پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه مناسب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:03
توصیه های تغذیه ای برای داوطلبان کنکور 1404
141 -
  10 خوراکی طلایی برای موفقیت در امتحانات!
جالبتر- پزشکی- 61  روز پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 16:32 78068061


به گزارش پارسینه پلاس، در فصل امتحانات، تغذیه مناسب نقش مهمی در افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود عملکرد ذهنی دارد. برخی نکات کلیدی برای تغذیه در این دوران عبارتند از: - 1. ماهی های چرب ...
کاهش استرس - تمرکز - تغذیه مناسب - تقویت حافظه - تغذیه - استرس - عملکرد


142 -
  10 خوراکی طلایی برای موفقیت در امتحانات!
پارسینه پلاس- پزشکی- 61  روز پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 15:34 78067436


به گزارش پارسینه پلاس، در فصل امتحانات، تغذیه مناسب نقش مهمی در افزایش تمرکز، کاهش استرس و بهبود عملکرد ذهنی دارد. برخی نکات کلیدی برای تغذیه در این دوران عبارتند از: - ، در فصل امتحانات،
کاهش استرس - تغذیه مناسب - تقویت حافظه - تمرکز - تغذیه - استرس - عملکرد


143 -
  سبزی که هم لاغری باهاش راحته هم زیبایی
چه خبر- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 22:32 78057712


خیلی از شماها دوست دارید هم لاغر شوید و هم اتفاقی برای زیبایی پوستتان نیافتد چراکه معتقدید با کاهش وزن، پوست زیبایی و جوانی سابق خود را از دست می دهد در حالیکه اگر روال کم کردن وزن در ...
زیبایی - زیبایی پوست - بروکلی - پوست - لاغر - کاهش وزن - کاهش


144 -
  سبزی که هم لاغری باهاش راحته هم زیبایی
رسانه 7- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 22:32 78057686


خیلی از شماها دوست دارید هم لاغر شوید و هم اتفاقی برای زیبایی پوستتان نیافتد چراکه معتقدید با کاهش وزن، پوست زیبایی و جوانی سابق خود را از دست می... - خیلی از شماها دوست دارید هم لاغر شوید ...
زیبایی - زیبایی پوست - پوست - کاهش وزن - لاغر - بروکلی - اتفاق


145 -
  توصیه های کارشناس بهداشت به طلاب مدرسه ریحانه النبی (س)اراک
حوزه نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 21:17 78056661


حوزه/کارشناس اداره بهداشت شهر اراک در جمع طلاب مدرسه علمیه ریحانه النبی(س)اراک با تشریح فواید ویتامین ها و مواد مغذی، راهکارهای ساده ای برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها در جوانی ارائه داد.
ریحانه النبی - اداره بهداشت - مدرسه علمیه - حفظ سلامتی - کارشناس - اراک - بیماری ها


146 -
  پیشگیری از یبوست با تغذیه مناسب
مهر- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 10:25 78045661


معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مادران با تنظیم رژیم غذایی سرشار از فیبر، روغن زیتون و میوه ها می توانند از بروز یبوست جلوگیری کنند. - معاون تعالی دفتر طب ایرانی و ...
وزارت بهداشت - طب ایرانی - خانواده - مزاج - روغن زیتون - رژیم غذایی - بهداشت


147 -
  اسکلت بدنی محکم با مصرف 2 ویتامین ضروری/ کاهش خطر شکستگی استخوان تا 20 درصد
جالبتر- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 02:52 78041892


نوشته شده توسط در به گزارش خبرآنلاین، با افزایش سن، تراکم استخوان کاهش می یابد، اما تغذیه مناسب می تواند این روند را به تعویق بیندازد. پژوهش ها نشان می دهند مصرف کافی این مواد مغذی خطر ...
استخوان - مواد مغذی - تراکم استخوان - ویتامین - تغذیه مناسب - کاهش - شکستگی


148 -
  اسکلت بدنی محکم با مصرف 2 ویتامین ضروری/ کاهش خطر شکستگی استخوان تا 20 درصد
رسانه 7- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:30 78038455


به گزارش خبرآنلاین، با افزایش سن، تراکم استخوان کاهش می یابد، اما تغذیه مناسب می تواند این روند را به تعویق بیندازد. پژوهش ها نشان می دهند مصرف کافی این مواد مغذی خطر شکستگی. - به گزارش ...
استخوان - تراکم استخوان - ویتامین - مواد مغذی - تغذیه مناسب - افزایش - شکستگی


149 -
  اسکلت بدنی محکم با مصرف 2 ویتامین ضروری/ کاهش خطر شکستگی استخوان تا 20 درصد
خبر آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:30 78038372


استخوان ها، ستون های استواری بدن، برای استحکام و پیشگیری از آسیب های احتمالی به ویتامین ها و مواد معدنی وابسته اند. - استخوان ها، ستون های استواری بدن، برای استحکام و پیشگیری از آسیب ...
استخوان - ویتامین - مواد معدنی - ویتامین ها - مواد - معدنی - مواد مغذی


150 -
  این میوه شما را به خوابی آرام و عمیق دعوت می کند
رکنا- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 19:46 78020862


دکتر ویلیام لو، متخصص خواب می گوید: «مواد مغذی ای مانند تریپتوفان، منیزیم، امگا-3 و ویتامین ب-6 می توانند کیفیت خواب را بهبود دهند و شما را سریع تر به خواب عمیق ببرند. - و باکیفیت می تواند ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - خواب شبانه - مواد مغذی - داروهای خواب آور - متخصص


151 -
  بررسی کامل زایمان طبیعی
عصر ایران- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 14:35 78016279


در مجموع، زایمان طبیعی برای بسیاری از مادران گزینه ای مناسب و ایمن است. با این حال، آگاهی از چالش ها و معایب آن و مشورت با پزشک متخصص می تواند به تصمیم گیری بهتر و آمادگی بیشتر برای این ...
زایمان طبیعی - زایمان - تمرینات - آمادگی - طبیعی - افزایش انعطاف پذیری - بی اختیاری ادرار


152 -
  10 مورد از بهترین غذاها برای تقویت رشد مو
تک ناک- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 10:31 78011112


تغذیه مناسب می تواند از ریزش مو جلوگیری کند و و باعث تقویت رشد و استحکام آن شود. به گزارش تک ناک، عوامل زیادی بر رشد و سلامت مو در بلندمدت تأثیر دارند، - سیب زمینی شیرین منبعی غنی از بتاکاروتن است؛
ویتامین - ریزش مو - سیب زمینی - ویتامین E - ویتامین A - ریزش - آنتی اکسیدان


153 -
  فیلم | روش تدریس معلم باید به روز باشد
ایکنا- فرهنگی- 64  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:22 78008580


محمدمهدی کرباسچیان، فرزند مرحوم علامه کرباسچیان(بنیانگذار مدرسه علوی) در گفت وگو با ایکنا گفت: علامه کرباسچیان معتقد بودند معلم باید انحدار علمی داشته باشد. - محمدمهدی کرباسچیان، فرزند ...
علامه - معلم - محمدمهدی - گفت وگو - مدرس - تصویربرداری - تغذیه مناسب


154 -
  چه مواد غذایی برای کودکان 2 تا 5 سال توصیه می شود؟
رونویس- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 00:39 78006140


به گزارش رونویس، دوران کودکی پس از نوزادی به عنوان دوره ای آرام تر برای رشد جسمی شناخته می شود، اما نباید فراموش کرد که رشد اجتماعی و شناختی کودک ادامه دارد. - مقدار انرژی مورد نیاز کودکان ...
کودک - کودکان - نیاز - میان وعده - مورد - انرژی - وعده


155 -
  چه مواد غذایی برای کودکان 2 تا 5 سال توصیه می شود؟
رکنا- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 00:11 78005906


تغذیه سالم کودکان 2 تا 5 سال نقش مهمی در رشد و تکامل آنها دارد. آگاهی از میزان انرژی و پروتیین موردنیاز روزانه کودکان می تواند به والدین کمک کند تا بهترین مواد غذایی را برای سلامت جسمی ...
کودکان - کودک - نیاز - مواد غذایی - میان وعده - مورد - تغذیه


156 -
  پدر و مادر بی توجه به جوجه شاه کرکس / روشی خلاقانه برای آن که غذا بخورد (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 18:05 78001456


از آنجا که شاه کرکس ها به بی توجهی به جوجه هایشان شهرت دارند، مسئولان باغ وحش با این عروسک های واقع گرایانه اطمینان حاصل می کنند که جوجه تغذیه مناسب دریافت کند. - پدر و مادر بی توجه به ...
جوجه - باغ وحش - تغذیه مناسب - کرکس - پدر و مادر - عروسک - اطمینان


157 -
  حنا؛ خوب یا بد برای مو؟ 18 نکته ای که باید پیش از مصرف بدانید
رکنا- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 12:46 77995806


حنا، گیاهی طبیعی و پرخاصیت، خواص بی نظیری برای مراقبت از مو و پوست سر دارد و می تواند ریزش مو، شوره و ضعف ریشه ها را کاهش دهد. در این مقاله با مزایا و نکات ضروری قبل از استفاده از حنا آشنا ...
مراقبت از مو - خواص - گیاه - طبیعی - استفاده - پوست سر - مراقبت


158 -
  بررسی تأثیر روش های نوین ریکاوری بر بازسازی بافت عضلانی
رونویس- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 09:29 77991142


 در این مقاله، به تحلیل جدیدترین روش های ریکاوری و تأثیر آن ها بر بازسازی بافت عضلانی پرداخته می شود. 1. فرآیند بازسازی بافت عضلانی قبل از بررسی روش های نوین ریکاوری، - قبل از معرفی روش های نوین،
ریکاوری - روش های نوین - بازسازی - نوین - استراحت - استفاده - بافت


159 -
  روند افزایشی ابتلا به بیماری های تنفسی در خراسان جنوبی
تسنیم نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 09:50 77972828


رییس گروه بیماری های دانشگاه علوم پزشکی بیرجند از روند افزایشی ابتلا به بیماری های تنفسی در استان خبر داد و گفت: برای جلوگیری از بیماری های تنفسی باید دستورالعمل های بهداشتی رعایت شود. ...
بیماری های تنفسی - دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - دستورالعمل های بهداشتی - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - دستورالعمل - دانشگاه علوم


160 -
  حمله هند به پایگاه نورخان پاکستان (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 66  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 09:00 77971728


هند با انجام حمله هوایی به پایگاه نظامی نورخان در خاک پاکستان، تنش های دیرینه بین دو کشور را به سطح جدیدی رساند. - نورافشانی ولادت امام رضا در اجتماع امام رضایی های تهران (فیلم) برخورد ...
امام رضا - امام - پاکستان - جنگ جهانی دوم - تولد امام رضا - پایگاه - پایگاه نظامی




 
اخبار داغ:
وحید هاشمیان تکلیف حضور مهرداد محمدی در پرسپولیس را روشن کرد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 24 تیر 1404 + جدول
کامل ترین خبر درمورد نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 24 تیر 1404 | لیست خرید هاشمیان همین الان لو رفت
خرید جدید آبی ها مشخص شد
واکنش شمسایی به انتشار عکس فغانی در کنار ترامپ
آتش سوزی مهیب در یکی از مجتمع های تجاری مشهد؛ شعله ها همه را شوکه کرد! +ویدیو
مقصد بعدی دروازه بان استقلال مشخص شد
پایان کار برخی بازیکنان در پرسپولیس؛ هاشمیان آماده حذف نفرات ناکارآمد
هشدار رییس پیشین مصالحه افغانستان درباره فشارهای وارده بر مهاجران در ایران+ عکس
خبر تعطیلی ادارات استان خوزستان چهارشنبه 25 تیر 1404 / آیا ادارات و بانک های اهواز 25 تیر 1404 تعطیل است؟
عراقچی گلایه رهبر انقلاب را به پوتین رساند/ چرا مواضع روس ها در جنگ با انتظارات ایران فاصله داشت؟
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 24 تیر 1404
خرید تضمینی گندم از مرز 5.6 میلیون تن گذشت
قیمت جدید دام زنده امروز سه شنبه 24 تیرماه 1404+ جدول
آهنگ های رکوردشکنی که هوش مصنوعی ساخت
تقویم نجومی و همسران امروز سه شنبه 24 تیر 1404
تولد اولین گاومیش شبیه سازی شده جهان در تبت
فال حافظ| فال حافظ چهارشنبه 25 تیر ماه 1404
همکاری باکو با اسراییل برای حمله به ایران فاش شد
جاده چالوس همچنان بسته است| رانش زمین علت انسداد اعلام شد
سرانه درمان در مشهد، زیر خط فقر | گزارش شهرآرانیوز از آخرین وضعیت کمبود تخت های بیمارستانی در مشهد
ببینید| آتش سوزی مهیب برج زمرد تبریز
عکس/ تصویری تازه از چهره بی بی سریال متهم گریخت پس از 20 سال!
اختلال گسترده در اینترنت؛ مشکل DNS کلودفلر باعث کندی و قطعی سایت ها شد
رفاقت صمیمی بیژن بنفشه خواه با دوست چهارپای بامزه اش! + عکس

موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
نقل و انتقالات پرسپولیس
شورای نگهبان
آتش سوزی گسترده
مجتمع تجاری
بیژن بنفشه خواه
استان خوزستان
تعطیلی ادارات
تیم فوتبال پرسپولیس
برداشت سیب زمینی
ارتقاء مرتبه علمی
عبدالغنی شهد
دکتر شفیعی
سایت الف
ایل تیمور
احمد شهید
شهردار بستان
عمر ریچاردز
عبدالرضا علیمحمدی
پارک کیش
حزب الاصلاح
نماینده مردم شیراز
مجید زین الدینی
رحلت پیامبر اکرم
کمیسون ملی یونسکو
ووراب
گل های از راه دور
آبعلی
کشتی گورش
برنامه تلویزیونی
جمهوری آذربایجان
بیماری های واگیر
سرمربی پرسپولیس
نیروگاه های برق
توزیع نیروی برق
مدیران استقلال
دیدار تدارکاتی
برخی بازیکنان
مهاجران افغان
انقلاب اسلامی
حمله به ایران
شهرداری مشهد
استان لرستان
فوتبال ایران
حیوان خانگی
آخرین وضعیت
هفده شهریور
انسداد محور
سرمربی جدید
محور کندوان
تمرینات پیش فصل پرسپولیس
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
رییس پلیس راه مازندران
حشمت الله فلاحت پیشه
تحلیلگر مسائل سیاسی
 باشگاه پرسپولیس
مذاکره با آمریکا
کاربران اینترنت
تمرینات پیش فصل
بازار طلا و سکه
نیروهای امدادی
اسطوره استقلال
افشای اطلاعات
قیمت طلا و سکه
گردشگری سلامت
رییس پلیس راه
شورای شهر رشت
عضو شورای شهر
آلانیا اسپور
ارزروم ترکیه
پیام نیازمند
فوتبال اروپا
قطب گردشگری
هزار تومانی
مرکز نوآوری
مسائل سیاسی
علامت گذاری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
شرکت بازرگانی دولتی ایران


 

رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.