صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sat, 15th Nov 2025
اخبار وزنه زدن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 01:34
361 - لاغری / وزنه زدن ورزشی موثر برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 06:00 66442950
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 06:00 66442950
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. -
362 - برای کاهش وزن ورزش کنید / وزنه مناسب بزنید تا لاغر شوید
وقایع روز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671
وقایع روز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 17:22 66438671
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه ...
363 - وزنه زدن شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
مهر- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 05:50 66427845
مهر- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 26 دی 1401، 05:50 66427845
محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک،
364 - تصاویر شخصی لو رفته لیلا بلوکات در باشگاه ورزشی!
ساناپرس- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:28 66249744
ساناپرس- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:28 66249744
به گزارش ساناپرس، عکس لیلا بلوکات در باشگاه بدنسازی در حال وزنه زدن بسیار خبرساز شد .لیلا بلوکات بازیگر باتجربه سینما و تلوزیون است . لیلا بلوکات در سریال های مختلف حضور داشته است او ...
365 - پهلوون بازی لیلا بلوکات در باشگاه | فخر فروشی لیلا بلوکات با حرکات سنگین در بدنسازی
رصد ورزشی- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:06 66249462
رصد ورزشی- ورزشی- 35 ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 18:06 66249462
عکس لیلا بلوکات در باشگاه بدنسازی در حال وزنه زدن بسیار خبرساز شد . - لیلا بلوکات ثروت لیلا بلوکات حجاب لیلا بلوکات پهلوون بازی لیلا بلوکات در باشگاه فخر فروشی لیلا بلوکات با حرکات سنگین ...
366 - چرا هر کاری می کنم لاغر نمی شوم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:56 66202387
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 9 دی 1401، 10:56 66202387
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که چقدر رژیم گرفته اید اما وزنی کم نکرده اید، در این مطلب به معرفی 10 دلیل رایج ناکامی در رژیم کاهش وزن - یا احساس نکردن از دست دادن وزن - پرداخته ایم که در ...
367 - باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن
اندیشه معاصر- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240
اندیشه معاصر- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 04:37 65850240
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،باید ها و نباید های رژیمی هنگام باشگاه رفتن. بدنسازی به ساختن ماهیچه ها از طریق وزنه زدن و تغذیه مناسب می پردازد. - بدنسازی ...
368 - سروش رفیعی در تمرین پرسپولیس
شفقنا- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 13:51 65698504
شفقنا- ورزشی- 36 ماه پیش - شنبه 28 آبان 1401، 13:51 65698504
شفقنا ورزشی سروش رفیعی در تمرین امروز پرسپولیس شرکت کرد. به گزارش شفقنا ورزشی ، سروش رفیعی در چند روز اخیر در تمرین پرسپولیس شرکت نکرده است. - شفقنا ورزشی سروش رفیعی در تمرین امروز پرسپولیس ...
369 - ترفندهایی برای سحرخیز بودن که کارتان را راه می اندازد!
وقت صبح- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 21:02 65682829
وقت صبح- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 26 آبان 1401، 21:02 65682829
اگر میگویید برای زود بیدار شدن چه باید کرد؟این پیشنهادات برایتان مفید خواهند بود! وقت صبح این پیشنهادات برای زود بیدار شدن در روزهایی که با آلارم دشمنی داریم بسیار مفید خواهد بود! بیشتر ...
370 - برای علاقه مندان به پایان شگفت انگیز: فیلم «خط گچی»
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 02:10 65555928
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 17 آبان 1401، 02:10 65555928
فیلم داستان زوج جوانی است که هنگام رانندگی با دخترکی برخورد می کنند که حالت روحی مساعدی ندارد. - ما چرا معما حل می کنیم؟ برای لذتی که کشف جواب دارد. برای حس خوبی که بعد از حل مسئله داریم. ...
371 - طعنه تند حامد بهداد به داریوش ارجمند
میل سخن- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 16:37 65324026
میل سخن- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 16:37 65324026
حامد بهداد با اشاره و کنایه به سخنان قبلی داریوش ارجمند در خصوص ورزش زنان مطلبی را در فضای مجازی خود منتشر کرد و قهرمانی الهام حسینی، دختر وزنه بردار ایرانی را تبریک گفت. - در مسابقات ...
