پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 00:56
261 -
  افشای حقیقت در خصوص یک باور؛ نتایج مصرف آب زیاد توسط روزه دار در سحر!
پارسینه- پزشکی- 43  ماه پیش - سه شنبه 1 فروردین 1402، 13:45 67213053


دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، - می گوید: اما روزه داران باید ...


262 -
  طرز تهیه املت پیتزایی با نان تست؛ ساده و فوری
عصر ایران- اقتصادی- 43  ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 13:30 67062988


املت پیتزایی یکی از روش های بسیار ساده و خوشمزه برای تهیه املت می باشد که نیاز به خمیر یا مواد خاصی ندارید و با یک بسته نان تست می توانید یک املت خوشمزه برای صبحانه یا عصرانه یا یک وعده ...


263 -
  «کوکو بادمجان»، غذایی لذیذ و سبک برای وعده شام
وقت صبح- پزشکی- 44  ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 18:02 66792302


کوکو بادمجان یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که می توانید با خوردنش یک شام سبک را تجربه کنید. به گزارش وقت صبح، کوکو بادمجان غذایی لذیذ و خوش عطر و طعم است که با درست کردن آن می توانید ...


264 -
  با تاس کباب رژیمی یک شام سبک و خوشمزه داشته باشید
55 آنلاین- پزشکی- 44  ماه پیش - جمعه 14 بهمن 1401، 17:32 66669423


اگر دنبال یک غذای رژیمی و ساده هستید با دستور پخت تاس کباب رژیمی آشنا شوید - از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین باید به این موضوع توجه ویژه ای داشت پس لازم است قبل از شروع پخت، تمامی ...


265 -
  «سوپ ماش و قارچ»، پیش غذایی فوق العاده مقوی با طعمی متفاوت
وقت صبح- پزشکی- 45  ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 18:02 66619299


سوپ ماش و قارچ غذایی بسیار لذیذ و خوشمزه است که می توانید از آن به عنوان شام سبک یا پیش غذا استفاده کنید. به گزارش وقت صبح، سوپ ماش و قارچ یک غذای فوق العاده مقوی است که درست کردن آن با ...


266 -
  غذای لذیذ و فوری برای شب های بی حوصلگی!
عرشه آنلاین- اقتصادی- 45  ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 18:37 66567894


این خوراک یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و ساده می باشد که می توانید به همراه برنج سرو کنید. - خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و ساده می باشد که می توانید به همراه ...


267 -
  شب ها به این خوراکی ها لب نزنید
زنهار نیوز- پزشکی- 45  ماه پیش - سه شنبه 4 بهمن 1401، 08:27 66532741


​ شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - به گزارش زنهار، مصرف خوراکی های ...


268 -
  ناهار چی بپزم؟ / دلمه کدو
وقایع روز- پزشکی- 45  ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 09:52 66334329


دلمه کدو سبز از دسته خانواده دلمه ها می باشد ولی بسیار متفاوت و خوشمزه. این دلمه بسیار سبک و خوش طعم است و هم در فر و هم به روی گاز قابل تهیه می باشد. -  آشپزی کردن یک نوع هنر می باشد و خلاقیت ...


269 -
  طرز تهیه باقالی محبوب ایرانی ها/باقالی پخته به روش کوچه بازاری
رصد ورزشی- پزشکی- 46  ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 09:21 66254470


طرز تهیه غذاهای ایرانی لذت خاص خودش را دارد. اما بیشترین لذت از طرز تهیه خوراکی محبوب را می برید. در این نوشته طرز تهیه باقالب پخته محبوب ایرانی ها را آموزش می دهیم. - خوراکی محبوب را می برید.


270 -
  طرز تهیه باقالی پخته به روش بازاری
عصر ایران- پزشکی- 46  ماه پیش - دوشنبه 12 دی 1401، 12:00 66242719


یکی از خوشمزه هایی که در هر فصلی می توانید بپزید باقالی است. - این خوراکی با طعم خوشمزه و فوق العاده اش به همراه نمک و فلفل دلچسب تر هم می شود. بعضی این میان وعده را به عنوان صبحانه یا عصرانه ...


271 -
  آموزش پختن باقالی بازاری/ باقالی بخورید تا پوکی استخوان نگیرید
فارس- پزشکی- 46  ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 10:15 66225980


یکی از خوشمزه هایی که در هر فصلی می توانید بپزید باقالی است؛ اما این خوراکی دلپذیر در فصل زمستان و سرما مزه دیگری دارد. شاید بوی باقالی پخته شده با گلپر بر روی چرخ دستی ها در فصل زمستان ...


272 -
  آموزش 10 شام رژیمی خوشمزه | با این لیست دیگر نگران اضافه وزن خود نباشید
ورانداز- پزشکی- 46  ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 21:33 66077694


یکی از مهمترین بخش های یک رژیم غذایی درست، مصرف سبزیجات هستند. درواقع بهتر است نیمی از ظرف شام شما را سبزیجات و باقی آن را لبنیات کم چرب، انواع گوشت، - میوه جات و نان یا غلات تشکیل دهند. ...


273 -
  غذای عالی و کم کالری برای لاغری
صدای بورس- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 8 آذر 1401، 19:23 65833864


شام رژیمی و کم کالری در رژیم غذایی شما بسیار بر لاغری و کاهش وزن تاثیرگذار است. برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد. - هرچه کالری بیشتری مصرف کنید، شانس ...


274 -
  این شام سبک را امتحان کنید
صنعت مالی- اقتصادی- 47  ماه پیش - پنجشنبه 3 آذر 1401، 07:07 65763772


خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و ساده است که می توانید به عنوان شام سبک بدون برنج یا ناهار به همراه برنج تهیه و سرو کنید. - به گزارش یکتاپرس اگر می خواهید برای ...


275 -
  طرز تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی | این شام سبک را امتحان کنید
همشهری آنلاین- اقتصادی- 47  ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:45 65754995


خوراک گوشت چرخ کرده و سیب زمینی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و ساده است که می توانید به عنوان شام سبک بدون برنج یا ناهار به همراه برنج تهیه و سرو کنید. - طرز تهیه خوراک گوشت چرخ کرده و سیب ...


276 -
  طرز تهیه کوکو مرغ خوشمزه با کمترین مواد | اگر دنبال یه شام سبک میگردی این کوکو رو از دست نده
شباویز- حوادث- 47  ماه پیش - سه شنبه 1 آذر 1401، 21:58 65747767


کوکو مرغ یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که از کوکوهای جدید محسوب می شود. کوکوی مرغ یکی از غذاهایی است که مانند دیگر کوکوها می توانید آنرا به عنوان یک شام یا ناهار سبک ...


277 -
  آیا بیهوشی عمومی برای فرد عارضه به همراه دارد؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 47  ماه پیش - پنجشنبه 19 آبان 1401، 20:30 65593294


عوارض بیهوشی در بیهوشی عمومی افراد مختلف را به دلایل مختلف تحت تأثیر قرار می دهد و شدت این علائم به عوامل مختلفی مرتبط است. - اما از سوی دیگر برای سایر گونه های بیهوشی، نظیر تسکین نوری ...


278 -
  طرز تهیه سالاد لبو و سیب زمینی | این شام سبک را در پاییز امتحان کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 48  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 15:57 65371900


یکی از راه های پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر در پاییز و زمستان، افزایش دریافت آنتی اکسیدان های قوی از طریق مواد غذایی سالم به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن است. - طرز تهیه سالاد لبو و ...


279 -
  بررسی تاثیر خوردن صبحانه مفصل و شام سبک بر میزان مصرف کالری
شبکه خبر- پزشکی- 49  ماه پیش - یکشنبه 20 شهریور 1401، 07:57 64987053


این تصور رایج که خوردن صبحانه مفصل و شام سبک به افراد کمک می کند کالری بیشتری بسوزانند ممکن است اشتباه باشد. -


280 -
  طرز تهیه کوکو کدو سبز، خوشمزه و مقوی
ایلنا- پزشکی- 51  ماه پیش - یکشنبه 19 تیر 1401، 11:27 64334667


کوکوی کدو سبز یکی از انواع کوکوهای سبزیجات است که از ترکیب کدو سبز با تخم مرغ، شوید، آرد سوخاری و پنیر پیتزا تهیه می شود. - به گزارش ایلنا، کوکو یکی از غذا های خوشمزه و محبوب ایرانی هاست ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تقویم نجومی چهارشنبه 8 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا چهارشنبه هشتم مهر 1405
رونمایی از نیمکت فوق مدرن ورزشگاه بارسلونا + عکس
توضیح دامپزشکی درباره نامه جنجالی صدور مجوز فروش گوشت اسب و الاغ
به عنوان یک پرسپولیسی از استقلال دفاع می کنم/ قلعه نویی بماند؟ نه فقط 2پزشک تیم ملی! / پاس گل حاج صفی را اورونوف هم نمی توانست به ماشاریپوف بدهد!
تا ساعاتی دیگر گفتگوی زنده با اسطوره استقلال ؛ با تلویزیون پارس فوتبال همراه باشید + جزییات
پخش زنده بازی تیم ملی فوتبال ایران و روسیه | اخبار ورزشی
فال ابجد فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 | فال ابجد روزانه فردا
11 رییس شعب بانکی عزل شدند
یک سفر 3 شبه برای خانواده های ایرانی آرزو شد
دکوراسیون شیک منزل المیرا شریفی مقدم: از مبلمان سلطنتی تا تابلوفرش ایرانی
نورپردازی روی پردازنده؛ پتنت عجیب اینتل با MicroLED
دولت عراق به همراهی با تحریم های ضد ایرانی پایان دهد
قاتل پسردایی چوپان شد تا از چنگ پلیس فرار کند!
کی شام بخوریم تا سالم بمونیم؟
فال روزانه فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 | فال امروز متولدین فروردین تا اسفند
حفظ بصیرت و آمادگی عمومی لازمه تکمیل پیروزی های جبهه مقاومت است
سردار حسنوند: کشفیات سرقت در اصفهان 14 درصد افزایش یافت
پاسخ به یک پرسش قدیمی؛ چای نوشیدن جای «آب» را می گیرد؟
حسن ختام اردوی شاگردان ویسی با بردن پیکان
فال قهوه روزانه چهارشنبه 8 مهر 1405: تعبیر کامل نمادها برای متولدین 12 ماه سال ☕️
 نقدعلی: بانوان فعلاً نباید از موتور استفاده کنند
در مراسم اختتامیه دوره آموزشی طرح فکورژن مطرح شد؛ مسیر تازه فکور صنعت برای ورود استعدادهای دانشگاهی به صنعت

موضوعات داغ:
ایران و روسیه
رییس کمیسیون امنیت ملی
فوتبال ایران
متولدین فروردین
کمیسیون امنیت ملی
تیم ملی فوتبال ایران
کمیسیون امنیت
سپاه پاسداران
رییس کمیسیون
مردم آمریکا
فیلم امروز
سایت ازکی
مصدومیت لروی سانه
ورزشگاه ناشنوایان
ارتباطات خانوادگی
اخبار شرکت ها
سینام مشهد
تیم ملی والیبال هلند
بردگیم
کاستاریکا
استان فراه
قیام 19 دی
سلتیک اسکاتلند
شهدای سانحه هوایی
اتحادیه مسکن
یوسف کندی
بوشهر آزاد
مسابقات MMA
زن در اسلام
شهر تودشک
دوره آموزشی
جبهه مقاومت
کشورهای حاشیه خلیج فارس
امضای تفاهم نامه همکاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
فرمانده انتظامی استان
سخنگوی سپاه پاسداران
کهگیلویه و بویراحمد
پیشکسوتان دفاع مقدس
تیم فوتبال ذوب آهن
معاون روابط عمومی
تفاهم نامه همکاری
پارک علم و فناوری
قیمت بلیت اتوبوس
امضای تفاهم نامه
حاشیه خلیج فارس
فرمانده کل قوا
نیروی انتظامی
دانشگاه صنعتی
معاونت بهداشت
معاون فرهنگی
سرهنگ پاسدار
استان لرستان
کلاس های درس
علم و فناوری
سخنگوی سپاه
بلیت اتوبوس
توسعه روابط
استان کهگیلویه و بویراحمد
تیم فوتبال ذوب آهن اصفهان
ایران و جمهوری آذربایجان
سازمان برنامه و بودجه
اجرای طرح های عمرانی
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
استاد دانشگاه تهران
استقلال و پرسپولیس
نخست وزیر ارمنستان
هفته نیروی انتظامی
دفاع مقدس و مقاومت
مهم ترین اخبار روز
سید یحیی رحیم صفوی
بیمارستان طالقانی
هواپیماهای ایرانی
بنیاد مسکن انقلاب
فرماندهی انتظامی
نماینده ولی فقیه
مرتضی فنونی زاده
آیین بهره برداری
مراسم گرامیداشت


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->