اخبار ورزش های هوازی

بروزرسانی: 11:30

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

ورزش های هوازی؛ راهکار مناسب برای تقویت مهارت های فکری در زنان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 13:52 82306726

گروهی از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه راتگرز نیوجرسی در پژوهشی جدید دریافتند، ورزش های هوازی که باعث افزایش ضربان قلب می شوند، می توانند مهارت های کلیدی تفکر را در زنان پس از یائسگی تقویت کنند.
ورزش های هوازی - دانشگاه راتگرز - دانشکده پزشکی - مهارت های - ضربان قلب - زنان - دانشگاه

2 -

بهترین ورزش برای سلامت زنان در دوران پس از یائسگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 25 شهریور 1405، 11:12 82305362

یک مطالعه جدید می گوید ورزش های هوازی که باعث افزایش ضربان قلب می شوند، می توانند مهارت های کلیدی تفکر را در زنان پس از یائسگی تقویت کنند. به گزارش شهرآرانیوز، محققان اخیراً گزارش دادند ...
ورزش های هوازی - مهارت های - زنان - ورزش - ورزش هوازی - یائسگی - ضربان قلب

3 -

با این ورزش ساده، شکم و کمرتان را خوش فرم کنید
شفقنا- اقتصادی- 49 روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 22:22 82084432

شفقنا زندگی_ افرادی که دست کم 10 هفته ورزش های آبی را دنبال کردند، شاهد کاهش وزن و کاهش دور کمر بودند. در برخی پژوهش ها، میزان کاهش وزن به حدود 2. 7 کیلوگرم و کاهش دور کمر به حدود 2.5 سانتی متر رسید.
کاهش وزن - کاهش - ورزش های آبی - وزن - ورزش - روی - کمر

4 -

لاغری شکم و کمر با یک ورزش ساده
تابناک- پزشکی- 50 روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 06:05 82073371

فرادی که حداقل 10 هفته ورزش آبی را ادامه دادند، کاهش وزن و کاهش دور کمر را تجربه کردند. در برخی مطالعات، کاهش وزن به حدود 2.7 کیلوگرم و کاهش دور کمر به حدود 2. - به گزارش تابناک؛ اگر زانوهایتان ...
کاهش وزن - کاهش - روی - ورزش - وزن - ورزش های هوازی - کمر

5 -

لاغری شکم و کمر با یک ورزش ساده
جماران- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 20 مرداد 1405، 15:30 82069737

فرادی که حداقل 10 هفته ورزش آبی را ادامه دادند، کاهش وزن و کاهش دور کمر را تجربه کردند. در برخی مطالعات، کاهش وزن به حدود 2.7 کیلوگرم و کاهش دور کمر به حدود 2. - به گزارش جماران، به نقل از همشهری،
کاهش وزن - کاهش - روی - ورزش - وزن - ورزش های هوازی - کمر

6 -

ورزش ساده ای که دور کمر را کم می کند | آیا آب چربی شکم را مستقیم می سوزاند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 20 مرداد 1405، 09:52 82066869

اگر زانوهایتان اجازه نمی دهد زیاد راه بروید یا ورزش های هوازی روی زمین برایتان سخت است، شاید استخر همان جایی باشد که باید برای کاهش وزن سراغش بروید. پژوهش های جدید نشان می دهد ورزش هوازی ...
روی - ورزش های هوازی - کاهش وزن - ورزش - وزن - کاهش - استخر

7 -

ورزش منظم چگونه به سلامت جنسی کمک می کند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 16:30 81943070

فعالیت بدنی منظم علاوه بر تقویت قلب، عضلات و سلامت روان، می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت جنسی داشته باشد. متخصصان معتقدند ورزش یکی از مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای حفظ کیفیت زندگی ...
فعالیت بدنی - سلامت جنسی - سلامت - ورزش - بهبود - فعالیت - توان

8 -

بهترین ورزش برای لاغری بدون فشار به مفاصل؛ چگونه بدون آسیب وزن کم کنیم؟
پارس فوتبال- ورزشی- 73 روز پیش - دوشنبه 29 تیر 1405، 16:47 81913590

بهترین ورزش برای لاغری بدون فشار به مفاصل چیست؟ در این مقاله ورزش های هوازی کم فشار، روش های چربی سوزی و انتخاب تمرین مناسب برای کاهش وزن را بررسی می کنیم. - برای کسانی که به دنبال شروع ...
تمرین - ورزش - توان - فشار - دستگاه - انتخاب - بهترین

9 -

آیا تمرینات قدرتی طول عمر را زیاد می کنند؟
شفقنا- پزشکی- 81 روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 16:17 81854587

