صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ایروبیک - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 09:01
301 - کاهش چربی شکم با چند راهکار طلایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1399، 05:00 58007360
فرتاک نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 28 اسفند 1399، 05:00 58007360
چربی احشایی که به آن چربی شکم نیز گفته می شود، در اطراف اندام های داخلی پیچیده شده و خطر عوارض مزمن را افزایش می دهد. - چربی احشایی یا همان چربی شکم در نزدیکی اندام های داخلی مهم مانند ...
302 - ورزش های مناسب هر شخصیت چیست؟
نشان آنلاین- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 22:40 57872253
نشان آنلاین- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 19 اسفند 1399، 22:40 57872253
نمناک/ بهترین ورزش را با توجه به تیپ شخصیتی خود انجام دهید؛ اول از همه باید به این فکر کنید که چه ورزشی را دوست دارید و سپس ببینید که آیا آن ورزش متناسب شما هست یا خیر. - بهترین ورزش ها ...
303 - برای تقویت سلامت قلب خود چقدر در روز پیاده روی کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 21:45 57685967
شفقنا- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 21:45 57685967
اگرچه این مطالعه ثابت نمی کند که پیاده روی و فعالیت های دیگر، به طور مستقیم قلب افراد را تقویت می کند، اما وجود پیوند بین این دو را. - شفقنا زندگی- اگرچه این مطالعه ثابت نمی کند که پیاده ...
304 - فرمول «پیاده روی روزانه» برای تقویت سلامت قلب
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 16:45 57683638
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 16:45 57683638
مطالعه ای جدید که در نشریه PLOS Medicine منتشر شده است نشان می دهد چه مقدار ورزش از جمله پیاده روی در روز نیاز است تا به تقویت سلامت قلب کمک شود. به گزارش ایسنا، - مطالعه ای جدید که در نشریه PLOS ...
305 - فرمول پیاده روی روزانه برای تقویت سلامت قلب
سلامت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:10 57675482
سلامت نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:10 57675482
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند، - ...به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، ...
306 - فرمولی ساده برای تقویت سلامت قلب
صنعت من- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 05:50 57670155
صنعت من- پزشکی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 05:50 57670155
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند،... به گزارش بهداشت نیوز ، همه می دانیم که ...
307 - جذب مربی ایروبیک و پیلاتس
ایران فوری- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 05:45 57611583
ایران فوری- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1399، 05:45 57611583
فرهنگسرای قصر مربی ایروبیک، پیلاتس، ورزش کودکان و ... می پذیرد. شرایط: داشتن مدرک مربی گری و حسن خلق شماره تماس: 03135223159
308 - استخدام مربی خانم جهت باشگاه ورزشی بانوان
ایران فوری- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 21:45 57608659
ایران فوری- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 4 اسفند 1399، 21:45 57608659
استخدام مربی خانم در آکادمی فیتنس بانوان طرشت در رشته های زیر مربی تی آر ایکس مربی پیلاتس مربی ایروبیک مربی اسپینینگ مربی کراس فیت مربی دنس دارای مدرک مربیگری معتبر و مرتبط دارای تجربه ...
309 - اجاره سانس باشگاه حرفه ای
ایران فوری- ورزشی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1399، 17:25 57540203
ایران فوری- ورزشی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1399، 17:25 57540203
آکادمی پاشاپور مجهز به کفپوش آنتی باکتریال، هواکش و هواساز تعدادی از سانسهای خود را به مربیان مجرب واگذار مینماید درصدی یا اجاره اولویت با اساتید دارای شاگرد و یا بسیار فعال میباشد ...
310 - مربی ورزشی بانوان
ایران فوری- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 11:05 57495160
ایران فوری- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 28 بهمن 1399، 11:05 57495160
با مدرک معتبر در رشته های زیر جهت کار در مجهزترین باشگاه ورزشی ویژه بانوان در منطقه جنوب تهران نیازمندیم بدنسازی ایروبیک تی آر ایکس پیلاتس سی ایکس
311 - چطور در خانه ایروبیک کار کنیم؟
خبر ورزشی- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:15 57410278
خبر ورزشی- پزشکی- 41 ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1399، 12:15 57410278
اگر به ورزش ایروبیک علاقه دارید و می خواهید در خانه انجام دهید، در این مقاله همراه ما باشید تا به بررسی کامل ایروبیک در خانه بپردازیم. در این مقاله به بررسی انواع حرکت ها و وسایل مورد ...
312 - برای اینکه دچار بیماری قلبی نشوید این 32 خوراکی را نخورید
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 15:10 57347937
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1399، 15:10 57347937
بر اساس انجمن قلب آمریکا، بیماری قلبی علت 33 درصد از مرگ و میر ها در آمریکا است. به گزارش بهداشت نیوز ،این یعنی این بیماری، هر 38 ثانیه جان یک نفر را می گیرد . این آمار نگران کننده است ، اما ...
313 - ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
مردم نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 05:50 57206391
مردم نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 11 بهمن 1399، 05:50 57206391
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. - :ورزش در آب یکی از بهترین راه ها برای انجام یک ورزش ...
314 - ورزش در آب برای چی و برای کی خوبه ؟
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 12:50 57200565
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 10 بهمن 1399، 12:50 57200565
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام عضلات بدن را درگیر می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می باشد. به گزارش بهداشت نیوز ،ورزش در آب یکی از بهترین راه ...
315 - عنوان سومی تیم ایروبیک ژیمناستیک استان اصفهان در کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:35 57172717
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 10:35 57172717
تیم نوجوانان ایروبیک ژیمناستیک استان اصفهان در مسابقات کشوری به مقام سوم رسید. -
316 - نائب قهرمانی گیلان در رقابت های ژیمناستیک کشور
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 09:50 57171500
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 41 ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1399، 09:50 57171500
تیم گیلان نائب قهرمان رقابت های ایروبیک ژیمناستیک مجازی کشور شد. -
317 - 55 درصد آسیب دیدگی های ورزشی مربوط به این قسمت از بدن است
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 11:20 57155272
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 11:20 57155272
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: آسیب دیدگی زانو %55 آسیب دیدگی های ورزشی را تشکیل می دهد و تقریباً 25 درصد این مشکلات توسط جراح ارتوپد برطرف می شود. به گزارش بهداشت نیوز ،
318 - تغییرچندباره تقویم مسابقات گزینشی رشته ژیمناستیمک
ایرنا- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:30 57149646
ایرنا- ورزشی- 41 ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1399، 07:30 57149646
استمرار و شیوع ویروس کرونا در سطح جهان موجب شد تا فدراسیون جهانی ژیمناستیک تقویم مسابقات گزینشی المپیک در این رشته را برای چندمین بار دستخوش تغییر کند. - تهران- استمرار و شیوع ویروس ...
319 - برگزاری مسابقات ورزشی گرامیداشت دهه فجر ویژه بانوان کیش
خبر آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 08:10 57116257
خبر آنلاین- ورزشی- 41 ماه پیش - یکشنبه 5 بهمن 1399، 08:10 57116257
بانوان جزیره کیش به مناسبت جشن پیروزی انقلاب در 11 رشته مختلف ورزشی با هم رقابت می کنند. - به گزارش خبرآنلاین از کیش، این مسابقات به همت موسسه ورزش و تفریحات سالم در گرامیداشت پیروزی ...
320 - باشگاه های ورزشی لرستان صد میلیارد تومان از کرونا خسارت دیدند
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 41 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 07:55 57086817
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 41 ماه پیش - جمعه 3 بهمن 1399، 07:55 57086817
باشگاه های ورزشی لرستان صد میلیارد تومان از کرونا خسارت دیدند به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان، علیرضا معتمدی مسئول امور باشگاه های ورزشی لرستان گفت: - به گزارش ،
اخبار داغ:
واکنش باشگاه آلومینیوم به توافق لیموچی با پرسپولیس
ازدواج عجیب دختر جوان باکره با پیرمرد 80 ساله در خانه سالمندان!
سپهر حیدری با این عکس یاغی استقلال را سوزاند!
اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال
جدول شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازیکن جدید مدنظر پرسپولیس 5 گل و 5 پاس گل در کارنامه دارد
تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد
فوری؛ نکو حسینی را اخراج کرد/ سایه ترسناک جانشین گلر ملی پوش استقلالی
معوقات فرهنگیان بازنشسته سال 1400 پرداخت می شود
شما چه به دست آوردید جز قطعنامه های تحریم!
سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است
تقویم نجومی امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
کد مورس همستر کامبت امروز 27 خرداد - یکشنبه
تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر
فوری؛ لیست ابتدایی افزایش حقوق بازنشستگان با همسان سازی منتشر شد!
سرنوشت عجیب نوچه قلدر «حمید غربت» / سوگی در تاریکی شب با من چه کرد؟
دولت سیزدهم چقدر بدهی برای دولت بعد برجای گذاشته؟
صفحه اول روزنامه های یکشنبه27خرداد 1403
عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی
پیش بینی مهم درباره شکل گیری موج خفته مشارکت در 8 تیر/ کف و سقف مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم چقدر خواهد بود؟
چرا بعضی ها هرچی میخورن چاق نمیشن؟
با این روش طبیعی میگرن را درمان کنید
ویندوز 11 با قابلیت جدید اشتراک گذاری فایل بین کامپیوتر و گوشی عرضه شد!
کشف 13 اپلیکیشن مخرب جدید در گوگل پلی استور
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
باشگاه پرسپولیس
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
سرباز وطن
حداد عادل
آموزش حضوری دانشگاه ها
فوکوئوکا
هادی مرزبان
خودرو شاسی بلند
دنیس سیلوا
واتیکان
زسکا مسکو
کم سوادی
سجاس
کاظم غریب آبادی
شکایت ویلموتس
آیت الله حیدری
طبیعت لرستان
احداث واحد مسکونی
فرماندار شهرستان ابهر
تکواندو گرندپری
صادق خرازی
فوتسال زنان
سازمان برنامه
ترلان پروانه
نقل و انتقالات استقلال
ملکه انگلیس
رییس سازمان
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
حسین کنعانی زادگان
فرهنگیان بازنشسته
بازیکنان استقلال
انتقالات استقلال
قهرمانی پرسپولیس
پیشکسوت پرسپولیس
پیشگیری از خیانت
شبکه های اجتماعی
مدیریت پرسپولیس
چهاردهمین دوره
فوتبال استقلال
خانه سالمندان
رفاه اجتماعی
بازیکن خارجی
مدرک مربیگری
روزنامه نگار
اشتراک گذاری
تیم استقلال
حسین کنعانی
شباب الاهلی
باشگاه استقلال تهران
شباب الاهلی امارات
محمدباقر قالیباف
نمایندگان مجلس
آلومینیوم اراک
مهدی هاشمی نسب
سید حسین حسینی
استقلال تهران
گوشی اندرویدی
الاهلی امارات
مربی استقلال
گوشی هوشمند
دولت سیزدهم
باشگاه پرسپولیس و استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
باشگاه آلومینیوم اراک
بهترین دروازه بان سال
حضرت علی علیه السلام
اخبار نقل و انتقالات
جدایی سید حسین حسینی
لیگ برتر فوتبال کشور
تیم های پایه استقلال
کاندیداهای انتخابات
واکنش باشگاه آلومینیوم به توافق لیموچی با پرسپولیس ازدواج عجیب دختر جوان باکره با پیرمرد 80 ساله در خانه سالمندان! سپهر حیدری با این عکس یاغی استقلال را سوزاند! اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال جدول شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان بازیکن جدید مدنظر پرسپولیس 5 گل و 5 پاس گل در کارنامه دارد تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد فوری؛ نکو حسینی را اخراج کرد/ سایه ترسناک جانشین گلر ملی پوش استقلالی معوقات فرهنگیان بازنشسته سال 1400 پرداخت می شود شما چه به دست آوردید جز قطعنامه های تحریم! سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است تقویم نجومی امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز کد مورس همستر کامبت امروز 27 خرداد - یکشنبه تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر فوری؛ لیست ابتدایی افزایش حقوق بازنشستگان با همسان سازی منتشر شد! سرنوشت عجیب نوچه قلدر «حمید غربت» / سوگی در تاریکی شب با من چه کرد؟ دولت سیزدهم چقدر بدهی برای دولت بعد برجای گذاشته؟ صفحه اول روزنامه های یکشنبه27خرداد 1403 عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی پیش بینی مهم درباره شکل گیری موج خفته مشارکت در 8 تیر/ کف و سقف مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم چقدر خواهد بود؟ چرا بعضی ها هرچی میخورن چاق نمیشن؟ با این روش طبیعی میگرن را درمان کنید ویندوز 11 با قابلیت جدید اشتراک گذاری فایل بین کامپیوتر و گوشی عرضه شد! کشف 13 اپلیکیشن مخرب جدید در گوگل پلی استورموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست باشگاه پرسپولیس ریاست جمهوری همسان سازی حقوق نقل و انتقالات همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان سرباز وطن حداد عادل آموزش حضوری دانشگاه ها فوکوئوکا هادی مرزبان خودرو شاسی بلند دنیس سیلوا واتیکان زسکا مسکو کم سوادی سجاس کاظم غریب آبادی شکایت ویلموتس آیت الله حیدری طبیعت لرستان احداث واحد مسکونی فرماندار شهرستان ابهر تکواندو گرندپری صادق خرازی فوتسال زنان سازمان برنامه ترلان پروانه نقل و انتقالات استقلال ملکه انگلیس رییس سازمان تعاون و رفاه اجتماعی تیم فوتبال استقلال حسین کنعانی زادگان فرهنگیان بازنشسته بازیکنان استقلال انتقالات استقلال قهرمانی پرسپولیس پیشکسوت پرسپولیس پیشگیری از خیانت شبکه های اجتماعی مدیریت پرسپولیس چهاردهمین دوره فوتبال استقلال خانه سالمندان رفاه اجتماعی بازیکن خارجی مدرک مربیگری روزنامه نگار اشتراک گذاری تیم استقلال حسین کنعانی شباب الاهلی باشگاه استقلال تهران شباب الاهلی امارات محمدباقر قالیباف نمایندگان مجلس آلومینیوم اراک مهدی هاشمی نسب سید حسین حسینی استقلال تهران گوشی اندرویدی الاهلی امارات مربی استقلال گوشی هوشمند دولت سیزدهم باشگاه پرسپولیس و استقلال محمدحسین کنعانی زادگان باشگاه آلومینیوم اراک بهترین دروازه بان سال حضرت علی علیه السلام اخبار نقل و انتقالات جدایی سید حسین حسینی لیگ برتر فوتبال کشور تیم های پایه استقلال کاندیداهای انتخابات
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
