صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
ایروبیک - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 09:37
321 - باشگاه های ورزشی لرستان صد میلیارد تومان از کرونا خسارت دیدند
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 42 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 07:55 57086817
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 42 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 07:55 57086817
باشگاه های ورزشی لرستان صد میلیارد تومان از کرونا خسارت دیدند به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان، علیرضا معتمدی مسئول امور باشگاه های ورزشی لرستان گفت: - به گزارش ،
322 - ثبت رکورد جهانی «کانگوجامپ»
همشهری آنلاین- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 08:40 57054917
همشهری آنلاین- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 1 بهمن 1399، 08:40 57054917
پس از سال ها فعالیت در رشته های مختلف فوتبال، فول کنتاکت و دو کوهستان، از سال 1395 بعد از ثبت ورزش کانگوجامپ در فدراسیون ورزش های همگانی، فعالیت حرفه ای خود را در این رشته آغاز کرد. - همشهری ...
323 - باشگاه ورزشی و رزمی
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 03:55 57010059
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - دوشنبه 29 دی 1399، 03:55 57010059
باشگاه برنا با سالن 400متری در دو سالن هوازی و بدنسازی مجهز به رینگ و کیسه با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی در رشته های مختلف اماده ارئه خدمات به ورزشکاران محترم آقا و خانم می باشد عمومی ...
324 - کنترل استرس با ورزش روزانه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:35 56994197
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:35 56994197
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره ...
325 - کنترل استرس با ورزش روزانه
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:20 56994071
تیک تاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 20:20 56994071
کنترل استرس با ورزش روزانه به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود ...
326 - برای مدیریت استرس ورزش کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 14:50 56990779
همشهری آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 27 دی 1399، 14:50 56990779
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. - به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن ...
327 - برای مدیریت استرس ورزش کنید
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:35 56939417
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 10:35 56939417
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. به گزارش ایسنا، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند. همه افراد ...
328 - ورزش بهترین راهکار برای مدیریت استرس
یکتا پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935584
یکتا پرس- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 08:05 56935584
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند.
329 - راهکاری طلایی برای مدیریت استرس
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 06:20 56932666
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 24 دی 1399، 06:20 56932666
ورزش کردن به هر شکلی می تواند همچون تسکین دهنده استرس عمل کند. به گزارش بهداشت نیوز ، تحرک می تواند باعث افزایش هورمون اندورفین در بدن شود و ذهن فرد را از نگرانی های روزمره دور کند. همه ...
330 - لغو و تعویق چند رویداد جهانی ژیمناستیک به دلیل کرونا
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 06:40 56914194
فارس- ورزشی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 06:40 56914194
فدراسیون جهانی ژیمناستیک از تعویق و لغو چند کاپ جهانی به دلیل شیوع ویروس کرونا خبر داد. - در سراسر جهان باعث شد تا فدراسیون جهانی ژیمناستیک هم تغییرات در تقویم جهانی خود در سال 2021 بدهد. ...
331 - مربی ایروبیک وبدنسازی وموسیقی خانم
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:35 56816870
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1399، 06:35 56816870
به یک خانم جوان مجرد مربی موسیقی وبدنسازی جهت اموزش خصوصی نیازمندم خواهشمند است رزومه خود رابه واتساپ کنیدتهرانمحله میرداماد
332 - درحواست همکاری با مربیان رزمی آقایان و بانوان
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 23:55 56726842
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 23:55 56726842
باسلام از مربیان آقا و خانم عزیز ورزش های رزمی و ایروبیک دعوت به عمل می اید که با همکاری با مجموعه ورزشی ما ما را در این امر کمک نمایند مربیان آقا برای آقایان وخانم برای بانوان در سانس ...
333 - نیازمند مربی ایروبیک
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 05:05 56713395
ایران فوری- ورزشی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 11 دی 1399، 05:05 56713395
سلام یک مربی ایروبیک میخواستم که از راه دور برای وزن کم کردن با بنده ایروبیک حرکات زنجیر و با چوب و دمبل به صورت کامل کار کند به این صورت که از خودش فیلم بگیرد و برایم بفرستد تایم هر جلسه ...
334 - استعدادهای درخشان را جهانی می کنم
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1399، 07:55 56579824
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1399، 07:55 56579824
در اوج است و پرکار. نامش را به گوش جهان رسانده است، اما همچنان قلبش برای محله و بچه محل هایش می تپد. - همشهری آنلاین_زهرا بلندی: عرفان نورانی از ساکنان قدیمی منطقه 16 و عضو تیم ملی بزرگسالان ...
335 - سه گام کلیدی برای حذف چربی های دور کمر
دنیای معدن- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 08:30 56561200
دنیای معدن- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 08:30 56561200
کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... جلوگیری می کند. این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، - تمرینات هوازی و بدنسازی: ...
336 - ورزش هوازی چیست و چه تاثیرات مثبتی روی بدن دارد؟
خبر ورزشی- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 01:15 56094725
خبر ورزشی- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 5 آذر 1399، 01:15 56094725
ورزش هوازی که به آن کاردیو یا ایروبیک می گویند ورزشی است که در آن خون با اکسیژن بالا به وسیله قلب پمپاژ می شود تا اکسیژن به تمام عضلات در حال فعالیت برسد. -
337 - چاقی برای بارداری چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند؟
جهان نگر- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 12:00 56031309
جهان نگر- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 1 آذر 1399، 12:00 56031309
برای بارداری سالم باید خیلی نکات رعایت و چک شود یکی از این نکات وزن ایده آل می باشد که اگر اضافه وزن داشته باشید می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند تاثیرات چاقی بر بارداری چاقی از طریق ...
338 - چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟
رویداد 24- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:50 55702061
رویداد 24- اقتصادی- 44 ماه پیش - شنبه 10 آبان 1399، 12:50 55702061
اگر به شروع ورزش کردن فکر می کنید، ولی نمی دانید از کجا شروع کنید، این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله تمام چیز هایی که باید درباره شروع ورزش کردن و نحوه ی تداوم یک روتین ورزشی بدانید ...
339 - سم زدایی بدن با روش های ساده
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 06:00 55652649
مجله دلتا- پزشکی- 44 ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1399، 06:00 55652649
تمرینات ایروبیک نیز حداقل به مدت 20 الی 30 دقیقه و دو دفعه در طول روز، عامل مهمی است. بسیاری از سموم و مواد سمی مثل حشره کش ها، مواد رادیواکتیو دار و مواد زائد طبیعی بدن، - تغییر در رژیم ...
340 - جنجالی ترین سلفی شهره قمر با تم صورتی! +عکس
نشان آنلاین- فرهنگی- 44 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 20:25 55649779
نشان آنلاین- فرهنگی- 44 ماه پیش - سه شنبه 6 آبان 1399، 20:25 55649779
شهره قمر بازیگر پرحاشیه فضای مجازی تصویری جذاب از خود در حال سلفی با کلاه و آرایش صورتی منتشر کرد - هیچ علاقه ای به بازی در سریال و تله فیلم تلویزیونی ندارد شهره قمر بازیگر پرحاشیه فضای ...
اخبار داغ:
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی
دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده
جزییات افزایش یارانه خانوار در 1403 | یارانه نقدی خرداد کی واریز می شود ؟
سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس
اولین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات مشخص شد / بیرانوند به استقلال می رود!؟
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟
کارت های بازی همستر کامبت امروز 31 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
افشای فایل صوتی جنجالی بیرانوند پس از فسخ قرارداد با پرسپولیس با اشاره به پیشنهاد استقلال
ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده
فوری؛ توافق یحیی گل محمدی با فولاد
احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان
فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد
فوری/آغاز واریز یارانه نقدی 900 هزار تومانی از امروز؟ | حساب سرپرستان خانوار پرپول شد
فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه
جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد
زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران
چهره ترسناک مورچه از نمای نزدیک+ فیلم
گردنگیری قالیباف؛ ماجرای دعوای ظریف در تلویزیون چه بود؟ مجلس چگونه جلوی برجام را گرفت؟
واکنش متفاوت ابطحی به حمایت کروبی از پزشکیان
سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403)
آسیب جدی استفاده از لاک ناخن چیست؟
ظریف با این حرکت در برج میلاد غوغا کرد +ویدئو
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
مسعود پزشکیان
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
ریاست جمهوری
فسخ قرارداد
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
محمدجواد ظریف
سید ابراهیم علوی
هلدینگ
نیروی مقاومت
عرضه سوخت
تیم ملی فوتبال زیر 17 سال
مرجع تقلید شیعه
نماینده ولی فقیه در گیلان
مفقود شده
طهران قدیم
ساری لار
بازی عقب افتاده
کاهش تولید
کمیته امداد استان قم
فرمانده پلیس راهور
شاخص آلودگی
سید یاسر خمینی
دانشگاه کالیفرنیا ارواین
خرید لوازم خانگی اقساطی
اپراتور همراه اول
شهدای رسانه
همسان سازی حقوق
وام بازنشستگان
میلیون تومانی
خرید پرسپولیس
تأمین اجتماعی
گردشگری خارجی
قرارداد علیرضا بیرانوند
فوتبال ایران
مالیات بر ارزش افزوده
حجت الاسلام
ارزش افزوده
سرمربی جدید پرسپولیس
بانک رفاه کارگران
صندوق بازنشستگی
سرمربی پرسپولیس
ستاد انتخاباتی
حساب پرسپولیس
توسعه گردشگری
انتخاب سرمربی
حمایت از زنان
برنامه زنده
سازمان بورس و اوراق بهادار
حجت الاسلام والمسلمین
آندره آ استراماچونی
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
رییس سازمان بورس
گوشی های هوشمند
مشکلات اقتصادی
نامزد انتخابات
پرداخت تسهیلات
فینال جام حذفی
فساد در فوتبال
پرداخت یارانه
میلیارد تومان
والتر ماتزاری
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
یارانه خرداد
امید عالیشاه
شورای نگهبان
مشارکت سیاسی
شورای اسلامی
حسین بادامکی
اوراق بهادار
استراماچونی
منصور رشیدی
هفته پایانی
دختر دانشجو
ایران خودرو
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده جزییات افزایش یارانه خانوار در 1403 | یارانه نقدی خرداد کی واریز می شود ؟ سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس اولین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات مشخص شد / بیرانوند به استقلال می رود!؟ یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟ کارت های بازی همستر کامبت امروز 31 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان افشای فایل صوتی جنجالی بیرانوند پس از فسخ قرارداد با پرسپولیس با اشاره به پیشنهاد استقلال ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده فوری؛ توافق یحیی گل محمدی با فولاد احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد فوری/آغاز واریز یارانه نقدی 900 هزار تومانی از امروز؟ | حساب سرپرستان خانوار پرپول شد فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران چهره ترسناک مورچه از نمای نزدیک+ فیلم گردنگیری قالیباف؛ ماجرای دعوای ظریف در تلویزیون چه بود؟ مجلس چگونه جلوی برجام را گرفت؟ واکنش متفاوت ابطحی به حمایت کروبی از پزشکیان سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403) آسیب جدی استفاده از لاک ناخن چیست؟ ظریف با این حرکت در برج میلاد غوغا کرد +ویدئوموضوعات داغ:
یارانه نقدی مسعود پزشکیان حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی یحیی گل محمدی ریاست جمهوری فسخ قرارداد علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس محمدجواد ظریف سید ابراهیم علوی هلدینگ نیروی مقاومت عرضه سوخت تیم ملی فوتبال زیر 17 سال مرجع تقلید شیعه نماینده ولی فقیه در گیلان مفقود شده طهران قدیم ساری لار بازی عقب افتاده کاهش تولید کمیته امداد استان قم فرمانده پلیس راهور شاخص آلودگی سید یاسر خمینی دانشگاه کالیفرنیا ارواین خرید لوازم خانگی اقساطی اپراتور همراه اول شهدای رسانه همسان سازی حقوق وام بازنشستگان میلیون تومانی خرید پرسپولیس تأمین اجتماعی گردشگری خارجی قرارداد علیرضا بیرانوند فوتبال ایران مالیات بر ارزش افزوده حجت الاسلام ارزش افزوده سرمربی جدید پرسپولیس بانک رفاه کارگران صندوق بازنشستگی سرمربی پرسپولیس ستاد انتخاباتی حساب پرسپولیس توسعه گردشگری انتخاب سرمربی حمایت از زنان برنامه زنده سازمان بورس و اوراق بهادار حجت الاسلام والمسلمین آندره آ استراماچونی بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی رییس سازمان بورس گوشی های هوشمند مشکلات اقتصادی نامزد انتخابات پرداخت تسهیلات فینال جام حذفی فساد در فوتبال پرداخت یارانه میلیارد تومان والتر ماتزاری فولاد خوزستان ورزشگاه آزادی یارانه خرداد امید عالیشاه شورای نگهبان مشارکت سیاسی شورای اسلامی حسین بادامکی اوراق بهادار استراماچونی منصور رشیدی هفته پایانی دختر دانشجو ایران خودرو
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
