صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 11 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار شام سبک - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 05:10
301 - طرز تهیه مافین مرغ و پنیر ساده و لذیذ
اندیشه معاصر- اقتصادی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 18 آذر 1400، 17:10 61815241
اندیشه معاصر- اقتصادی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 18 آذر 1400، 17:10 61815241
به گزارش اندیشه معاصر؛ مافین مرغ و پنیر خوشمزه یک شام سبک و یک پا سفره ی خیلی شیک برای سفره های مهمانی هست. این مافین طعمی نزدیک به پیتزا داره و با ظاهر مافین و تک نفره میتواند منحصر به فرد باشد.
302 - طرز تهیه بورانی بادمجان خوشمزه
اندیشه معاصر- اقتصادی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 18 آذر 1400، 13:05 61812748
اندیشه معاصر- اقتصادی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 18 آذر 1400، 13:05 61812748
به گزارش اندیشه معاصر؛ بورانی بادمجان به عنوان پیش غذا می باشد و میتواند گزینه ی مناسبی برای یک شام سبک به شما پیشنهاد شود. نوشته طرز تهیه بورانی بادمجان خوشمزه اولین بار در اندیشه معاصر.
303 - طرز تهیه املت کاهو یک شام سبک و دلچسب
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 14:45 61652511
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 14:45 61652511
طرز تهیه املت کاهو بسیار ساده است. املت کاهو و پنیر یکی از انواع غذاهای خوشمزه و ساده ایرانی است که با مواد بسیار متنوعی درست می شود. - برای تهیه این املت خوشمزه، پیاز، کاهو و فلفل قرمز ...
304 - کوکوی مرغ و اسفناج یک شام سبک پاییزی
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 15:00 61604319
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 2 آذر 1400، 15:00 61604319
کوکوی مرغ و اسفناج یک غذای خوشمزه و آسان است و در این فصل تهیه مواد آن کاری ساده هم به نظر می رسد. شما به راحتی می توانید آن را در خانه درست کنید و در کنار خانواده میل نمایید. - کوکوی مرغ ...
305 - دستور پخت 30 نوع پنکیک خوشمزه و لذیذ
ایلنا- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 08:50 61552927
ایلنا- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 29 آبان 1400، 08:50 61552927
انتخاب یک پنکیک خوشمزه به عنوان صبحانه، یک میان وعده دلچسب و یا حتی یک شام سبک می تواند گزینه بسیار مناسبی باشد. پس با ما همراه باشید تا با 30 دستورالعمل پخت این غذای دلنشین که زندگی تان ...
306 - طرز تهیه سالاد الویه به سبک روسی
رکنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541969
رکنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:45 61541969
سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی است که طعم خوبی هم دارد. برای اوقاتی که به دنبال یک شام سبک می گردید. ادامه... - سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی ...
307 - طرز تهیه سالاد الویه به سبک روسی
پویامگ- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:40 61541912
پویامگ- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:40 61541912
سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی است که طعم خوبی هم دارد. برای اوقاتی که به دنبال یک شام سبک می گردید. برترین ها: سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی ...
308 - طرز تهیه سالاد الویه به سبک روسی
ایلنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 07:00 61540138
ایلنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 07:00 61540138
سالاد روسی یا الویه روسی یک پیش غذا یا میان وعده مقوی است که طعم خوبی هم دارد. برای اوقاتی که به دنبال یک شام سبک هستید این سالاد می تواند گزینه بسیار خوبی باشد. - class= image_btn img-responsive-news ...
309 - طرز تهیه دل سوخاری ، یک شام سبک و خوشمزه
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 15:05 61509168
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - سه شنبه 25 آبان 1400، 15:05 61509168
دل یکی از قسمت های مقوی از مرغ است که از املاح و ویتامین های بسیاری هم تشکیل شده است. دل مرغ پروتیین بسیار بالایی دارد و برای رشد و استخوان بندی کودکان هم بسیار مفید است. - دل مرغ نسبت به ...
310 - این خوراکی ها را شب ها اصلا نخورید !
مستقل آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 19:55 61465440
مستقل آنلاین- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 19:55 61465440
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه ...
311 - چند نمونه از غذاهایی که نباید در طول شب مصرف کنید
شفقنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 20:40 61451226
شفقنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 20:40 61451226
مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی های معده از جمله ریفلاکس می شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می دهد که که اسید. - شفقنا زندگی- مصرف خوراکی های سنگین ...
312 - بهترین دستور تهیه کلوچه گوشت لذیذ و خوشمزه با دستور اصلی
وقایع روز- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 11:20 61447376
وقایع روز- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 11:20 61447376
طرز تهیه و روش پخت کلوچه گوشتی با نکات مهم تکمیلی و فوت و فن های بهتر شدن کلوچه گوشت - ؛ کلوچه گوشت یکی از غذاهای بسیار خوشمزه می باشد که برای یک شام سبک و یا برای مهمانی و تولد بسیار مناسب ...
313 - اصلا این خوراکی ها را شب ها نخورید !
9 صبح- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 18:35 61441572
9 صبح- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 18:35 61441572
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - به گزارش 9 صبح؛ مصرف خوراکی های سنگین ...
314 - خوراکی هایی که نباید در شب خورید
میز نفت- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:50 61432472
میز نفت- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:50 61432472
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. - شبکه خبری تهران نیوز ، مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، ...
315 - خوردن این غذاها در شب یعنی سم!
زنهار نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:15 61432246
زنهار نیوز- پزشکی- 56 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 04:15 61432246
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
316 - خوراکی هایی که نباید در شب خورده شوند!
9 صبح- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 18:05 61430642
9 صبح- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 18:05 61430642
اگر در هنگام شب مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد. - به گزارش و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی ...
317 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
رویداد 24- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:05 61421835
رویداد 24- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:05 61421835
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
318 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
اخبار اقتصادی- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 05:25 61418323
اخبار اقتصادی- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 05:25 61418323
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
319 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 23:35 61417120
پویامگ- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 23:35 61417120
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
320 - این خوراکی ها را شب ها نخورید
رکنا- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 22:25 61416999
رکنا- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 18 آبان 1400، 22:25 61416999
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان پذیر نیست، آماده می شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، - با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال چهارشنبه 10 تیر | لیست خرید سهراب برای استقلال لو رفت
ویدیو| خلاصه بازی انگلیس 2 – کنگو 1/ هری کین انگلیس را برگرداند (با گزارش انگلیسی)
ویدئو | پنالتی و گل برای بلژیک برابر سنگال در دقیقه 120 (11 تیر 1405) | دیرترین گل جام جهانی 2026
ویدئو | خلاصه بازی بلژیک و سنگال (11 تیر 1405)
فیلم برو بیرون یا راه فرار (نقد و بررسی) The Get Out 2026 ؛ تبهکاری با حضور راسل کرو، آرون پل و نینا دوبرو!
بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا و سکه امروز افزایش یافت / سکه امامی 173 میلیون تومان؛ هر گرم طلا 17 میلیون تومان + جدول نرخ ها
آخرین وضعیت جاده های کشور چهارشنبه 10 تیر
خواص شگفت انگیز موز سبز
فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف
توصیه رهبر شهید، مسیر توسعه فناوری های نوین در دانشگاه شیراز را تغییر داد
فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405
هوش مصنوعی صدای علیرضا طلیسچی را به «از ما گفتن بود» رساند
سلامت، امنیت و رفاه مردم در تشییع رهبر شهید انقلاب اولویت محوری مراسم است
درخواست از بیرانوند در دل شلوغی: به استقلال بیا!
توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است
ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله
مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی
مراسم تشییع و انتقال پیکر رهبر شهید | تشییع پیکر مطهر رهبر شهید به همراه چهار عضو خانواده ایشان برگزار می شود / پیکر مطهر 17 تیر به عراق منتقل می شود + استقبال رسمی توسط نخست وزیر عراق
هشدار ازدحام در تشییع رهبر؛ امنیت فدای جمعیت؟ | «نقاط حادثه خیز را شناسایی کردیم | تراکم از چهار نفر در هر مترمربع فراتر نرود»
رشد دوبرابری قیمت اینترنت مخابرات
تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگان
موضوعات داغ:
مراسم تشییع
جام جهانی 2026
شهید انقلاب
نقل و انتقالات
دانشگاه شیراز
علیرضا طلیسچی
به وقت ایران
مراسم تشییع پیکر
فناوری های نوین
گردشگری دریایی
بازاریابی در اینستاگرام
گادوین منشا
مدیرکل کانون پرورش فکری
وایگاه نخست
شهر ملکان
قیمت برنج تایلندی
مرکز نوآوری زمین شناسی
دادستان شهر ری
روح الله جمعه ای
