صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار شام سبک - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:07
381 - اس ام اس جدید و خنده دار اول هفته
روزمرگی اقتصاد- سیاسی- 71 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 16:15 54548494
روزمرگی اقتصاد- سیاسی- 71 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 16:15 54548494
آیا می دانید درازترین شب سال، چه شبی است؟شبی که قهر کنی و شام نخوری! اس ام اس جدید و خنده دار اول هفته دیشب ساعته 3 نصفه شب دختر خالم بعده یه سال اس داده…دختر خالم : - دیشب ساعته 3 نصفه ...
382 - اس ام اس جدید و خنده دار اول هفته
پویامگ- سیاسی- 71 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 11:40 54545027
پویامگ- سیاسی- 71 ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1399، 11:40 54545027
آیا می دانید درازترین شب سال، چه شبی است؟شبی که قهر کنی و شام نخوری! اس ام اس جدید و خنده دار اول هفته دیشب ساعته 3 نصفه شب دختر خالم بعده یه سال اس داده…دختر خالم : - دیشب ساعته 3 نصفه ...
383 - درمان بی خوابی در دوران بارداری + آموزش
افکارنیوز- پزشکی- 72 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1399، 05:45 54333646
افکارنیوز- پزشکی- 72 ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1399، 05:45 54333646
در زیر به چند نکته اشاره می کنیم که به حل مشکل بی خوابی کمک خواهد کرد. این نکات به درمان خانگی بی خوابی به ویژه در دوران بارداری کمک خواهند کرد. - آب داغ برای شما و جنین می تواند مضر باشد. ...
384 - اسنک قارچ و پنیر، میان وعده ای پرطرفدار
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 72 ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1399، 04:45 54093436
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 72 ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1399، 04:45 54093436
اختصاصی «تابناک با تو»؛ اسنک قارچ و پنیر یک غذای فوری و آسان است. شما می توانید آن را برای میان وعده و یا یک شام سبک و سالم آماده به خصوص برای بچه ها که آن را بسیار دوست دارند تهیه کنید. ...
385 - اسنک قارچ و پنیر، میان وعده ای پرطرفدار
پویامگ- پزشکی- 72 ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1399، 04:30 54093167
پویامگ- پزشکی- 72 ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1399، 04:30 54093167
اختصاصی «تابناک با تو»؛ اسنک قارچ و پنیر یک غذای فوری و آسان است. شما می توانید آن را برای میان وعده و یا یک شام سبک و سالم آماده به خصوص برای بچه ها که آن را بسیار دوست دارند تهیه کنید. ...
386 - سالاد خیار با سس خامه و پیازچه پرطرفدار و خوشمزه + طرز تهیه
راشدون- پزشکی- 72 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 22:40 54010714
راشدون- پزشکی- 72 ماه پیش - شنبه 28 تیر 1399، 22:40 54010714
سالاد خیار با سس خامه و پیازچه پرطرفدار و خوشمزه + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه یک سالاد خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - اگر این سالاد به ...
387 - طرز تهیه کوکو لوبیا سبز
مجله اکالا- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1399، 06:35 53981869
مجله اکالا- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1399، 06:35 53981869
کوکو لوبیا سبز یکی از انواع کوکوهای محبوب ایرانی است که علاوه بر طعم بسیار خوشمزه، دارای فواید بی شماری نیز بوده و می تواند به عنوان یک وعده شام سبک سرو شود. - ابتدا لوبیا سبز را با اندازه ...
388 - طرز تهیه سالاد یونانی؛ وعده ای خنک و پرفیبر
پویامگ- پزشکی- 73 ماه پیش - شنبه 21 تیر 1399، 04:05 53870742
پویامگ- پزشکی- 73 ماه پیش - شنبه 21 تیر 1399، 04:05 53870742
کاسه سالاد یونانی با مرغ لیمویی، برنج، گوجه، خیار، زیتون، پنیر فتا، پیاز، سبزیجات و در انتها سس ماست خیار درست می شود. این کاسه سالاد بسیار سالم و در عین حال مقوی است و برای ناهار یا ...
389 - خوردن این شام سبک تابستانی را از دست ندهید+ طرز تهیه
صنعت من- پزشکی- 73 ماه پیش - شنبه 7 تیر 1399، 05:20 53636490
صنعت من- پزشکی- 73 ماه پیش - شنبه 7 تیر 1399، 05:20 53636490
گوشت چرخ کرده - 300 گرم هویج متوسط - 3 عدد سیب زمینی متوسط - 2 عدد پیاز متوسط - 2 عدد آرد نخودچی - 120 گرم تخم مرغ - 2 عدد رب گوجه فرنگی - 4 قاشق سوپ خوری آب - 2 لیوان سرکه - 3 قاشق غذاخوری شکر-یک قاشق ...
390 - مواد لازم برای یک شام سبک و تابستانی
شفقنا- اقتصادی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 18:00 53603953
شفقنا- اقتصادی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 18:00 53603953
وقتی از محل کار به منزل می روید در راه چند عدد نان تست و یک بسته پنیر ورقه ای بگیرید تا بتوانید در خانه یک شام سریع و خوشمزه درست کنید. - این ساندویچ های خوشمزه را می توانید برای صبحانه ...
391 - چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟
جهان نگر- ورزشی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 04:15 53587781
جهان نگر- ورزشی- 73 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 04:15 53587781
چگونه یک شام خوشمزه تابستانی درست کنیم؟ در شب های گرم و تابستانی به جای شام های مفصل با مواد لازم کمی یک شام سبک و تابستانی درست کنید. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در ...
392 - رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی + طرز تهیه
جهان نگر- پزشکی- 73 ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 00:50 53523098
جهان نگر- پزشکی- 73 ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 00:50 53523098
رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه یک پیش غذای خوشمزه را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - در گزارش زیر طرز تهیه یک ...
393 - سالاد فَتوش ؛ یک پیش غذای عالی
رکنا- اجتماعی- 73 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:25 53504958
رکنا- اجتماعی- 73 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:25 53504958
در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. ادامه... - در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش ...
394 - سالاد فَتوش ؛ یک پیش غذای عالی
پویامگ- اجتماعی- 73 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:20 53504848
پویامگ- اجتماعی- 73 ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1399، 04:20 53504848
در گزارش زیر طرز تهیه سالاد فَتوش را به شما آموزش می دهیم. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. سالاد فَتوش یکی از سالاد های معروف کشور لبنان است. - در گزارش زیر طرز تهیه ...
395 - غذاهایی که به خنک شدن بدن در گرما کمک می کند
افکارنیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1399، 01:30 53355615
افکارنیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1399، 01:30 53355615
مصرف کاهو، آب دوغ خیار، فالوده سیب و شربت سکنجبین با اشکال مختلف بسیار خوب است. - کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می شود.وی متذکر شد: بهتر است در زمان های ...
396 - روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
افکارنیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1399، 07:20 53342343
افکارنیوز- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1399، 07:20 53342343
در تابستان گوارش ضعیف خواهد بود و باید تا جایی که مقدور است در هوای گرم تردد نکنیم و ورزش کردن در اوج گرما خوب نیست و باعث ایجاد گرمازدگی و ضعف قوای بدنی می شود. - گوارش ضعیف خواهد بود ...
397 - طرز تهیه نرگسی ؛ یک غذای خوشمزه و ساده
پویامگ- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 05:42 53107504
پویامگ- پزشکی- 74 ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1399، 05:42 53107504
در گزارش زیر طرز تهیه نرگسی را به شما عزیزان آموزش می دهیم. در این مطلب می خواهیم برای شما طرز تهیه نرگسی خوشمزه و ساده را قرار دهیم . این غذای بسیار مفید روش درست کردن بسیار ساده ای دارد. ...
398 - غذاهای ساده که برای شام می توانید درست کنید
صنعت من- پزشکی- 75 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 17:10 52720000
صنعت من- پزشکی- 75 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 17:10 52720000
خیلی وقت ها پیش می آید که به دنبال یک دستور غذای ساده و خوشمزه می گردید. ممکن است خسته از سرکار رسیده باشید، وقت کم باشد و یا اصلا بی هیچ دلیل خاصی حوصله ی آشپزی کردن را نداشته باشید و ...
