پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 02:25
241 -
  غذای سه سوته باسوسیس
بدینسان- بین الملل- 39  ماه پیش - پنجشنبه 29 تیر 1402، 10:28 68644184


مافین سوسیس و پنیر مافین Muffin نوعی نان نیمه شیرین یا کیک است که اصولاً برای یک نفر تهیه می شود. مافین به دو نوع مافین انگلیسی و مافین آمریکایی تقسیم می شود. - مافین Muffin نوعی نان نیمه شیرین ...


242 -
  طرز تهیه املت کدو سبز | آموزش تهیه املت کدو سبز خوشمزه و مجلسی به روش رژیمی
ترفندباز- پزشکی- 39  ماه پیش - دوشنبه 26 تیر 1402، 20:03 68610970


این املت ساده و خوشمزه به خاطر وجود کدو می تواند یک غذای رژیمی و حتی مقوی باشد. اسن غذا را می توان برای صبحانه یا یک شام سبک و حاضری تهیه نمود و با نان سرو کرد. - مواد لازم برای 2 نفر کدو ...


243 -
  آموزش آشپزی / خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی غذایی فوری و خوشمزه
ایسکانیوز- اقتصادی- 40  ماه پیش - چهارشنبه 31 خرداد 1402، 03:00 68282243


اگر می خواهید برای یک شام سبک و بدون برنج نیز تهیه کنید این غذا گزینه خوبی در کنار نان تازه می شود. -


244 -
  این معجون طلایی، ساده اما همه فن حریف است!
فارس- بین الملل- 40  ماه پیش - سه شنبه 23 خرداد 1402، 00:05 68187605


محبوبیت غذاها هم برای خودش حساب و کتابی دارد. اگر منصفانه نگاه کنیم بعضی غذاها همه فن حریفند! مثل پیشنهاد امروز سرآشپز؛ «کوکو سیب زمینی!». - گروه زندگی ـ  هانیه ناصری: محبوبیت غذاها هم ...


245 -
  عوارض شام نخوردن چیست؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 40  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 07:32 68160661


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از ایسکا نیوز، این تصوری کاملاً رایج در بین مردم است که حذف وعده های غذایی منجر به کاهش وزن می شود اما حقیقت دقیقا برعکس است. -   و به ...


246 -
  سالاد بین الملل | آموزش سالاد اندونزی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 40  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 00:01 68159619


این سالاد خوشمزه و جذاب هم کنار غذاهای گرم و گوشتی میچسبه و هم میتونه خودش یک وعده شام سبک و رژیمی باشه. - به کشور ما اومده اما ما هم یه خرده تغییرات توی موادش اعمال کردیم و مدل ایرانی ...


247 -
  عوارض خطرناک نخوردن شام!
عرشه آنلاین- پزشکی- 40  ماه پیش - پنجشنبه 18 خرداد 1402، 21:57 68136598


شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛


248 -
  عوارض حذف شام از وعده های غذایی
پارسینه پلاس- پزشکی- 41  ماه پیش - جمعه 12 خرداد 1402، 02:23 68064221


به گزارش ایسکانیوز، این تصوری کاملاً رایج در بین مردم است که حذف وعده های غذایی منجر به کاهش وزن می شود اما حقیقت دقیقا برعکس است. حذف وعده های غذایی می تواند برای سلامتی شما مضر باشد ...


249 -
  سالاد جدید و خوشمزه | سالاد فتوش با لبنه رو حتما درست کن!
فرتاک نیوز- بین الملل- 41  ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 01:46 68053746


امروز در این پست طرز تهیه سالاد فتوش با لبنه را به شما آموزش می دهیم.با ما همراه شوید. - رو براتون توضیح بدم. لبنه یا پنیر ماست رو ما بیشتر جای پنیر خامه ای استفاده میکنیم، مثلاً برای صبحانه.


250 -
  ایا می دانستید شام نخوردن چنین بلایی سرتان می آورد!
منیبان- پزشکی- 41  ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 13:27 68032742


شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. - احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛


251 -
  عوارض حذف شام از وعده های غذایی
ایسکانیوز- پزشکی- 41  ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 07:40 68013247


شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛


252 -
  «دلمه کدو سبز»، غذایی خوشمزه و لذیذ و بسیار مقوی
وقت صبح- پزشکی- 41  ماه پیش - چهارشنبه 3 خرداد 1402، 17:07 67960659


دلمه کدو سبز یک غذای بسیار خوشمزه است که درست کردنش چندان سخت نیست. به گزارش وقت صبح، شما با چند عدد کدو سبز می توانید یک شام سبک و خوشمزه را تهیه کنید و این دلمه هم با نان هم با برنج قابل خوردن است.


253 -
  طرز تهیه غذای کدو بره مازندرانی
ترفندباز- پزشکی- 41  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 11:53 67754499


کدو بره یا کچلیک بره یه غذای کاملا گیاهی و بسیار خوشمزه اس که با داشتن انواع مواد مغذی گیاهی برای افرادی که به خوراک های سبک علاقه دارند و مخصوصا برای گیاهخوارن به شدت مناسبه و به خاطر ...


254 -
  با این راهکار عالی به راحتی «یبوست» را درمان کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 42  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 19:17 67553029


اگر در ایام ماه مبارک رمضان موفق شویم در وعده های سحری و افطار غذاهای مناسب بخوریم، می توانیم از روزه داری نتایج مثبت کسب کنیم. - به گزارش عرشه آنلاین، کیوان الچیان -متخصص داخلی با بیان ...


255 -
  ویژگی های یک افطاری کامل
ایسکانیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 02:20 67343455


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر اباصلتی ...


256 -
  مانند یک وعده صبحانه کامل یا شام سبک، افطار میل کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 43  ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 14:52 67323056


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد. - به گزارش شهرآرانیوز و به نقل از دانشگاه ...


257 -
  افطار مناسب مانند یک وعده صبحانه کامل یا شام سبک است
ایسنا- پزشکی- 43  ماه پیش - دوشنبه 14 فروردین 1402، 12:45 67320674


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افطار مناسب بهتر است مانند یک وعده صبحانه کامل یا یک وعده شام سبک باشد. - مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی ...


258 -
  بیخیال سالاد کاهو ماهو شو؛ واسه شام برو تو کار سالاد اندونزی که با لبات بازی میکنه
شایا نیوز- ورزشی- 43  ماه پیش - شنبه 12 فروردین 1402، 12:03 67303428


طرز تهیه سالاد اندونزی با کشمش رو یاد بگیر که هم یه سالاد خوشمزه است هم یه وعده شام سبک و سرشار از فیبر که طعمش بدجوری ویژه است! - شایانیوز- ما ایرانی ها اساسا عادت به سرو پیش غذا و طعم ...


259 -
  تغذیه در رمضان و نوروز
آریا- پزشکی- 43  ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 11:50 67241370


به افراد روزه دار توصیه می شود در کنار حضور در دید و بازدید های خانوادگی، سلامت تغذیه ای خود را نیز رعایت کنند. - به گزارش خبرگزاری آریا، در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه ...


260 -
  افشای حقیقت در خصوص یک باور؛ نتایج مصرف آب زیاد توسط روزه دار در سحر!
افکارنیوز- پزشکی- 43  ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 14:10 67213275


دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، - دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تقویم نجومی چهارشنبه 8 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا چهارشنبه هشتم مهر 1405
رونمایی از نیمکت فوق مدرن ورزشگاه بارسلونا + عکس
توضیح دامپزشکی درباره نامه جنجالی صدور مجوز فروش گوشت اسب و الاغ
به عنوان یک پرسپولیسی از استقلال دفاع می کنم/ قلعه نویی بماند؟ نه فقط 2پزشک تیم ملی! / پاس گل حاج صفی را اورونوف هم نمی توانست به ماشاریپوف بدهد!
ویدیو| واکنش های تماشایی نیازمند در دیدار ایران و روسیه؛ قلعه نویی را از فاجعه نجات داد!
فال ابجد فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 | فال ابجد روزانه فردا
کی شام بخوریم تا سالم بمونیم؟
نورپردازی روی پردازنده؛ پتنت عجیب اینتل با MicroLED
فال روزانه فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 | فال امروز متولدین فروردین تا اسفند
یک سفر 3 شبه برای خانواده های ایرانی آرزو شد
دکوراسیون شیک منزل المیرا شریفی مقدم: از مبلمان سلطنتی تا تابلوفرش ایرانی
قاتل پسردایی چوپان شد تا از چنگ پلیس فرار کند!
 نقدعلی: بانوان فعلاً نباید از موتور استفاده کنند
سردار حسنوند: کشفیات سرقت در اصفهان 14 درصد افزایش یافت
رییس بنیاد مسکن: امسال ساخت 220 هزار واحد مسکونی برای محرومان هدف گذاری شده است
قهوه چگونه خلق وخو را تغییر می دهد؟
دیدار رییس جمهور با معاون نخست وزیر آذربایجان؛ از تأکید بر گسترش روابط تا عزم مشترک برای توسعه
پیشنهاد آمریکا برای روسیه
قابلیت های جدید مهندسی نرم افزار برای Codex در رویداد Dev Day معرفی شد
روز سخت بازیکنان فجر در شیراز (عکس)
دیدار معاون منابع انسانی وزارت دفاع با خانواده شهید فکوری
در مراسم اختتامیه دوره آموزشی طرح فکورژن مطرح شد؛ مسیر تازه فکور صنعت برای ورود استعدادهای دانشگاهی به صنعت

موضوعات داغ:
متولدین فروردین
نیروگاه اتمی
منابع انسانی
بازار تهران
استاد دانشگاه
حقوق کارگران
واحد مسکونی
بیژن مرتضوی
سازمان دامپزشکی کشور
شرکت توزیع نیروی برق
شرکت ارتباط فردا
قاچاق کودکان
شبکه های ایرانی
شرکت صنایع آذرآب
کارآیی
ذغال چوب
سعید بن رحما
آغبلاغ طغامین
قرارداد دلاری
آرویند کریشنا
اختلال عملکرد جنسی
روم
آندری لونین
نقل و انتقال معلمان
مدارگرد شناسایی ماه
ستاد کل نیرو های مسلح
دانشگاه بدون کنکور
ابتلای استقلالی ها به کرونا
حضرت زهرا
باغات
دانشگاه علوم پزشکی
خانواده معظم شهید
قیمت بلیت اتوبوس
حاشیه خلیج فارس
شورای عالی کار
فرمانده کل قوا
تیم ملی فوتبال
نیروی انتظامی
معاونت بهداشت
جمهوری اسلامی
مدیریت حوادث
دانشگاه علوم
استان لرستان
خبرنگار فارس
10 هزار تومان
کالینینگراد
تهران امروز
گزارش بازار
هزار تومانی
بلیت اتوبوس
اروپای شرقی
رهبر انقلاب
توسعه روابط
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سازمان توسعه تجارت ایران
ایران و جمهوری آذربایجان
سازمان برنامه و بودجه
اجرای طرح های عمرانی
شورای عالی امنیت ملی
تیم فوتبال فجر سپاسی
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
گمرک جمهوری اسلامی
دفتر مقررات صادرات
رهبر انقلاب اسلامی
استقلال و پرسپولیس
نخست وزیر ارمنستان
سازمان توسعه تجارت
هفته نیروی انتظامی
رقابت های لیگ برتر
سید یحیی رحیم صفوی
بیمارستان طالقانی
هواپیماهای ایرانی
بنیاد مسکن انقلاب
خبرگزاری آناتولی
فرماندهی انتظامی
معاون رییس جمهور
مرتضی فنونی زاده
آیین بهره برداری
مراسم گرامیداشت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->