پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه ششم
بروزرسانی: 01:52
تا حالا مرغ جیب تاجر خورده ای؟ + روش تهیه
101 -
  خواص آش ماست + طرز تهیه
رکنا- پزشکی- 18  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 14:01 75857882


آش ماست یک وعده شام سبک است با هضم آسان و خواص فراوان. - یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با ترکیبی از ماست، سبزیجات و حبوبات تهیه می شود. این آش در مناطق مختلف ایران به روش های ...


102 -
  املت اسپانیایی، غذایی که عاشقش می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 12:31 75837618


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک... نوشته املت اسپانیایی، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، املت اسپانیایی یا تورتیلا ...


103 -
  املت اسپانیایی، غذایی که عاشقش می شوید
پارسینه- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 12:27 75837531


املت اسپانیایی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی یا تورتیلا اسپانیولا یکی از غذاهای کلاسیک و محبوب کشور اسپانیا است. ...


104 -
  فیلم / شام سبک با فیله مرغ
رکنا- اقتصادی- 19  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 08:11 75679849


✅ خرید ساده و راحت ✅ صرافی معتبر کیف پول من ✅ ثبت نام سریع با شماره موبایل ✅ احراز هویت آنی با کد ملی و تاریخ تولد ✅ واریز لحظه ای به کیف پول شخصی شما


105 -
  طرز تهیه املت ایتالیایی با سبزیجات و پنیر پارمزان
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 23:30 75665569


یک صبحانه یا شام سبک با طعمی متفاوت و جذاب. - مواد اولیه املت ایتالیایی تخم مرغ تازه 6 عدد جعفری تازه چند شاخه کوچک پودر پنیر پارمزان 3 تا 4 قاشق غذا خوری نمک و فلفل به مقدار لازم روغن زیتون ...


106 -
  ترفندهای پرورش گیاه در خانه از ذرت و گوجه تا گل رز + فیلم
پارسینه- اجتماعی- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:07 75631684


ویدیو آموزش ترفندهای پرورش گیاه در خانه را در ادامه مشاهده میفرمایید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن ...


107 -
  واکنش حسن معجونی به اختلاف سنی 25 ساله با همسرش + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:07 75631683


صحبت های عجیب حسن معجونی در رابطه با اختلاف سنی 25 ساله با همسرش را در ادامه مشاهده میفرمایید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی ...


108 -
  حرکت سورپرایزی جالب جواد خیابانی در برنامه «داستان شد» تلویزیون + فیلم
پارسینه- فرهنگی- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 17:52 75627443


حماسه ای دیگر از جواد خیابانی در برنامه داستان شد شبکه سه خبرساز شد. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن باورنکردنی ...


109 -
  تصادف زنجیره ای مرگبار 30 خودرو در ترکیه با 52 کشته و زخمی + فیلم
پارسینه- حوادث- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 17:42 75627300


وقوع تصادف زنجیره ای 30 خودرو در ترکیه با 2 کشته و 50 زخمی خبرساز شد. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات خسیس بودن باورنکردنی ...


110 -
  برای شام این تورتیلای پاییزی را درست کن+فیلم
سبک ایده آل- فرهنگی- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:17 75624612


تورتیلای پاییزی با سبزیجات تفت داده شده برای یک شام سبک و سالم، عالی است. این تورتیلای پاییزی دستور پخت سریع و آسانی دارد. دستور غذا را می توانید بدون فر یا تابه تهیه کنید زیرا در اینجا ...


111 -
  طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم
چه خبر- فرهنگی- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:24 75623450


این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. به گزارش پارسینه، تورتیلای پاییزی با سبزیجات تفت داده شده برای یک شام سبک و سالم، عالی است. - این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی ...


112 -
  طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم
پارسینه- فرهنگی- 19  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 14:17 75623303


این تورتیلای سالم و رژیمی را فقط طی 25 دقیقه آماده کنید. - طرز تهیه لذیذترین تورتیلای پاییزی، یک شام سبک و عالی+ فیلم / دستور پخت تورتیلای سیب زمینی با سبزیجات این تورتیلای سالم و رژیمی ...


113 -
  طرز تهیه آش کلم قمری برای یک شام سبک و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 20:35 75552570


آش کلم قمری، یک غذای ساده و مفید است که با این روش، طعمی عالی پیدا می کند. - ابتدا تره و جعفری را پاک کرده و بشویید. سپس اجازه بدهید تا سبزی ها خشک شوند. بعد از خشک شدن سبزی ها آن ها را خرد کنید.


114 -
  طرز تهیه سوپ سبزیجات سبک و رژیمی برای شام
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 18:55 75486435


سوپ سبزیجات، انتخابی سالم برای شام سبک است. با این دستور، یک سوپ خوش طعم و رژیمی آماده کنید. - ، سوپ یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مفیدی است که در مواقع متفاوت می توان آن را درست کرد. افراد ...


115 -
  طرز تهیه کتلت عدس خوشمزه و مقوی ، این کتلت گیاهی و ساده رو اینجوری درست کن
خبرخوانی- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:26 75466716


کتلت عدس خوشمزه و ساده رو اینجوری درست کن ، این کتلت که با موادی در دسترس و ساده تهیه می شود و می تواند انتخابی عالی برای یک شام سبک باشد. - آرد سوخاری دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه ...


116 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
افق امروز- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:37 75395388


به گزارش افق امروز وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ - پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت ...


117 -
  عوارض جدی دیر غذا خوردن برای سلامتی
تک ناک- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 12:01 75394543


یک مطالعه درباره عوارض دیر غذا خوردن نشان می دهد که مصرف بیش از 45 درصد از کالری های روزانه پس از ساعت 5 عصر، می تواند باعث اختلال در سطح گلوکز بدن شود و خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.


118 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
اقتصاد معاصر- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 00:02 75386957


به گزارش اقتصاد معاصر؛ وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام سالم تر است؛ اکنون پژوهشگران دانشگاه اوبرتا دکاتالونیا ...


119 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید!
آفتاب- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:25 75385151


پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. - آفتاب نیوز : از مدت ها پیش، مردم بر این باور بودند که خوردن یک شام سبک و زودهنگام ...


120 -
  توصیه پژوهشگران برای حفظ سلامت: دیر شام نخورید
جالبتر- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 21:18 75385088


پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ساعت 5 بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت وساز بدن) و قلب آسیب می رساند. وبگاه سای تِک دِیلی در گزارشی آورده است: - پژوهشگران معتقدند غذا خوردن پس از ...


اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است
سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها
اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است»
اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات**
شهرام جزایری و همسرش در تجمعات شبانه رویت شدند
بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
پرواز تهران–بمبیی پس از 5 ماه از سر گرفته می شود
تعامل دولت و دانشگاه وارد مرحله حل مسئله شده است
کدام مقامات خارجی در مراسم تشییع رهبر شهید حضور خواهند داشت؟
ترکیب انگلیس و کنگو
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان

موضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی
تحصیلات تکمیلی
کمیسیون اقتصادی مجلس
مراسم معارفه
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
نقل و انتقالات پرسپولیس
اعزام زائران
بانک صادرات
کمیسیون برنامه
پیرترین کشور جهان
انیمیشن پسر دلفینی
غار وزمه
محمود عباسی
پشت رود
شبکه العالم
4 دیپلمات ایرانی
سولار اربیتر
فیروزه و زبرخان
آتش سوزی در میدان حسن آباد
مرکز واکسیناسیون
مسافربر اینترنتی
مهسا میرزا طبیبی
لیگ هفتم
شهردار جعفرآباد
مدیر شبکه قرآن و معارف سیما
مهدی امیری اصفهانی
ترامپیسم
بیابانک
امور اقتصادی و دارایی
سازمان تأمین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
توسعه صنعت گردشگری
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
گوشی های اندرویدی
دانشگاه های کشور
دانیال اسماعیلی
محمدحسین میثاقی
فرودگاه مهرآباد
علیرضا بیرانوند
مدیرعامل سپاهان
استادان دانشگاه
استاندار گیلان
بانک های خصوصی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
صنعت گردشگری
دانشگاه محقق
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
هادی حق شناس
ارائه خدمات
برنامه ریزی
پایگاه خبری
معاون آموزشی وزارت علوم
مدیران باشگاه استقلال
خانواده های معظم شهدا
کاپیتان سابق استقلال
رییس کمیسیون اقتصادی
صندوق های بازنشستگی
بانکداری الکترونیک
سید شمس الدین حسینی
دادستان مرکز استان
ایران در جام جهانی
مادربزرگ استقلالی
ظرفیت های گردشگری
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
پارک علم و فناوری
فرماندار نیشابور
برنامه تلویزیونی
محورهای مواصلاتی
ورزشگاه لس آنجلس
ملی پوشان فوتبال


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->