399 - حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه
جهان نگر- پزشکی- 75 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 01:37 52700766
جهان نگر- پزشکی- 75 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 01:37 52700766
حلوای تخم مرغ یک دسر بسیار مقوی برای ماه رمضان + طرز تهیه در گزارش زیر طرز تهیه حلوای تخم مرغ را به شما آموزش می دهیم. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، - حلوای تخم مرغ یک دسر ...
400 - جایگزین های نمک ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد
نماد اقتصاد- پزشکی- 75 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 16:00 52620075
نماد اقتصاد- پزشکی- 75 ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399، 16:00 52620075
افطار و شام سبک نخورید، نکات تغذیه ای برای بهبود یافتگان کرونا، تخم مرغ و سیب زمینی مقوی ترین تغذیه، جایگزین های نمک و کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی و دفع سنگ کلیه بدون دارو و با آبمیوه ...
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس
اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد
خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر
ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس
ویدیو| خلاصه بازی انگلیس 2 – کنگو 1/ هری کین انگلیس را برگرداند (با گزارش انگلیسی)
تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است
سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها
اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است»
بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها
اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات**
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
خواص شگفت انگیز موز سبز
واکنش وزیر کشاورزی به احتمال تجارت با شرکت های امریکایی
بازنشستگی در سپاه پایان خدمت نیست
اختصاص سهمیه 5 هزار نفری سمنان برای اعزام زائران به تشییع رهبر شهید
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر
ببینید| صداوسیما: فایلِ مصاحبهٔ رییس مجلس را امشب بطور کامل پخش می کنیم
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان
موضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی
تحصیلات تکمیلی
کمیسیون اقتصادی مجلس
مراسم معارفه
باشگاه پرسپولیس
گردشگری دریایی
هشدار زودهنگام
نقل و انتقالات پرسپولیس
اعزام زائران
بانک صادرات
کمیسیون برنامه
پیرترین کشور جهان
انیمیشن پسر دلفینی
غار وزمه
محمود عباسی
پشت رود
شبکه العالم
4 دیپلمات ایرانی
سولار اربیتر
فیروزه و زبرخان
آتش سوزی در میدان حسن آباد
مرکز واکسیناسیون
مسافربر اینترنتی
مهسا میرزا طبیبی
لیگ هفتم
شهردار جعفرآباد
مدیر شبکه قرآن و معارف سیما
مهدی امیری اصفهانی
ترامپیسم
بیابانک
امور اقتصادی و دارایی
سازمان تأمین اجتماعی
شورای عالی امنیت ملی
جمهوری اسلامی ایران
توسعه صنعت گردشگری
دانیال اسماعیلی فر
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
گوشی های اندرویدی
دانشگاه های کشور
دانیال اسماعیلی
محمدحسین میثاقی
فرودگاه مهرآباد
علیرضا بیرانوند
مدیرعامل سپاهان
استادان دانشگاه
استاندار گیلان
بانک های خصوصی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی
صنعت گردشگری
دانشگاه محقق
پرسپولیسی ها
ریحانه پارسا
فوتبال ایران
جام جهانی 2026
هادی حق شناس
ارائه خدمات
برنامه ریزی
پایگاه خبری
معاون آموزشی وزارت علوم
مدیران باشگاه استقلال
خانواده های معظم شهدا
کاپیتان سابق استقلال
رییس کمیسیون اقتصادی
صندوق های بازنشستگی
بانکداری الکترونیک
سید شمس الدین حسینی
دادستان مرکز استان
ایران در جام جهانی
مادربزرگ استقلالی
ظرفیت های گردشگری
دستگاه های اجرایی
دادگاه حکمیت ورزش
پارک علم و فناوری
فرماندار نیشابور
برنامه تلویزیونی
محورهای مواصلاتی
ورزشگاه لس آنجلس
ملی پوشان فوتبال
افشاگری میثاقی از جزییات قرارداد اسکوچیچ با پرسپولیس اولین خرید اسکوچیچ برای پرسپولیس مشخص شد خطر باخت سه بر صفر در کمین آبی ها! – ساناپرس آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس چهارشنبه 10 تیر ویدیوی اوسمار برای خداحافظی از هواداران پرسپولیس ویدیو| خلاصه بازی انگلیس 2 – کنگو 1/ هری کین انگلیس را برگرداند (با گزارش انگلیسی) تغییر نرخ بهره بانکی در شرایط تورمی اجتناب ناپذیر است سوپراستار سینمای ترکیه در 83 سالگی | ترکیه شو، جذابیت همیشگی حکمت نورآتابای در قاب های جدید + عکس / کاربران: «83 سالگی را باور نمی کنیم» + واکنش ها اجرای توافق ایران و آمریکا؛ چالش بزرگتر از خود مذاکره | 3 مانع اصلی در مسیر عمل به تفاهم؛ از نفوذ اسراییل و شروط غیرقابل اجرا تا فروپاشی احتمالی در صورت نقض آتش بس / کارشناسان: «امضای توافق فقط شروع یک مسیر دشوار است» بانک مسکن میزبان دومین نشست مشترک وزیر اقتصاد، کمیسیون اقتصادی مجلس و مدیران عامل بانک ها اقتصاد و بانکداری 11 تیر 1405 | افشین خانی با حکم وزیر اقتصاد مدیرعامل بانک صادرات ایران شد / مراسم معارفه امروز برگزار شد؛ سوابق اجرایی در بانک مرکزی و بانک توسعه صادرات + جزییات** توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف خواص شگفت انگیز موز سبز واکنش وزیر کشاورزی به احتمال تجارت با شرکت های امریکایی بازنشستگی در سپاه پایان خدمت نیست اختصاص سهمیه 5 هزار نفری سمنان برای اعزام زائران به تشییع رهبر شهید ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله افزایش آمار قربانیان زمین لرزه در ونزوئلا به بیش از 2200 نفر ببینید| صداوسیما: فایلِ مصاحبهٔ رییس مجلس را امشب بطور کامل پخش می کنیم تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگانموضوعات داغ:
کمیسیون اقتصادی تحصیلات تکمیلی کمیسیون اقتصادی مجلس مراسم معارفه باشگاه پرسپولیس گردشگری دریایی هشدار زودهنگام نقل و انتقالات پرسپولیس اعزام زائران بانک صادرات کمیسیون برنامه پیرترین کشور جهان انیمیشن پسر دلفینی غار وزمه محمود عباسی پشت رود شبکه العالم 4 دیپلمات ایرانی سولار اربیتر فیروزه و زبرخان آتش سوزی در میدان حسن آباد مرکز واکسیناسیون مسافربر اینترنتی مهسا میرزا طبیبی لیگ هفتم شهردار جعفرآباد مدیر شبکه قرآن و معارف سیما مهدی امیری اصفهانی ترامپیسم بیابانک امور اقتصادی و دارایی سازمان تأمین اجتماعی شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران توسعه صنعت گردشگری دانیال اسماعیلی فر هواداران پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس گوشی های اندرویدی دانشگاه های کشور دانیال اسماعیلی محمدحسین میثاقی فرودگاه مهرآباد علیرضا بیرانوند مدیرعامل سپاهان استادان دانشگاه استاندار گیلان بانک های خصوصی تأمین اجتماعی جمهوری اسلامی صنعت گردشگری دانشگاه محقق پرسپولیسی ها ریحانه پارسا فوتبال ایران جام جهانی 2026 هادی حق شناس ارائه خدمات برنامه ریزی پایگاه خبری معاون آموزشی وزارت علوم مدیران باشگاه استقلال خانواده های معظم شهدا کاپیتان سابق استقلال رییس کمیسیون اقتصادی صندوق های بازنشستگی بانکداری الکترونیک سید شمس الدین حسینی دادستان مرکز استان ایران در جام جهانی مادربزرگ استقلالی ظرفیت های گردشگری دستگاه های اجرایی دادگاه حکمیت ورزش پارک علم و فناوری فرماندار نیشابور برنامه تلویزیونی محورهای مواصلاتی ورزشگاه لس آنجلس ملی پوشان فوتبال
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
