اخبار وزنه زدن - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 19:43

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

دوچرخه سواری آرنولد شوارتزنگر در 76 سالگی شما را شگفت زده خواهد کرد!
آوش- فرهنگی- 33 ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 15:58 67900921

آرنولد شوارتزنگر، 76 ساله، در حال دوچرخه سواری صبحگاهی در خیابان های لس آنجلس هیکل متناسب خود را نشان می دهد. - شوارتزنگر وزنه زدن را در 15سالگی آغاز کرد و در 20 سالگی عنوان مستر یونیورس ...

362 -

ربیعی: سال سختی بود
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 22:40 67884009

به گزارش ایلنا، محمد ربیعی�سرمربی تیم فوتبال مس رفسنجان پس از تساوی یک بر یک تیمش در آخرین بازی لیگ برتر مقابل پیکان تهران در نشست خبری بعد از بازی اظهار داشت: - به گزارش ایلنا، محمد ربیعی ...

363 -

لحظه پاره شدن عضله سینه هافثور موقع بلند کردن وزنه + فیلم
رصد ورزشی- ورزشی- 34 ماه پیش - دوشنبه 4 اردیبهشت 1402، 12:17 67576483

هافثور پی یرشون (Hafthor Bjornsson) که به تازگی از بوکس به پاورلیفتینگ بازگشته در باشگاه بدنسازی خود یک مسابقه پاورلیفتینگ ترتیب داد اما هنگامی که قصد داشت روی نیمکت با وزنه 252. - هافثور پی یرشون ...

364 -

پایان همه شایعات عجیب درباره ستاره تیم ملی ایران
افکارنیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 21:45 67543881

امیر غفور بعد از پایان یافتن قرار داداش با تیم گاز جنوب عراق به تمرینات شهداب یزد بازگشت. - امروز در تمرین شهداب شرکت کرد و در سالن مشغول وزنه زدن بود و در ادامه به تمرینات توپی این تیم ...

365 -

چند روش ساده برای تقویت مچ دست
تابناک- ورزشی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 30 فروردین 1402، 12:25 67526618

اگر مچ دست شما قوی باشد، در زندگی روزمره و ورزش امتیاز مهمی محسوب می شود. - به گزارش تابناک ، داشتن مچ های قوی برای انجام ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال و وزنه زدن خیلی حیاتی است. برای ...

366 -

بدنسازی در ماه رمضان؛ نکاتی که باید بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 26 فروردین 1402، 15:46 67473709

تغذیه و آب رسانی به بدن، درست به اندازه تمرین و وزنه زدن برای بدنسازها اهمیت دارد؛ ولی بدنسازهای روزه دار در ماه رمضان، به مدت 15 ساعت از خوردن و آشامیدن پرهیز می کنند. - اگر شما هم جزو ...

367 -

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
جدید پرس- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 21:23 67356487

برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - تغذیه کامل و ...

368 -

برای لاغری شکم چه بخوریم؟/ بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
خبر آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 15:45 67352737

برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات ها را کاهش دهید و مصرف پروتیین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز، - جلوگیری از سایر ...

369 -

دلیل جوانی عجیب «مدونا» در سن 64 سالگی فاش شد/ تصاویر
وقت صبح- ورزشی- 35 ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 15:12 67305313

مدونا با داشتن 64 سال بسیار جوانتر از آن چیزی که هست به نظر می رسد و این جوانی رازی شگفت انگیزی دارد. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها، با دیدن چهره و اندام مدونا باورکردنی نیست که مدونا ...

370 -

خیز تیم فوتبال جوانان برای فتح آسیا
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 11:05 66985977

به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال جوانان ایران که در مسابقات قهرمانی آسیا در گروه سختی در کنار تیم های قطر، استرالیا و ویتنام قرار دارد از امروز چهارشنبه کار خود را در این رقابتها آغاز می کند.

371 -

راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه!
خبرجو 24- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 23:53 66693817

به گزارش خبرجو24؛ راهکار ساده و راحت برای خواب عمیق شبانه! فارس به نقل از دیلی میل، نوشت: محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند. - به گزارش خبرجو24؛ ...

372 -

بهترین شیوه برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:08 66460923

به گزارش ساناپرس، محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، - گفت: وزنه زدن ،

373 -

وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای کاهش وزن
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 07:25 66457993

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - راسل کامهی، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، گفت: وزنه زدن ، گروه های ...

374 -

لاغری / وزنه زدن ورزشی موثر برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 06:00 66442950

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. -

375 -

برای کاهش وزن ورزش کنید / وزنه مناسب بزنید تا لاغر شوید
وقایع روز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه ...

376 -

وزنه زدن شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
مهر- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 05:50 66427845

محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک،

377 -

تصاویر شخصی لو رفته لیلا بلوکات در باشگاه ورزشی!
ساناپرس- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:28 66249744

به گزارش ساناپرس، عکس لیلا بلوکات در باشگاه بدنسازی در حال وزنه زدن بسیار خبرساز شد .لیلا بلوکات بازیگر باتجربه سینما و تلوزیون است . لیلا بلوکات در سریال های مختلف حضور داشته است او ...

378 -

پهلوون بازی لیلا بلوکات در باشگاه | فخر فروشی لیلا بلوکات با حرکات سنگین در بدنسازی
رصد ورزشی- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:06 66249462

عکس لیلا بلوکات در باشگاه بدنسازی در حال وزنه زدن بسیار خبرساز شد . - لیلا بلوکات ثروت لیلا بلوکات حجاب لیلا بلوکات پهلوون بازی لیلا بلوکات در باشگاه فخر فروشی لیلا بلوکات با حرکات سنگین ...

379 -

چرا هر کاری می کنم لاغر نمی شوم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:56 66202387

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که چقدر رژیم گرفته اید اما وزنی کم نکرده اید، در این مطلب به معرفی 10 دلیل رایج ناکامی در رژیم کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - پرداخته ایم که در ...

380 -

باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن
اندیشه معاصر- ورزشی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن. بدنسازی به ساختن ماهیچه ها از طریق وزنه زدن و تغذیه مناسب می پردازد. - بدنسازی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک تصویر رندر گوشی گوگل Pixel 10a منتشر شد آیفون ۱۷e احتمالاً در ماه فوریه عرضه می شود اوپو Find X9 Ultra و سری Find X9s بزودی عرضه می شوند شیائومی به روزرسانی امنیتی فوریه ۲۰۲۶ را برای چندین دستگاه HyperOS منتشر کرد اپل به دنبال ارتقا ظرفیت باتری آیفون های آینده	اخبار ویژه روز نو تیم فرهاد مجیدی باز هم نبرد مدارس کدام شهر ها فردا تعطیل شد؟ + جزییات الجزیره: در مذاکرات ایران و آمریکا، شکاف ها در حال ترمیم یا پر شدن هستند حرکت خاص مهدی طارمی که همه را متعجب کرد جمله توجه برانگیز معاون عراقچی بعد از اتمام مذاکرات
اخبار ویژه خبرآنلاین نوسان شدید در بازار رمزارزها؛ افت قیمت ها ادامه دارد تماشای «گلوله باران» در «کافه مستند» ببینید \| حمله ارتش آمریکا به یک شناور در اقیانوس آرام حاجی واشنگتن؛ قربانی تخریب یا سوءتفاهم؟ واکنش پیروز قربانی به برد بزرگ مقابل تراکتور	اخبار ویژه ایونا نیوز پروژکتور جیبی تاشو: ظاهری سایبرپانک و خیره کننده برای آینده مراسم افتتاحیه المپیک زمستانی 2026: روشن شدن بی سابقه دو مشعل در میلان و کورتینا؛ زمان، مکان و پخش زنده آیفون 600 دلاری اپل در راه است: آیا استراتژی جدیدش فراتر از مگ سیف ظاهر می شود؟ فرصت طلایی: تمام فیلم های پلیس عریان را به ترتیب و در یک سرویس تماشا کنید (پیش از ریبوت 2025) سامسونگ برای گلکسی S26 اولترا به چه ویژگی هایی نیاز دارد تا بهتر از همیشه باشد؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین آخرین اخبار مذاکرات ایران و طامریکا در عمان اطلاعیه صندوق بازنشستگی برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته، جزییات رفاهیات جدید قیمت دلار سیاسی شد؛ اضطراب بازار ارز در آستانه مذاکرات؛ تقویم سال ۱۴۰۵؛ سال ۱۴۰۵ چند روز تعطیل دارد؟+ساعت تحویل سال جزییات مستمری کمیته امداد و بهزیستی در بهمن ۱۴۰۴+ مبلغ عیدی و افزایش حقوق ۱۴۰۵	اخبار ویژه رونگار وال استریت ژورنال: ایران و آمریکا برای دیدار دوباره ابراز علاقه کردند قوانین سختگیرانه دنیا برای حضور کودکان در فضای مجازی مأموریت رییس جمهور به وزیر امور خارجه امروز در مسقط به درستی انجام شد عمان: مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا «مفید» بود پیام تسلیت قالیباف درپی درگذشت امام جمعه ورامین
اخبار ویژه چرخان ویدئو بررسی کامل کیا EV5 هرمس خودرو؛ خانوادگی و جذاب! چری LEPAS E4 رونمایی شد؛ نسخه برقی لیپس L4 بررسی BYD سیلاین 06، محصول وارداتی پیشتاز خودرو همه چیز در مورد طرح ترافیک 1405، محدوده ها، هزینه ها و جدول افزایش قیمت لاستیک از امروز؛ موج جدید گرانی در زنجیره حمل ونقل	اخبار ویژه سرنویس ادعای جنجالی ایلان ماسک درباره آینده هوش مصنوعی وال استریت ژورنال: ایران حاضر به کنار گذاشتن غنی سازی نیست اساطیر ایران؛ سیمرغ، پرنده افسانه ایِ ایران باستان آزادی فرماندهان داعش؛ آیا توطئه ای بزرگ در راه است؟ مستند ملانیا باعث صعود 13 هزار درصدی مستند میشل اوباما شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر خوش برای مشمولان عیدی / واریز عیدی تا ۱۰ اسفند قطعی شد / چه کسانی مشمول دریافت هستند؟ نگاهی به فیلم « کارواش»؛ سوژه ای که به ثمر ننشست قیمت طلا امروز پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۴/ طلا در بازار امروز چند؟ قیمت امروز خودروهای سایپا و ایران خودرو جمعه ۱۶ بهمن ۱۴۰۴ خبر داغ بازار مسکن! / جدیدترین پیش بینی قیمت ها؛ زمان تبدیل ارز و طلا به مسکن رسید؟	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک پیش بینی دلار بعد از مذاکرات عمان؛ اصلاح قیمت یا جهش دوباره؟ اسپیس ایکس گوشی استارلینک با قابلیت اتصال جهانی عرضه می کند احتمال رونمایی آیفون 17e اپل در ۱۹ فوریه اپل با فروش ۲۴۰ میلیون گوشی پرفروش ترین برند موبایل جهان در ۲۰۲۵ شد شیائومی HyperOS 3 را برای ۲۰ دستگاه دیگر منتشر کرد	اخبار ویژه تبلیغات «وحشی 2» سفر به سمت تباهی/ چگونه خسرو، داود اشرف را به سمت تاریکی کشاند؟ مراحل خرید از چین با حواله علی پی(مزایا و ریسک حواله علی پی) دانلود قانونی قسمت 8 مو به مو دانلود قسمت 8 مو به مو صندوق‌های سرمایه‌گذاری، انتخابی هوشمندانه برای مدیریت ریسک و بازدهی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین