پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار وزنه زدن - صفحه سوم
بروزرسانی: 16:21
41 -
  واکنش رییس فدراسیون به وزنه زدن کیانوش رستمی برای یک کشور دیگر
زیرنویس نیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 08:45 78788138


 سجاد انوشیروانی رییس فدراسیون وزنه برداری درباره وضعیت وزنه برداران در قهرمانی جهان 2025 نروژ بیان کرد: تغییرات اوزان باعث شد پیچیدگی هایی در تاکتیک ما به وجود بیاید. - گروه : شناسه : ...
فدراسیون وزنه برداری - رییس فدراسیون - وزنه برداران - قهرمانی جهان - وزنه - فدراسیون - وزنه برداری


42 -
  واکنش رییس فدراسیون به وزنه زدن کیانوش رستمی برای یک کشور دیگر در جهانی نروژ
پارس فوتبال- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 08:12 78787968


رییس فدراسیون وزنه برداری اوضاع تیم ملی و شانس مدال ایران را در قهرمانی جهان 2025 نروژ تشریح کرد. نوشته واکنش رییس فدراسیون به وزنه زدن کیانوش رستمی برای یک کشور دیگر در جهانی نروژ اولین ...
رییس فدراسیون - وزنه برداران - فدراسیون وزنه برداری - قهرمانی جهان - وزنه - فدراسیون - برداران


43 -
  واکنش رییس فدراسیون به وزنه زدن کیانوش رستمی برای یک کشور دیگر در جهانی نروژ
رونویس- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 08:02 78787930


52 15 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان  سجاد انوشیروانی رییس فدراسیون وزنه برداری درباره وضعیت وزنه برداران در قهرمانی جهان 2025 نروژ بیان کرد: - باشگاه خبرنگاران جوان  سجاد انوشیروانی رییس ...
وزنه برداران - برداران - فدراسیون وزنه برداری - رییس فدراسیون - وزنه - قهرمانی جهان - باشگاه خبرنگاران


44 -
  جاسوس موساد اعدام شد + جزییات
رونویس- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 08:02 78787927


به گزارش همشهری آنلاین، روزبه وادی، عامل سرویس اطلاعاتی تروریستی موساد که اقدام به جاسوسی به نفع دشمن صهیونی کرده بود، پس از رسیدگی به پرونده و قطعیت حکم در دیوان عالی کشور و طی تشریفات ...
فدراسیون - فدراسیون فوتبال - عادل فردوسی پور - دیوان عالی کشور - رییس فدراسیون - کیانوش رستمی - پیمان یوسفی


45 -
  راز موفقیت در باشگاه ورزشی
عصر ایران- ورزشی- 6  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 07:30 78729158


فکر می کنید برای عضله سازی یا قوی تر شدن باید ساعت ها وقت صرف وزنه زدن کنید؟ - فکر می کنید برای عضله سازی یا قوی تر شدن باید ساعت ها وقت صرف وزنه زدن کنید؟ محققان دانشگاه فلوریدا آتلانتیک ...
عضله سازی - تمرین - وزنه زدن - دانشگاه فلوریدا - عضله - باشگاه - سازی


46 -
  راز موفقیت در باشگاه ورزشی
افکارنیوز- ورزشی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 02:32 78720824


فکر می کنید برای عضله سازی یا قوی تر شدن باید ساعت ها وقت صرف وزنه زدن کنید؟ - فکر می کنید برای عضله سازی یا قوی تر شدن باید ساعت ها وقت صرف وزنه زدن کنید؟ محققان دانشگاه فلوریدا آتلانتیک ...
عضله سازی - تمرین - وزنه زدن - دانشگاه فلوریدا - عضله - باشگاه - سازی


47 -
  راز موفقیت در باشگاه ورزشی
مهر- ورزشی- 6  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 06:30 78713715


فکر می کنید برای عضله سازی یا قوی تر شدن باید ساعت ها وقت صرف وزنه زدن کنید؟ -
باشگاه ورزشی - عضله سازی - وزنه زدن - موفقیت - باشگاه - ورزشی - عضله


48 -
  بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 21:20 78655091


آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ - به گزارش پس از وعده غذایی تأثیر قابل توجهی در تنظیم قند خون دارد. بر اساس این بررسی که در ...
قند خون - ورزش - کنترل قند خون - تمرین - زمان - ورزش های هوازی - بهترین


49 -
  بهترین زمان ورزش بعد از غذا
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:31 78647149


به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - علت؟ ...
ورزش - زمان - افراد - دقیقه - بهترین - ورزش های هوازی - قند خون


50 -
  بهترین زمان ورزش بعد از غذا
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:30 78647145


به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - گروه : شناسه :
ورزش - تمرین - افراد - دقیقه - بهترین - زمان - ورزش های هوازی


51 -
  نکته کلیدی و طلایی کنترل قند خون
رونگار- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 04:02 78643644


آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، - به نقل ...
ورزش - کنترل قند خون - تمرین - قند خون - ورزش های هوازی - زمان - تمرین قدرتی


52 -
  تعطیلات برای بمب سپاهان معنی ندارد (عکس)
اندیشه معاصر- ورزشی- 7  ماه پیش - جمعه 6 تیر 1404، 07:28 78495718


عارف حاجی عیدی، مدافع ملی پوش سپاهان، در روزهای تعطیلات نیم فصل با تمرینات انفرادی، آمادگی خود را برای چالش های پیش رو حفظ کرده است. - به گزارش ورزش سه ، عارف حاجی عیدی که بعد از دو فصل ...
عارف حاجی عیدی - تمرینات انفرادی - تعطیلات نیم فصل - تمرینات - تعطیلات - سپاهان - عارف


53 -
  چه زمانی باید بدویم و کی وزنه بزنیم؟
عصر ایران- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 01:35 78467408


وزنه زدن و دیدون برای افرادی که بین 3 تا 5 جلسه تمرین هفتگی دارند، الگوی خاصی دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. - وزنه زدن جزء تمرینات مقاومتی، دویدن طولانی مدت جزء تمرینات استقامتی و ...
تمرین - تمرینات - تمرینات هوازی - دویدن - وزنه زدن - وزنه - افزایش


54 -
  برای آب کردن چربی شکم، اول وزنه بزنیم یا هوازی کار کنیم؟ بررسی علمی
فرتاک نیوز- ورزشی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 21:25 78441548


تصور کنید وارد باشگاهی می شوید و دو ورزشکار حرفه ای را می بینید؛ یکی با سرعت روی تردمیل می دود و دیگری مستقیم سراغ وزنه ها می رود. شاید از خود پرسیده باشید: - به گزارش (Cardio) انجام داد یا برعکس.
تمرین - گروه - وزنه - برنامه - ساعت هوشمند - دوچرخه ثابت - بررسی


55 -
  تمرینات عضلانی ملی پوشان در پک (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 14:15 78268463


بازیکنان تیم ملی در سالن وزنه مراحل آماده سازی را دنبال می کنند. نوشته تمرینات عضلانی ملی پوشان در پک (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش ورزش سه،
تمرینات - تمرین - بازیکنان - ملی پوشان - فوتبال ایران - فوتبال - سالن وزنه


56 -
  سالمندان بخوانند: راه ساده برای داشتن مغز فعال و سالم
ایونا نیوز- اقتصادی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 17:17 78195246


پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد مسن را در ادامه مطلب بخوانید - به گزارش خبرنگار سلامت دوچرخه سواری به گزارش ایندیپندنت، دوچرخه سواری می تواند ...
دوچرخه - دوچرخه سواری - کارهای خانه - افزایش انعطاف پذیری - خانه - باغبانی - فعال


57 -
  راز تاریک پشت اندام های عضلانی: بدنسازان حرفه ای در خطر مرگ ناگهانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 07:45 78188578


مطالعه ای جدید نشان داده است که بدنسازان، به ویژه آن هایی که به صورت حرفه ای رقابت می کنند، با خطر بالای مرگ ناگهانی ناشی از حمله قلبی مواجه هستند. - ، یک مطالعه بزرگ روی 20 هزار بدنساز ...
ناگهانی - مرگ ناگهانی - بدنساز - مطالعه - آرنولد شوارتزنگر - مقایسه - مستر المپیا


58 -
  واکنش ها به بدنسازی سام اصغری
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 21:30 78083581


در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از تمرینات ورزشی سام اصغری در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است. در این ویدیو، سام حین طناب زدن و وزنه زدن دیده می شود؛ - در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از ...
شبکه های اجتماعی - تمرینات ورزشی - سام اصغری - کاربران - وزنه زدن - اجتماعی - تمرینات


59 -
  واکنش ها به بدنسازی سام اصغری
رونویس- فناوری- 9  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 11:32 78077418


در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از تمرینات ورزشی سام اصغری در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است. در این ویدیو، سام حین طناب زدن و وزنه زدن دیده می شود؛ - در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از ...
شبکه های اجتماعی - سام اصغری - اصغری - تمرینات ورزشی - وزنه زدن - اجتماعی - تمرینات


60 -
  واکنش ها به بدنسازی سام اصغری
آفتاب نو- ورزشی- 9  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 11:31 78077264


در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از تمرینات ورزشی سام اصغری در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است. در این ویدیو، سام حین طناب زدن و وزنه زدن دیده می شود؛ - در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از ...
شبکه های اجتماعی - تمرینات ورزشی - سام اصغری - کاربران - وزنه زدن - اجتماعی - تمرینات


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بیوگرافی قاتل حسن یزدانی؛ استفان بوچانان، شاگرد بازندهِ دبیر کیست و از کجا آمد؟
آیا ادارات تهران فردا شنبه 18 بهمن ماه 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات تهران شنبه
آخرین اخبار مذاکرات ایران و آمریکا زنده در عمان امروز 17 بهمن 1404
مصدومان پرسپولیس برای دیدار مقابل ملوان؛ وینگرهای غایب تیم اوسمار
ادارات تهران فردا شنبه 18 بهمن ماه 1404 تعطیل شد | تعطیلی ادارات تهران
رونمایی از پوستر استقلال برای بازی با الحسین +عکس
آیا ادارات اصفهان فردا شنبه 18 بهمن ماه 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی ادارات اصفهان شنبه
جنگ پرسپولیس و استقلال برای جذب سرمربی تیم ملی
ویدئوی هولناک از اردبیل؛ «تصادف در معرکه» یا «زیرگرفتن عمدی معترضان»؟
ترکیب سپاهان برابر خیبر اعلام شد
انفجار و آتش سوزی در میوه فروشی خیابان پیروزی
بیانیه عمان درباره روند گفت وگوهای ایران و آمریکا
انجام اولین دور مذاکرات هسته ای در مسقط
استاندار قزوین وارد شهرستان آوج شد
آغاز انتخاب واحد نیم سال دوم دانشگاه آزاد از فردا
عقب ماندگی 43 درصدی تهران در بارندگی نسبت به زمان مشابه سال گذشته
کشف و توقیف بیش از 9 هزار کیوگرم روغن احتکاری در مشهد (17 بهمن 1404)
آخرین خبر از کف و سقف عیدی کارگران + جزییات
فتوکال «حالِ خوبِ زن» به کارگردانی مهدی برزکی
چگونه بوی بنزین یا روغن ریخته شده را از گاراژ خود از بین ببریم؟
این نوشیدنی ها دوای درد میگرنی هاست؛ با آب این میوه ها میگرن را نابود کنید
دام دیجیتال با نام حمایت معیشتی؛ هشدار یک کلیک ساده

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
انتخاب واحد
جمهوری اسلامی
دانشگاه آزاد
مذاکرات هسته ای
حسام الدین آشنا
تعطیلی ادارات
جمهوری اسلامی ایران
مذاکرات هسته
پرسپولیس و استقلال
_هتل
بازگشت پرسپولیس به صدر
طرح جامع مدیریت شهری
شهر خرمشهر
فضای بازی
تیمو باکایوکو
چورن
درین
تویوتاموتورز
امیر زارعی
حسام
پاراسل کیش
محمدرضا حافظی
جوانان سپاهان
فرماندار رستم
توکل
کت سیاه
بودالالو
خشکه کاری
دکتر حسین کرمانپور
دانشجوی دکتری
فوتبال ایران
اشخاص حقیقی
آمریکایی ها
فینال جام ملت های آسیا
لیگ برتر فوتبال زنان
فعال سیاسی اصلاح طلب
پلیس امنیت اقتصادی
سخنگوی هیأت رییسه
لیگ قهرمانان آسیا
اصناف خراسان رضوی
شبکه نمایش خانگی
تخریب زیرساخت ها
سخنگوی آتش نشانی
جام ملت های آسیا
لیگ برتر فوتبال
سید عباس عراقچی
مدیر بیمارستان
استاندار قزوین
امنیت اقتصادی
کمیسیون تلفیق
خبرگزاری برنا
افزایش سرمایه
قهرمانان آسیا
اعزام به خارج
سرمایه گذاری
لیگ قهرمانان
فوتبال زنان
روغن خوراکی
دولت انگلیس
هنرهای رزمی
خراسان رضوی
تاریخ شفاهی
عباس عراقچی
وزارت امور اقتصادی و دارایی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان امور مالیاتی کشور
دانشگاه علم و صنعت ایران
قانون مالیات های مستقیم
جام ملت های فوتسال آسیا
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان تعزیرات حکومتی
امور اقتصادی و دارایی
پیروزی انقلاب اسلامی
بدر بن حمد البوسعیدی
گفت وگو با خبرنگاران
کمیسیون تلفیق بودجه
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان امور مالیاتی
رقابت های لیگ برتر


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.