صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام چهارشنبه، 24 تیر 1405 - Wed, 15th Jul 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ایروبیک - صفحه سوم
بروزرسانی: 09:50
41 -
  با فقط 11 دقیقه ورزش روزانه، خطر سرطان و بیماری قلبی را کاهش دهید
اندیشه قرن- اقتصادی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 09:42 77943629


پیاده روی به گزارش سبک ایده آل، پژوهشی که در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته – معادل حدود 11 دقیقه در روز – می تواند خطر بیماری های ...
دقیقه - بیماری های قلبی - پیاده روی - فعالیت بدنی - فعالیت - بیماری - درصد


42 -
  با فقط 11 دقیقه ورزش روزانه، خطر سرطان و بیماری قلبی را کاهش دهید
چه خبر- اقتصادی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 09:34 77943479


پیاده روی به گزارش سبک ایده آل، پژوهشی که در نشریه British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته – معادل حدود 11 دقیقه در روز – می تواند خطر بیماری های ...
دقیقه - بیماری های قلبی - پیاده روی - فعالیت بدنی - فعالیت - بیماری - درصد


43 -
  درمان خانگی تپش قلب
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 01:22 77940710


ورزش یکی از درمان های تپش قلب گنجاندن فعالیت بدنی در زندگی روزانه است. ورزش های فضای باز راه خوبی برای حفظ سلامت قلب هستند یا می توانید 3-4 بار در هفته ایروبیک را امتحان کنید. - یکی از درمان ...
فعالیت بدنی - تپش قلب - سلامت قلب - فعالیت - ورزش - فضای باز - سلامت


44 -
  برای کاهش خطر سرطان و مشکلات قلبی، فقط 11 دقیقه وقت بگذارید
پیام نفت- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 23:37 77939804


یک مطالعه جدید که در British Journal of Sports Medicine منتشر شده نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط در هفته معادل حدود 11 دقیقه در روز می تواند خطر بیماری های قلبی را 17 درصد، سرطان را ...
بیماری های قلبی - فعالیت فیزیکی - دقیقه - فعالیت - درصد - متوسط - پیاده روی


45 -
  برای کاهش خطر سرطان و مشکلات قلبی، فقط 11 دقیقه وقت بگذارید
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 21:02 77937996


یک مطالعه جدید که در British Journal of Sports Medicine منتشر شده نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط در هفته – معادل حدود 11 دقیقه در روز – می تواند خطر بیماری های قلبی را 17 درصد، - به ...
پیاده روی - دقیقه - فعالیت - فعال - پیاده - بیماری های قلبی - فعالیت فیزیکی


46 -
  برای کاهش خطر سرطان و مشکلات قلبی، فقط 11 دقیقه وقت بگذارید
آفتاب- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 20:35 77937599


یک مطالعه جدید که در British Journal of Sports Medicine منتشر شده نشان می دهد فقط 75 دقیقه فعالیت فیزیکی با شدت متوسط در هفته – معادل حدود 11 دقیقه در روز – می تواند خطر بیماری های قلبی را 17 درصد، - آفتاب نیوز :
دقیقه - بیماری های قلبی - فعالیت فیزیکی - فعالیت - پیاده روی - درصد - متوسط


47 -
  اعزام دختران کیش به مسابقات کشوری هانمادانگ با امید به درخشش
فرتاک نیوز- ورزشی- 15  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 23:15 77881437


تیم هانمادانگ جوانان و نوجوانان دختر کیش با ترکیبی از 16 ورزشکار و یک مربی، برای شرکت در مسابقات آزاد کشوری هانمادانگ که به میزبانی گرگان و گنبد کاووس برگزار می شود، - به گزارش فرتاک ورزشی؛
هانمادانگ - مسابقات - ورزشکار - گنبد کاووس - ورزشکاران - جوان - کشوری


48 -
  سرپرست جدید انجمن سپک تاکرا منصوب شد
آوش- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 13:04 77765209


طی حکمی از سوی رییس فدراسیون انجمن های ورزشی، سرپرست جدید انجمن سپک تاکرا منصوب شد. - عباس ناطق نوری، رییس فدراسیون انجمن های ورزشی، طی حکمی محمدرضا کمال زارع را به عنوان سرپرست انجمن ...
انجمن سپک تاکرا - انجمن - سپک تاکرا - رییس فدراسیون - سرپرست - فدراسیون - منصوب


49 -
  انتصاب سرپرست جدید انجمن سپک تاکرا
ایرنا- ورزشی- 15  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 11:40 77763327


طی حکمی از سوی رییس فدراسیون انجمن های ورزشی، سرپرست جدید انجمن سپک تاکرای کشور منصوب شد. - تهران- ایرنا- طی حکمی از سوی رییس فدراسیون انجمن های ورزشی، سرپرست جدید انجمن سپک تاکرای کشور منصوب شد.
انجمن سپک تاکرا - انجمن - رییس فدراسیون - سپک تاکرا - سپک تاکرای - سرپرست - فدراسیون


50 -
  سکانس خندان؛ شرکت کننده حدس بازی ایروبیک یجور بازی کرد مغز گلزار ارور 404 داد
رونویس- اقتصادی- 15  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 10:19 77707811


14:23 در ادامه شاهد سکانسی از برنامه پانتولیگ محمدرضا گلزار هستیم که تقلب شرکت کننده توجه شمارو جلب میکنه + کد خبر: - روکش فرمان سیلیکونی خودرو، برای محافظت فرمان از آسیب دما و خط و خش، ...
شرکت کننده - محمدرضا گلزار - مشاهده - شاهد - خرید - کلیک - فرمان


51 -
  سکانس خندان؛ شرکت کننده حدس بازی ایروبیک یجور بازی کرد مغز گلزار ارور 404 داد
زیرنویس نیوز- سیاسی- 15  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 10:18 77707805


14:23 در ادامه شاهد سکانسی از برنامه پانتولیگ محمدرضا گلزار هستیم که تقلب شرکت کننده توجه شمارو جلب میکنه + کد خبر: - کد خبر: 239411 05/اردیبهشت/1404 10:14:23 در ادامه شاهد سکانسی از برنامه پانتولیگ ...
شرکت کننده - محمدرضا گلزار - گلزار - محمدرضا - بازی - برنامه - شرکت


52 -
  سکانس خندان؛ شرکت کننده حدس بازی ایروبیک یجور بازی کرد مغز گلزار ارور 404 داد
جالبتر- سیاسی- 15  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 10:17 77707798


در ادامه شاهد سکانسی از برنامه پانتولیگ محمدرضا گلزار هستیم که تقلب شرکت کننده توجه شمارو جلب میکنه + در ادامه شاهد سکانسی از برنامه پانتولیگ محمدرضا گلزار هستیم که تقلب شرکت کننده ...
شرکت کننده - محمدرضا گلزار - گلزار - محمدرضا - برنامه - شرکت - علامت گذاری


54 -
  وقتی سلول های سرطانی از گرسنگی می میرند!
آفتاب- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 14:10 77518722


نتیجه آخرین پژوهش منتشرشده در نشریه علمی Cancer Research نشان می دهد ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به سرطان و عود مجدد آن را کاهش دهند. به این دلیل که به اصطلاح «غذا» ی مورد نیاز برای رشد ...
ورزش های هوازی - سرطان - ورزش - نشریه علمی - ابتلا - تومور های سرطانی - سلول های سرطانی


55 -
  مربی ورزشی
جاب ویژن- ورزشی- 16  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 10:03 77386371


مربی دارای مدرک منظم خوش اخلاق و پر انرژی در تمامی رشته های رزمی فیتنس ایروبیک یوگا پیلاتس دفاع شخصی تنیس بازی و ورزش کودکان - جاب ویژن بعنوان اولین ارائه دهنده بسته جامع خدمات کاریابی ...
کاریابی - دوره های آموزشی - استخدام - رشته های رزمی - ورزش کودکان - الکترونیکی - دانش بنیان


56 -
  از درخشش ژیمناست های قزوینی در «ایروبیک» تا نایب قهرمانی تیم فوتسال سندروم دان
ایسنا- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:45 76664691


درخشش ژیمناست های قزوینی درمسابقات ایروبیک قهرمانی کشور، درخشش دختران استان قزوین در رقابت های وزنه برداری کارگران کشور و نایب قهرمانی تیم فوتسال سندروم دان استان قزوین در مسابقات ...


57 -
  مروری بر چند خبر کوتاه از ورزش قزوین
ایسنا- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:40 76664638


درخشش ژیمناست های قزوینی درمسابقات ایروبیک قهرمانی کشور، درخشش دختران استان قزوین در رقابت های وزنه برداری کارگران کشور و نایب قهرمانی تیم فوتسال سندروم دان استان قزوین در مسابقات ...


58 -
  درخشش ژیمناست های قزوینی درمسابقات ایروبیک قهرمانی کشورض
رسانه 7- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:21 76664389


به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ تیم های سه نفره استان هم اول تا سونم شدند. تیم پنج نفره استان هم به عنوان دوم دست یافت. علیرضا نبی پور هدایت تیم ایروبیک استان را در مسابقات قهرمانی کشور ...


59 -
  درخشش ورزشکاران ایروبیک ژیمناستیک گیلان در لیگ باشگاه های کشور
ایسنا- ورزشی- 17  ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 10:05 76609110


ورزشکاران ایروبیک ژیمناستیک مدرسه ژیمناستیک الزهرا(س) به نمایندگی از استان گیلان در مسابقات لیگ باشگاه های کشور درخشیدند. - درخشش ورزشکاران ایروبیک ژیمناستیک گیلان در لیگ باشگاه های ...


60 -
  درخشش ورزشکاران ایروبیک ژیمناستیک گیلان در لیگ باشگاه های کشور
مهر- ورزشی- 17  ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 23:05 76605318


ورزشکاران ایروبیک ژیمناستیک مدرسه ژیمناستیک الزهرا (س) به نمایندگی از استان گیلان در مسابقات لیگ باشگاه های کشور خوش درخشیدند. - درخشش ورزشکاران ایروبیک ژیمناستیک گیلان در لیگ باشگاه ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
خداحافظی تلخ بازیکن پرسپولیس/ بزرگترین افسوسم این است که… +عکس
تارتار توافق پرسپولیس و کاپیتان سپاهان را بهم زد؛ نمی خواهمش | شاگرد خودم را بخرید
جنایت آمریکا در حمله شبانه به خوابگاه سربازان در پادگان ارتش بمپور (ایرانشهر)؛ تعداد قابل توجه شهدا و مجروحان
لطیفی فر؛ چهارمین خرید پرسپولیس از گل گهر است | آفتاب نو
مروری بر آنچه در دیشب در استان هرمزگان گذشت
جدول قطعی برق سراسر کشور امروز چهارشنبه 24 تیر 1405 | ساعت خاموشی استان ها | برنامه جدید قطع برق امروز
جدول قطعی برق تهران امروز چهارشنبه 24 تیر 1405 | ساعت خاموشی مناطق تهران | روش استعلام برنامه قطع برق
اطلاعیه شماره 14 عملیات نصر 2 سپاه | پیام مهم سپاه به مردم کویت: این کودک کشان اشغالگر را از خاک خود بیرون بریزید
برنامه خاموشی تهران تغییر کرد / جدول جدید قطعی برق تهران از امروز 24 تیر منتشر شد؛ ببینید برق منطقه شما چه ساعتی قطع می شود / هشدار به تهرانی ها؛ زمان بندی جدید قطعی برق اعلام شد، قبل از خاموشی این جدول را بررسی کنید
عکس/ روزنامه های ورزشی امروز چهارشنبه 24 تیر 1405
مهدی رحمتی در انتظار تعیین تکلیف دروازه بان پرسپولیس
مرکز کنترل فرماندهی ناوگان پنجم دریایی آمریکا در بحرین درهم کوبیده شد
تصویر؛ سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس با برد در اولین بازی کار خود را آغاز کرد + عکس
فال قهوه روزانه چهارشنبه 24 تیر ماه 1405
روش های اطلاع از برنامه امروز خاموشی و قطعی برق کرج، اشتهارد، طالقان در البرز (تیر 1405)
تاسیس سازمان ضد جاسوسی ساواک اقدام غرب علیه ایران
فروپاشی اقتصادی جدید در انتظار بارسلونا
مرکز بین المللی زبان دانشگاه امیرکبیر، در جمع مراکز پیشرو آموزش زبان فارسی
حساسیت های تغذیه ای در دوران بارداری
محمود احمدی نژاد در مراسم بزرگداشت رهبر شهید انقلاب + عکس
ابزار کدنویسی Grok کدهای حساس کاربران را به طور خودکار آپلود می کند
حسگر بی سیم برای بررسی آنی سلامت کبد اهدایی پیش از پیوند
پرستار خانگی قاتل 2 زن سالخورده شد
فواید رژیم کتو برای افسردگی!
فال حافظ امروز چهارشنبه 24 تیر ماه 1405