شفقنا زندگی متخصصان می گویند اضافه کردن تمرینات قدرتی می تواند تضمین کند با افزایش سن، کیفیت زندگی بهتری داشته باشید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری، درحالی که ورزش های هوازی ...
زندگی - کیفیت زندگی - تمرین - تمرینات - افزایش - متخصصان - قدرتی

10 -

نقش ورزش هوازی در پیشگیری از بیماری های قلبی در زنان
نور نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 1 تیر 1405، 07:05 81720453

هنگامی که صحبت از کاهش خطر بیماری های قلبی از طریق فعالیت بدنی می شود، معمولاً ورزش های هوازی به عنوان نخستین و مؤثرترین گزینه به ذهن می رسد. - هنگامی که صحبت از کاهش خطر بیماری های قلبی ...
بیماری های قلبی - بیماری - قلبی - بیماری قلبی - ورزش های هوازی - خطر - فعالیت بدنی

11 -

نوراینفو | ویژگی افرادی که از نظر روانی قوی هستن
نور نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 13 اردیبهشت 1405، 11:15 81383662

نقش ورزش های هوازی در بهبود سلامت روان زنانپژوهش ها نشان می دهد فعالیت های ورزشی به ویژه ورزش های هوازی نقش مهمی در بهبود سلامت روان زنان دارند. با وجود فواید گسترده ورزش، میزان مشارکت ...
فعالیت های ورزشی - ورزش های هوازی - ورزش - سلامت روان - روان - فعالیت - زنان

12 -

توصیه متخصصان برای کاهش چربی خون با فعالیت بدنی
نور نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 08:40 81375653

یک متخصص پزشکی ورزشی با تأکید بر نقش ورزش های هوازی گفت انجام روزانه فعالیت بدنی با شدت متوسط و مدت طولانی می تواند به کاهش چربی خون و کنترل تری گلیسرید و کلسترول کمک کند. - یک متخصص پزشکی ...
چربی - فعالیت بدنی - کلسترول - ورزش های هوازی - چربی خون - پزشکی ورزشی - تری گلیسرید

13 -

نقش ورزش های هوازی در بهبود سلامت روان زنان
نور نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 11:10 81323464

پژوهش ها نشان می دهد فعالیت های ورزشی به ویژه ورزش های هوازی نقش مهمی در بهبود سلامت روان زنان دارند. با وجود فواید گسترده ورزش، میزان مشارکت زنان در فعالیت های ورزشی کمتر از مردان است؛ ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - ورزش های هوازی - فعالیت - سلامت روان - ورزشی - میزان مشارکت

14 -

بهترین ورزش ها برای مراقبت از قلب شما
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 12:58 81304284

به گزارش زیرنویس، فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - قلب - سلامت - فشار خون - خون

15 -

اگر قلب سالم می خواهید این ورزش ها را انجام دهید
ایلنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 11:47 81303746

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا و فشار خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - قلب - سلامت - فشار خون

16 -

از این سه حرکت ورزشی مفید برای قلب غافل نشوید
رونگار- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 06:17 81301600

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - به نقل از ایسنا، پزشکان می گویند ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - قلب - سلامت - مقاومتی

17 -

سه حرکت ورزشی مفید برای قلب
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 1 اردیبهشت 1405، 05:55 81301564

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، - قند خون بالا و فشار خون بالا ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - قلب - سلامت - فشار خون - خون

18 -

اگر قلب سالم می خواهید این ورزش ها را انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 22:17 81300479

به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان می گویند ورزش های هوازی و تمرینات مقاومتی، مهم ترین عوامل برای سلامت قلب هستند. همچنین اگرچه انعطاف پذیری، - به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان می گویند ورزش ...
سلامت قلب - ورزش هوازی - ورزش - تمرینات - ورزش های هوازی - مقاومتی - سلامت

19 -

ورزش هایی که قلب شما را سالم نگه می دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 31 فروردین 1405، 11:05 81295752

فعالیت بدنی، کلید سلامت قلب است. ورزش های هوازی و مقاومتی به تقویت قلب و کنترل وزن کمک می کنند. پزشکان می گویند ورزش های هوازی و تمرینات مقاومتی، - پزشکان می گویند ورزش های هوازی و تمرینات ...
ورزش های هوازی - مقاومتی - تمرینات - سلامت قلب - ورزش - ورزش هوازی - قلب

20 -

ورزش و خواب منظم کلید سلامت قلب هستند
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 25 فروردین 1405، 15:46 81257274

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی در حفظ سلامت قلب تأکید کرد. - مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت بر نقش ورزش منظم، تغذیه سالم ...
طب ایرانی - ورزش - سلامت قلب - ایرانی - وزارت بهداشت - سلامت - تغذیه سالم

