پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تقویت استخوان ها - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 00:11
241 -
  چرا دومین سبزی سالم دنیا را اغلب دور می ریزیم؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 11:52 76443155


سبزی چغندر یکی از مغذی ترین سبزیجاتی است که می توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید. این سبزی با ارزش غذایی بالا، سرشار از ویتامین های ضروری، - سبزی چغندر، که اغلب نادیده گرفته می شود و ...


242 -
  چگونه با رژیم غذایی مناسب از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 09:55 76441541


پوکی استخوان یک مشکل شایع است، اما با رژیم غذایی مناسب میتوان از آن پیشگیری کرد. در این مقاله به بررسی این موضوع میپردازیم. - به گزارش یکی از بیماری های شایع در سنین بالا است که باعث کاهش ...


243 -
  این ویتامین ها برای تقویت استخوان ها منحصر به فرد هستند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 02:10 76439555


منبع مگتو این ویتامین هایی است که بدن شما به آن احتیاج دارد: ویتامین A ، C ، D ، E ، K و ویتامین ها از جمله ویتامین B ، B ، B ، B2 ، B2 ، B1 ، B2 و B1. 2 ویتامین های محلول در چربی در چربی A ، - این ویتامین ...


244 -
  این ویتامین ها برای تقویت استخوان ها بی نظیر هستند
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 02:05 76439540


آیا شما به اندازه کافی 13 ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت می کنید؟ این ویتامین ها را در این مطلب به شما معرفی می کنیم و می گوییم آنها را چطور دریافت کنید. - آیا شما به اندازه ...


245 -
  تنقلاتی که مصرف آن ها سبب تقویت استخوان ها می شود
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 05:45 76422420


منبع مگتو آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتیین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و هنگامی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، - آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری،


246 -
  تنقلاتی که مصرف آن ها سبب تقویت استخوان ها می شود
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 05:35 76422390


آجیل از جمله تنقلات اصلی مورد استفاده ما ایرانی ها در مهمانی ها و انواع مراسم سنتی و آیینی است. به رغم دیرنگی و محبوبیت آجیل در میان ایرانی ها اما شاید بیشتر ما شناخت کافی از مزایای آن ...


247 -
  خواص شگفت انگیز پوست انار | با پوست انار لاغر شوید
خبرخوانی- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 18:06 76416786


پوست انار دارای خواص دارویی فراوانی است و به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی شناخته می شود که می تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش التهاب کمک کند. - آنتی اکسیدان ...


248 -
  این گیاه ارزان را جایگزین گوشت کنید
پارسینه- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:17 76415969


احتمالاً تا به حال در مورد فواید کوینولا زیاد شنیده اید، اما آیا تا به حال به طور تخصصی خواص این دانه شگفت انگیز را بررسی کرده اید؟ - کوینولا علاوه بر طعم عالی، خواص درمانی زیادی نیز ...


249 -
  تنقلاتی که مصرف آن ها سبب تقویت استخوان ها می شود
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 20:36 76400357


به گزارش خبرانلاین، آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتیین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است و هنگامی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شود، - مدیریت وزن: بر ...


250 -
  خواص شگفت انگیز ترخینه برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:57 76398078


ترخینه، یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی، با خواص بی شمار خود از دیرباز جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی داشته است. -  این غذای اصیل که از ترکیب و مو، ترخینه به عنوان یک غذای سالم و پرخاصیت ...


251 -
  مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش می دهد
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 17:35 76380796


مصرف روغن کنجد می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. - آفتاب نیوز : پرفشاری خون و سکته های قلبی و مغزی عواملی است که این روز ها بیش از پیش در بین سنین مختلف ...


252 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
ایلنا- ورزشی- 10  ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 13:58 76378178


بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین های فوق العاده سنگین انجام دهند. اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری هم برای ...


253 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 01:41 76373332


اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده روی! به کمک پیاده روی نه تنها می توانید کالری بسوزانید، - اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری ...


254 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:40 76372141


اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری هم برای این کار وجود دارد: پیاده روی! به کمک پیاده روی نه تنها می توانید کالری بسوزانید، - اما حقیقت این است که راه در دسترس تر و راحت تری ...


255 -
  برای سوزاندن کالری یک پیتزا باید چقدر پیاده روی کنیم؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 22:35 76372104


بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به تناسب اندام صرفا باید در باشگاه عضو شوند و تمرین های فوق العاده سنگین انجام دهند. - بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به تناسب اندام ...


256 -
  طرز تهیه فرنی خوشمزه و مقوی؛ دسر محبوب با خواص بی نظیر برای همه سنین!
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:32 76347712


این دسر سنتی ایرانی علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از مواد مغذی است و می تواند گزینه ای مناسب برای روزهای سرد باشد. فرنی را می توان با افزودن موادی مانند گلاب، - سالم باشد. به گزارش خط سلامت ...


257 -
  مصرف روزانه خرما خیلی توصیه می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 23:07 76302539


توصیه به مصرف خرما به دلیل وجود مواد مغذی در آن است . میوه ای بهشتی که فوائد زیادی دارد. - خوب است. البته نسبت به اکثر میوه های تازه کالری بیشتری دارد اما سرشار از فیبر و حاوی ویتامین ها ...


258 -
  منبع طبیعی آهن و کلسیم در این مواد غذایی
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 02:27 76241694


به گزارش پارسینه پلاس؛ دانه چیا یکی از مواد غذایی با خواص شگفت انگیز است که می تواند به ویژه برای زنان باردار مفید باشد. این دانه ها نه تنها برای تقویت گلبول های قرمز و جلوگیری از کم خونی، ...


259 -
  منبع طبیعی آهن و کلسیم در این مواد غذایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 02:14 76241637


به گزارش پارسینه پلاس؛ دانه چیا یکی از مواد غذایی با خواص شگفت انگیز است که می تواند به ویژه برای زنان باردار مفید باشد. این دانه ها نه تنها برای تقویت گلبول های قرمز و جلوگیری از کم خونی، ...


260 -
  خواص و مضرات قره قروت برای سلامتی
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 22:52 76239917


قره قروت یک فرآورده لبنی است که از حرارت دادن آب ماست، کشک یا دوغ به دست می آید و به دلیل طعم ترش و خواص فراوان خود در بسیاری از غذاها به عنوان چاشنی مصرف می شود. - کمک کند. به گزارش خط سلامت ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی رایووایکانو و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی
پخش زنده بازی رئال مادرید و رایو وایکانو
ال نینو در راه ایران؛ آیا کم بارشی جبران می شود؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 19 آبان 1404 روی میز تصویب
فیلم/ جزییات جدید از قتل مرموز مبینا زارع در اسلامشهر
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 19 آبان 1404 / فشار عرضه سهام کاهش پیدا می کند؟
پهپادهای زمینی؛ عصای دست روسیه در جنگ
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت
اینترنت ایران دوباره کند شد/ دلیل اصلی اختلالات شبکه اعلام شد
هوش مصنوعی چیست؟ راهنمای جامع (0 تا 100) از مبانی تا آینده
ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن
گرانترین چیزی که رونالدو تا به حال خریده چیست؟
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
بزرگترین افت شاخص بورس در نیمه دوم امسال با ریزش 72 هزار واحدی
افزایش قیمت رمزارزها پس از وعده پرداخت 2000 دلار ترامپ
همه چیز درباره مسعود رشیدی کارگردان قدیمی تلویزیون و سینما + دلیل مرگ
آیا تکیه بر هوش مصنوعی به یادگیری آسیب می رساند؟

موضوعات داغ:
رئال مادرید
کارکنان دولت
رایو وایکانو
منچستر سیتی
سامیار عبدلی
شورای نگهبان
شاخص کل بورس
رایووایکانو
بازی رئال مادرید
افت شاخص بورس
فرودگاه بین المللی قدس
آقاجانیان
آمریکا و عربستان
ابراهیم رزاقی
دانک
خطر محرومیت پرسپولیس
آهنگری
عبدالباسط
چوبی
امیلی بلانت
رزمایش سایبری
محمود فکری، سرمربی استقلال
فانک
سوسک تاریکی
مفتاح رهنورد
سهمیه های دوومیدانی
سوگواری زنان
واکین فینیکس
غول های نفتی
سایت اینترنتی بانک تجارت
هوافضای سپاه
محمدرضا عارف
خراسان جنوبی
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
مربی بدنساز
اقیانوس هند
بازی منچستر
استان قزوین
سازمان حفاظت محیط زیست
گزارش عادل فردوسی پور
رییس سازمان بهزیستی
استانداری مازندران
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
انتخابات پارلمانی
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
استقلال خوزستان
دادگاه تجدیدنظر
حفاظت محیط زیست
عادل فردوسی پور
مجلس نمایندگان
شهرآورد پایتخت
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
ورزشگاه اتحاد
جمهوری اسلامی
به پلیس اطلاع
نماینده مردم
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
روزهای اخیر
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
اطلاع رسانی
رییس سازمان
برنامه ریزی
ویژه برنامه
عادل فردوسی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
بازی های کشور های اسلامی
کشورهای حاشیه دریای خزر
ساماندهی نیروهای شرکتی
قانون حمایت از خانواده
شرکت ارتباطات زیرساخت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
شورای عالی فضای مجازی


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.