پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:36
حملات به مقرهای گروه های تجزیه طلب در اربیل عراق
دومین ایرلاین خارجی وارد کشور شد
خبر مهم میدری درباره سوابق بیمه ای
9 راهکار برای خواب راحت تر هنگام گرفتگی بینی
فرمانده کل سپاه: سپاه آمادگی هم افزایی راهبردی با وزارت دفاع دارد
61 -
  چرا بعضی خوراکی ها خواب را خراب می کنند؟
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 20:02 80647467


بعضی غذاها و نوشیدنی ها درست قبل از خواب، سیستم گوارش و مغز را تحریک می کنند و مانع رسیدن شما به خواب عمیق می شوند. در این مقاله، با خوراکی هایی که نباید شب ها بخورید و راهکارهای جایگزین ...
خواب - نوشیدنی - خوراکی ها - کافیین - سیستم عصبی - خوراکی - خواب عمیق


62 -
  معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه/ خداحافظی با بی خوابی
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 20:00 80619422


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی خوابی - بی نظمی - ساعت - فضای مجازی - خواب راحت - دوره


63 -
  معجزه مربی خواب در تنها 4 جلسه
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 18:40 80618798


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی نظمی - بی خوابی - ساعت - فضای مجازی - خواب راحت - دوره


64 -
  چرا باید مشکل بد خوابی را جدی گرفت؟
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 18:35 80618748


هر چند هفته یک بار دوره ای از بی نظمی در خواب برایم به وجود می آمد به طوری که ساعت 4 و نیم صبح از خواب بیدار می شدم و دیگر نمی توانستم دوباره به خواب بروم. - بعد از چند روز اشتباهات مکرر در ...
خواب - بی نظمی - بی خوابی - ساعت - مشکل - فضای مجازی - خواب راحت


65 -
  زنجیر گرانی دارو بر گردن بازنشستگان؛ آینده سلامت مزدبگیران در آستانه فاجعه
گسترش نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 16:05 80617382


یک بازنشسته 60 ساله که سی سال از عمر خود را در یک کارخانه تولید لوازم الکتریکی سپری کرده، امروز درگیر یکی از تلخ ترین بحران های زندگی است: درمان سرطان همسرش. - فهرست محتوا بازنشسته ای که ...
درمان - درمان سرطان - دارو - بازنشسته - زندگی - لوازم الکتریکی - سی سال


66 -
  بدترین رنگ اتاق خواب برای خواب از نظر روانشناسان
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1404، 08:42 80595588


اتاق خواب یکی از مهم ترین مکان ها درخانه برای حفظ آرامش و سلامت روان شماست، از این رو بهتر است با وسواس بیشتری رنگ وسایل آن را انتخاب کنید. - به گزارش پارسینه ،آیا تا به حال شده است به ...
خواب - اتاق خواب - آرامش - انتخاب - رنگ اتاق خواب - اتاق - روانشناسان


67 -
  چطور در دوران قاعدگی راحت تر بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:07 80446192


اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه ای رایج است. ترکیبی از درد های شکمی و کمری، نوسان هورمون ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می تواند خواب شبانه را مختل کند. - اختلال خواب در دوران قاعدگی ...
خواب - خواب شبانه - دوران - قاعدگی - اختلال خواب - توان - شبانه


68 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 16:22 80417155


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، - ممکن است برای بهبود ...
منیزیم - خواب - مکمل - آرام - مواد شیمیایی - سلامت - سیستم عصبی


69 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 06:05 80412196


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، - ممکن است برای بهبود ...
منیزیم - خواب - مکمل - آرام - مواد شیمیایی - سلامت - سیستم عصبی


70 -
  عکس| سفر زمان؛ «مریم کاویانی» 34 ساله در دومین فیلمش؛ سال 83
جالبتر- اقتصادی- 10  ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 02:22 80411754


منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه... منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جالبتر در قبال آن مسئولیتی ندارد. - پیام ...
افزایش قیمت - جمهوری اسلامی ایران - منبع - افزایش قیمت خودرو - جمهوری اسلامی - خواب - افزایش


71 -
  خواب راحت با منیزیم یا روی؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:17 80410518


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت... به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو،خواب ...
خواب - منیزیم - سلامت - خواب راحت - مکمل - کیفیت - حیاتی


72 -
  منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
روز نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 21:57 80410357


منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر می گذارند، اگرچه نقش های متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد. - خواب نقش ...
منیزیم - خواب - مکمل - سلامت - سیستم عصبی - ماده معدنی - خواب راحت


73 -
  منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 21:57 80410354


به گزارش پارسینه پلاس، خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت... به گزارش پارسینه پلاس، خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای ...
خواب - منیزیم - سلامت - مکمل - کیفیت - گزارش - حیاتی


74 -
  خواب راحت با منیزیم یا روی؟
رونگار- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 19:42 80409149


منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر می گذارند، اگرچه نقش های متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد. - منیزیم ...
منیزیم - خواب - مکمل - خواب راحت - سلامت - ماده معدنی - زینک


75 -
  منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
سرنویس- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:23 80407831


منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر می گذارند، اگرچه نقش های متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد. - منیزیم ...
منیزیم - خواب - مکمل - سلامت - ماده معدنی - خواب راحت - زینک


76 -
  تاثیر متفاوت دو مکمل بر خواب
سیتنا- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:55 80406888


منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تاثیر می گذارند، اگرچه نقش های متفاوتی… - به گزارش سیتنا، خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز،
منیزیم - خواب - مکمل - متفاوت - آرام - مواد شیمیایی - سلامت


77 -
  منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:30 80406614


منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر می گذارند، اگرچه نقش های متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد. - منیزیم ...
منیزیم - خواب - مکمل - آنلاین - سلامت - ماده معدنی - خواب راحت


78 -
  بالاخره نوبت من می شود؟!
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 10  ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 23:45 80362298


نظامی نیستم، ایرانی که هستم! رانندگی که بلدم. بالاخره ماشینی پیدا می شود که لازم باشد من چرخ آن را بچر خانم. ولی هربار که به برادران سپاهی زنگ می زد و می گفت: - به گزارش خبرنگار دفاع پرس از لرستان،
پادگان - پاسدار - چشمان - برادر - خواب راحت - امام علی - برادران


79 -
  نسخه خانگی برای خواب راحت
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 5 دی 1404، 21:05 80336276


متخصصان طب سنتی تأکید می کنند مصرف منظم دمنوش بابونه می تواند نقش مؤثری در کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرام سازی سیستم عصبی داشته باشد و به عنوان یک درمان طبیعی و بی خطر مورد استفاده ...
بابونه - خواب - دمنوش - کاهش اضطراب - آرام - طب سنتی - سیستم عصبی


80 -
  چه زمانی شام بخوریم تا هضم بهتر و خواب راحت تری داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:15 80317476


پژوهش های تازه نشان می دهد زمان بندی وعده های غذایی، به ویژه شام، می تواند به اندازه کیفیت غذا بر سلامت بدن اثر بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هماهنگ کردن زمان خوردن با ریتم طبیعی بدن ...
زمان - خواب - ساعت زیستی - ساعت - اختلالات خواب - هورمون - هماهنگ


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
نتیجه دیدار تیم ملی فوتسال افغانستان و برزیل در تورنمنت شش جانبه (26 مهرماه 1405)
کوتاهی داور و ناظر بازی؛ سرخود شدن زنوزی و لغو دیدار ملوان تراکتور
تعرض جنسی مدیر تور به زن33 ساله در جریان سفر به ترکیه
خبر تلخ امروز ؛ آبتین شریفی، رتبه 1400 کنکور تجربی، درگذشت
جان باختن 13 کارگر بر اثر حوادث ناشی از کار در خراسان رضوی
کار بازیکن استقلال به بیمارستان کشید
استقلال به یک قدمی نخستین خرید نیم فصل رسید
حمید درخشان افشا کرد: پرسپولیس همان جا قهرمان شد که استقلال 7 گل خورد! / با 140 میلیارد پاداش، قسم می خورم غذای تیم ملی را نخورم! / بیرانوند در تراکتور می ماند؟ ابهامات قرارداد 150 میلیاردی و سربازی ع…
نقوی: پروژه های نیمه تمام و چالش های صادرات خدمات مهندسی ایران
هشدار فتاحی درباره حجم خوری اینترنت و کاهش حجم بسته ها
آخرین خبر ساماندهی نیروهای شرکتی در مهر 1405؛ جزییات پرداخت مستقیم حقوق، ثبت اطلاعات و تبدیل وضعیت کارکنان
هشدار جدی سخنگوی استقلال : پرسپولیس یک میلیون دلار ندهد، محروم می شود
تقویم نجومی دوشنبه 27 مهر 1405 +تقویم نجومی اسلامی فردا دوشنبه بیست و هفتم مهر 1405
فال ابجد فردا دوشنبه 27 مهر 1405 | فال ابجد روزانه برای متولدین فروردین تا اسفند؛ نیت کن و فال خودت را بخوان
نوسازی صنایع در بحران ناترازی یک ضرورت اجتناب ناپذیر است
هشدار قالیباف به دولت های منطقه: در صورت تخصیص امکانات به شرکت های هوش مصنوعی که در قتل کودکان ما شریک هستند، با واکنش ما روبرو خواهید شد
سرلشکر وحیدی: سپاه آمادگی هم افزایی راهبردی با وزارت دفاع دارد
نرخ جدید سوخت نیروگاه ها از آبان در قبوض برق اعمال می شود
 چرا زندگی دیگران از پشت گوشی زیباتر به نظر می رسد؟
پزشکیان: رای اعتماد قاطع به وزیر دفاع پیام وحدت دولت و مجلس را مخابره کرد
درمان دندان دانش آموزان نیازمند سمنان با حمایت خیرین پیگیری می شود
اثر یک ریزجلبک خوراکی را بر شاخص های کبدی تعجب آور بود!
کشف بیش از 5000 قرص غیرمجاز از عطاری در تبریز | بازتاب امروز
خسروپناه: مقرر شده 20 درصد از جذب عمومی دستگاه ها به نخبگان اختصاص یابد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
دانش آموزان
استقلال خوزستان
تیم ملی فوتسال افغانستان
نمایندگان مجلس
دانش آموزان نیازمند
پروژه های نیمه تمام
حوادث ناشی از کار
متولدین فروردین
اتوبوس تبریز
پدافند هوایی تایوان
تاتنهام ساوتهمپتون
سریال پریا
جمال ماری
شهید بهشتی
پتانسیل
مریم سپهوند
بیماری گوارشی
هفته ملی بدون دخانیات
عروسان
حوادث گلستان
برکسیت
زیباترین کتابخانه ها
سکونتگاه
نیکول کیدمن
بهروز بقایی
قانون بودجه 1399
زمین مرغوبکار
ویتورینو هیلتون
حساب کاربری
اعلام نتایج
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان اداری و استخدامی
دانش آموزان کم برخوردار
پلیس آگاهی تهران بزرگ
سازمان تنظیم مقررات
نیروگاه های حرارتی
محمدجواد حسین نژاد
خدمات فنی و مهندسی
دستگاه های اجرایی
شورای عالی انقلاب
وانتقالات نیم فصل
آگاهی تهران بزرگ
میزبان استقلال
فرماندار سمنان
انقلاب فرهنگی
عضو هیات علمی
سازمان اداری
خدمات درمانی
زندگی روزمره
مشارکت خیرین
فرمانده سپاه
تنظیم مقررات
درمان رایگان
فوتبال ایران
سفر به ترکیه
فنی و مهندسی
کم برخوردار
رییس سازمان
پایگاه خبری
جام در جام باشگاه های آسیا
فرمانده انتظامی شهرستان
پایگاه اطلاع رسانی پلیس
فدراسیون جهانی فوتبال
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان تامین اجتماعی
بازیکن اسبق پرسپولیس
مبارزه با قاچاق کالا
سپاه کربلا مازندران
عبدالحسین خسروپناه
جام باشگاه های آسیا
سفیر ایران در روسیه
فرمانده سپاه کربلا
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->