اخبار ورزش های هوازی

بروزرسانی: 04:52

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

نقش ورزش هوازی در پیشگیری از بیماری های قلبی در زنان
نور نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 07:05 81720453

هنگامی که صحبت از کاهش خطر بیماری های قلبی از طریق فعالیت بدنی می شود، معمولاً ورزش های هوازی به عنوان نخستین و مؤثرترین گزینه به ذهن می رسد. - هنگامی که صحبت از کاهش خطر بیماری های قلبی ...
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - بیماری قلبی - ورزش های هوازی - خطر - فعالیت بدنی

2 -

نوراینفو | ویژگی افرادی که از نظر روانی قوی هستن
نور نیوز- پزشکی- 61 روز پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 11:15 81383662

نقش ورزش های هوازی در بهبود سلامت روان زنانپژوهش ها نشان می دهد فعالیت های ورزشی به ویژه ورزش های هوازی نقش مهمی در بهبود سلامت روان زنان دارند. با وجود فواید گسترده ورزش، میزان مشارکت ...
فعالیت های ورزشی - ورزش های هوازی - ورزش - سلامت روان - روان - فعالیت - زنان

3 -

توصیه متخصصان برای کاهش چربی خون با فعالیت بدنی
نور نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 08:40 81375653

یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر نقش ورزش های هوازی گفت انجام روزانه فعالیت بدنی با شدت متوسط و مدت طولانی می تواند به کاهش چربی خون و کنترل تری گلیسرید و کلسترول کمک کند. - یک متخصص پزشکی ...
چربی - فعالیت بدنی - کلسترول - ورزش های هوازی - چربی خون - پزشکی ورزشی - تری گلیسرید

4 -

نقش ورزش های هوازی در بهبود سلامت روان زنان
نور نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 11:10 81323464

پژوهش ها نشان می دهد فعالیت های ورزشی به ویژه ورزش های هوازی نقش مهمی در بهبود سلامت روان زنان دارند. با وجود فواید گسترده ورزش، میزان مشارکت زنان در فعالیت های ورزشی کمتر از مردان است؛ ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ورزش های هوازی - فعالیت - سلامت روان - ورزشی - میزان مشارکت

5 -

بهترین ورزش ها برای مراقبت از قلب شما
زیرنویس نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 12:58 81304284

به گزارش زیرنویس، فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - قلب - سلامت - فشار خون - خون

6 -

اگر قلب سالم می خواهید این ورزش ها را انجام دهید
ایلنا- پزشکی- 73 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 11:47 81303746

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا و فشار خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - قلب - سلامت - فشار خون

7 -

از این سه حرکت ورزشی مفید برای قلب غافل نشوید
رونگار- پزشکی- 73 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 06:17 81301600

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - به نقل از ایسنا، پزشکان می گویند ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - قلب - سلامت - مقاومتی

8 -

سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
خبر آنلاین- پزشکی- 73 روز پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 05:55 81301564

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا و فشار خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - قلب - سلامت - فشار خون - خون

9 -

اگر قلب سالم می خواهید این ورزش ها را انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 73 روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 22:17 81300479

به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان می گویند ورزش های هوازی و تمرینات مقاومتی، مهم ترین عوامل برای سلامت قلب هستند. همچنین اگرچه انعطاف پذیری، - به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان می گویند ورزش ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - ورزش های هوازی - مقاومتی - سلامت

10 -

ورزش هایی که قلب شما را سالم نگه می دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 11:05 81295752

فعالیت بدنی، کلید سلامت قلب است. ورزش های هوازی و مقاومتی به تقویت قلب و کنترل وزن کمک می کنند. پزشکان می گویند ورزش های هوازی و تمرینات مقاومتی، - پزشکان می گویند ورزش های هوازی و تمرینات ...
ورزش های هوازی - مقاومتی - تمرینات - سلامت قلب - ورزش - ورزش هوازی - قلب

11 -

ورزش و خواب منظم کلید سلامت قلب هستند
نواندیش- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 15:46 81257274

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم ...
طب ایرانی - ورزش - سلامت قلب - ایرانی - وزارت بهداشت - سلامت - تغذیه سالم

12 -

کدام ورزش باعث لاغری می شود؟
جالبتر- پزشکی- 85 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 04:57 81220774

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، مریم شیرافکن: بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع فعالیتی است که بیشترین میزان مصرف انرژی (کالری سوزی) را به همراه داشته باشد و در عین حال، - به ...
ورزش - کاهش وزن سریع - بیشترین - کالری - مصرف انرژی - فعالیت - سریع

13 -

کدام ورزش باعث لاغری می شود؟
رسانه 7- ورزشی- 85 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 04:35 81220756

از دیدگاه علمی، دو نوع اصلی ورزش وجود دارد که هر دو برای لاغری توصیه می شوند: ورزش های هوازی این فعالیت ها بیشترین نقش را در سوزاندن کالری در حین جلسه تمرین دارند و به عنوان ورزش برای ...
تمرین - تمرینات - ورزش - ورزش های هوازی - سوزاندن کالری - لاغری - دوچرخه سواری

14 -

کدام ورزش باعث لاغری می شود؟
سرنویس- پزشکی- 85 روز پیش - پنجشنبه 20 فروردین 1405، 04:18 81220736

برخی تمرینات ورزشی برای کاهش وزن مناسب تر است که در این مقاله به معرفی این تمرینات می پردازیم. - برخی تمرینات ورزشی برای کاهش وزن مناسب تر است که در این مقاله به معرفی این تمرینات می پردازیم.
تمرینات - تمرین - ورزش - تمرینات ورزشی - کاهش وزن - بیشترین - لاغری

15 -

کدام ورزش باعث لاغری می شود؟
خبر آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 10:35 81214929

برخی تمرینات ورزشی برای کاهش وزن مناسب تر است که در این مقاله به معرفی این تمرینات می پردازیم. - برخی تمرینات ورزشی برای کاهش وزن مناسب تر است که در این مقاله به معرفی این تمرینات می پردازیم.
تمرینات - تمرین - ورزش - تمرینات ورزشی - کاهش وزن - بیشترین - لاغری

16 -

کدام ورزش باعث لاغری می شود؟
جالبتر- پزشکی- 86 روز پیش - چهارشنبه 19 فروردین 1405، 07:57 81213952

بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع فعالیتی است که بیشترین میزان مصرف انرژی (کالری سوزی) را به همراه داشته باشد و در عین حال، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع فعالیتی ...
بیشترین - تمرینات - کالری - تمرین - ورزش - کاهش وزن سریع - مصرف انرژی

17 -

بهترین ابزار کاهش استرس و تنش روحی و روانی در زمان بحران ها چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 اسفند 1404، 16:15 81093090

ورزش به اعتقاد متخصصان یکی از بهترین ابزار کاهش استرس و تنش روحی و روانی در زمان بحران ها و به ویژه بحران های جنگی است. متخصصان به ویژه بر این نکته تاکید دارند که ورزش های هوازی می توانند ...
کاهش استرس - ورزش - استرس - کاهش - متخصص - کاهش استرس و اضطراب - بحران

18 -

تاثیر معجزه آسای ورزش بر کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 07:52 81069403

ورزش به ویژه ورزش های هوازی باعث کاهش تنش عضلانی و افزایش ترشح هورمون های شادی مانند دوپامین می شود. ترشح این هرمون ها باعث قرار گفتن مغز در حالت استانداردتری می شود. - همشهری آنلاین ...
ورزش - کاهش استرس - ورزش های هوازی - کاهش - تاثیر - کاهش تنش - استرس

19 -

این رژیم غذایی اثر ورزش کردن را در دیابتی ها بیشتر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 7 اسفند 1404، 15:51 80945828

291849 تاریخ انتشار: پنجشنبه 07 اسفند 1404 15:14 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از medicalxpress، این پژوهش توسط Sarah Lessard از Virginia Tech انجام شده و نتایج آن در مجله Nature Communications منتشر شده است. - کد خبر: 291849 تاریخ انتشار:
رژیم - رژیم کتو - رژیم غذایی - پژوهش - پنجشنبه - ورزش های هوازی - قند خون

20 -

تمرینات ورزشی اثبات شده: هم از قلبتان محافظت کنید، هم قوی تر شوید!
ایونا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 19:41 80871127

دکتر سوزان اشتاینبام، متخصص قلب پیشگیرانه، معتقد است که هر نوع ورزشی که ضربان قلب شما را بالا ببرد، برای سلامت قلب مفید است. او می گوید: همیشه گفته ام که ورزش بهترین دارو و روش پیشگیری ...
تمرینات - سلامت قلب - ورزش - ضربان قلب - سلامت - ورزشی - بیماری های قلبی

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه سرنویس بایرن یک جواهر دیگر آلمانی را شکار کرد ورود وزیر کشور پاکستان به تهران با استقبال مومنی زنوزی: تراکتور در ترکیه از گالا و فنر هم بیشتر طرفدار دارد حمله تند انگلیسی ها به توخل: ترسو و مردد! حملات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
اخبار ویژه رونگار مسی شایسته پیراهن شماره 10 کیپ ورد است! گلایه های جدی مهاجری از فدراسیون فوتبال یوفا قانون فیفا در جام جهانی را قبول ندارد سنگ اندازی گلکسی در رسیدن کاسمیرو به مسی! ادعای زنوزی در برجام 26: تراکتور تنها تیمی که با همه تسویه کرد!	اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز تساوی بدون گل پرتغال و کرواسی در نیمه نخست رانگنیک: شاید مقابل قهرمان جام جهانی بازی می کردیم! کاظمی: تلاش کردیم مردم را خوشحال کنیم/ باید سوریه را شکست بدهیم مانولوپولوس: پیروزی مقابل اردن موفقیتی بزرگ بود/ کارمان تمام نشده است ببینید\| دعای شهید، آمین شهدا؛ مرگ ما را شهادت در این راه قرار بده	اخبار ویژه صبح فوتبالی خلاصه بازی پرتغال 2 - کرواسی 1 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم پرتغال مقابل کرواسی توسط گونچالو راموس گل اول پرتغال مقابل کرواسی توسط کریستیانو رونالدو گل اول کرواسی مقابل پرتغال توسط ایوان پریشیچ گل سوم اسپانیا مقابل اتریش توسط میکل اویارزابال
اخبار ویژه اندیشه معاصر فروش اقساطی MVM در بازار تیر ۱۴۰۵ \| با اقساط ۵ ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X۵۵ پرو با پیش پرداخت ۳.۱ میلیاردی و اقساط ۳۶ میلیونی بازگشت مبالغ اینترنت پرو هنوز قطعی نیست \| معاون وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به محاسبه و عودت هزینه اضافه شدند اما زمان و نحوه آن مشخص نیست برنامه بازی های مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ \| امروز جمعه ۱۲ تیر؛ دیدارهای حساس اتریش اسپانیا ساعت ۱۶:۰۰ و کرواسی پرتغال ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه های سیما / پخش زنده؛ مسابقات روزهای آینده را در این گزارش ببینید سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان محصول جدید هونگچی چه دارد؟ شارژ فوق سریع و قیمت ۲۶,۴۰۰ دلاری چری گارانتی مادام العمر باتری را در چین اعلام کرد؛ پاسخی عملی به استاندارد سخت گیرانه ایمنی CATL تولید باتری در آمریکا را آغاز کرد؛ همکاری فنی با فورد وارد فاز اجرایی شد MG ZS Hybrid Plus 2026 در راه بازار؛ آیا فردا موتور می تواند تعهدات سنگینش را فراموش کند؟ فریلندر 8 چری-جگوار: پنج رنگ بدنه جدید، مشخصات فنی کامل و اهمیت تجاری برای بازار	اخبار ویژه سرنویس بایرن یک جواهر دیگر آلمانی را شکار کرد ورود وزیر کشور پاکستان به تهران با استقبال مومنی زنوزی: تراکتور در ترکیه از گالا و فنر هم بیشتر طرفدار دارد حمله تند انگلیسی ها به توخل: ترسو و مردد! حملات رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان
اخبار ویژه رونگار مسی شایسته پیراهن شماره 10 کیپ ورد است! گلایه های جدی مهاجری از فدراسیون فوتبال یوفا قانون فیفا در جام جهانی را قبول ندارد سنگ اندازی گلکسی در رسیدن کاسمیرو به مسی! ادعای زنوزی در برجام 26: تراکتور تنها تیمی که با همه تسویه کرد!	اخبار ویژه تک ناک پشت پرده فناوری خط دروازه؛ داور چگونه از گل شدن توپ مطمئن می شود؟ این SSD قابل حمل جدید ۱۰۰۰ مگابایت بر ثانیه سرعت دارد راز گم شدن برخی افراد در محیط های کاملاً آشنا کشف شد کدام استان ها رکورددار اجاره بها و تعداد مستأجر هستند؟ تعلیق حساب کلود کاربران ایرانی آغاز شد
اخبار ویژه تسنیم نیوز تساوی بدون گل پرتغال و کرواسی در نیمه نخست رانگنیک: شاید مقابل قهرمان جام جهانی بازی می کردیم! کاظمی: تلاش کردیم مردم را خوشحال کنیم/ باید سوریه را شکست بدهیم مانولوپولوس: پیروزی مقابل اردن موفقیتی بزرگ بود/ کارمان تمام نشده است ببینید\| دعای شهید، آمین شهدا؛ مرگ ما را شهادت در این راه قرار بده	اخبار ویژه صبح فوتبالی خلاصه بازی پرتغال 2 - کرواسی 1 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم پرتغال مقابل کرواسی توسط گونچالو راموس گل اول پرتغال مقابل کرواسی توسط کریستیانو رونالدو گل اول کرواسی مقابل پرتغال توسط ایوان پریشیچ گل سوم اسپانیا مقابل اتریش توسط میکل اویارزابال
اخبار ویژه اندیشه معاصر فروش اقساطی MVM در بازار تیر ۱۴۰۵ \| با اقساط ۵ ساله خودرو اتوماتیک بخرید + جدول شرایط / X۵۵ پرو با پیش پرداخت ۳.۱ میلیاردی و اقساط ۳۶ میلیونی بازگشت مبالغ اینترنت پرو هنوز قطعی نیست \| معاون وزیر ارتباطات: اپراتورها موظف به محاسبه و عودت هزینه اضافه شدند اما زمان و نحوه آن مشخص نیست برنامه بازی های مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۶ \| امروز جمعه ۱۲ تیر؛ دیدارهای حساس اتریش اسپانیا ساعت ۱۶:۰۰ و کرواسی پرتغال ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه های سیما / پخش زنده؛ مسابقات روزهای آینده را در این گزارش ببینید سولماز حصاری \| سولماز حصاری؛ از تدریس در دبستان تا بازیگری و مدلینگ + عکس سولماز حصاری خبر فوری تامین اجتماعی ۱۱ تیر ۱۴۰۵ \| خبر فوری سازمان تأمین اجتماعی از حقوق خرداد بازنشستگان / احکام جدید بازنشستگان در سامانه تامین اجتماعی بازگذاری شد	اخبار ویژه تبلیغات پتاسیم هیدروکسید، یک باز قوی با کاربردهای بی شمار معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