پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تقویت استخوان ها - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:55
خواص بی نظیر سنجد که از آن بی خبر مانده اید
خواص بی نظیر سنجد که از آن بی خبر مانده اید
آیا نوشیدن چای باعث پوکی استخوان می شود؟
خواص بی نظیر سنجد که از آن بی خبر مانده اید
181 -
  بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
خبر فوری- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:19 77145208


برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، - پوکی استخوان در زنان بیشتر ...


182 -
  بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:35 77141030


برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پوکی استخوان ...


183 -
  ورزش در دوران طلایی: راهنمای جامع تمرینات مناسب برای افراد بالای 50 سال
دانشیاری- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 14:31 77106658


پا گذاشتن به دهه ششم زندگی، نه تنها پایان یک دوره، بلکه آغاز فصلی جدید از سلامتی، شادابی و نشاط است. در این مقاله، به بررسی دقیق و کامل تمرینات ورزشی مناسب برای افراد بالای 50 سال می پردازیم ...


184 -
  میوه کنار از خواص شگفت انگیز تا روش های مصرف آن
خط سلامت- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 18:22 77079296


میوه کنار، گنجینه ای از خواص دارویی و تغذیه ای، قرن هاست که در طب سنتی و مدرن مورد توجه قرار دارد. این میوه کوچک اما مقوی، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، - کوچک است.


185 -
  این مواد را با پنیر نخورید!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 09:25 77069249


پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتیین است که می تواند به تقویت استخوان ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. - پنیر یکی از منابع ...


186 -
  چیکار کنم که فرزندم قد بلند شود؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 02:46 77050650


تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است. - صفحه اقتصاد - سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ نقش کلیدی در رشد ...


187 -
  تغذیه مناسب برای رشد قدی کودکان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 04:28 77034754


تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D برای رشد قدی ضروری است. - سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ ...


188 -
  رمز و راز قدبلند شدن در دوران بلوغ
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 02:25 77034463


تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است. - تغذیه صحیح در دوران بلوغ نقش کلیدی در رشد قدی و سلامت عمومی نوجوانان دارد. وی افزود: دریافت مواد مغذی ضروری، ...


189 -
  راز قدبلند شدن در دوران بلوغ چیست؟
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 08:50 77020661


تغذیه مناسب، به ویژه مصرف پروتیین، کلسیم و ویتامین D، برای رشد قدی ضروری است. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی تأکید کرد: تغذیه صحیح در دوران بلوغ ...


190 -
  فرنی؛ صبحانه ای مقوی و سبک
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 06:22 76997324


فرنی به گزارش سبک ایده آل، فرنی یکی از صبحانه های سنتی ایرانی است که با ترکیب شیر و نشاسته تهیه می شود. این خوراک خوش طعم، سبک و در عین حال مغذی بوده و برای شروع یک روز پرانرژی گزینه ای ...


191 -
  آب پنیر را دور نریزید / خواص بی نظیر و مضرات آب پنیر + نحوه تهیه آب پنیر
ایسکانیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 02:07 76996690


آب پنیر به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می شود و دارای خواص فوق العاده ای برای سلامتی است. - آب پنیر به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی شناخته می شود و دارای خواص فوق العاده ای برای ...


192 -
  آش کشک همدان برای افطار / با بهبود عملکرد گوارش
خط سلامت- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 10:27 76919485


آش کشک یکی از غذاهای سنتی و محبوب استان های غربی ایران است که به دلیل ترکیب حبوبات و کشک، خواص فراوانی برای تقویت استخوان ها و دستگاه گوارش دارد. - گزینه ای سالم و انرژی بخش است. منطقه: همدان،


193 -
  چگونه با تغذیه مناسب از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 00:01 76891918


استخوان های قوی نیاز به تغذیه مناسب دارند. چه مواد غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند؟ - به گزارش یکی از مشکلات شایع در سنین بالا است که باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می شود. ...


194 -
  خواص شگفت انگیز تخمه کدو؛ معجزه این دانه سبز برا بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 17:30 76887568


گر به دنبال یک میان وعده خوشمزه و مفید هستید که سلامت شما را در ابعاد مختلف بهبود بخشد، تخمه کدو گزینه ای عالی است. این دانه کوچک سرشار از مواد مغذی بوده و فواید بسیاری برای بدن دارد. ...


195 -
  خواص تخمه کدو؛ از تقویت پوست و مو تا افزایش توان جنسی
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 13:26 76883389


تخمه کدو با طعم لذیذ و خواص بی شمار، علاوه بر خوشمزه بودن، می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. - به گزارش رکنا، این دانه کوچک غنی از پروتیین، فیبر، چربی های غیراشباع و مواد معدنی ...


196 -
  سپر زمستانی بدن؛ با این میوه ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 23:40 76828145


در فصل زمستان، بدن ما به دلیل کمبود نور خورشید و افزایش شیوع بیماری ها، به ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. مصرف میوه های سرشار از آنتی اکسیدان ها، - کیوی سرشار از ویتامین های ...


197 -
  میوه هایی که باعث می شود در زمستان به سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا نشوید
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 12:55 76780328


مصرف کیوی، مرکبات، انار، سیب و خرمالو به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می کند. - آفتاب نیوز : میوه ها سرشار از مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و لازم ...


198 -
  5 میوه شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
پنجره نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 12:31 76779895


در فصل زمستان که بدن نیاز بیشتری به مواد مغذی دارد، میوه ها می توانند نقش حیاتی در حفظ سلامت ایمنی ایفا کنند. با توجه به کاهش نور خورشید و کمبود ویتامین های خاص، - با توجه به کاهش نور خورشید ...


199 -
  5 میوه شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما
پارسینه- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 21:27 76771541


در فصل زمستان که بدن نیاز بیشتری به مواد مغذی دارد، میوه ها می توانند نقش حیاتی در حفظ سلامت ایمنی ایفا کنند. - در فصل زمستان که بدن نیاز بیشتری به مواد مغذی دارد، میوه ها می توانند نقش ...


200 -
  میوه هایی که باعث می شود در زمستان به سرماخوردگی و آنفولانزا مبتلا نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 20:57 76771207


مصرف کیوی، مرکبات، انار، سیب و خرمالو به تقویت سیستم ایمنی در فصل زمستان کمک می کند. - ، میوه ها سرشار از مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و لازم است آن ...


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 25 مهر 1404: طلای 18 عیار جمعه چند؟ +جدول
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 25 مهر 1404 + جدول
ساعت بازی استقلال مقابل مس + ترکیب احتمالی
پرسپولیس با 5 تغییر به مصاف خیبر خرم آباد می رود +عکس
اسراییل تصمیم گرفته همه فرماندهان را بزند / آمریکا: چاره ای نداریم جز اینکه آن ها را بکشیم!
اختلاف نظر در کادر فنی پرسپولیس بالا گرفت
قیمت طلا 25 مهر 1404: سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه چند؟ +جدول
استقلال به دنبال صدرنشینی در روز بازگشت ساپینتو به نیمکت/ نبرد سپاهان و استقلال خوزستان در اهواز
قیمت جدید طلا و سکه 25 مهرماه 1404/ سکه باز هم میلیونی تکان خورد
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 25 مهر 1404 + جدول
فوتبالیست انگلیسی: جرأت ندارم در کشورم ساعت دست کنم!
دانشگاه آزاد ساز انصراف از لیگ برتر کشتی آزاد را کوک کرد/ خیری نیا: برنامه ریزی سازمان لیگ درست نیست!
سردار علیرضا افشار درگذشت | علت فوت و جزییات زندگی و خدمات | مرور بیوگرافی
درخواست رسمی ونزوئلا از شورای امنیت برای محکومیت حملات آمریکا
فال ابجد 25 مهر
بوشهر با وجود نقش ملی در اقتصاد همچنان مغفول در بودجه و زیرساخت
فال سرنوشت شنبه 26 مهر ماه 1404 | سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
خبر خوش از پرداختی جدید برای این گروه از معلمان و فرهنگیان
امشب آخرین مهلت انتخاب رشته متقاضیان با آزمون دانشگاه آزاد
این غذاها مسکنی برای دردهای شماست
طرز تهیه کوکوی کدو سبز خوشمزه و مجلسی
برنامه های دسکتاپ مسنجر متا برای مک و ویندوز غیرفعال می شود
ماهواره جدید استارلینک سرعت اینترنت را 10 برابر می کند!

موضوعات داغ:
شورای امنیت
هفته هفتم لیگ برتر
ترکیب استقلال
هفته هفتم لیگ برتر فوتبال
ایالات متحده
بازی استقلال
دانشگاه آزاد
لیگ برتر فوتبال
فرودگاه اردبیل
تامین اجتماعی
بازی ویدئویی
درمانگاه
بیمه سرمد
جرائم
گویش محلی
دورتموند فرایبورگ
امامزاده صالح
سایپا پیکان
سلاح های شیمیایی
بهترین باشگاه جهان
مدرسه دارالشفاء
سرمربی سلتاویگو
سقوط فیل
28فروردین
سلبریتی ها
میسلاو اورشیچ
معلم
جاده الموت
ریکاردو گارکا
حمله مسلحانه
تیم فوتبال استقلال
آزمون دانشگاه آزاد
سردار علیرضا افشار
کادر فنی پرسپولیس
جمهوری آذربایجان
سپاهان و استقلال
قهرمانی استقلال
بسته های حمایتی
توصیه های ایمنی
فوتبال استقلال
میلیارد تومان
کمتر دیده شده
نیروهای مسلح
وحید هاشمیان
فرمانده سپاه
فوتبال ایران
قیمت تخم مرغ
رهبر انقلاب
فرمانده کل سپاه پاسداران
دوران هشت سال دفاع مقدس
معلمان مدارس غیر دولتی
ورزشگاه شهدای شهر قدس
لیگ برتر فوتبال ایران
سپاه پاسداران انقلاب
انتخاب رشته داوطلبان
رقابت های لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
هشت سال دفاع مقدس
دانشگاه های برتر
فرمانده کل سپاه
مدارس غیر دولتی
اصلاحات اساسی
قیمت طلا و سکه
سپاه پاسداران
وضعیت اقتصادی
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
آموزش وپرورش
یحیی السنوار
اقیانوس هند
مسابقات لیگ
پایگاه خبری
مدیران ارشد
بازی های دوستانه تیم ملی
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت جهاد کشاورزی
پایگاه خبری تحلیلی
استقلال مس رفسنجان
رییس سازمان مدارس


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.