صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
ایروبیک - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:24
21 - استایل شیک بازیگر پایتخت در جشنواره فجر | سمیرا حسن پور زیبا تر از همیشه ظاهر شد
شما نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 12:52 71180834
شما نیوز- فرهنگی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 12:52 71180834
در خبر زیر عکسی جدید از استایل شیک سمیرا حسن پور در جشنواره فجر را مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز :عکسی جدیدی از استایل شیک سمیرا حسن پور منتشر شده است. - متولد سال 1363 می باشد. سمیرا ...
سمیرا حسن پور - حسن پور - استایل شیک - جشنواره فجر - سامان سالور - ازدواج - استایل
22 - این ورزش قاتل زوال عقل
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:28 70843677
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 17:28 70843677
صد آنلاین | پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب غربی (UT Southwestern) در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند، انجام ورزش هوازی ایروبیک می تواند باعث بهبود حافظه در افراد در معرض ابتلا ...
23 - راز جوان ماندن تا 120 سالگی | این کار آسان را هر روز انجام دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 15:56 70813639
همه ما دوست داریم جوان و شاداب بمانیم. اما متأسفانه، با افزایش سن، بدن ما شروع به پیری می کند. اما خبر خوب این است که یک کار آسان وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا جوان تر و سالم تر بمانید.
24 - مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک آذربایجان غربی برگزار شد
فارس- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 08:35 70464418
فارس- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 08:35 70464418
مسابقات قهرمانی ایروبیک ژیمناستیک آذربایجان غربی، انتخابی کشوری جهت شرکت در مسابقات قهرمانی کشور با حضور 36 ورزشکار برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه، مسابقات قهرمانی ایروبیک ...
25 - 6 ورزش مناسب دوران بارداری
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 10:25 70366963
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 10:25 70366963
انجام برخی ورزش ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می کند. - آفتاب نیوز : مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه ...
26 - ضرورت ورزش در دوران بارداری
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 08:58 70365629
آرمان ملی- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 08:58 70365629
انجام برخی ورزش ها در دوران بارداری به بهبود وضعیت جسمانی مادر کمک شایانی می کند. - مناسب ترین ورزش ها در دوران بارداری بسته به سطح تناسب اندام، سلامت کلی یک زن و هر گونه عوارض یا ناراحتی ...
27 - عکس جدید بازیگر سریال زخم کاری همه را شوکه کرد | محال است الهه حصاری را در این عکس بشناسید
شما نیوز- فرهنگی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:22 70192099
شما نیوز- فرهنگی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:22 70192099
الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است که در زیر مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز : الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است. این عکس الهه حصاری همه را متعجب کرده است. - با سریال ...
28 - عکس جدید بازگر سریال زخم کاری همه را شوکه کرد | محال است الهه حصاری را در این عکس بشناسید
شما نیوز- فرهنگی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:12 70191948
شما نیوز- فرهنگی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 17:12 70191948
الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است که در زیر مشاهده میکنید. به گزارش شمانیوز : الهه حصاری عکسی جدید از خودش منتشر کرده است. این عکس الهه حصاری همه را متعجب کرده است. - با سریال ...
29 - می خواهید ریزش مویتان را متوقف کنید؛ این ورزش را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 07:30 70133713
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 07:30 70133713
ریزش مو را با انجام این ورزش ها متوقف کنید. - دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است.
30 - با این ورزش ها جلوی ریزش مو را بگیرید
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 23:43 70132514
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 23:43 70132514
محققان به این نتیجه رسیده اند درمان ریزش مو زمانی جواب می دهد که کمبود آهن در بدن وجود نداشته باشد و فرد دچار کم خونی نباشد. مرین های ایروبیک قوی با سرعت بالا و دفعات زیاد یا تمرین هایی ...
31 - نایب قهرمانی تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 12:10 69810225
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - جمعه 28 مهر 1402، 12:10 69810225
تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور به عنوان دومی رسید. - ایسنا/خوزستان تیم اسپینینگ خوزستان در المپیاد آمادگی جسمانی کشور به عنوان دومی رسید. پرستو شهنی رییس هیات آمادگی ...
32 - آلزایمر را فراری دهید و مغزتان را تا 120 سالگی جوان نگه دارید
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 مهر 1402، 01:35 69781199
دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله نرمش های ساده ای هستند که می توانند کارکردهای شناختی را در پیری بهبود بخشند و جلوی آلزایمر را بگیرند. - دوچرخه سواری، دویدن و پیاده روی از جمله ...
33 - این ورزش جلوی آلزایمر را می گیرد
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 16:20 69775900
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکرد های مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - آفتاب نیوز : پژوهش های مختلفی در جهان تایید می ...
34 - با این راهکار، مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 14:35 69774079
پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین نوشت: پژوهش های مختلفی در جهان تایید ...