372 - «حامد بهداد» پیشکسوت معروف را با خاک یکسان کرد!
وقت صبح- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 15:10 65322909
وقت صبح- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 15:10 65322909
داریوش ارجمند که چندی قبل مخالفت خود را با وزنه برداری زنان اعلام کرد، حالا با کسب قهرمانی الهام حسینی حامد بهداد جواب تند و تیزی به او داد. - به گزارش وقت صبح به نقل از عصر ایران؛ حامد ...
373 - طعنه تند حامد بهداد به داریوش ارجمند: از چنین پیش کسوتی شرمم می آید (+عکس)
روز نو- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:52 65321837
روز نو- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:52 65321837
داریوش ارجمند قبلا در مصاحبه ای گفته بود: «خدا زن را برای وزنه برداری نیافریده و زنی که وزنه می زند دیگر زن نیست. وزنه زدن زنان باعث افتادگی رحم و ازدست دادن قدرت باروری آن ها می شود. - ...
374 - حمله تند و بی سابقه حامد بهداد به یک پیشکسوت! +عکس
رویداد 24- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:47 65321782
رویداد 24- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:47 65321782
حامد بهداد با اشاره و کنایه به سخنان قبلی داریوش ارجمند در خصوص ورزش زنان مطلبی را در فضای مجازی خود منتشر کرد و قهرمانی الهام حسینی، دختر وزنه بردار ایرانی را تبریک گفت. - رویداد24 بعد ...
375 - حامد بهداد داریوش ارجمند را با خاک یکسان کرد!
خبرجو 24- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:05 65321101
خبرجو 24- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 13:05 65321101
به گزارش خبرجو24، حامد بهداد با اشاره و کنایه به سخنان قبلی داریوش ارجمند در خصوص ورزش زنان مطلبی را در فضای مجازی خود منتشر کرد و قهرمانی الهام حسینی، - دختر وزنه بردار ایرانی را تبریک گفت.
376 - جنگ بالا گرفت / استوری کنایه آمیز حامد بهداد خطاب به داریوش ارجمند!
وقایع روز- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 10:07 65318320
وقایع روز- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 25 مهر 1401، 10:07 65318320
حامد بهداد استوری کنایه آمیزی خطاب به داریوش ارجمند منتشر کرد. - پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا توسط الهام حسینی، حامد بهداد ...
377 - استوری کنایه آمیز حامد بهداد به داریوش ارجمند + عکس
مستقل آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 16:50 65313152
مستقل آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 16:50 65313152
ناتقاد تند حامد بهداد از داریوش ارجمندحامد بهداد استوری کنایه آمیزی خطاب به داریوش ارجمند منتشر کرد. - پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان ...
378 - حامد بهداد: این زنان همان بودند که داریوش ارجمند نگران تخمدانشان بود + عکس
خبرجو 24- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 13:15 65310339
خبرجو 24- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 13:15 65310339
به گزارش خبرجو24، پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا توسط الهام حسینی، حامد بهداد استوری معناداری را منتشر کرد. - حامد بهداد استوری ...
379 - حامد بهداد: این زنان همان بودند که داریوش ارجمند نگران تخمدانشان بود + عکس
عرشه آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 12:57 65310130
عرشه آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 12:57 65310130
پس از خبر کسب اولین مدال طلای زنان ایران در مسابقات وزنه برداری قهرمانی بزرگسالان آسیا توسط الهام حسینی، حامد بهداد استوری معناداری را منتشر کرد - حامد بهداد استوری کنایه آمیزی خطاب ...
380 - وزنه زدن با دمبل طول عمر را افزایش میدهد
صدای بورس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 17:40 65184531
صدای بورس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 10 مهر 1401، 17:40 65184531
تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب وزنه زدن با ورزش هوازی می تواند به طور قابل توجهی احتمال مرگ زودهنگام، بخصوص به دلیل بیماری های قلبی، را کاهش دهد. - این مطالعه نشان می دهد که براساس ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
جزییات برد 3 گله امروز پرسپولیس با درخشش یک چهره ویژه!
خبر جدید ؛ عکس مونا فرجاد روی موتور در خیابان های تهران
خلاصه بازی گرجستان مقابل اسپانیا شنبه 24 آبان 1404
پدری: از بین استعدادهای بارسلونا، این یکی را جور دیگری دوست دارم / عکس
مدیر باشگاه استقلال تقریبا مشخص شد/چهره آشنا در نزدیکی میز ریاست
تعرض به زن شوهردار جلوی دخترش/ شهرام در قهوه خانه تلافی کرد!
استایل «دور از ترند» روشنک گرامی: بازیگر سریال گمشدگان ،قوانین مد را در جشنواره فیلم شهر شکست!
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی گرفتار در مجمع تشخیص
ادعای جالب برانکو!
ستاره حیدری کیست ؟ جزییات جدید از ماجرای گم شدن دختر 19 ساله آبادانی
تغییر قانون مهریه 1404 | همه چیز به ضرر زنان شد؟
تسهیلات بانک قرض الحسنه مهر ایران تا پایان سال به حداقل 5 میلیون فقره می رسد
پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 25 آبان 1404؛ شانس صعود دوباره طلا با جهش دلار
فتنه آمریکا و اسراییل در منطقه با قدرت ایران مهار شد
بانک صادرات ایران شایسته جایگاه های برتر نظام بانکی است
سامسونگ از چشم انداز 6G مبتنی بر هوش مصنوعی پرده برداشت
محکومیت پنج نفر در پرونده استخدام کارکنان فناوری کره شمالی در شرکت های آمریکایی
ابلاغ بخشنامه لایحه بودجه 1405
آغاز فاز تازه اینترنت ماهواره ای
استاندار کردستان از تشکیل مرکز هم اندیشی فنی با مشارکت نظام مهندسی خبر داد
پیش بینی جنجالی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 25 آبان 1404؛ ریزش ادامه دارد یا بازگشت به قله؟
گروه فلسفه واحد علوم و تحقیقات نشست «هوش مصنوعی و ما» را برگزار می کند
سفار مناقصه برگزار می کند
راز طول عمر برای قهوه خورها و چای خورها
موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
بانک قرض الحسنه مهر ایران
بانک قرض الحسنه
بانک قرض الحسنه مهر
باشگاه استقلال
علوم و تحقیقات
بهنوش طباطبایی
بینی قیمت طلا
بازی تراکتور
صادرات ایران
کنسول بازی
اینتراخت برانشویگ
پایین دست
بانوان استقلالی
روی پاتریسیو
روغن گیاهی
میلاد حضرت زینب(س)
پزشک سپاهان
بیماری های مقاربتی
تقی رستم وندی
پرسپولیس پدیده
سند مالکیت
کمیته داوران اسپانیا
ناغان
حسین پورکویر
شقایق درویشی
اشتفان کونتس
خوزه آنتونیو ریس
ورزشکار ثروتمند
پسرم حسین
مقدماتی جام جهانی
محصولات پتروشیمی
آمریکا و اسراییل
لیگ فوتبال ایران
نفتکش توقیف شده
رژیم صهیونیستی
نشست هم اندیشی
سریال گمشدگان
تیم ملی ایران
کارکنان دولت
نیروی انسانی
جشنواره فیلم
جام جهانی 2026
نظام مهندسی
بانک صادرات
قانون مهریه
وزارت دادگستری آمریکا
باشگاه استقلال تهران
ورزشگاه آزادی تهران
دانشگاه آزاد اسلامی
سرمربی سابق تیم ملی
شرکت های آمریکایی
پرسپولیس و گل گهر
نیروی زمینی سپاه
اصلاح نظام اداری
منطقه خاورمیانه
فناوری اطلاعات
وزارت دادگستری
کارخانه سیمان
احداث کارخانه
سرمربی ایرانی
استقلال تهران
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
تکریم مشتریان
مدیر رسانه ای
آموزش و پرورش
گل گهر سیرجان
گزارش فوتبال
شورای نگهبان
سینمای ایران
حوزه اقتصاد
لوازم تحریر
نیروی زمینی
علی تاجرنیا
سیلیکون ولی
روشنک گرامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم ملی فوتبال ازبکستان
سازمان اداری و استخدامی
جزییات برد 3 گله امروز پرسپولیس با درخشش یک چهره ویژه! خبر جدید ؛ عکس مونا فرجاد روی موتور در خیابان های تهران خلاصه بازی گرجستان مقابل اسپانیا شنبه 24 آبان 1404 پدری: از بین استعدادهای بارسلونا، این یکی را جور دیگری دوست دارم / عکس مدیر باشگاه استقلال تقریبا مشخص شد/چهره آشنا در نزدیکی میز ریاست تعرض به زن شوهردار جلوی دخترش/ شهرام در قهوه خانه تلافی کرد! استایل «دور از ترند» روشنک گرامی: بازیگر سریال گمشدگان ،قوانین مد را در جشنواره فیلم شهر شکست! طرح ساماندهی نیروهای شرکتی گرفتار در مجمع تشخیص ادعای جالب برانکو! ستاره حیدری کیست ؟ جزییات جدید از ماجرای گم شدن دختر 19 ساله آبادانی تغییر قانون مهریه 1404 | همه چیز به ضرر زنان شد؟ تسهیلات بانک قرض الحسنه مهر ایران تا پایان سال به حداقل 5 میلیون فقره می رسد پیش بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه 25 آبان 1404؛ شانس صعود دوباره طلا با جهش دلار فتنه آمریکا و اسراییل در منطقه با قدرت ایران مهار شد بانک صادرات ایران شایسته جایگاه های برتر نظام بانکی است سامسونگ از چشم انداز 6G مبتنی بر هوش مصنوعی پرده برداشت محکومیت پنج نفر در پرونده استخدام کارکنان فناوری کره شمالی در شرکت های آمریکایی ابلاغ بخشنامه لایحه بودجه 1405 آغاز فاز تازه اینترنت ماهواره ای استاندار کردستان از تشکیل مرکز هم اندیشی فنی با مشارکت نظام مهندسی خبر داد پیش بینی جنجالی قیمت طلا و سکه فردا یکشنبه 25 آبان 1404؛ ریزش ادامه دارد یا بازگشت به قله؟ گروه فلسفه واحد علوم و تحقیقات نشست «هوش مصنوعی و ما» را برگزار می کند سفار مناقصه برگزار می کند راز طول عمر برای قهوه خورها و چای خورهاموضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه بانک قرض الحسنه مهر ایران بانک قرض الحسنه بانک قرض الحسنه مهر باشگاه استقلال علوم و تحقیقات بهنوش طباطبایی بینی قیمت طلا بازی تراکتور صادرات ایران کنسول بازی اینتراخت برانشویگ پایین دست بانوان استقلالی روی پاتریسیو روغن گیاهی میلاد حضرت زینب(س) پزشک سپاهان بیماری های مقاربتی تقی رستم وندی پرسپولیس پدیده سند مالکیت کمیته داوران اسپانیا ناغان حسین پورکویر شقایق درویشی اشتفان کونتس خوزه آنتونیو ریس ورزشکار ثروتمند پسرم حسین مقدماتی جام جهانی محصولات پتروشیمی آمریکا و اسراییل لیگ فوتبال ایران نفتکش توقیف شده رژیم صهیونیستی نشست هم اندیشی سریال گمشدگان تیم ملی ایران کارکنان دولت نیروی انسانی جشنواره فیلم جام جهانی 2026 نظام مهندسی بانک صادرات قانون مهریه وزارت دادگستری آمریکا باشگاه استقلال تهران ورزشگاه آزادی تهران دانشگاه آزاد اسلامی سرمربی سابق تیم ملی شرکت های آمریکایی پرسپولیس و گل گهر نیروی زمینی سپاه اصلاح نظام اداری منطقه خاورمیانه فناوری اطلاعات وزارت دادگستری کارخانه سیمان احداث کارخانه سرمربی ایرانی استقلال تهران میلیارد تومان ورزشگاه آزادی تکریم مشتریان مدیر رسانه ای آموزش و پرورش گل گهر سیرجان گزارش فوتبال شورای نگهبان سینمای ایران حوزه اقتصاد لوازم تحریر نیروی زمینی علی تاجرنیا سیلیکون ولی روشنک گرامی منچستریونایتد منچسترسیتی تیم ملی فوتبال ازبکستان سازمان اداری و استخدامی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
