پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تقویت استخوان ها - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 01:01
321 -
  پیاده روی؛ راز پیری سالم و کاهش خطر بیماری های مزمن
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 18:35 74158221


پیاده روی روزانه به عنوان یکی از ساده ترین و موثرترین روش های ورزشی، نه تنها به حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می کند، بلکه می تواند با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نظیر دیابت نوع 2،


322 -
  2 معجون معجزه گر برای تقویت استخوان ها
مجله اکالا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 16:25 74097711


اگر استخوان های شما نیاز به تقویت دارد، می توانید تنها با رژیم های غذایی استخوان ساز میزان کلسیم و منیزیم بدن خود را افزایش دهید. در این مقاله از مجله اکالا طرز تهیه 2 معجون استخوان ساز ...


323 -
  اکسیر جوانی کشف شد: این میوه از پیری زودرس جلوگیری می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 18:43 74082067


با تغذیه و استفاده از روش های بی خطر نیز می توان زیبا شد و همیشه جوان ماند. - به گزارش خبرنگار سلامت K، منیزیم، فسفر، منگنز، آهن و روی و... بوده و برای تقویت استخوان ها و عملکرد سالم آنها موثر است.


324 -
  راز جوانی در یک لیوان: شیر و عسل، ترکیبی معجزه آسا برای سلامتی
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 18 شهریور 1403، 09:53 74071463


ترکیب شیر و عسل، یک کوکتل مغذی است که طیف گسترده ای از فواید سلامتی را برای بدن به ارمغان می آورد. از بهبود عملکرد گوارشی و کیفیت خواب گرفته تا تقویت استخوان ها و افزایش انرژی، - مصرف ...


325 -
  رازهای پنهان آلو: از خواص درمانی تا کاربردهای آشپزی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 13:10 73926055


خواص درمانی شگفت انگیز آلو به گزارش اقتصادآنلاین، یبوست را خداحافظی کنید: فیبر فراوان موجود در آلو، آن را به یک ملین طبیعی و موثر تبدیل کرده است. مصرف روزانه آلو می تواند به بهبود عملکرد ...


326 -
  پیاده روی روزانه: گامی کوچک برای سلامتی | مزیت های پیاده روی روزانه به مدت 30 دقیقه
55 آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 شهریور 1403، 22:02 73898072


پیاده روی، یکی از ساده ترین و در دسترس ترین ورزش ها است که فواید بی شماری برای سلامتی جسمی و روانی دارد. با پیاده روی روزانه، می توانید به بهبود کیفیت زندگی خود کمک شایانی کنید. - 1. کاهش ...


327 -
  راز سوزاندن کالری بیشتر در حین پیاده روی
ایونا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 15:43 73843646


پزشکان همیشه پیاده روی را برای لاغری و سلامتی توصیه می کنند. اما راز سوزاندن چربی بیشتر در پیاده روی چیست؟ در این مطلب با ما همراه باشید - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از سلامت نیوز،


328 -
  خواص هلو انجیری؛ میوه ای پرخاصیت
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 15:35 73843488


در این مقاله به بررسی خواص هلو انجیری، یک میوه خوشمزه و مغذی پرداخته خواهد شد. به گزارش سایت خبری پرسون، هلو انجیری، با شکل پهن و صاف و رنگ های متنوع، - در این مقاله به بررسی خواص هلو انجیری،


329 -
  بلا هایی که اشعه UV نور خورشید سرتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 12:45 73839901


هرچند که پرتو های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - هرچند ...


330 -
  عوارض باورنکردنی و غیرقابل جبران اشعه یو وی
پویه آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 10:19 73836598


فرآیند پیری سلول های پوست را تسریع می کند و به نظر می رسد در ایجاد برخی از سرطان های پوست نقش دارد. فرآیند پیری سلول های پوست را تسریع می کند و به نظر می رسد در ایجاد برخی از سرطان های پوست نقش دارد.


331 -
  بلاهایی که اشعه UV نور خورشید سرتان می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 23:16 73831736


هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. - به گزارش ...


332 -
  اشعه یو وی خورشید چه بلا یی سرتان می آورد!
چه خبر- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 20:09 73829811


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، هرچند که پرتو های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، - چه بلا یی سرتان می آورد! اشعه ماوراء بنفش ...


333 -
  اشعه یو وی خورشید این بلا ها را سرتان می آورد!
خبر گردون- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 17:03 73827778


هرچند که پرتو های خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می کنند و باعث تقویت استخوان ها می شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن ...


334 -
  شکم ناشتا و با معده خالی شیر ننوشید/ دلایل را بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - جمعه 2 شهریور 1403، 08:46 73821426


در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - به گزارش سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی ...


335 -
  به هیچ وجه با معده خالی شیر ننوشید
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 17:00 73814581


در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - آفتاب نیوز : شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و ...


336 -
  این ساعت روز لب به شیر نزنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 1 شهریور 1403، 06:08 73805844


در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی ...


337 -
  به این دلیل در ناشتا و با معده خالی شیر ننوشید
آفتاب- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 23:20 73804075


در حالی که فواید تغذیه ای شیر گاو قابل توجه است، بهتر است آن را اول صبح با معده خالی مصرف نکنید. - شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی ...


338 -
  به این دلیل در ناشتا و با معده خالی شیر ننوشید
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 31 مرداد 1403، 22:43 73803693


267407 تاریخ انتشار: چهارشنبه 31 مرداد 1403 20:02 به گزارش بهداشت نیوز شیر گاو سرشار از مواد مغذی مهم مانند کلسیم، پروتیین و ویتامین های مختلف و یک ماده غذایی فوق العاده است. - به گزارش بهداشت ...


339 -
  آیا مصرف هویج به سلامت استخوان ها کمک می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 30 مرداد 1403، 12:40 73773854


به گفته کارشناسان هویج به تنهایی نمی تواند به سلامت استخوان ها کمک کند. -  وقتی هویج با یک رژیم غذایی سالم ترکیب شود، می تواند به سلامت استخوان ها کمک کند، زیرا حاوی ویتامین K و مقادیر ...


340 -
  6 روش شگفت انگیز شیر درمانی به سبک سنتی
مجله اکالا- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 19:28 73743445


یکی از پرکاربردترین محصولات لبنی، شیر است که فواید بی نظیری برای سلامتی بدن دارد. شیر سرشار از کلسیم بوده و نوشیدن آن برای هر گروه سنی مفید است. - نوشیدن یک لیوان شیرموز قبل از خواب می ...




 
اخبار داغ:
ورود دیر هنگام ثروتمندترین باشگاه ایران به نقل و انتقالات/ استقلال در پی ثبت رکورد جدید
اخبار رسمی از سایت استقلال 17 مرداد؛ رونمایی رسمی استقلال از عیسی آل کثیر در چه تاریخی رخ می دهد؟ جزییات داغ و زمان دقیق
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه
ابلاغیه تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر چند ساعت پیش ساماندهی کارکنان دولت 17 مرداد/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی+ جزییات اجرای کامل طرح ساماندهی کارکنان شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی
ساعت قطعی برق خوزستان فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق اهواز شنبه
ساخت ورزشگاه اختصاصی برای استقلال!
تقویم نجومی امروز شنبه 18 مرداد 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
کلارنس سیدورف در تمرین استقلال؛ جلسه با ساپینتو و مدیرعامل
عملیات گسترده پلیس برای دستگیری قاتل سریالی/ ارتباط جنایت اخیر با پرونده سیاه پدربزرگ قاتل
برنامه قطعی برق اهواز شنبه 18 مرداد 1404
مذاکرات حضوری ایران و FATF پس از 6 سال کلید می خورد
اولین چیزی که در تصویر می بینی، راز شخصیت پنهانت را فاش می کند!
آثار ماندگار برای تمدن پارسی؛ نشست نکوداشت شاعر نامدار افغانستانی در تهران
کدام استان ها فردا شنبه 18 مرداد 1404 تعطیل است؟
انتقال پرحاشیه: یک استقلالی در قامت جانشین بیرانوند به تبریز می رود
6 تغییر بزرگ در ChatGPT که به زودی از راه می رسند
بسته اینترنت هدیه روز خبرنگار ایرانسل فعال شد
فال حافظ امروز شنبه 18 مرداد 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
رای قطعی دیوان عدالت اداری برای پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
ببینید | لحظه امضای توافق صلح ارمنستان و باکو در کاخ سفید
طرز تهیه آلوبخارا خانگی/ صفر تا صد درست کردن این خوراکی خوشمزه برای مبتدی ها
قتل دلخراش دختر و پسر خردسال توسط مادر سنگدل+جزییات
کدام ضدآفتاب ها به درد این روزها می خورند؟

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
تعطیلی ادارات
سازمان اطلاعات سپاه
نیروهای شرکتی
قطعی برق خوزستان
تبدیل وضعیت
اطلاعات سپاه
پایگاه خبری
روز خبرنگار
رییس سازمان
ناحیه نوآوری شریف
35 متری افتخاری
خرید اقساطی خودرو
بهترین بازیکن فصل یوونتوس
طراحی پوستر
دانشگاه هوش مصنوعی
ورود سامانه بارشی به استان
ایجاد حس سیری
قلعه نویی در سپاهان
ارزان ترین شهر ایران
افراد کوتاه قد
توصیه های محیط زیستی
مصدومان لیورپول
شهر تربت جام
راه آهن جمهوری اسلامی ایران
استکبار و مقابله
کمیسیون لوایح دولت
شهردار جعفرآباد
انور سادات
همایش بانوان انقلابی
مقابله با بحران
باشگاه استقلال
ترکیب استقلال
کارکنان دولت
شبکه سه سیما
ثروتمندترین
دوره آموزشی
کمبود منابع
وزیر امور اقتصادی و دارایی
ورزشگاه اختصاصی استقلال
نقل و انتقالات لیگ برتر
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
گفت وگو با خبرنگاران
انرژی های تجدیدپذیر
پایگاه خبری تحلیلی
تأمین مالی تروریسم
فوریت های پلیسی 110
جمهوری آذربایجان
فوریت های پلیسی
امام زاده قاسم
نقل و انتقالات
محمدرضا شفیعی
پرطرفدارترین
سرقت کابل برق
امور اقتصادی
گل گهرسیرجان
بسته اینترنت
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
آخرین وضعیت
بازیکن آزاد
سندروم داون
تیم استقلال
رییس جمهوری
تهیه کنندگی
مدیرعامل باشگاه استقلال
گروهک تروریستی منافقین
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان تنظیم مقررات
ایالات متحده آمریکا
شبکه های ماهواره ای
رایزن فرهنگی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
جام جهانی نوجوانان
مبارزه با پولشویی
سرخابی های پایتخت
ارتباطات و فناوری


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.