علی اکبر علیزاده
زمرد سلیمانی
باطری کار
موسسه تصویرشهر
پرونده آفتاب ری
منطقه گردشگری هفت حوض
زخم کاری؛ بازگشت
زهرا باقری
ترمان
جنگنده آمریکایی
مسعود احمدیان
توسعه و بازسازی عتبات
سازمان تأمین اجتماعی
بازسازی عتبات عالیات
تشییع قاسم سلیمانی
توسعه صنعت گردشگری
میزبانی از زائران
ارتباطات و فناوری
شورای اطلاع رسانی
برنامه تلویزیونی
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
آیت الله العظمی
بازسازی عتبات
مشکلات معیشتی
تأمین اجتماعی
تیم ملی بلژیک
جنوب شرق کشور
یک هشتم نهایی
مدیریت بحران
بختیاری زاده
قاسم سلیمانی
مراکز اقامتی
صنعت گردشگری
عتبات عالیات
ریحانه پارسا
نیروی متخصص
امنیت ایران
بحران تهران
مرحله گروهی
استان البرز
برنامه ریزی
تمرینات تیم فوتبال استقلال
سازمان مدیریت بحران تهران
رییس سازمان مدیریت بحران
بازیکن خارجی استقلال
رییس جامعه هتلداران
مسئولان روابط عمومی
سازمان مدیریت بحران
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال استقلال
سهراب بختیاری زاده
رییس سازمان مدیریت
اقلیم کردستان عراق
دروازه بان تیم ملی
وانتقالات استقلال
ظرفیت های گردشگری
علیرضا بیرانوند،
ورزشگاه لس آنجلس
استانداری البرز
محمدحسین اسلامی
پیش بینی هوش مصنوعی بازی اسپانیا و اتریش در جام جهانی 2026؛ لاروخا با شانس بالا در آستانه صعود آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال چهارشنبه 10 تیر | لیست خرید سهراب برای استقلال لو رفت ویدیو| خلاصه بازی انگلیس 2 – کنگو 1/ هری کین انگلیس را برگرداند (با گزارش انگلیسی) ویدئو | پنالتی و گل برای بلژیک برابر سنگال در دقیقه 120 (11 تیر 1405) | دیرترین گل جام جهانی 2026 ویدئو | خلاصه بازی بلژیک و سنگال (11 تیر 1405) فیلم برو بیرون یا راه فرار (نقد و بررسی) The Get Out 2026 ؛ تبهکاری با حضور راسل کرو، آرون پل و نینا دوبرو! بازار طلا و سکه 11 تیر 1405 | قیمت طلا و سکه امروز افزایش یافت / سکه امامی 173 میلیون تومان؛ هر گرم طلا 17 میلیون تومان + جدول نرخ ها آخرین وضعیت جاده های کشور چهارشنبه 10 تیر خواص شگفت انگیز موز سبز فیلم / توضیحات صداوسیما درباره قطع سخنرانی قالیباف توصیه رهبر شهید، مسیر توسعه فناوری های نوین در دانشگاه شیراز را تغییر داد فال روزانه واقعی پنجشنبه 11 تیر 1405 هوش مصنوعی صدای علیرضا طلیسچی را به «از ما گفتن بود» رساند سلامت، امنیت و رفاه مردم در تشییع رهبر شهید انقلاب اولویت محوری مراسم است درخواست از بیرانوند در دل شلوغی: به استقلال بیا! توسعه گردشگری دریایی و برگزاری جشنواره های بومی در اولویت برنامه های توریسم آبادان است ببینید| هشدار زودهنگام تلفن های اندرویدی به شهروندان ونزوئلایی قبل از وقوع زلزله مرزهای بلند و سفره های کوچک؛ سیستان در انتظار گشایش اقتصادی مراسم تشییع و انتقال پیکر رهبر شهید | تشییع پیکر مطهر رهبر شهید به همراه چهار عضو خانواده ایشان برگزار می شود / پیکر مطهر 17 تیر به عراق منتقل می شود + استقبال رسمی توسط نخست وزیر عراق هشدار ازدحام در تشییع رهبر؛ امنیت فدای جمعیت؟ | «نقاط حادثه خیز را شناسایی کردیم | تراکم از چهار نفر در هر مترمربع فراتر نرود» رشد دوبرابری قیمت اینترنت مخابرات تغییر بزرگ در سازوکار پرداخت حقوق بازنشستگانموضوعات داغ:
مراسم تشییع جام جهانی 2026 شهید انقلاب نقل و انتقالات دانشگاه شیراز علیرضا طلیسچی به وقت ایران مراسم تشییع پیکر فناوری های نوین گردشگری دریایی بازاریابی در اینستاگرام گادوین منشا مدیرکل کانون پرورش فکری وایگاه نخست شهر ملکان قیمت برنج تایلندی مرکز نوآوری زمین شناسی دادستان شهر ری روح الله جمعه ای علی اکبر علیزاده زمرد سلیمانی باطری کار موسسه تصویرشهر پرونده آفتاب ری منطقه گردشگری هفت حوض زخم کاری؛ بازگشت زهرا باقری ترمان جنگنده آمریکایی مسعود احمدیان توسعه و بازسازی عتبات سازمان تأمین اجتماعی بازسازی عتبات عالیات تشییع قاسم سلیمانی توسعه صنعت گردشگری میزبانی از زائران ارتباطات و فناوری شورای اطلاع رسانی برنامه تلویزیونی علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس آیت الله العظمی بازسازی عتبات مشکلات معیشتی تأمین اجتماعی تیم ملی بلژیک جنوب شرق کشور یک هشتم نهایی مدیریت بحران بختیاری زاده قاسم سلیمانی مراکز اقامتی صنعت گردشگری عتبات عالیات ریحانه پارسا نیروی متخصص امنیت ایران بحران تهران مرحله گروهی استان البرز برنامه ریزی تمرینات تیم فوتبال استقلال سازمان مدیریت بحران تهران رییس سازمان مدیریت بحران بازیکن خارجی استقلال رییس جامعه هتلداران مسئولان روابط عمومی سازمان مدیریت بحران صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال استقلال سهراب بختیاری زاده رییس سازمان مدیریت اقلیم کردستان عراق دروازه بان تیم ملی وانتقالات استقلال ظرفیت های گردشگری علیرضا بیرانوند، ورزشگاه لس آنجلس استانداری البرز محمدحسین اسلامی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
