اخبار غلات کامل - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 04:14

مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون

اخبار پزشکی و سلامت از 4 ماده غذایی موثر در کاهش فشار خون + راهکارهای طلایی برای کنترل فشار خون

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 11:00 77087899

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و ...

362 -

کم خواب یا بدخواب هستید؟ این 5 ماده غذایی را بخورید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 08:55 77085433

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. ...

363 -

6 صبحانه سرشار از آهن برای کودکان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 07:07 77084497

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان ...

364 -

تغذیه و خواب: با این 5 خوراکی، بی خوابی را شکست دهید!
پنجره نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 23:11 77082292

اگر شب ها دیر به خواب می روید یا از خواب بی کیفیت رنج می برید، شاید مشکل از تغذیه شما باشد. تحقیقات نشان داده اند که برخی از مواد غذایی می توانند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشند. ...

365 -

5 ماده غذایی مفید برای کم خوابی و بی خوابی
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:16 77081741

صرف نظر از کاستی ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. - خبرآنلاین نوشت: بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال 2015، بزرگسالانی ...

366 -

این 6 صبحانه آهن دار را به کودکان بدهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 22:05 77081619

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - ، نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این ...

367 -

6 صبحانه آهن دار برای کودکان
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 12:01 77072718

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین نگران تغذیه فرزندتان هستید؟ در این مطلب به چند راه ساده اشاره... - غلات کامل مانند جو، کینوا و نان گندم کامل منابع عالی آهن غیر هم هستند، که نوعی ...

368 -

6 صبحانه آهن دار برای کودکان
همشهری آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:15 77067856

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان تان آهن کافی از وعده های غذایی دریافت می کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن ها اضافه کنید. - آهن یک ماده مغذی ضروری برای رشد و نمو کودکان است،

369 -

7 نکته دتاکس برای حفظ سلامت کلیه و کبد
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:52 77065511

با رعایت این نکات ساده دتاکس، می توانید به بهبود عملکرد طبیعی کلیه و کبد کمک کنید و بدن خود را از سموم پاک نگه دارید. - می تواند به کاهش بار اضافی بر این ارگان ها کمک کرده و سلامت کلی بدن ...

370 -

کدام نان برای سلامتی بهتر است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 07:52 77035365

نان به گزارش سبک ایده آل، نان ها به دلیل داشتن کربوهیدرات، همیشه محبوب نیستند، اما انواعی که با آرد سبوس دار و غلات کامل تهیه می شوند، می توانند بخشی ارزشمند از رژیم غذایی سالم باشند. ...

371 -

چند نکته تغذیه در ماه رمضان + اینفوگرافیک
رکنا- فرهنگی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 15:07 77027737

در دوران روزه داری بهتر است غلات کامل مثل بلغور و جوی دوسر مصرف کنید. - فیلم آواز با شکوه افسانه پاکرو با آهنگ گل هیاهوی فریدون آسرایی ! + عکس ها خاص خانم بازیگر !

372 -

بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه قرن- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:42 77023832

اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...

373 -

بیماری پسوریازیس چیه/پسوریازیس شما بدتر شده؟شاید این غذاها دلیلش باشند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:13 77023243

اگرچه پسوریازیس درمان قطعی نداره، ولی راه های زیادی وجود داره که می تونه به کاهش علائم کمک کنه.برای اطلاع کامل با اندیشه معاصر همراه شوید. - ماهی سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی سرشار ...

374 -

حتما از افطار تا سحری 8 لیوان آب مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:25 76997895

کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با توجه به اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، توصیه می شود روزه داران برای پیشگیری از کم آبی بدن، - به گزارش ، مصرف غذا در دو وعده ...

375 -

این خوراکی ها بدن شما را سرشار از منیزیم می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:01 76994452

منیزیم نقش زیادی در متابولیسم بدن ما دارد. در این مطلب قصد داریم تا مواد غذایی سرشار از منیزیم را به شما عزیزان معرفی کنیم و از اهمیت مصرف این مواد با شما بگوییم. - به گزارش خبرنگار سلامت ...

376 -

5 ماده غذایی برای طول عمر
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 14:39 76956720

اکثر ما دوست داریم زندگی طولانی و سالمی داشته باشیم، اما راهکارهای رسیدن به این هدف می توانند گیج کننده باشند. - اندازه مصرف استاندارد برای هر ماده غذایی مشخص شد، مثلاً 28 گرم در روز برای ...

377 -

خواص کره بادام زمینی برای قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 23:06 76947078

کره بادام زمینی ( Peanut butter ) یکی از خوراکی هایی است که امروزه طرفداران زیادی مخصوصا در بین ورزشکاران و افرادی که به دنبال رژیم های لاغری هستند، - همانطور که در همه مقالات طب سنتی بیان کردیم ...

378 -

بهترین رژیم غذایی برای بهبود سرطان پروستات
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:50 76937288

تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - به گزارش اقتصادآنلاین ...

379 -

روغن نارگیل خوراکی سالم تر است یا روغن زیتون
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 13:33 76923171

فواید اصلی سلامتی روغن های گیاهی بسیاری از فواید سلامتی دارند، به ویژه وقتی با روغن های حیوانی مقایسه شوند. روغن زیتون اصلی ترین روغن و چربی است که در رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده می شود.

380 -

روغن نارگیل خوراکی سالم تر است یا روغن زیتون(+جدول)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:25 76919438

روغن های بکر یا فوق بکر طعم بیشتری دارند اما معمولاً مقاومت کمتری در برابر حرارت دارند. بنابراین، این روغن ها می توانند گزینه خوبی برای افزودن به عنوان روغن نهایی در پایان پخت و پز باشند. ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس سیاست خارجی عراق پس از انتخابات؛ نه عراقِ ایرانی، نه عراقِ آمریکایی F-22 رَپتور؛ جنگنده ای که آمریکا حتی به اسراییل هم نفروخت برنامه «اصلاح انرژی» سقاب اصفهانی و اعلام برائت از او تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟ پشت درهای بسته واشنگتن؛ معامله ترامپ و بن سلمان به کجا می رسد؟	اخبار ویژه زوم تک آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد بررسی هوندا پاسپورت ۲۰۲۶: شاسی بلند جدی هوندا که همه را غافلگیر کرد کلودفلر از دسترس خارج شده و تعدادی از سایت های محبوب از دسترس خارج شدند پچ سه شنبه نوامبر ۲۰۲۵ مایکروسافت: رفع بیش از ۶۰ آسیب پذیری، شامل یک زیرو-دی (Zero-Day) فعال اپل برنامه ای برای عرضه مک پرو جدید ندارد؛ مک استودیو آینده دسکتاپ های حرفه ای اپل است
اخبار ویژه تک ناک تاریخ عرضه نخستین کنسول دستی سه بعدی جهان مشخص شد شرکت HMD یک گوشی هوشمند فوق مقاوم برای بخش های حساس معرفی کرد بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد	اخبار ویژه چرخان اولین تصاویر از نسخه مونتاژی لوکانو L5 منتشر شد فروش خیره کننده لوکانو در بریتانیا آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن
اخبار ویژه رونگار سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند میوه ای که اثربخشی غیرمنتظره ای در رفع یبوست دارد 6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر عاشقانه سپند امیرسلیمانی و همسرش روی صحنه تئاتر ستاره لیگ برتری در حد حضور در جام جهانی نیست!	اخبار ویژه اندیشه معاصر همسان سازی حقوق بازنشستگان تصویب شد / مزایای غیرمستمر هم مشمول کسور می شوند / جزئیات و زمان واریز حقوق اعلام شد سورپرایز دولتی در پرداخت حقوق ها / کاهش فاصله حقوق بازنشستگان و شاغلان / هواداران و بازنشستگان واکنش نشان دادند فوری: زمان واریز حقوق آبان بازنشستگان / جزئیات کامل پرداخت ها / جدول جدید تاریخ واریز منتشر شد بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات
اخبار ویژه خبرآنلاین واکنش عجیب انجمن صنایع لبنی به گرانی های روزانه قیمت لبنیات/ گران می کنیم؛ به کسی ربطی ندارد! پشت پرده دزدی روزانه 30 میلیون لیتر سوخت در کشور افشا شد/ ماجرا چیست؟ مرکز اطلاع رسانی پلیس اطلاعیه داد گزافه گویی نتانیاهو: از همه طرف به محور ایران ضربه زده ایم ترامپ خطاب به خبرنگار زن: خفه شو، خوک!	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه روز نو وحید شمسایی به فردوسی پور حمله کرد! برگی کمیاب از شاهنامه ای متعلق به 725 سال پیش و دوران ایلخانان مغول رونمایی ستاره استقلال از کتاب راجر فدرر بیتای سریال آوای باران چارلی چاپلین شد پژمان جمشیدی پایش را به روان شناس باز کرد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین