صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Wed, 19th Jun 2024
ایروبیک - صفحه ششم
بروزرسانی: 03:02
101 - کدام ورزش به عمرتان اضافه می کند ؟
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:03 66594035
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:03 66594035
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
102 - ورزشی که امید به زندگی را افزایش می دهد!
شفقنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 14:56 66587258
شفقنا- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 14:56 66587258
شفقنا زندگی نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان... The post ورزشی که امید به زندگی را افزایش می دهد! appeared ...
103 - ترفندی ساده برای افزایش طول عمر!
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 14:13 66574183
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 14:13 66574183
به گزارش ساناپرس؛ ترفندی ساده برای افزایش طول عمر! نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی ...
104 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
دولت بهار- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:27 66573752
دولت بهار- اقتصادی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:27 66573752
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.- - نتایو تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت ...
105 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
اکوفارس- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:26 66573739
اکوفارس- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 13:26 66573739
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.- - - نتایو تحقیقات نشان می دهد هر گونه ...
106 - ورزشی که عمر را زیاد می کند
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 12:55 66573405
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 12:55 66573405
نتایج نشان می دهد که چه چاق باشید، چه لاغر و چه بیماری قلبی یا دیابت داشته باشید یا خیر، اگر بتوانید فعالیت های شدید را مدیریت کنید، این موضوع می تواند مزایای قابل توجهی برای طول عمر داشته باشد.
107 - ماجرای جوانی جنجالی بازیگر خانم در پیری !/عکس
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:28 66568358
ساناپرس- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:28 66568358
مدونا عاشق ترکیب انواع مختلف تمرینات مانند پیلاتس، رقص، ایروبیک و تمرینات اینتروال است. یک روتین مراقبت از پوست خوب و یک رژیم غذایی سالم می تواند معجزه کند، - یک روتین مراقبت از پوست ...
108 - مدونا چطور در پیری جوان مانده است؟
وقت صبح- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:02 66568126
وقت صبح- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:02 66568126
مدونا عاشق ترکیب انواع مختلف تمرینات مانند پیلاتس، رقص، ایروبیک و تمرینات اینتروال است. به گزارش وقت صبح به نقل از روزیاتو، یک روتین مراقبت از پوست خوب و یک رژیم غذایی سالم می تواند معجزه کند،
109 - کاهش وزن با ورزش یا رژیم لاغری؟
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 2 بهمن 1401، 08:00 66503576
همه ما می دانیم برای کاهش وزن یا باید رژیم بگیریم یا ورزش کنیم اما سوال بسیاری از افراد این است که لاغری با رژیم سریعتره یا با ورزش؟ - کاهش وزن وابسته به دو عامل است که یکی از آن ها کالری ...
110 - مراحل اصغر شدن سرنا امینی/سرنا امینی چگونه مرد شد؟+عکس
رصد ورزشی- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 20:46 66345520
رصد ورزشی- فرهنگی- 18 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 20:46 66345520
عکس های سرنا امینی از گریم مردانه اش در اینستاگرام منتشر و وایرال شد . - قبل از شروع به ساخت ویدیوها در اینستاگرام، بعنوان مربی رشته ایروبیک تدریس می کردم و راستش همیشه حسرت اینکه بازیگر ...
111 - 3 باشگاه ورزشی در سبزوار پلمب شد
اقتصاد نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
اقتصاد نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 19:43 66300763
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، رییس اداره ورزش و جوانان سبزوار گفت: سه باشگاه ورزشی در این شهر به علت نداشتن مجوزهای لازم مهر و موم شد. حسین شهابی اظهار داشت: به این باشگاههای ورزشی ...
112 - فدراسیون ژیمناستیک هرچه سریعتر ساماندهی شود
شهر آرا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
شهر آرا نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 15:52 66173711
رییس هیات ژیمناستیک خراسان رضوی گفت: قریب به 2 سال است که فدراسیون ژیمناستیک را سرپرست اداره می کند و شرایط خوبی بر ژیمناستیک حاکم نیست چرا که نوع مدیریت فدراسیون بر شرایط استان ها موثر است.
113 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
یکتا پرس- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
یکتا پرس- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 06:07 66093948
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش یکتاپرس به نقل از سایکولوژی، ...
114 - کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:31 66091822
بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.
115 - چه ورزشی موجب طول عمر می شود؟
پنجره نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
پنجره نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 22:58 66078275
بر اساس آخرین تحقیقات هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - بر اساس آخرین پژوهش دانشمندان هر گونه فعالیت ...
116 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 11:20 66068780
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید ...
117 - ورزش ساده و کم هزینه ای که موجب طول عمر می شود
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
همشهری آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 07:00 66065104
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایکولوژی،
118 - موفقیت مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک
خبر آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
خبر آنلاین- سیاسی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 19:35 66062017
محمد مهرتاش مربی ژیمناستیک کرمانی در آکادمی سطح 3 ایروبیک در ویتنام موفق به کسب نمره قبولی شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ آکادمی بین المللی سطح 3 ایروبیک ژیمناستیک در کشور ویتنام ...
119 - چه ورزش هایی موجب افزایش طول عمر می شوند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 11:07 66053735
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 11:07 66053735
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش شهرآرانیوز، کسانی که در برخی ...
120 - ورزش هایی که باعث طول عمر می شود
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:55 66050492
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 06:55 66050492
نتایج تحقیقات نشان می دهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته ...
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 31 خرداد + محل کارت های همستر کامبت
فوری؛ آندره استراماچونی سرمربی استقلال می شود؟ + جزییات
محمد فاضلی مشاور پزشکیان کیست؟ + بیوگرافی و عکس
واریز 400 هزار تومانی به حساب دارندگان سهام عدالت امشب؟ | منتظر پیامک واریزی باشید
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز و فردا 30 و 31 خرداد 1403
تقویم نجومی امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403
مذاکرات جدی پرسپولیس با جانشین بیرانوند
سرمربی فصل آینده ما خارجی است/ با 3 گزینه اروپایی مذاکره شد
شهاب اسفندیاری که با محمد فاضلی درگیر شد، کیست؟
پیشنهاد 95 میلیاردی استقلال به گلر اول پرسپولیس/ علی بیرو : هر جا پول بیشتر بدید میام!
پرسپولیس به دنبال های جک گزینه استقلال!
ویدیو | مقایسه جنجالی و خبرساز ادبیات دختر قالیباف و دختر پزشکیان در گفتگو با صداوسیما
تفاوت ادبیات دختر پزشکیان و دختر قالیباف + فیلم
فال انبیا فردا پنج شنبه 31 خرداد 1403
وام بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403
زمان پرداخت معوقات فروردینِ بازنشستگان و مستمری بگیران
زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت| سود سهام عدالت کی واریز میشود؟
حمله نیروهای مسلح یمن به کشتی «تیوتر» + فیلم
هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی»
مرگ، پایان راه حفاران غیرمجاز در کرمانشاه
پاوربانک مغناطیسی جدید شیائومی عرضه شد
داروی انسولین کمیاب شده است
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
شهاب اسفندیاری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
فسخ قرارداد
شورای نگهبان
فراکسیون دانش بنیان
مهدی سلامتی
مرتضی مزینانی
اسلو
جلسه رای اعتماد
نمایشگاه آثار هنری
مدافعان سلامت
حضرت ابوطالب
رابرتسن
عادل الجبیر
مدیر گوگل
تشعشعات
انسان خردمند
خط حمله زنیت
شهر مشهد
روزنامه آمریکایی
سردار حسن زاده
تالاب فریدونکنار
امید دفتری
قله برف انبار
نماینده مجلس
خداداد عزیزی
ریاست جمهوری
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
رییس دانشکده صداوسیما
انتخابات ریاست جمهوری
پرونده فساد در فوتبال
سخنگوی شورای نگهبان
دروازه بان پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
نامزدهای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
تیم ملی ازبکستان
کادرفنی استقلال
استقلال خوزستان
شرکت های تعاونی
رییس هیات مدیره
انتخابات ریاست
سید حسین حسینی
فساد در فوتبال
تیم ملی ایران
دولت اصلاحات
صولت مرتضوی
شخصیت واقعی
روزهای اخیر
سرمربی جدید
درگیری لفظی
پرونده فساد
قانون اساسی
متناسب سازی
نماینده مردم تهران در مجلس
مرکز بررسی های استراتژیک
کاندیداهای ریاست جمهوری
سرمربی باشگاه استقلال
کاپیتان تیم ملی ایران
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
واریز سود سهام عدالت
برنامه های صداوسیما
نماینده مردم تهران
سهام عدالت متوفیان
دانشگاه شهید بهشتی
بازیکنان پرسپولیس
ایران در جام جهانی
مجلس شورای اسلامی
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
دانشگاه صداوسیما
شبکه های اجتماعی
کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 31 خرداد + محل کارت های همستر کامبت فوری؛ آندره استراماچونی سرمربی استقلال می شود؟ + جزییات محمد فاضلی مشاور پزشکیان کیست؟ + بیوگرافی و عکس واریز 400 هزار تومانی به حساب دارندگان سهام عدالت امشب؟ | منتظر پیامک واریزی باشید کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز و فردا 30 و 31 خرداد 1403 تقویم نجومی امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 مذاکرات جدی پرسپولیس با جانشین بیرانوند سرمربی فصل آینده ما خارجی است/ با 3 گزینه اروپایی مذاکره شد شهاب اسفندیاری که با محمد فاضلی درگیر شد، کیست؟ پیشنهاد 95 میلیاردی استقلال به گلر اول پرسپولیس/ علی بیرو : هر جا پول بیشتر بدید میام! پرسپولیس به دنبال های جک گزینه استقلال! ویدیو | مقایسه جنجالی و خبرساز ادبیات دختر قالیباف و دختر پزشکیان در گفتگو با صداوسیما تفاوت ادبیات دختر پزشکیان و دختر قالیباف + فیلم فال انبیا فردا پنج شنبه 31 خرداد 1403 وام بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 زمان پرداخت معوقات فروردینِ بازنشستگان و مستمری بگیران زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت| سود سهام عدالت کی واریز میشود؟ حمله نیروهای مسلح یمن به کشتی «تیوتر» + فیلم هشدار پلیس نسبت به کلاهبرداری با پیامک «ثبت نام زمین دولتی» مرگ، پایان راه حفاران غیرمجاز در کرمانشاه پاوربانک مغناطیسی جدید شیائومی عرضه شد داروی انسولین کمیاب شده استموضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند شهاب اسفندیاری همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس فسخ قرارداد شورای نگهبان فراکسیون دانش بنیان مهدی سلامتی مرتضی مزینانی اسلو جلسه رای اعتماد نمایشگاه آثار هنری مدافعان سلامت حضرت ابوطالب رابرتسن عادل الجبیر مدیر گوگل تشعشعات انسان خردمند خط حمله زنیت شهر مشهد روزنامه آمریکایی سردار حسن زاده تالاب فریدونکنار امید دفتری قله برف انبار نماینده مجلس خداداد عزیزی ریاست جمهوری پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان رییس دانشکده صداوسیما انتخابات ریاست جمهوری پرونده فساد در فوتبال سخنگوی شورای نگهبان دروازه بان پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی نامزدهای انتخابات برنامه هفتم توسعه تیم ملی ازبکستان کادرفنی استقلال استقلال خوزستان شرکت های تعاونی رییس هیات مدیره انتخابات ریاست سید حسین حسینی فساد در فوتبال تیم ملی ایران دولت اصلاحات صولت مرتضوی شخصیت واقعی روزهای اخیر سرمربی جدید درگیری لفظی پرونده فساد قانون اساسی متناسب سازی نماینده مردم تهران در مجلس مرکز بررسی های استراتژیک کاندیداهای ریاست جمهوری سرمربی باشگاه استقلال کاپیتان تیم ملی ایران سازمان تامین اجتماعی برنامه های تلویزیونی واریز سود سهام عدالت برنامه های صداوسیما نماینده مردم تهران سهام عدالت متوفیان دانشگاه شهید بهشتی بازیکنان پرسپولیس ایران در جام جهانی مجلس شورای اسلامی هواداران استقلال محمدباقر قالیباف دانشگاه صداوسیما شبکه های اجتماعی
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