35 - آلزایمر را اینگونه فراری دهید / مغزتان تا 120 سالگی جوان می ماند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 13:08 69772546
صد آنلاین | پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک و فعالیت بدنی می تواند به بهبود کارکردهای مغز در پیری و جلوگیری از نقصان حافظه در بیماران آلزایمر کمک کند. - صد آنلاین پژوهش ها نشان می دهد ایروبیک ...
36 - با این 6 ورزش کم کاری تیرویید را کنترل کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 08:21 69738852
اگر کم کاری تیرویید شما، تحت نظر پزشک و با مصرف دارو، به خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیرویید انجام دهید. - 2) ایروبیک در آب اگر ...
37 - مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام برگزار شد
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 07:15 69594266
ایسنا- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 07:15 69594266
رییس هیات آمادگی جسمانی استان ایلام از برگزاری مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام انتخابی المپیاد کشوری به میزبانی شهر ایلام خبر داد. - ایسنا/ایلام رییس هیات ...
38 - پایان مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:25 69589118
ایرنا- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 15:25 69589118
مسابقات مرحله استانی ماراتن حرفه ای ایروبیک بانوان ایلام انتخابی المپیاد کشوری با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد. -
39 - نواختن زنگ تحرک در ایستگاه های تندرستی مدارس منطقه 19
شهردار آنلاین- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:11 69587661
شهردار آنلاین- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 13:11 69587661
فعالیت ایستگاه های تندرستی و زنگ تحرک در مدارس منطقه 19 در راستای ترویج مشارکت دانش آموزان در ورزش های همگانی در طرح استقبال از مهر آغاز شد. - نواختن زنگ تحرک در ایستگاه های تندرستی مدارس ...
40 - 5 رشته ورزشی برای کند شدن روند پیری
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:36 69568163
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 22:36 69568163
به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، دانشمندان دانشگاه هاروارد ورزش هایی را نام بردند که به حفظ وزن، تقویت استخوان ها، ماهیچه ها و حتی حافظه کمک می کند. - بهترین موضوع این ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران هلند امروز 31 خرداد 1403
چرا یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 واریز نشده است؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی
دانلود قانونی قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده
واکنش عجیب استقلالی ها به سرمربی جدید پرسپولیس!
فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و هلند (لیگ ملت های والیبال) امروز پنجشنبه 31 خرداد 1403
بیرانوند پشیمان شد/ گلر جنجالی به پرسپولیس برمی گردد؟ + عکس
تاریخ دقیق واریز یارانه نقدی خرداد 1403 ویژه دهک 4 تا 9 مشخص شد + جزییات
عکس/ شروط این دختر آمریکایی با این قیافه برای ازدواج خبرساز شد!
اولین اقدام مهم نقل و انتقالاتی پرسپولیس انجام شد
زمان واریز یارانه نقدی خرداد ویژه دهک 4 تا 9 اعلام شد
واکنش فوری یک چهره استقلالی به انتخاب سرمربی ایتالیایی برای پرسپولیس
خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه
زمان واریز حقوق خرداد فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری اعلام شد
اظهارات جنجالی محمد فاضلی درپی تنش ایجاد شده در میزگرد فرهنگی مسعود پزشکیان | مسعود پزشکیان کلامی دروغ نمی گوید
فوری؛ چشم انتظاری بازنشستگان به پایان رسید | واریز اولین دور معوقات حقوق بازنشستگان از امشب
واریز حقوق تیر1403 بازنشستگان لشکری و کشوری
افغانستانی ها سند دریاچه چیتگر را به نام خود زدند
مواضع پورمحمدی و پزشکیان از یک آبشخور است؛ جلیلی دقیق است و قالیباف ثروت!
وزارت علوم به حواشی میزگرد پزشکیان واکنش نشان داد
واکنش مدیرکل روابط عمومی دانشگاه آزاد به توهین پزشکیان به فارغ التحصیلان دانشگاه آزاد
کارت های مخفی همستر کامبت 31 خرداد 1403
محبوب ترین گوشی 20 میلیون تومانی با قابلیت شارژ سریع
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
یارانه نقدی
بازنشستگان کشوری
والیبال ایران
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
واریز یارانه
والتر ماتزاری
صندوق بازنشستگی
ارز قاچاق
استعفای وزیر انرژی آمریکا
مصطفی دلیریان
انجمن عکاسان سینمای ایران
تصاویر خصوصی
صورت زخمی
موشک ها
بردلی بارکولا
اقدامات فرهنگی
پیرمرد
پریسا عرب
اسماعیل اسماعیلی
آرژنین
زلاتان ابراهیموویچ
دانش آموزان
بیمارستان کاشمر
سید یاسر رایگانی
برنامه های تلویزیونی خارجی
مجاور
بازی در زمین بی طرف
ریاست جمهوری
لیگ ملت های والیبال
مناظره انتخاباتی
انتخابات ریاست
هدفمندی یارانه
اسپارتاک مسکو
کاسبان تحریم
هزار تومانی
استقلالی ها
عطاءالله مهاجرانی
مطالبات گندمکاران
هواداران استقلال
برنامه تلویزیونی
خلاصه بازی ایران
تیم ملی والیبال
شهاب اسفندیاری
برنامه و بودجه
یارانه معیشتی
خرید پرسپولیس
انتخاب سرمربی
رفاه اجتماعی
فوتبال روسیه
دومین مناظره
فوتبال ایران
مسابقات لیگ
سازمان هدفمندی یارانه ها
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان برنامه و بودجه
دبیرکل حزب الله لبنان
سرمربی جدید پرسپولیس
کاندیداهای انتخابات
تیم فوتبال پرسپولیس
دریاچه چیتگر تهران
هدفمندی یارانه ها
کادرفنی استقلال
سرپرستان خانوار
قاضی زاده هاشمی
دبیرکل حزب الله
مربی ایتالیایی
شجاع خلیل زاده
حزب الله لبنان
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
تیم ملی ایران
منهای فوتبال
تیم پرسپولیس
افکار عمومی
پورعلی گنجی
توافق نهایی
پرداخت حقوق
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران هلند امروز 31 خرداد 1403 چرا یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 واریز نشده است؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی دانلود قانونی قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده واکنش عجیب استقلالی ها به سرمربی جدید پرسپولیس! فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و هلند (لیگ ملت های والیبال) امروز پنجشنبه 31 خرداد 1403 بیرانوند پشیمان شد/ گلر جنجالی به پرسپولیس برمی گردد؟ + عکس تاریخ دقیق واریز یارانه نقدی خرداد 1403 ویژه دهک 4 تا 9 مشخص شد + جزییات عکس/ شروط این دختر آمریکایی با این قیافه برای ازدواج خبرساز شد! اولین اقدام مهم نقل و انتقالاتی پرسپولیس انجام شد زمان واریز یارانه نقدی خرداد ویژه دهک 4 تا 9 اعلام شد واکنش فوری یک چهره استقلالی به انتخاب سرمربی ایتالیایی برای پرسپولیس خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه زمان واریز حقوق خرداد فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری اعلام شد اظهارات جنجالی محمد فاضلی درپی تنش ایجاد شده در میزگرد فرهنگی مسعود پزشکیان | مسعود پزشکیان کلامی دروغ نمی گوید فوری؛ چشم انتظاری بازنشستگان به پایان رسید | واریز اولین دور معوقات حقوق بازنشستگان از امشب واریز حقوق تیر1403 بازنشستگان لشکری و کشوری افغانستانی ها سند دریاچه چیتگر را به نام خود زدند مواضع پورمحمدی و پزشکیان از یک آبشخور است؛ جلیلی دقیق است و قالیباف ثروت! وزارت علوم به حواشی میزگرد پزشکیان واکنش نشان داد واکنش مدیرکل روابط عمومی دانشگاه آزاد به توهین پزشکیان به فارغ التحصیلان دانشگاه آزاد کارت های مخفی همستر کامبت 31 خرداد 1403 محبوب ترین گوشی 20 میلیون تومانی با قابلیت شارژ سریعموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان یارانه نقدی بازنشستگان کشوری والیبال ایران تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق واریز یارانه والتر ماتزاری صندوق بازنشستگی ارز قاچاق استعفای وزیر انرژی آمریکا مصطفی دلیریان انجمن عکاسان سینمای ایران تصاویر خصوصی صورت زخمی موشک ها بردلی بارکولا اقدامات فرهنگی پیرمرد پریسا عرب اسماعیل اسماعیلی آرژنین زلاتان ابراهیموویچ دانش آموزان بیمارستان کاشمر سید یاسر رایگانی برنامه های تلویزیونی خارجی مجاور بازی در زمین بی طرف ریاست جمهوری لیگ ملت های والیبال مناظره انتخاباتی انتخابات ریاست هدفمندی یارانه اسپارتاک مسکو کاسبان تحریم هزار تومانی استقلالی ها عطاءالله مهاجرانی مطالبات گندمکاران هواداران استقلال برنامه تلویزیونی خلاصه بازی ایران تیم ملی والیبال شهاب اسفندیاری برنامه و بودجه یارانه معیشتی خرید پرسپولیس انتخاب سرمربی رفاه اجتماعی فوتبال روسیه دومین مناظره فوتبال ایران مسابقات لیگ سازمان هدفمندی یارانه ها لیگ ملت های والیبال 2024 سازمان برنامه و بودجه دبیرکل حزب الله لبنان سرمربی جدید پرسپولیس کاندیداهای انتخابات تیم فوتبال پرسپولیس دریاچه چیتگر تهران هدفمندی یارانه ها کادرفنی استقلال سرپرستان خانوار قاضی زاده هاشمی دبیرکل حزب الله مربی ایتالیایی شجاع خلیل زاده حزب الله لبنان سازمان برنامه تمدید قرارداد تیم ملی ایران منهای فوتبال تیم پرسپولیس افکار عمومی پورعلی گنجی توافق نهایی پرداخت حقوق
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