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو دلیل دیدار نتانیاهو و رییس امارات چه بود؟ آغاز واریزی جدید به حساب بازنشستگان گوشت خر و الاغ مهمان سفره های ایرانیان شده است! شکایت جوما علیه استقلال نتیجه داد/ فیفا دوباره استقلال را محکوم کرد بختیاری زاده یک بازیکن را برای استقلال پسند کرد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد اجاره بها رکورد زد؛ تورم نقطه ای مسکن به 62 درصد رسید خبر جدید درباره وضعیت حقوق مرخصی زایمان مادران تأمین اجتماعی معیشت کارگران در سایه منازعات سیاسی ؛ زمان نامناسب استیضاح زمان پرداخت معوقات اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی گوشت اسب و الاغ مجوز گرفت؟ پاسخ رسمی سازمان دامپزشکی به شایعات
اخبار ویژه سرنویس یک «سپتامبر مشکوک» دیگر در آستانه 7 اکتبر دختر پومسه روی ایران به مدال نرسید پرتغال منتظر خداحافظی کریستیانو بود کدام کشورها به هواپیماهای ایرانی اجازه پرواز می دهند؟ هشت مصدوم و شاید چند ناآماده؛/ ویروس فیفادی به جان پرسپولیس!	اخبار ویژه ایونا نیوز «کیم» به «شی» نامه نوشت/ ماجرا چه بود؟ ببینید\| آبمیوه فروش برای نسیه خواهان سنگ تمام گذاشت ساعت روی مچ رییس پدافند غیرعامل سوژه شد! رقص بیژن مرتضوی و همسرش در تهران سوژه شد! ژیلا صادقی به لبنان اعزام شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول نهایی افزایش حقوق کارگران در نیمه دوم سال ۱۴۰۵ \| حقوق مهرماه چقدر شد؟ سود سهام عدالت مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ جدول پخش زنده بازی های پنجشنبه ۹ مهر استخدام نیروهای شرکتی روی هوا رفت؟ \| آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت و وضعیت تبدیل وضعیت نیروها یارانه مهر ۱۴۰۵ \| زمان واریز یارانه مهر، مبلغ یارانه دهک های ۱ تا ۹ و آخرین خبر	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان ورود محموله بزرگ نیسان تیانا به گمرک؛ فروش با تحویل ۳۰ روزه پایان رویای «لوکس سواران»؛ دولت واردات خودروهای لوکس را رسماً ممنوع کرد! هیوندای Ioniq V با قیمت آغازین 16,380 دلار وارد چین شد — همه مشخصات، برد و قیمت مدل ها BYD در عرض 13 سال به 10 میلیون دستگاه در سری «دیناستی» رسید تسلا بار دیگر رونمایی رودستر را به تعویق انداخت!
اخبار ویژه رونگار پیشنهاد تهران در مرحله چانه زنی دبیرکل موتلفه: جریان های سیاسی مردم دچار چنددستگی نکنند رسمی: انتقال دو ستاره والیبال ایران به لیگ ژاپن نابغه جودوی کره جنوبی در 28 ثانیه! تماس نافرجام تیم ملی با سامان قدوس	اخبار ویژه تسنیم نیوز حرکت قدرتمند بیمه سرمد در مسیر رشد؛جهش 151درصدی حق بیمه صادره در 6 ماه لطف الله نسبی: عالمیان خطاهای فردی زیادی داشت، اما شایسته برنز بود افزایش چندبرابری قیمت لوازم التحریر؛ قدرت خرید مردم کاهش یافت نخستین باخت گرگانی ها در غرب آسیا/ساجس از شهرداری گرگان انتقام گرفت رستمیان: تیرهای خوبی در فینال نزدم
اخبار ویژه تک ناک این خودروی برقی آلودگی چرخ ها را جذب و بازیافت می کند چرا معاملات شبانه تتر متوقف شد؟ تبلت های مقاوم جدید پاناسونیک با پردازنده Panther Lake رونمایی شدند تغییرات رابط کاربری در نسخه جدید بتای اندروید ۱۷ اینستاگرام ویرایشگر ویدیوی هوش مصنوعی را به Edits اضافه کرد	اخبار ویژه تبلیغات متخصص اطفال اندرزگو \| چه زمانی باید کودک را برای معاینه ببریم؟ افت ولتاژ برق خانه؛ چرا لوازم برقی آسیب می‌بینند و ترانس تقویت برق چه کمکی می‌کند؟ کارمزد ال بانک چقدر است؟ بررسی کامل هزینه‌ها شروع فارکس از صفر؛ آموزش فارکس و انتخاب بروکر مناسب تصادف کردم، مقصر نبودم؛ چطور بدون دردسر خسارتم را کامل بگیرم؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین