پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه مناسب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 15:08
پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟ | 40 ساله ها مراقب باشند!
شروع روند کاهش تراکم استخوان از 30 سالگی؛ هشدار برای پیشگیری به موقع
پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟ | 40 ساله ها مراقب باشند!
پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟
پوکی استخوان از چه سنی شروع می شود؟ | 40 ساله ها مراقب باشند!
301 -
  آیا با پروتیین های گیاهی هم می شود عضله سازی کرد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 18:40 77752307


، خیلی ها تصور می کنند فقط پروتیین های حیوانی و پروتیین های آماده ی وی (whey) هستند که بعد از ورزش می توانند عضله سازی کنند و باعث احیا یا تقویت عضلات شوند و گیاه خواران از این نظر محدودیت دارند.
پروتیین ها - عضله سازی - پروتیین - عضله - سازی - گیاه - تغذیه مناسب


302 -
  غذاهای فوق العاده برای ذهنی تیز و خلاق/ سوپرفودها؛ راز تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 12:30 77745089


سوپرفودها راهی خوشمزه و مؤثر برای تقویت مغز هستند. با افزودن این غذاها به رژیم روزانه می توانید حافظه، خلاقیت و تمرکز خود را بهبود بخشیده و ذهنی پویا بسازید. - غذاهای فوق العاده برای ...
تقویت - حافظه - تقویت حافظه - بهبود - فوق العاده - خلاقیت - تقویت مغز


303 -
  غذاهای فوق العاده برای ذهنی تیز و خلاق/ سوپرفودها؛ راز تقویت حافظه
رسانه 7- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 02:57 77737870


به گزارش خبرآنلاین، تغذیه مناسب نه تنها جسم را سالم نگه می دارد، بلکه مغز را نیز تقویت می کند. سوپرفودها، غذاهایی غنی از مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها، - به گزارش خبرآنلاین، تغذیه ...
آنتی اکسیدان - تغذیه مناسب - تقویت - مواد مغذی - حافظه - عملکرد شناختی - عملکرد


304 -
  غذاهای فوق العاده برای ذهنی تیز و خلاق/ سوپرفودها؛ راز تقویت حافظه
خبر آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 01:50 77737561


سوپرفودها راهی خوشمزه و مؤثر برای تقویت مغز هستند. با افزودن این غذاها به رژیم روزانه می توانید حافظه، خلاقیت و تمرکز خود را بهبود بخشیده و ذهنی پویا بسازید. - سوپرفودها راهی خوشمزه ...
تقویت - بهبود - حافظه - خلاقیت - تقویت مغز - عملکرد شناختی - شناختی


305 -
  سیستم ایمنی بدن تان را با این خوراکی ها تقویت کنید
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:35 77723452


مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات و امگا 3 در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد. - آفتاب نیوز : گنجاندن میوه ها، سبزیجات و منابع غذایی گیاهی ...
مقابله با آلودگی هوا - سیستم ایمنی - کاهش استرس - سبزیجات - میوه ها - آنتی اکسیدان - مصرف


306 -
  چند توصیه پزشکی به خانم های نزدیک به 40 سال
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:13 77722955


بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره های بحرانی یک زن تلقی می شود، اما نباید به این دوره ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد. - ضرورت آگاهی زنان از تغییرات هورمونی ...
زنان - دوران - آگاهی - متخصص زنان و زایمان - تغییرات - هورمونی - برنامه روزانه


307 -
  خانم های نزدیک به 40 سال توصیه های پزشکی را جدی بگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 11:03 77722714


بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره های بحرانی یک زن تلقی می شود، اما نباید به این دوره ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد. - ضرورت آگاهی زنان از تغییرات هورمونی ...
زنان - دوران - آگاهی - متخصص زنان و زایمان - تغییرات - هورمونی - توصیه های پزشکی


308 -
  روش های تیزبین کردن چشم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 05:58 77718636


ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از بینایی بی نقص خود بهره ببریم. - خبرآنلاین : ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های ...
بینایی - مواد مغذی - ویتامین - کارآمد - تغذیه مناسب - عصر دیجیتال - ضروری


309 -
  بهبود سیستم ایمنی بدن با مصرف این مواد غذایی
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 01:05 77717730


مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات و امگا 3 در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد. - آفتاب نیوز : گنجاندن میوه ها، سبزیجات و منابع غذایی گیاهی ...
مقابله با آلودگی هوا - سیستم ایمنی - کاهش استرس - سبزیجات - میوه ها - مصرف - آنتی اکسیدان


310 -
  بهبود سیستم ایمنی بدن با مصرف این مواد غذایی
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 23:04 77716782


به گزارش خبرآنلاین از مهر؛ گنجاندن میوه ها، سبزیجات و منابع غذایی گیاهی در رژیم روزانه، به دلیل دارا بودن ترکیبات مفید، می تواند به کاهش استرس و کنترل اشتها کمک کند. - به گزارش خبرآنلاین از مهر؛
سیستم ایمنی - کاهش استرس - سبزیجات - میوه ها - آنتی اکسیدان - منابع غذایی - مصرف


311 -
  چطور تیزبین شویم؟/ 3 عادت مفید برای سلامت چشم
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:18 77711722


