بادام زمینی برای قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:06 76947078

کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم های لاغری هستند، - همانطور که در همه مقالات طب سنتی بیان کردیم ...

376 -

بهترین رژیم غذایی برای بهبود سرطان پروستات
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:50 76937288

تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - به گزارش اقتصادآنلاین ...

377 -

روغن نارگیل خوراکی سالم تر است یا روغن زیتون
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:33 76923171

فواید اصلی سلامتی روغن های گیاهی بسیاری از فواید سلامتی دارند، به ویژه وقتی با روغن های حیوانی مقایسه شوند. روغن زیتون اصلی ترین روغن و چربی است که در رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می شود.

378 -

روغن نارگیل خوراکی سالم تر است یا روغن زیتون(+جدول)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:25 76919438

روغن های بکر یا فوق بکر طعم بیشتری دارند اما معمولاً مقاومت کمتری در برابر حرارت دارند. بنابراین، این روغن ها می توانند گزینه خوبی برای افزودن به عنوان روغن نهایی در پایان پخت و پز باشند. ...

379 -

قلب تان را با این راه های ساده سالم نگه دارید
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 16:59 76912180

به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از فرتاک نیوز یکی از مهم ترین گام ها برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی است. رژیم دَش (DASH) که به ویژه برای کاهش فشار خون طراحی شده، - به ...

380 -

قلب تان را با این راه های ساده سالم نگه دارید
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 15:50 76911490

به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از فرتاک نیوز یکی از مهم ترین گام ها برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی است. رژیم دَش (DASH) که به ویژه برای کاهش فشار خون طراحی شده، - ؛ به ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو برنده اختصاص ارز یارانه دار کدام گروه اقلیت هستند؟ آمادگی برای جنگ اسراییل با ایران قطعی شده است؟ مشکل بزرگ پرسپولیس/ احتمال جدایی یکی از این دو نفر از پرسپولیس انتظارات از دبیر شورای عالی امنیت ملی! این ستاره استقلال از 4 هفته پایانی لیگ برتر محروم می شود	اخبار ویژه زوم تک بیمه اجباری رانندگان: حمایت اجتماعی یا جبران کسری بودجه؟ تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی
اخبار ویژه خبرآنلاین مازندران آماده توسعه همکاری های کشاورزی، گردشگری و سلامت با روسیه انفجار در بندرعباس؛ مردم نگران نباشند مسعود کیمیایی از اشغال سفارت پشتیبانی کرد/ فهرست هنرمندان حامی تسخیر قاچاق سوخت عامل ترک تحصیل دانش آموزان در استان های مرزی معاون هماهنگ کننده بسیج: همه ملت ایران بسیجی اند؛ چه با کارت بسیج و چه بدون کارت/ امام علی(ع) با اتکا به بسیج مردمی پایه های حکومت اسلامی را تحکیم کرد	اخبار ویژه عرشه آنلاین کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب سه شنبه ۲۷ آبان : قمر در عقرب است+کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵
اخبار ویژه تک ناک بهترین بازی های رایانه ای ایران بهمن ماه معرفی می شوند نخستین دوره لیگ مسابقات خودروهای خودران جهان در ابوظبی برگزار شد + ویدیو مدل جدید Grok 4.1 با سرعت بهبود یافته به صورت رایگان منتشر شد تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه رونگار پوستر روز بازی جدال ایران و ازبکستان+ عکس تهران در آستانه بحران بارش؛ کاهش چشمگیر نسبت به میانگین بلندمدت باران تا 15 آذر نبارد، تهران تخلیه می شود؟ رونمایی روسیه از سامانه جدید ضد پهپاد Pantsir-SMD-E در نمایشگاه هوایی دبی زرادخانه عظیم بمب های گلاید روسیه؛ چالش بزرگ پدافند اوکراین	اخبار ویژه چرخان چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت! نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری
اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی	اخبار ویژه سرنویس دستگیری بزرگترین باند قاچاق سوخت/ روزانه 21 میلیون لیتر سوخت از کشور خارج می شود سورپرایز امیر قلعه نویی برای فابیو کاناوارو واکنش شجاع خلیل زاده به پست جنجالی اینستاگرامش پاکستان در یک روز 8 هزار مهاجر افغان را اخراج کرد طلسم 900 روزه می شکند؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین