یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,332.79
طلای 18 33,392,000▼
سکه امامی 400,080,000▲
بهار ازادی 367,900,000▼
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ایروبیک - صفحه هشتم
بروزرسانی: 11:46
141 -
  میخوای خودت قند خونت رو کنترل کنی؟ بیا تا یک روش ساده نشونت بدم
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 02:20 65375827


بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.


142 -
  با این روش ساده قندخون خود را به راحتی کنترل کنید
ورانداز- پزشکی- 20  ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 22:25 65374918


بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.


143 -
  کنترل قند خون با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 01:00 65288344


بزرگسالان، چه کسانی که با دیابت درگیرند و چه سایرین، به دست کم 150 دقیقه فعالیت بدنی در هر هفته نیاز دارند و کارشناسان حداقل 2 بار در هفته ورزش ایروبیک و تمرینات مقاومتی و قدرتی را پیشنهاد می دهند.


144 -
  آغاز فعالیت ایستگاه های تندرستی در مدارس منطقه 19
شهردار آنلاین- اجتماعی- 21  ماه پیش - سه شنبه 12 مهر 1401، 11:55 65201393


سرپرست شهرداری منطقه 19 از آغاز فعالیت ایستگاه های تندرستی و زنگ تحرک در مدارس منطقه 19 در راستای ترویج مشارکت دانش آموزان در ورزش های عمومی خبر داد. - سرپرست شهرداری منطقه ۱۹ از ...


145 -
  بهترین تمرینات خانگی برای افزایش ظرفیت ریه ها
محیا نیوز- ورزشی- 21  ماه پیش - سه شنبه 5 مهر 1401، 08:50 65138131


اگر باشگاه رفتن برایت ان سخت است یا روزتان انقدر پرمشغله است که نمی توانید برنامه ورزشی منظمی را دنبال کنید، یک تمرین 30 دقیقه موثر راه حل خوبی برای شماست. - با انجام پنج جلسه ورزش هوازی ...


146 -
  چاق ها با این ورزش لاغر می شوند
عرشه آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 30 شهریور 1401، 17:32 65097809


سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که: برای تناسب اندام و لاغری، ایروبیک یا همان ورزش هوازی تاثیر بیشتری دارد یا بدنسازی؟ - به گزارش عرشه آنلاین، در پاسخ به این سوال باید ...


147 -
  تناسب اندام و لاغری با ورزش هوازی یا بدنسازی؟
پارس فوتبال- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 29 شهریور 1401، 22:37 65088699


سوالی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که: برای تناسب اندام و لاغری، ایروبیک یا همان ورزش هوازی تاثیر بیشتری دارد یا بدنسازی؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که ورزش هوازی با ...


148 -
  ادامه ماجراهای ژیمناستیک به روایت دفتر امور مشترک فدراسیون ها؛ صحت و سقم اساسنامه مشخص نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 17:17 65029963


فدراسیون ژیمناستیک نسبت به دیگر فدراسیون های ورزشی با چالش های عمیق تری مواجه است. به گزارش طرفداری، فدراسیون ژیمناستیک با مشکلات عدیده ای دست به گریبان است و به نظر می رسد این مسائل ...


149 -
  استخدام مربی ورزش و ایروبیک خانم در یک آسایشگاه سالمندان
جاب ویژن- ورزشی- 21  ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 08:32 65010769


یک آسایشگاه سالمندان در تهران به مربی ورزش و ایروبیک خانم نیازمند است. - مختصری درباره ایران استخدام سایت ایران استخدام در تاریخ 1391/1/10 راه اندازی شد و با تلاش گروهی و روزانه مدیران و ...


150 -
  قیمت خرید کش ورزشی ایروبیک در مراکز معتبر
عصر ایران- ورزشی- 22  ماه پیش - جمعه 18 شهریور 1401، 09:37 64968395


برخی از رشته های ورزشی نیاز به کش های الاستیکی دارند که در جهت عملکرد بهتر ورزشکار باید خریداری شوند. این کش ها در رنگ بندی متنوع در بازر موجود اند و در صورت نیاز می توانید آنها را از ...


151 -
  افراد خجالتی با این ورزش اجتماعی می شوند
آفتاب- ورزشی- 22  ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 14:47 64905560


مسئول کمیته ایروبیک هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: ایروبیک به افراد افسرده و خجالتی کمک می کند که شادتر و اجتماعی تر شوند. -


152 -
  یک ورزش مناسب برای خجالتی ها
عرشه آنلاین- ورزشی- 22  ماه پیش - شنبه 12 شهریور 1401، 14:37 64905419


مسئول کمیته ایروبیک هیات ورزش های همگانی استان کرمانشاه گفت: ایروبیک به افراد افسرده و خجالتی کمک می کند که شادتر و اجتماعی تر شوند. - به گزارش عرشه آنلاین ، سلگی از ایروبیک به عنوان ...


153 -
  لغو سفر تیم ملی آکروژیم به مسابقات قهرمانی آسیا/ ایمیلی که جلوی مدال آوری را می گیرد!
تسنیم نیوز- ورزشی- 22  ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 10:37 64875006


سفر تیم ملی آکروژیم به رقابت های قهرمانی در قزاقستان رسماً لغو شد. - ، دوزادهمین دوره رقابت های آکروژیم ژیمناستیک قرار است طی روزهای 23 تا 28 سپتامبر (اول تا ششم مهر ماه) به میزبانی شهر ...


154 -
  نقش آفرینی ورزشکاران استان مرکزی در کاراته ،ایروبیک ژیمناستیک و والیبال بانوان
شبکه خبر- ورزشی- 22  ماه پیش - شنبه 29 مرداد 1401، 10:42 64746189


مدال نقره کاتا انفرادی و برنز کاتای تیمی ،نایب قهرمانی والیبال بانوان و سومی تیم ایروبیک ژیمناستیک سهم ورزشکاران استان در پنجمین دوره بازی های همبستگی کشورهای اسلامی بود. -


155 -
  بازگشت وزارت ورزش به طرح شکست خورده/ پیشنهاد تبدیل یک انجمن به فدراسیون!
پارس فوتبال- ورزشی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 12:17 64695944


به گزارش خبرنگار مهر، 11 سال پس از آنکه وزارت ورزش تصمیم به تبدیل سه فدراسیون به انجمن گرفت، شورای معاونین فعلی وزارت ورزش بدون مشورت با مسئولان یک انجمن تصمیم به تبدیل آن به فدراسیون گرفته است.


156 -
  پایان روز ششم بازی های کشورهای اسلامی ؛ ایران با 93 مدال در رتبه دوم توزیع مدال ها
انصاف نیوز- ورزشی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 00:35 64690584


پایان روز ششم بازی های کشورهای اسلامی در قونیه ترکیه با 93 مداله شدن کاروان ایران همراه شد و همچنان ایران پشت سر ترکیه میزبان در رتبه دوم قرار دارد. - به گزارش انصاف ورزشی، کاروان ورزشی ...


157 -
  بازگشت وزارت ورزش به طرح شکست خورده/ سجادی «خام» معاونانش می شود؟
پارس فوتبال- ورزشی- 22  ماه پیش - دوشنبه 24 مرداد 1401، 00:17 64690555


به گزارش خبرنگار مهر، 11 سال پس از آنکه وزارت ورزش تصمیم به تبدیل سه فدراسیون به انجمن گرفت، شورای معاونین فعلی وزارت ورزش در اقدامی عجیب و بدون مشورت با مسئولان یک انجمن تصمیم به تبدیل ...


158 -
  کسب مدال برنزتوسط تیم ژیمناستیک ایروبیک مردان ایران
ایران پرس- ورزشی- 22  ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 15:25 64686916


تیم ژیمناستیک ایروبیک مردان ایران توانست مدال برنز این رشته را در بازی های همبستگی کشورهای اسلامی قونیه کسب کند. - به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، تیم ژیمناستیک ایروبیک مردان ایران با ...


159 -
  بازی های کشورهای اسلامی | طلای تیم ایروبیک ژیمناستیک برنز شد / حذف شمشیربازان فلوره
شفقنا- ورزشی- 22  ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 15:17 64686791


شفقنا تیم ایروبیک ژیمناستیک ایران به مدال برنز بازی های کشورهای اسلامی دست یافت. به گزارش شفقنا ورزشی، تیم ایروبیک ژیمناستیک مردان ایران با ترکیب سعید نجفی، - شفقنا تیم ایروبیک ژیمناستیک ...


160 -
  طلای ژیمناستیک ایران در قونیه، با اعتراض برنز شد
تابناک- ورزشی- 22  ماه پیش - یکشنبه 23 مرداد 1401، 15:02 64686555


تیم ایران در پایان این رقابت قهرمان شده بود، اما اعتراض تیم آذربایجان باعث شد تا امتیازات تغییر کند و ایران پایین تر از ترکیه و آذربایجان در رده سوم قرار بگیرد. - تیم ایروبیک ژیمناستیک ...



 
اخبار داغ:
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال
کارت های بازی همستر کامبت امروز 27 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال
جدول شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان
مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال
سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است
جدول تاریخ دقیق واریز حقوق مستمری بگیران تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد 1403 براساس حروف الفبا
تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد
اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید
آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد
نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403
عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی
پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند
تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد
بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد!
تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب
پیروزی جلیلی در انتخابات یعنی انزوا و تحریم بیشتر / سیاست های این فرد، توهم و خیال است / بهترین هدیه به تندروهای عرب و نتانیاهو، سر کار آمدن یک دولت رادیکال در ایران است / اظهارات جلیلی در حوزه سیاست خارجی پیام بدی به جهان می فرستد، حتی به دولت های منطقه ای
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 27 خرداد
انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعی
ویندوز 11 با قابلیت جدید اشتراک گذاری فایل بین کامپیوتر و گوشی عرضه شد!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان تامین اجتماعی
امتحان نهایی
پایه دوازدهم
سریال شب دهم
کشایه
صندوق کودکان ملل متحد
سد سیمره
حسین حاتمی
میرزامحمد سلگی
ورزشگاه امان
استخدام راننده لیفتراک
ارمغان حسنی
ابزار پرکاربرد
چاهوشرقی
شهباز گهرویی
روان شناسی سیاسی
ارزق
ژوئن 2014
گفت وگوهای وین
پژو پارس
دادسرای کارکنان دولت
قول استاندار
کمیته اخلاق فدراسیون کشتی
تیم ملی ازبکستان
کاپیتان استقلال
کاپیتان تیم فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
سرمایه گذاری
ترلان پروانه
ملکه انگلیس
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
پیشگیری از خیانت
گوشی های هوشمند
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
فوتبال استقلال
استقلال تهران
خانه سالمندان
یحیی گل محمدی
میزان مشارکت
بازیکن خارجی
سینمای ایران
شورای اسلامی
دانشگاه علوم
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
شباب الاهلی
جواد نکونام
متناسب سازی
سازمان بورس
رییس مجلس شورای اسلامی
شاگردان امیر قلعه نویی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیته نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
شباب الاهلی امارات
هواداران استقلال
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
پلیس آگاهی تهران
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
شورای عالی بورس
نمایندگان مجلس
آلومینیوم اراک
امیر قلعه نویی
قدرت خرید مردم
سید حسین حسینی
نایب رییس مجلس

 

خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق راور
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
دیلی فوتبال 2
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "ایروبیک - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.