اخبار سفتی - صفحه دهم

بروزرسانی: 21:44

بهترین روش برای رهایی از تنش های ناحیه لگن

آقایان مراقب سرطان سینه باشند؛ این بیماری فقط برای بانوان نیست

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

181 -

چه کفش هایی برای افرادی که زانو درد دارند مناسب است؟
چمپیونات- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 19:24 77203365

درد زانو می تواند به سرعت از یک ناراحتی کوچک به مانعی بزرگ برای لذت بردن از فعالیت های روزمره تبدیل شود. اگر شما یک پیاده رو مشتاق، یک ورزشکار آخر هفته یا کسی هستید که تمام روز سر کار می ایستد،

182 -

اگر در کبدتان این علامت را دارید خطرناک است
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 15:10 77201032

در اکثر موارد کبد چرب خطرناک نیست، اما این بیماری مانند سایر بیماری های کبدی مزمن در صورت عدم درمان به موقع و در دراز مدت پیشرفت کرده و رسوب مقادیر زیادی چربی در کبد به ایجاد فیبروز یا ...

183 -

این علامت در کبد خطرناک است
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 08:02 77196870

116 صد آنلاین | در اکثر موارد کبد چرب خطرناک نیست، اما این بیماری مانند سایر بیماری های کبدی مزمن در صورت عدم درمان به موقع و در دراز مدت پیشرفت کرده و رسوب مقادیر زیادی چربی در کبد ...

184 -

ماساژ صورت برای کاهش چین وچروک لبخند و رفع غبغب + ویدیو
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 01:27 77195688

ماساژ صورت به گزارش سبک ایده آل، ماساژ منظم صورت می تواند در کاهش چین وچروک و افتادگی پوست نقش موثری داشته باشد: ماساژ ناحیه اطراف دهان، - به گزارش سبک ایده آل، ماساژ منظم صورت می تواند ...

185 -

فوت و فن زندگی؛ 6 حرکت کلیدی برای حفظ قدرت بعد از 50 سالگی
اندیشه قرن- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 15:52 77190977

اگر بیش از 50 سال دارید و به دنبال حفظ قدرت و تحرک بدنی خود هستید، این شش تمرین ساده با وزن بدن می توانند به ارزیابی و بهبود سطح آمادگی جسمانی شما کمک کنند. - اگر بیش از 50 سال دارید و به دنبال ...

186 -

سفتی کبد خطرناک است
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 15:15 77190546

در اکثر موارد کبد چرب خطرناک نیست، اما این بیماری مانند سایر بیماری های کبدی مزمن در صورت عدم درمان به موقع و در دراز مدت پیشرفت کرده و رسوب مقادیر زیادی چربی در کبد به ایجاد فیبروز ...

187 -

جوان سازی پوست، با معجزه کندر امکان پذیر است
ایونا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 14:46 77163782

کندر، این صمغ خوش بو و باارزش، قرن هاست که در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلف و بهبود زیبایی پوست مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده شگفت انگیز، - کلاژن یکی از پروتیین های اصلی در ...

188 -

چرا مچ دست بعد از بیدار شدن از خواب درد می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 03:35 77155814

مطالعه ای که در سال 2022 در مجله تحقیقات ارتوپدی (Journal of Orthopedic Research) منتشر شد، نشان داد که 40٪ از افراد مبتلا به درد مچ دست در صبح، علت آن را وضعیت خواب نامناسب می دانند. - مطالعه ای که در سال ...

189 -

فرمان برقی یا EPS چیست؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 02:55 77155677

آیا با این سیستم از خودرو آشنایی دارید؟ مطمئنا برایتان پیش آمده است که در میان لیست آپشن های خودروهای امروزی با گزینه ای به نام فرمان برقی خودرو یا همان electric power steering system (ESP) مواجه شده باشید.

190 -

دلایل اصلی درد مچ دست در صبح
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:35 77141040

آیا تا به حال با درد و سفتی مچ دست یا احساس گزگز در دستانتان از خواب بیدار شده اید؟ درد مچ دست در صبح یکی از شکایات رایج در میان بزرگسالان است و می تواند شروع روز را برای شما ناخوشایند کند. - ،

191 -

طرز تهیه زولبیا و بامیه رژیمی؛ لذت بدون نگرانی
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 18:17 77134975

در این مطلب با طرز تهیه زولبیا و بامیه رژِیمی آشنا می شوید. زولبیا و بامیه از محبوب ترین شیرینی های ایرانی هستند که در ماه رمضان طرفداران بسیاری دارند. - طرز تهیه بامیه رژیمی : برای تهیه ...

192 -

چرا لمس انگشتان پا برای برخی افراد غیرممکن است؟ + دلایل و راهکارها
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 09:28 77125328

آیا نمی توانید انگشتان پای خود را لمس کنید؟ این مشکل می تواند به سفتی عضلات همسترینگ و کمر مربوط باشد، اما با تمرینات مناسب می توان انعطاف پذیری بدن را افزایش داد و این محدودیت را برطرف کرد. -

193 -

چه عواملی مانع لمس انگشتان پا در برخی افراد می شود؟
آفتاب نو- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:26 77118972

به گزارش آفتاب نو، آیا شما می توانید انگشتان پای خود را لمس کنید؟ برای امتحان این... نوشته چه عواملی مانع لمس انگشتان پا در برخی افراد می شود؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...

194 -

چه عواملی مانع لمس انگشتان پا در برخی افراد می شود؟
رکنا- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 17:13 77118866

لمس کردن انگشتان پا با وجود ساده بودن، برای همه افراد امکان پذیر نیست. محدودیت در انعطاف پذیری بدن، به خصوص در عضلات همسترینگ و کمر، - به گزارش رکنا، آیا شما می توانید انگشتان پای خود ...

195 -

افطاری امروز: ماقوت یزدی؛ دسری سریع، خوشمزه و مقوی برای افطار
دانشیاری- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 16:01 77118091

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری به دنبال دسرهای ساده و مقوی برای سفره افطار هستند. ماقوت یزدی، دسری خوشمزه و مقوی، گزینه ای ایده آل برای این منظور است. - شکر: 1 لیوان (می توان مقدار ...

196 -

ترفندهایی برای شناسایی بادمجان تلخ و شیرین
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 23:25 77099160

بادمجان به عنوان یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نیازمند شناخت دقیق برای انتخاب بهترین نوع آن است. اگر نتوانید بادمجان شیرین را از تلخ تشخیص دهید، - ممکن است مجبور شوید غذایی ...

197 -

آبمیوه گیری تکنو؛ تجربه ای جدید در تهیه نوشیدنی های سالم و طبیعی
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 09:03 77085567

در دنیای پرمشغله امروزی، مصرف نوشیدنی های سالم و طبیعی اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. یکی از بهترین روش های تهیه آبمیوه های طبیعی، استفاده از آبمیوه گیری های باکیفیت است. - چگونه بهترین ...

198 -

ترفند شناسایی بادمجان تلخ و شیرین
رسانه 7- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 06:15 77084291

به گزارش پارسینه و به نقل از نمناک، بادمجان یکی از عناصر کلیدی در سفره های ایرانی به شمار می آید و... - 2. توجه به سفتی و انسجام: بادمجان های کهنه معمولاً تلخ هستند. برای بررسی این موضوع، ...

199 -

روش های تشخیص بادمجان تلخ و شیرین
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 00:07 77082783

بادمجان به عنوان یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نیازمند شناخت دقیق برای انتخاب بهترین نوع آن است. اگر نتوانید بادمجان شیرین را از تلخ تشخیص دهید، - ممکن است مجبور شوید غذایی ...

200 -

راهکاری برای بهبود حافظه و تقویت مغز
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 02:07 77066913

تحقیقات جدید نشان می دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی اکسیدان طبیعی، - تحقیقات جدید نشان می دهد جویدن مواد غذایی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک طراح آیفون ایر در بحبوحه مهاجرت استعدادها، اپل را ترک کرد هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ به طرز باور نکردنی ارزان است؛ بررسی شاسی بلند لوکس جدید هیوندای اندروید 17 خوراک گیمرها خواهد بود اولین تصاویر از گوشی تاشو هواوی میت X7 منتشر شد چت بات ChatGPT به 20 نفر اجازه می دهد تا همزمان چت کنند	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه خبرآنلاین موشک هایی که هنگام حمله با هم یکی می شوند / سلاح ترسناک ژاپنی ها ببینید \| تمجید ویژه ترامپ از بن سلمان در کاخ سفید قیمت جدید لوبیاچیتی در بازار «ماهی بلژیکی» به باغ کتاب می رود روایت دستیار قالیباف از جزییات طرح جدید کالابرگ الکترونیک	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اخبار ویژه تک ناک بهترین برنامه ها و بازی های گوگل پلی ۲۰۲۵ معرفی شدند استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون ۱۷؛ اپل در چین رکورد زد اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد چقدر طلا از گوشی و لپ تاپ می توان استخراج کرد؟ + ویدیو اقتصاددان سرشناس توضیح می دهد: چرا بیت کوین سقوط کرد؟	اخبار ویژه چرخان آغاز ثبت نام ویژه جانبازان برای تویوتا رافور هیبرید ۲.۵ لیتری؛ ظرفیت محدود شرایط فروش فونیکس FX برقی، آبان 1404 آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت! نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت
اخبار ویژه سرنویس ترامپ از آغاز مذاکره با ایران خبر داد! پاسخ دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی به رییس جمهور لبنان سی ان ان: گروهی که ترامپ در ونزوئلا تروریست اعلام کرد وجود خارجی ندارد در یک نقطه انسداد خطرناک متوقف شده ایم / بهترین کار در شرایط کنونی چیست؟ رازهای ناگفته هانی کرده؛ چرا مصاحبه اش حذف شد؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد
اخبار ویژه رونگار اسراییل هیوم: جنگ با ایران توان اقتصادی اسراییل را می گیرد شیره خرمالو: گنجینه کهربایی پاییز؛ طرز تهیه، خواص و نکات نگهداری! مونا کرمی و سپند امیرسلیمانی در تصاویری عاشقانه! سالاد؛ بهترین جایگاه در وعده های غذایی کجاست؟ شارژ دوباره حساب حقوق بازنشستگان از امشب \| واریز یارانه معیشتی 600/000 تومانی برای خانوار بارنشسته ها	اخبار ویژه روز نو مراحل نهایی تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی واکنش روانخواه به شکست های تیم امید ترور علی شعیتو در بنت جبیل جنوب لبنان توزیع آش نذری توسط بانوان قمی برای بارش باران طعنه ستاره استقلال به قلعه نویی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین