پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غلات کامل - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 04:27
صبحانه ای که هم سیرتان می کند، هم وزنتان را کاهش می دهد
221 -
  رژیم غذایی مؤثر برای سالمندی سالم مشخص شد!
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 00:57 77655859


رژیم غذایی به گزارش سبک ایده آل. نتایج پژوهشی بلندمدت که به تازگی در مجله «Nature Medicine» منتشر شده، نشان می دهد تغذیه مناسب می تواند نقش کلیدی در سلامت دوران سالمندی ایفا کند. - به گزارش سبک ایده آل.
سالمندی - سالم - رژیم غذایی - دوران سالمندی - رژیم - تغذیه مناسب - تغذیه


222 -
  ترتیب خوردن مواد غذایی هم مهم است
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 00:09 77655514


به گزارش رونویس متخصصان تغذیه و پزشکان سال ها است که اهمیت خوردن یک رژیم غذایی متعادل را برای تأمین سوخت مناسب بدن و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و چاقی مطرح کرده اند. - ...
خوردن - غذایی - بیماری - بیماری قلبی - رژیم غذایی - مواد غذایی - مواد


223 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:26 77638114


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، ...
ویتامین - خواب - پروتیین - تنظیم - کیفیت خواب - ویتامین ها - کیفیت


224 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:19 77638087


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - به گزارش پارسینه و ...
ویتامین - کیفیت خواب - خواب - پروتیین - کیفیت - ویتامین ها - تنظیم


225 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:17 77638083


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، می تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب داشته باشد. - به گزارش پارسینه و ...
ویتامین - کیفیت خواب - خواب - پروتیین - کیفیت - ویتامین ها - تنظیم


226 -
  ساده ترین راهکار مقابله با بیخوابی
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 05:16 77638076


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد از کالری روزانه از منابع پروتیینی تأمین شود، - ویتامین B1 (تیامین): موجود در غلات کامل و حبوبات، به تنظیم ...
ملاتونین - ویتامین - خواب - ماده معدنی - حبوبات - تنظیم - بهبود


227 -
  روده دومین مغز شماست؛ چگونه میکروب های روده بر سلامت ما تأثیر می گذارند؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 23:38 77636499


به گزارش اقتصادایران،  میکروبیوم متعادل می تواند التهاب را کاهش دهد و خطر افسردگی را تا 20 درصد کم کند. با این حال، رژیم غذایی ناسالم، استرس و آنتی بیوتیک ها می توانند این اکوسیستم را مختل کنند.
میکروبیوم - میکروب - میکروبیوم روده - روده - تعادل - افسردگی - بیماری های قلبی


228 -
  با این خوراکی ها بی خواب را شکست دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 22:55 77636066


خواب باکیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت جسم و روان است و تحقیقات نشان می دهد که تغذیه مناسب می تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - ، بر اساس پژوهش ها، زمانی که حدود 20 درصد ...
ویتامین - خواب - کیفیت خواب - کیفیت - تنظیم - ویتامین ها - ملاتونین


229 -
  آنتی اکسیدان ها چگونه بدن را در برابر بیماری ها محافظت می کنند؟
رکنا- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 20:26 77589025


آنتی اکسیدان ها با محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب رادیکال های آزاد، نقشی کلیدی در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و کاهش آسیب های چشمی ایفا می کنند. - به گزارش رکنا، مواجهه با ...
ویتامین - آنتی اکسیدان - بیماری ها - بیماری های قلبی - ویتامین E - بیماری - ویتامین C


230 -
  به همین دلیل شما نیاز به نوشیدن قهوه بیشتر دارید
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 13:07 77583418


سرطان یکی از دلایل اصلی عوارض و مرگ و میر در سراسر جهان است. این دومین علت شایع در مورد مرگ و میر پس از بیماری ایسکمیک قلبی است. اپیدمیولوژی سرطان پیچیده است و تحت تأثیر عوامل خطر است ...
قهوه - مرگ و میر - مصرف - عوامل - سرطان - میلیون - ایالات متحده


231 -
  راهکار های ساده و مؤثر برای کنترل قند خون
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 20:20 77524237


دیابت یکی از شایع ترین بیماری های مزمن است که با اختلال در سطح قند خون همراه است. - آفتاب نیوز : این بیماری نیازمند مدیریت دقیق و مداوم است تا از عوارض جدی آن جلوگیری شود. در کنار دارو های ...
قند خون - کنترل قند خون - رژیم غذایی - غذایی - کنترل - روش های درمان - راهکار


232 -
  استرس؛ تهدیدی جدی برای سلامت
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 10:15 77514114


مددکار اجتماعی و کارشناس بیمارستان رازی ماهنشان، استرس و سبک زندگی نادرست را تهدیدی جدی برای سلامت جامعه عنوان کرد و لزوم توجه به تغذیه صحیح، - ایسنا/زنجان مددکار اجتماعی و کارشناس ...
بیمارستان رازی - مددکار اجتماعی - سلامت - سلامت جامعه - استرس - بیمارستان - خواب کافی


233 -
  عادت های روزانه برای حفظ سلامت مغز در دوران پیری
ساناپرس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 02:25 77492910


 خوشبختانه، اقداماتی وجود دارد که می توانیم هر روز برای حفظ سلامت مغزمان با افزایش سن انجام دهیم. در اینجا 3 عادت روزانه آورده شده است که می توانید به راحتی آنها را انجام دهید و برای ...
سلامت مغز - غذاهای فرآوری شده - سلامت - غذاهای دریایی - روزانه - غذایی - رژیم غذایی


234 -
  عادت های روزانه برای حفظ سلامت مغز در دوران پیری
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 01:05 77492563


در حالی که بدن ما برای تحمل سطوح طبیعی استرس طراحی شده است، استرس بیش از حد سالم نیست.افرادی که به طور مزمن نگران، مضطرب یا افسرده هستند، سطح بالاتری از هورمون کورتیزول دارند. - استرس ...
سلامت مغز - کورتیزول - سلامت - استرس - عملکرد - روزانه - عملکرد مغز


235 -
  مکمل منیزیم می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 01:37 77467246


به گزارش پارسینه پلاس؛ منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از مواد غذایی طبیعی مانند مغزها، دانه ها، حبوبات، غلات کامل و سبزیجات برگ سبز یافت می شود. - به گزارش پارسینه پلاس؛ ...
منیزیم - سلامت - ماده معدنی - مواد غذایی - بیماری های زمینه ای - سلامت قلب - غلات کامل


236 -
  مکمل منیزیم می تواند سلامت شما را بهبود ببخشد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 00:34 77466911


به گزارش پارسینه پلاس؛ منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از مواد غذایی طبیعی مانند مغزها، دانه ها، حبوبات، غلات کامل و سبزیجات برگ سبز یافت می شود. - ؛ منیزیم یک ماده معدنی ...
منیزیم - سلامت - ماده معدنی - مواد غذایی - بیماری های زمینه ای - سلامت قلب - غلات کامل


237 -
  اگر همیشه خسته و بی حال هستید این خبر را از دست ندهید
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 19:39 77448051


به گزارش پارسینه پلاس، حالت سستی یا افسردگی مکرر می تواند از نشانه های کمبود ویتامین باشد. بسیاری از آدم ها که از افسردگی رنج می برند، مواد مغذی توصیه شده را، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
ویتامین - افسردگی - مواد مغذی - کمبود ویتامین - کمبود - مواد - منیزیم


238 -
  مدام احساس خستگی می کنید؟ این مواد مغذی در بدن تان کم است
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 08:05 77435605


اگر احساس خستگی می کنید، شاید با کمبود مواد مغذی مواجه هستید. - آفتاب نیوز : حالت سستی یا افسردگی مکرر می تواند از نشانه های کمبود ویتامین باشد. بسیاری از آدم ها که از افسردگی رنج می برند، ...
ویتامین - مواد مغذی - خوراکی - مواد - احساس - کمبود - خستگی


239 -
  خواص نان خمیر ترش برای سلامتی بدن
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 08:24 77418518


فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسان تر می کند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش می دهد و به افزایش پروبیوتیک های مفید برای روده کمک می کند. - نان خمیرترش با ترکیبی تخمیرشده از آب و آرد که ...
خمیر - سندرم روده تحریک پذیر - خمیر ترش - مشکلات گوارشی - کاهش - اسید - افزایش


240 -
  از فواید نان خمیر ترش چه می دانید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 22:05 77415001


فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسان تر می کند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش می دهد و به افزایش پروبیوتیک های مفید برای روده کمک می کند. - به گزارش باعث کاهش اسید فیتیک (Phytic Acid) می شود. ...
خمیر - سندرم روده تحریک پذیر - پروبیوتیک - گلوتن - مشکلات گوارشی - کاهش - افزایش




 
اخبار داغ:
خبر جدید؛ هیکل این گاوهای بلژیکی شما را حیرت زده می کند (عکس)
عکس/ واکنش قالیباف به سخنرانی پزشکیان در سازمان ملل
قاب توجه برانگیز از ملاقات مهم پزشکیان در نیویورک
تصویر توییت مکرون به زبان فارسی
ساعت بازی و ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ملوان؛ تغییرات خاص هاشمیان
خلاصه بازی اتلتیکو مادرید 3-2 رایو وایکانو (لالیگا 26-2025)
خبر جدید؛ چراغ سبز آمریکا برای مذاکره با ایران در نیویورک
زمان بازی والیبال ایران چک
فیلم/ ایران قوی مقابل هر تهدیدی ایستادگی می کند/ آموزش نیروهای مسلح کاملاً مستقل و داخلی است
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404
داستان شب :پسربچه درون کارتن
حذف 2 حاشیه ساز استقلال از اخبار و عکس های باشگاه!
آمریکایی ها از مهارت خلبان هواپیمای حامل پزشکیان شگفت زده شدند | لحظه فرود نرم و زیبای هواپیمای رییس جمهور ایران در فرودگاه نیویورک
استایل شیک المیرا دهقانی، در قزوین – سلام نو
واکنش تهران به اظهارات ویتکاف درباره مذاکرات با ایران
انتشار نخستین تصاویر وزارت اطلاعات از اسناد سری اسراییل
ایرباد سیمی Conch One با میکروفون دستی مجزا برای تولیدکنندگان محتوا معرفی شد
کم کاری قاچاقچیان صنعت دارو را بحرانی کرد
روش هایی ساده برای کاهش خشکی پوست در پاییز
ناترازی کاری هم به ناترازی ها اضافه شد!
فواید مصرف مداوم کدو حلوایی
روایت بازیگر نقش جواد جوادی سریال بچه مهندس از ماجرای بازیگرشدنش
سیسکو هشدار داد: آسیب پذیری روز صفر در IOS مورد سوءاستفاده قرار می گیرد
مسمومیت 13 کارگر به علت نشتی لوله گاز آمونیاک در بندرعباس

موضوعات داغ:
رییس جمهور ایران
رژیم صهیونیستی
بانک صادرات
شاتل موبایل
مجمع عمومی سازمان ملل
رییس جمهور فرانسه
مجمع عمومی سازمان ملل متحد
اخبار پرسپولیس
اتلتیکو مادرید
وزارت اطلاعات
سوخت قاچاق
شورای مبارزه با مواد مخدر
وزیر دفتر سلطان عمان
تروریسم آمریکایی
بیمه هنرمندان صنایع دستی
شهردار لیردف
میودراگ بوژوویچ
مرکل
پاتاوه دهدشت
اورامانات
امینی ورزش
بهزاد پرنیان
آندری لونین
زالواب
تیم والیبال شهرداری گنبد
اسکیمر
حواشی رونالدو
مسیحیان
کشته شدن یک نظامی اسراییلی
سید محمدغرضی
گروه خودروسازی سایپا
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون امنیت ملی
خودروسازی سایپا
منطقه حفاظت شده
سریال بچه مهندس
مراسم قرعه کشی
ترکیب احتمالی
کمیسیون امنیت
اخبار استقلال
امام زمان (عج)
مراکز هسته ای
شرکت مخابرات
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
رییس کمیسیون
منطقه حفاظت
تبدیل وضعیت
رئال مادرید
ایستگاه آخر
سیاست خارجی
خودرو کوییک
هیات مدیره باشگاه استقلال
معاون هماهنگ کننده ارتش
وزیر فرهنگ و ارشاد
دانشگاه علم و صنعت
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
دانشمندان هسته ای
هواداران تراکتور
اعضای هیأت نظارت
ورزشگاه نقش جهان
شبکه های اجتماعی
دستگاه آمبولانس
هواداران سپاهان
رییس هیات مدیره
بمب های هسته ای
بازارهای جهانی
امانوئل ماکرون
باشگاه استقلال
تسهیلات حمایتی
بازدیدکنندگان
امام حسن عسکری
بانک ملی ایران
میلاد امام حسن
پرداخت معوقات
رامین رضاییان
رسانه اجتماعی
ویلیام شکسپیر


 

منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.