به گزارش پارسینه پلاس، چشمان ما، ارزشمندترین ابزار برای دیدن جهان، در عصر دیجیتال تحت فشار بی سابقه ای هستند. خستگی، خشکی و ضعف بینایی، از عوارض زندگی مدرن اند. - ، چشمان ما، ارزشمندترین ...
بینایی - عصر دیجیتال - زندگی مدرن - سلامت چشم - مواد مغذی - تقویت - تحت فشار


312 -
  درمان ضعف معده بدون کمک گرفتن از دارو
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:10 77710864


برای درمان ضعف معده بدون استفاده از دارو، میتوانید از روشهای طبیعی و تغییر سبک زندگی کمک بگیرید. - به گزارش آورده شده است: 1. تغذیه مناسب غذاهای سبک و زودهضم مصرف کنید (مانند سوپ جو، فرنی، ...
معده - کاهش استرس و اضطراب - پرهیز - تغییر سبک زندگی - استرس و اضطراب - زنجبیل - مصرف


313 -
  بهبود سیستم ایمنی بدن با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 13:10 77710008


مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات و امگا 3 در برنامه غذایی روزانه نقش زیادی در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا دارد. - مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات و امگا 3 در برنامه غذایی ...
مقابله با آلودگی هوا - کاهش استرس - سیستم ایمنی - آلودگی هوا - سبزیجات - ایمنی - مصرف


314 -
  خالی بودن 83 درصد مخزن سد شاه قاسم یاسوج
ایسنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 02:00 77705456


مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان کهگیلویه و بویراحمد از خالی بودن 83 درصد مخزن سد شاه قاسم یاسوج خبر داد. - ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد مدیرعامل شرکت آب منطقه ای استان کهگیلویه و بویراحمد ...
سد شاه قاسم یاسوج - کهگیلویه و بویراحمد - استان کهگیلویه و بویراحمد - مدیرعامل شرکت آب منطقه ای - شرکت آب منطقه ای - استان کهگیلویه - شاه قاسم


315 -
  چطور تیزبین شویم؟/ 3 عادت مفید برای سلامت چشم
سلام نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 20:37 77703091


ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از بینایی بی نقص خود بهره ببریم. - ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از ...
بینایی - سلامت چشم - مواد مغذی - سلام - سلامت - کارآمد - تغذیه مناسب


316 -
  با مصرف این خوراکی ها و انجام این تکنیک های ساده بینایی را تقویت و تیزبین شوید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 16:06 77700064


281866 تاریخ انتشار: پنجشنبه 04 اردیبهشت 1404 15:03 به گزارش بهداشت نیوز، چشمان ما، ارزشمندترین ابزار برای دیدن جهان، در عصر دیجیتال تحت فشار بی سابقه ای هستند. - به گزارش بهداشت نیوز، چشمان ...
بینایی - عصر دیجیتال - مواد مغذی - تقویت - تحت فشار - دیجیتال - بهداشت


317 -
  چطور تیزبین شویم؟/ 3 عادت مفید برای سلامت چشم
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 14:32 77698942


ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از بینایی بی نقص خود بهره ببریم. باشکاه خبرنگاران جوان چشمان ما، - ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد ...
بینایی - خبرنگاران - سلامت چشم - مواد مغذی - کارآمد - تغذیه مناسب - عصر دیجیتال


318 -
  چطور تیزبین شویم؟/ 3 عادت مفید برای سلامت چشم
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 08:35 77694418


 ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از بینایی بی نقص خود بهره ببریم.  -  ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده ...
بینایی - سلامت چشم - مواد مغذی - کارآمد - تغذیه مناسب - عصر دیجیتال - تقویت


319 -
  افزایش مصرف آبزیان در سبد خانوارهای زنجانی نیازمند فرهنگ سازی
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 11:05 77679708


تغذیه از منابع غذایی سالم و سرشار از ویتامین مانند آبزیان یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین راه ها برای حفظ سلامتی است که در این میان آگاهی دهی و فرهنگسازی موجب افزایش سهم آبزیان در سبد ...
آبزیان - سبد غذایی - غذایی - منابع غذایی - زنجان - حفظ سلامتی - فرهنگسازی


320 -
  آیا علیپور دوباره گلزن اول پرسپولیس خواهد شد؟
اقتصاد 100- ورزشی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:27 77678811


علی علیپور، مهاجم گلزن پرسپولیس که تا پیش از فیفادی با 10 گل درخشش قابل توجهی داشت، اکنون در 4 بازی اخیر موفق به گلزنی نشده است. هواداران پرسپولیس امیدوارند او در دیدار مقابل مس رفسنجان ...
پرسپولیس - علیپور - گلزن - گلزنی - فیفادی - هواداران پرسپولیس - خط حمله پرسپولیس




 
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
استاد محمود فرشچیان درگذشت
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
استقلال و تراکتور
وهران
برنامه یلدا
آسترازنکا
قهرمانان حقیقی
هیئت فوتبال فارس
دفاع مجازی پایان نامه
امام هادی ع
بوفالو بیلز
موران
دانش آموز محروم
سفارت آفریقای جنوبی
سد گلابر
شبکه سبلان
بیوالکتریک
Dark Souls
قطار شهری قم
رزمایش ضیافت همدلی
از بازیکنان استقلال
کوپا آمه ریکا
رییس انستیتوپاستور ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
کارکنان دولت
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان اداری و استخدامی
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
برقراری پرواز
تست های پزشکی
سازمان اداری
کایسری اسپور
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات استقلال
کاپیتان اسبق پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
شورای عالی امنیت ملی


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.