پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت فیزیکی
بروزرسانی: 22:58
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی کند؛ راهکارهای آرام کننده مؤثرتر هستند
عصر ایران- پزشکی- 36  ساعت پیش - چهارشنبه 8 مهر 1405، 10:30 82398523


تحلیل داده های بیش از 10هزار نفر نشان می دهد تخلیه هیجان و ورزش سنگین خشم را کم نمی کند و تمرین های آرام سازی بدن راهکار مؤثرتری هستند. - تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی کند؛ راهکارهای ...
تخلیه - راهکار - خشم - عصبانی - نشان - آرام - سنگین


2 -
  باید ها و نباید های تغذیه سالمندان برای پیشگیری از ناتوانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 14:32 82354985


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش تغذیه هدفمند و فعالیت بدنی در حفظ سلامت و استقلال سالمندان، - مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - تغذیه - معاونت بهداشت - سالمندان


3 -
  عادت ساده ای که باعث انسجام فکری و وضوح ذهن می شود
عصر ایران- فناوری- 29  روز پیش - پنجشنبه 12 شهریور 1405، 07:50 82219761


پژوهش ها نشان می دهند نوشتن با دست، در مقایسه با تایپ کردن، می تواند به پردازش عمیق تر اطلاعات، تقویت حافظه و افزایش توانایی تفکر خلاق و انتقادی کمک کند.  در دنیایی که صفحه کلید و تلفن ...
نوشتن - تقویت حافظه - تلفن همراه - فکر - پژوهش - توانایی - فعالیت فیزیکی


4 -
  تحرک و بازی در فضای باز؛ پادزهر استفاده از موبایل در کودکان
عصر ایران- سیاسی- 30  روز پیش - سه شنبه 10 شهریور 1405، 14:10 82207755


میزان فعالیت فیزیکی کودک می تواند تا حدی اثرات منفی استفاده از صفحات دیجیتال را خنثی کند؛ به گونه ای که کودکی که یک ساعت در فضای باز بازی و فعالیت می کند، - 2 کلوچه خرما نرم و خوشمزه؛ ...
فضای باز - پزشکیان - استفاده - فعالیت فیزیکی - باز - فعالیت - کودک


5 -
  آزمونی تازه برای بانکی که تاکنون متوقف نشد | واقعیت تحریمی یا بازی با انتظارات اقتصادی؟
جماران- اقتصادی- 33  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 12:50 82188313


اظهارات اخیر اسکات بسنت، وزیر خزانه داری آمریکا، درباره تعطیلی شعب خارجی بانک ملی ایران، در ظاهر تهدیدی تازه علیه یکی از قدیمی ترین شبکه های بانکی کشور است؛ - نکته ای که در بحث های عمومی ...
خزانه داری آمریکا - آمریکا - بانک - تهدید - خزانه داری - تعطیلی - کشور


6 -
  این نشانه های کمبود ویتامین D را جدی بگیرید
جالبتر- پزشکی- 50  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 05:12 82079478


به گزارش پارسینه و به نقل از عصر ایران، ویتامین D یکی از مواد مغذی مهم برای بدن است و نقش اصلی آن در جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوان ها و عملکرد طبیعی عضلات است. - یکی از نشانه هایی که می ...
ویتامین D - کمبود ویتامین - ویتامین - کمبود - عضلات - استخوان - فعالیت فیزیکی


7 -
  راز خواب عمیق شاید در اتاق خواب باشد؛ تاثیر رابطه زناشویی بر کیفیت خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 12:20 82028338


ترشح برخی هورمون ها پس از رابطه جنسی می تواند بدن را آرام کرده و خواب را بهبود دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است، اما بسیاری ...
خواب - رابطه جنسی - رابطه - کیفیت خواب - هورمون - جنسی - کیفیت


8 -
  زائرین در پیاده روی اربعین چه نکات تغذیه ای را رعایت کنند؟
ایسنا- پزشکی- 66  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 07:25 81970300


یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد، زوار اربعین برای پیشگیری از گرمازدگی و سایر مشکلات جسمی و گوارشی، حداقل هشت تا 10 لیوان در روز آب و مایعات کم کالری بنوشند. - زائرین در ...
پیاده روی اربعین - اربعین - تغذیه - پیاده روی - رژیم درمانی - زوار اربعین - پیشگیری


9 -
  شاخص کیفیت هوا قم ناسالم برای تمامی گروه ها
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 70  روز پیش - پنجشنبه 1 مرداد 1405، 21:15 81938505


وزش باد شدید همراه با گرد و خاک، شاخص کیفیت هوا را در شرایط ناسالم برای تمامی گروه ها قرار داد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم،  امروز کیفیت هوا قم ناسالم برای تمامی گروه ها بود ...
شاخص کیفیت هوا - کیفیت هوا - وزش باد شدید - ناسالم - شرایط ناسالم - باد شدید - کیفیت


10 -
  راه های پیشگیری از گرمازدگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 79  روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 07:40 81873101


گرمازدگی بیماری که با هوای گرما مرتبط است و اغلب افراد را آزار می دهد، برای جلوگیری از آن و درمان گرمازدگی روش های پیشگیرانه ی از گرمازدگی وجود دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،
گرمازدگی - گرما - پیشگیری - فعالیت فیزیکی - خود مراقبتی - نشانه - بیمار


11 -
  راهنمای کنترل قندخون در مراسم وداع با رهبر شهید
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 90  روز پیش - جمعه 12 تیر 1405، 20:22 81796493


سوگ، عزاداری و افزایش فعالیت فیزیکی باعث افت قند خون می شود اما ما برای تشییع باشکوه رهبر شهیدمان به همه انرژی مان نیاز داریم. این گزارش با ارائه راهکار به مراقبت از قند خون کمک می کند. ...
ازدواج - فرزندآوری - برخوردار - در ایران - اجتماعی - مشکلات اقتصادی - قند خون


12 -
  تقویت وماندگاری الگو های گرم تابستانی در سراسر استان
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 14:30 81689610


هوا بین 3 تا 5 درجه سانتی گراد در سراسر استان گرم تر می شود. - تقویت وماندگاری الگو های گرم تابستانی در سراسر استان هوا بین 3 تا 5 درجه سانتی گراد در سراسر استان گرم تر می شود. به گزارش خبرگزاری ...
استان - حامل های انرژی - تابستانی - سانتی گراد - گرم - تقویت - هشدار هواشناسی


13 -
  استفاده از روش های طبخ مناسب، راهکاری مهم برای پیشگیری از اضافه وزن| اختلالات قاعدگی از عوارض چاقی است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 22:47 81603226


معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه درباره مهمترین رفتار های تغذیه ای که می تواند به تعادل وزن افراد کمک کند، گفت: استفاده از روش های طبخ مناسب از جمله تفت دادن، - معاون بهداشتی ...
دانشگاه علوم پزشکی - استفاده - تغذیه - معاون بهداشتی - دانشگاه علوم - رفتار - مناسب


14 -
  روشی سریع درمان نفخ
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 09:47 81547282


نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس فشار یا درد در این ناحیه می شود. - به نقل از مدیکال نیوز تودی ...
توان - پیاده روی - شکم - گاز - درمان - نفخ - درمان های خانگی


15 -
  راهکارهای سریع و ساده برای درمان نفخ
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 7 خرداد 1405، 00:47 81546356


نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس فشار یا درد در این ناحیه می شود. - روزنو :نفخ شکم معمولا به علت ...
دستگاه گوارش - معمول - شکم - ناحیه - دستگاه - مایعات - نفخ


16 -
  درمان های خانگی سریع برای رفع نفخ شکم
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 خرداد 1405، 18:05 81544868


نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس فشار یا درد در این ناحیه می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به ...
درمان های خانگی - توان - شکم - پیاده روی - درمان - نفخ - فعالیت فیزیکی


17 -
  راهکارهای سریع و ساده برای درمان نفخ
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 خرداد 1405، 12:52 81543197


نفخ شکم معمولا به علت تجمع گاز در دستگاه گوارش یا احتباس مایعات در ناحیه شکمی ایجاد و باعث بزرگی بیش از حد معمول شکم و احساس فشار یا درد در این ناحیه می شود. - نفخ شکم معمولا به علت تجمع ...
شکم - دستگاه گوارش - معمول - ناحیه - پیاده روی - گاز - درمان


18 -
  راهکارهای سریع و ساده برای درمان نفخ
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 6 خرداد 1405، 01:17 81541117


به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از «مدیکال نیوز تودی»، بسیاری از درمان های خانگی می توانند به کنترل درد و ناراحتی ناشی از نفخ شکم کمک کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از مدیکال نیوز تودی ،
درمان های خانگی - توان - درمان - پیاده روی - نفخ - ناراحتی - فعالیت فیزیکی


19 -
  آیا افراد لاغر هم درگیر «کبد چرب» می شوند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 19 اردیبهشت 1405، 15:55 81427809


بعضی افراد تصور می کنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب می شوند، در حالی که افراد لاغر هم می توانند به این بیماری مبتلا شوند. - به گزارش در کبد، به صورت طبیعی حدود 5 الی 10 درصد است و اگر رسوبات ...
کبد چرب - بیماری - کبد - افراد - ابتلا به کبد چرب - تیرویید - کم کاری تیرویید


20 -
  توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در شرایط وقوع پدیده گرد وغبار
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 10:45 81398108


معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد توصیه های بهداشتی و اقدامات خودمراقبتی را با توجه به صدور هشدار سطح زرد هواشناسی منتشر کرد. - توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در شرایط وقوع ...
دانشگاه علوم پزشکی یزد - بهداشتی - دانشگاه علوم پزشکی - خودمراقبتی - علوم پزشکی یزد - هشدار سطح زرد - دانشگاه علوم


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
تاریخ و ساعت بازی تیم های ملی والیبال ایران و پاکستان در یک چهارم نهایی بازی های آسیایی ناگویا | لحظه شماری برای فینال
فال ابجد فردا جمعه 10 مهر 1405؛ فال ابجد متولدین همه ماه ها و تعبیر نیت
شکایت از استقلال و یاسر آسانی برای پرسپولیس چقدر آب می خورد؟
بدرالسادات عراقچی کیست؟ خواهر عباس عراقچی درگذشت + جزییات مراسم تشییع و ختم
بختیاری زاده دست روی لژیونر مدنظر پرسپولیس گذاشت
بوشهر قطب جدید گردشگری دریایی و صنایع دستی ایران می شود
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا جمعه 10 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
چهره جدید برادر حسن روحانی سوژه کاربران شد
آیین اعطای ششمین نشان عالی خورشید
برنامه مسابقات ایران در روز سیزدهم بازی های آسیایی
شماره 7 رونالدو واگذار شد
معرفی گوشی هواوی Mate 90 RS Ultimate Design با حافظه 2 ترابایتی
این مدل آیفون در چین رکورد زد
جدول قیمت های پراید در مهرماه 1402
پوکو C95 پرو با باتری 7500 میلی آمپری عرضه شد؛ خداحافظ شارژر
اولین ها پای درس حاج صفی؛/ حاجی عیدی و لیموچی در کلاس ملی (عکس)
توسعه گردشگری کردستان نیازمند تقویت زیرساخت ها و حفظ بنا های تاریخی است
مصدومیت چهار آتش نشان در آتش سوزی انبار لوازم یدکی مهاباد | بازتاب امروز
112 میلیارد تومان پول شهروندان توسط پلیس بازگشت/ کشف بیش از 3 تن مواد مخدر در البرز
شب ها دیگر نمی توانید تتر بخرید؟ / سقف خرید روزانه 2 هزار تتر شد
 احضار سفیر انگلیس در تهران
نیمه شب از خواب می پرید؟ 5 توصیه پزشکی برای جلوگیری از بیدار شدن های شبانه
تصاویر/ بازدید نماینده ولی فقیه در سیستان و بلوچستان از دانشگاه آزاد اسلامی استان
گوگل برای تبلیغ Googlebook سراغ هنری کویل رفت
نگرانی پژوهشگران درباره ریزش مو در اثر مصرف اوزمپیک!

موضوعات داغ:
میلیارد تومان
نماینده ولی فقیه
دانشگاه آزاد اسلامی
توسعه گردشگری
دانشگاه آزاد
کریستیانو رونالدو
بازی های آسیایی
والیبال ایران
سیستان و بلوچستان
وزیر امور خارجه
شهردار نوسود
علیرضا امری کاظمی
گلن هادل
هود آزمایشگاهی
فرزند خوانده
کار
زندانیان سیاسی
هواداران سپاهان
پرداخت گروهی
مدیر ورزشی رم
شاه حسینی
ساخت ربات
عرفان الهی
سدکی
دادستان میاندورود
ذوب آهن اصفهان
فرماندهان نظامی
جام امیر
تیم ملی جودو نوجوانان
داود پرهیزکاری
فوتبال پرتغال
شهرستان مرند
تحولات منطقه
حمله آمریکا
حجت الاسلام
معاون سیاسی
سفیر انگلیس
حجت الاسلام والمسلمین
دانشجویان علوم پزشکی
پایگاه خبری تحلیلی
مرحله نیمه نهایی
پیشکسوت استقلال
اختلاف خانوادگی
علیرضا بیرانوند
تیم ملی والیبال
استاندار بوشهر
احمد ناطق نوری
فعالیت فرهنگی
بازی ویدیویی
سرمایه گذاری
فوتبال ایران
رافائل لیائو
مالک باشگاه
دولت انگلیس
گوشی هوشمند
اصحاب رسانه
پایگاه خبری
نماینده ولی فقیه در کردستان
نماینده ولی فقیه در استان
فرمانده انتظامی شهرستان
تیم ملی والیبال پاکستان
فرمانده انتظامی استان
سازمان همکاری شانگهای
تیم ملی والیبال ایران
گردشگری و صنایع دستی
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
سهراب بختیاری زاده
رقابت های لیگ برتر
بازگشت به لیگ برتر
خدمت رسانی به مردم
برگزاری انتخابات
ازبکستان و روسیه
معاون وزیر خارجه
دادگاه عالی ورزش
دلاور القاصی مهر
وزارت امور خارجه
مسابقات والیبال
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->