پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه چهارم
بروزرسانی: 01:52
61 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
چه خبر- پزشکی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 11:32 78173304


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب زمینی، کوکوهای ترکیبی و خلاقانه تر مثل کوکو نخود یا کوکو کدو، هر کدام می توانند تجربه ای متفاوت و خوشمزه را برای ...
کوکو - خوشمزه - تفاوت - متفاوت - روغن زیتون - سالم - نخود


62 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
جالبتر- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 12:02 78163135


کوکو سبزی؛ غذایی اصیل و پرطرفدار کوکو سبزی یکی از پرطرفدارترین غذاهای سنتی ایرانی است که به دلیل ترکیب سبزیجات معطر، طعم دلنشینی دارد و برای وعده شام بسیار سبک و مفید است. - نخود را له ...
کوکو - روغن - روغن زیتون - پرطرفدار - سالم - سبزی - پرطرفدارترین


63 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
رسانه 7- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 10:00 78161578


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب زمینی، کوکوهای ترکیبی و خلاقانه تر مثل کوکو نخود یا کوکو کدو، هر کدام می توانند تجربه ای متفاوت. - طرز تهیه: نخود ...
کوکو - روغن - تفاوت - سالم - متفاوت - خوشمزه - روغن زیتون


64 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
پارسینه- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 10:00 78161541


یکی از بهترین انتخاب ها برای شامی سبک و در عین حال مقوی کوکو است. کوکوها از جمله غذاهایی هستند که به راحتی با مواد اولیه ی ساده و در دسترس آماده می شوند و تنوع بالایی در طرز تهیه دارند. - طرز تهیه:
کوکو - طرز تهیه - روغن - سالم - خوشمزه - تفاوت - روغن زیتون


65 -
  دلبری تخم مرغ با اشکال جدید روی سفره ی ساده+ فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 09:48 78144544


به گزارش پارسینه پلاس، تخم مرغ ، این خوراکی ساده و در دسترس، در هر آشپزخانه ای نقشی جادویی ایفا می کند. از صبحانه ای دل چسب تا شام سبک و پرانرژی، - ، تخم مرغ ، این خوراکی ساده و در دسترس، ...
تخم مرغ - آشپزخانه - شام سبک - خوراکی - صبحانه - ساده - همیشه


66 -
  سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی
رکنا- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 12:21 78110462


سوپ جو یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک است. - نه تنها خوشمزه است، بلکه به دلیل فیبر بالای جو، احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. اضافه کردن سبزیجات تازه مانند هویج و کرفس به سوپ، ...
احساس - سیری - فیبر - بهترین گزینه - دستگاه گوارش - یکی از - غذاهای سالم


67 -
  طرز تهیه املت کدو سبز؛ صبحانه ای رژیمی و خوشمزه با طعمی متفاوت
فرتاک نیوز- اقتصادی- 17  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 22:35 78072436


املت کدو سبز یک گزینه سالم و رژیمی برای صبحانه یا شام سبک است که با ترکیب تخم مرغ، کدو سبز و ادویه های معطر، طعمی خاص و دلپذیر دارد. - برای تهیه املت خوشمزه و مخصوص کدو سبز در ابتدای کار، ...
کدو سبز - کنیم - مرحله - تخم مرغ - صبحانه - املت - خوشمزه


68 -
  طرز تهیه سالاد والدورف؛ سالاد کلاسیک آمریکایی با طعمی بی نظیر
فرتاک نیوز- دانش- 17  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 22:55 77968036


سالاد والدورف یکی از سالادهای کلاسیک و محبوب آمریکایی است که با ترکیب سیب، کرفس، گردو و سس مایونز، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این سالاد خوشمزه را آموزش می دهیم. - ، ...
سالاد - آمریکایی - سس مایونز - پیش غذا - کلاسیک - انتخاب - یکی از


69 -
  شب قبل از کنکور چه کنیم ؟ ؛ راه های آرام کردن ذهن و بدن در شب کنکور
همشهری آنلاین- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 12:50 77802464


، فرصتی طلایی برای بازیابی انرژی و حفظ تعادل روانی است؛ فرصتی که باید هوشمندانه مدیریت شود. بایدهای شب کنکور 1. خواب کافی و منظم: حتی اگر خواب آلود نیستید، ساعت 10 شب در تختخواب قرار بگیرید.
خواب - کنکور - فرصت - اعتماد به نفس - سنگین - کیفیت خواب - هوشمندانه


70 -
  چند نکته کلیدی| هم شامت رو بخور هم لاغر باش
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 21:05 77653297


برای اینکه هم شام بخورید و هم لاغر شوید، باید ترکیبی از انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، کنترل کالری و اصلاح عادات غذایی را رعایت کنید. - ، در ادامه چند نکته کلیدی را به شما معرفی میکنم: ...
کالری - پروتیین - استفاده - عادات غذایی - غذایی - کنترل - هوشمندانه


71 -
  شام سبک و خاص با نان خشک، ماست و کشمش !
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 07:32 77545318


شام سبک به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک وعده شام ساده، اقتصادی و خوشمزه هستید، ترکیب نان خشک خردشده با ماست و کمی کشمش گزینه ای عالی است. - به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک وعده شام ساده،
ماست - کشمش - ترکیب - اقتصادی - شام سبک - خوشمزه - وعده


72 -
  چند کتلت سبزیجات برای سلامت بیشتر
رونویس- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 02:14 77492876


کتلت سبزیجات مخلوط، ترکیبی از سیب زمینی، هویج، نخود، لوبیا و ادویه جات است که طعمی غنی و طیف وسیعی از مواد مغذی را ارائه می دهد. - کتلت های سیب زمینی و اسفناج یک گزینه خوشمزه و مغذی است ...
سیب زمینی - کتلت - اسفناج - زمینی - ویتامین - سبزیجات - کدو سبز


73 -
  شام سبک برای خواب راحت تر !
اندیشه قرن- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 01:27 77492689


شام سبک به گزارش سبک ایده آل، خوردن یک شام سبک می تواند به داشتن خوابی بهتر کمک کند. انتخاب هایی مانند سالاد فصل با تخم مرغ آب پز یا کاسه ای کوچک از سوپ سبزیجات، - به گزارش سبک ایده آل، ...
شام سبک - تخم مرغ آب پز - خواب - تخم مرغ - انتخاب - گزارش - خوردن


74 -
  طرز تهیه پاستا با شیر به روش خانگی؛ پاستای ساده و خوشمزه با طعمی خامه ای!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 17:50 77488256


پاستا با شیر یکی از راحت ترین و خوش طعم ترین غذاهایی ست که می تونید توی کمترین زمان درست کنید. این غذا انتخابی عالی برای یه شام سبک و متفاوته. - برای تهیه پاستا با شیر خوشمزه در ابتدای ...
پاستا - ادامه - مرحله - خوشمزه - پیاز - پنیر پیتزا - روغن مایع


75 -
  9 راهکار ساده برای کاهش وزن در 15 روز
رسانه 7- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:01 77462876


زمانی که نوبت به کم کردن چند کیلو وزن در کمتر از 15 روز می رسد، همه چیز به این بستگی دارد که ثابت قدم بوده، مراقب باشید و مطمئن شوید که بدن سوخت مناسبی دریافت می کند. - یکی از موثرترین تغییرات ...
ساعت - صبحانه - روزه - زمان - ذخیره - ساعته - بیدار شدن


76 -
  روش های علمی و کاربردی کاهش وزن دائمی در 15 روز
رکنا- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 15:46 77427101


راه های ساده و علمی برای کاهش وزن برگشت ناپذیر در 15 روز! با رعایت توصیه های تغذیه ای مثل مصرف آب لیمو و شنبلیله صبحگاهی، شام زودهنگام و روزه متناوب شبانه، - به گزارش رکنا، توجه به دریافت ...
کاهش وزن - کاهش - مصرف - روزه - ساعت - متناوب - وعده


77 -
  چند راهکار طلایی برای کاهش وزن در کمتر از 15 روز!
اقتصاد ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 08:03 77418245


به گزارش اقتصاد ایران، زمانی که نوبت به کم کردن چند کیلو وزن در کمتر از 15 روز می رسد، همه چیز به این بستگی دارد که ثابت قدم بوده، مراقب باشید و مطمئن شوید که بدن سوخت مناسبی دریافت می ...
گوارش - چربی سوزی - غذا خوردن - چربی - کاهش - زمان - ساعت


78 -
  شام امشب با من: طرز تهیه سالاد سزار خانگی به سبک رستورانی
پارسینه- اقتصادی- 19  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 19:22 77413053


سالاد سزار، یکی از محبوب ترین و کامل ترین سالادها در سراسر جهان، به راحتی می تواند به عنوان یک وعده شام سبک و مغذی نیز سرو شود. - سالاد سزار، یکی از محبوب ترین و کامل ترین سالادها در سراسر جهان،
سالاد - محبوب ترین - لازم - سزار - شام سبک - یکی از - خانگی


79 -
  شام امشب با من: طرز تهیه سالاد سزار خانگی به سبک رستورانی
دانشیاری- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 19:01 77412777


سالاد سزار، یکی از محبوب ترین و کامل ترین سالادها در سراسر جهان، به راحتی می تواند به عنوان یک وعده شام سبک و مغذی نیز سرو شود. در این دستورالعمل، - چهار عدد فیله مرغ کوچک را پس از جدا ...
کیسه فریزر - سالاد - فریزر - قرار - کوچک - محبوب ترین - نازک


80 -
  9 راهکار ساده برای کاهش وزن در 15 روز
همشهری آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 10:50 77404190


برای کاهش سریع وزن لزوما همیشه به رژیم های غذایی، مکمل های گران قیمت یا ساعت ها ورزش در باشگاه نیاز نیست. برخی اوقات، تنها چند تغییر هوشمندانه در عادات روزانه می تواند نتایج شگفت انگیزی ...
ساعت - تغییر - همراه - هوشمندانه - گران قیمت - بیدار شدن - چربی سوزی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پشت پرده ویدیوی جنجالی هستی مهدوی فر بازیگر زن ایرانی خطاب به سفیر ژاپن؛
ویدئو تماشا کنید: 6 ماه سرنوشت ساز / پیش بینی تکان دهنده حسین درودیان
پخش زنده بازی گالاتاسرای و بارسلونا/ تماشای آنلاین و رایگان لیگ قهرمانان اروپا در خبرورزشی
آسانی با این آسیب دیدگی مقابل الغرافه بازی کرد + عکس
پخش زنده بازی بارسلونا و گالاتاسرای (21 مهر 1405) + تماشای آنلاین
مرگ تلخ کارگر جوان در میکسر کارخانه سوسیس
سرقت در پوشش خیر نیکوکار؛ دزد حرفه ای خودش را مأمور خدمات دولتی معرفی می کرد
ملوان 1 فولاد 2/ کامبک عجیب با پنالتی مشکوک در سن سیروس!
تأیید رسمی کاهش عمدی سرعت اینترنت؛ چرا اینترنت ایران کند شد؟
قیمت لاستیک خودرو سر به فلک کشید؛ یک جفت لاستیک نزدیک 50 میلیون تومان!
بهروز وثوقی و فروزان در 35 سالگی و در نمایی از فیلم دشنه
منطقه آزاد بوشهر صاحب پلاک خودرو می شود؛ شناسایی و برخورد با خودروهای شوتی
رزمایش 24 هزار نفری «جان فدایان کردستان» در سنندج برگزار می شود
گوگل پلی اجرای اپلیکیشن های ساخته شده با هوش مصنوعی را ممکن کرد
قاب خبرساز در بهارستان؛ لبخند عراقچی و آقاتهرانی در حاشیه نشست مجمع نمایندگان تهران
ببینید| حضور سید محمد خاتمی با عصا در نشست بنیاد باران
وزیر بهداشت: خانه های بهداشت استیجاری و کانکسی جمع آوری می شوند
جنگ علیه ایران 2 هزار دلار برای خانوار آمریکایی هزینه داشته است
علت کبودی بی دلیل پوست!
فال روزانه واقعی چهارشنبه 22 مهر 1405
کشف جسد مرد 60 ساله در چاه حیاط خانه ای در مرودشت | زن متهم به قتل بازداشت شد
سردار نقدی: هلال احمر اردن به ما خبر داد که 200 آمریکایی در حمله ما به اردن کشته شده اند
ابلاغ رسمی سهمیه کنکور برای آسیب دیدگان جنگ توسط رییس جمهور؛ شرایط بهره مندی از سهمیه 5 درصدی ایثارگران اعلام شد

موضوعات داغ:
بادام زمینی
لیگ قهرمانان
اینترنت گوشی
لیگ قهرمانان اروپا
جمهوری آذربایجان
بازیگر زن ایرانی
قتل عام خانوادگی
حقوق بازنشستگان
قهرمانان اروپا
اپلیکیشن های
دستگاه خودپرداز
اسماعیل حاج رحیمی پور
ساناز بیان
گروه صنعتی مینو
پرواز مستقیم ایران - آمریکا
شهرام سپهرنیا
انتقال خزر
از جان گذشتگی
کشتی حسن یزدانی
سینماهای اصفهان
محسنیه
ترامپ زلنسکی
محمدرضا مشایخی
فوتبال زیبا
اوله گونار سولسشر
جاسم بن حمد آل ثانی
شکست استقلال در دربی
داود نافعی
مشکلات ورزش بانوان
بازی منچستر
خرید تضمینی
روزهای اخیر
شورای عالی انقلاب فرهنگی
قیمت خرید تضمینی گندم
شورای عالی انقلاب
سربازان آمریکایی
گالاتاسرای ترکیه
تیم ملی فوتبال
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش صادرات
انقلاب فرهنگی
عدالت آموزشی
کتابخانه ملی
تعیین تکلیف
پوشش اسلامی
پرداخت حقوق
مجمع نمایندگان استان تهران
سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن
تیم ملی فوتبال امید ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
دانشگاه علوم پزشکی کرمان
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان برنامه و بودجه
سرمربی تیم ملی فوتبال
سرعت اینترنت در ایران
مربی صنعت نفت آبادان
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال امید
امیرمحمد رزاقی نیا
برنامه فوتبال برتر
وزارت بهداشت درمان
دانشگاه علوم پزشکی
تیم فوتبال ذوب آهن
مجلس شورای اسلامی
واردات مواد اولیه
خانه های استیجاری
استاندار کردستان
مدیریت بازار ارز
آرمان های انقلاب
وزارت امور خارجه
اینترنت در ایران
برگزاری جام حذفی
واکسن آنفلوآنزا
معاون غذا و دارو
محمدرضا ظفرقندی
دستگاه دیپلماسی
مرتضی آقاتهرانی
صنعت نفت آبادان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->