موضوعات داغ:
سپاه پاسداران انقلاب
شرکت توزیع نیروی برق
سپاه پاسداران
انقلاب اسلامی
توزیع نیروی برق
دانشگاه علوم پزشکی
مراسم بزرگداشت
استان هرمزگان
خرید پرسپولیس
دانشگاه علوم
محمد شیری
اعتراضات کارگران هپکو
مایکل کریک
زن چینی
خط هافبک پرسپولیس
حطیطه
رییس جمهور روسیه
ژرار دوپاردیو
خفت و خواری
دانشگاه کرمان
نرخ تورم نقطه ای
مجید یزدانی
نصراللهی زاده
مصدومیت بازیکن پرسپولیس
نفتی روسیه
توپ بسکتبال
مدیر سابق شبکه سه
نصر
رییس ومهور اوکراین
استقلال قهرمان آسیا
سامانه هوشمند
گل گهر سیرجان
تیم پرسپولیس
اقتدار ایران
مهدی تارتار
مناطق تهران
رهبر انقلاب
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
سازمان امور دانشجویان
دانشجویان بین الملل
خاموشی های احتمالی
خزانه داری آمریکا
محمود احمدی نژاد
مصلی امام خمینی
افزایش دمای هوا
امور دانشجویان
پیش بینی آینده
امام خمینی (ره)
شهرستان بمپور
تجهیزات نظامی
علیرضا رمضانی
فوتبال ایران
شرکت توانیر
محمود احمدی
نماینده ولی فقیه در گیلان
مسئولان باشگاه پرسپولیس
وزارت خزانه داری آمریکا
نقل و انتقالات تابستانی
وزیر خزانه داری آمریکا
امام حسین علیه السلام
بازار نقل و انتقالات
آیت الله رسول فلاحتی
بیمارستان های تهران
بازی های رایانه ای
مربی تیم پرسپولیس
پیشکسوت پرسپولیس
کارآزمایی بالینی
اقدامات تروریستی
نماینده ولی فقیه
مرحله نیمه نهایی
بانک مرکزی ایران
وزارت خزانه داری
مدیریت پرسپولیس
آرژانتین انگلیس
سرمربی پرسپولیس
شهروندان تهرانی
دانشگاه آکسفورد
فینال جام جهانی
استان های مختلف
سیدمجتبی حسینی

 

خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
طراحی سایت در مشهد
تخت نوزاد
دانلود تلگرام و تلگرام طلایی
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اتومبیل فارسی
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
اخبار فوری
اخبار لحظه ای
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح شد
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار ایروبیک - صفحه سوم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->