پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 12:51
کاهش اشتها و تنظیم انسولین با پروتیین «وِی»؛ گزینه ای ساده تر برای مدیریت وزن
فستینگ خوب است یا بد؟
فیلم/ المیرا شریفی مقدم، مجید واشقانی را با خاک یکسان کرد
برای لاغری سریع بهترین زمان خوردن غذا چه هنگام است؟
10 ترفند ساده بدون رژیم برای لاغری
بهترین املت فروشی ها در تهران؛ تو هوای سرد پاییز اول صبح اینجا باید صبحانه مشتی بزنی
81 -
  آیا قهوه پروتیینی برای بدن منفعت دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 01:36 79844651


به گزارش پارسینه ؛ ترکیب قهوه با پروتیین به یکی از روندهای پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است و توجه بسیاری از افرادی را که به دنبال انرژی بیشتر و احساس سیری طولانی ...
پروتیین - رسانه های اجتماعی - قهوه - ترکیب - حوزه سلامت - پرطرفدار - انرژی


82 -
  آیا قهوه پروتیینی برای بدن منفعت دارد؟
رونویس- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 01:23 79844620


به گزارش پارسینه ؛ ترکیب قهوه با پروتیین به یکی از روندهای پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه های اجتماعی به گزارش پارسینه ؛ ترکیب قهوه با پروتیین به یکی از روندهای پرطرفدار حوزه سلامت در ...
پروتیین - رسانه های اجتماعی - حوزه سلامت - پرطرفدار - قهوه - اجتماعی - ترکیب


83 -
  آیا قهوه پروتیینی برای بدن منفعت دارد؟
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 01:07 79844550


قهوه پروتیینی یا پروفی ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتیین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می کنند یا پس از تمرین به انرژی و مواد مغذی نیاز دارند، - به گزارش پارسینه ؛
پروتیین - قهوه - ترکیب - مواد مغذی - رسانه های اجتماعی - تمرین - انرژی


84 -
  ویتامین C را چه وقت بخوریم تا جذب بهتری داشته باشد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 00:45 79844478


ویتامین C یکی از مکمل های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی است. با توجه به ویژگی های این ویتامین، زمان مصرف آن می تواند تأثیر زیادی بر جذب بهتر و بهره وری آن داشته باشد. - به گزارش آن تأثیرگذار باشد.
ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مولتی ویتامین ها - ویتامین C


85 -
  با این خوردنی محبوب در صبحانه کلسترول بد خود را پایین بیاورید
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 23:46 79844219


288115 تاریخ انتشار: دوشنبه 19 آبان 1404 23:00 به گزارش بهداشت نیوز این خوردنی محبوب حاوی ترکیبی از چربی های مفید، فیبر و فیتواسترول هاست که آن را به گزینه ای سالم در رژیم غذایی تبدیل کرده است. ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - چربی - رژیم غذایی - خوردنی - زنجیره - بادام


86 -
  آیا قهوه پروتیینی مفید است؟
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 20:47 79842948


شفقنا زندگی   قهوه پروتیینی یا پروفی ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتیین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می کنند یا پس. -
پروتیین - قهوه - نوشیدنی - صبحانه - شفقنا - زندگی


87 -
  تغذیه مناسب برای افرادی که دچار آلزایمر شده اند (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 19:25 79842313


در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره این موضوع توضیح می دهد. - سقوط هاله ی مقدس شهرت ؛ مردم از سلبریتی ها عبور کرده اند نیویورک تایمز: آماده شدن ایران ...
ایران - شهردار - مسعود فراستی - موشکی - تغذیه - فرزند - جمعیت


88 -
  قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
ایلنا- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 17:17 79841250


متخصصان می گویند با چند تغییر ساده در عادت های روزانه، می توانیم سلامت دهان و دندانمان را به میزان چشمگیری بهبود دهیم. او می گوید نیمی از بزرگسالان در انگلیس در مقطعی از زندگی خود دچار ...
دهان و دندان - دندان - دهان - بزرگسالان - بهداشت دهان و دندان - دانشگاه بیرمنگام - مسواک


89 -
  طرز تهیه مارمالاد توت فرنگی مرحله به مرحله
جالبتر- اقتصادی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 13:22 79838569


به گزارش پارسینه پلاس،مارمالاد توت فرنگی یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین دسرها و خوراکی ها در سراسر جهان است. این خوراکی به عنوان یک صبحانه یا میان وعده عالی شناخته می شود و می تواند ...
توت فرنگی - فرنگی - مرحله - خوراکی - مارمالاد - قابلمه - خوشمزه ترین


90 -
  مسواک زدن قبل از صبحانه مفید است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 11:40 79837240


​شستن دندان ها صبح و شب، کمی آب گرداندن در دهان و شاید هم دهان شویه ای نعنایی برای تکمیل کار اما حتی کسانی که بسیار دقیق مسواک می زنند هم ممکن است چند اشتباه رایج انجام دهند که نتیجه ...
دندان - دهان - مسواک - خمیردندان - بهداشت دهان و دندان - دانشگاه بیرمنگام - فلوراید


91 -
  قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ / خمیردندان گران تر ضامن سلامت دندان شما نیست
عصر ایران- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 10:35 79836408


شستن دندان ها صبح و شب، کمی آب گرداندن در دهان و شاید هم دهان شویه ای نعنایی برای تکمیل کار اما حتی کسانی که بسیار دقیق مسواک می زنند هم ممکن است چند اشتباه رایج انجام دهند که نتیجه زحماتشان ...
دندان - خمیردندان - سلامت دندان - مسواک - دهان - صبحانه - اشتباه


92 -
  صبحانه خبری، 19 آبان 1404؛ از اظهارات عراقچی درباره مذاکره با آمریکا تا تکذیب اظهارات «رسایی»  توسط قوه قضاییه
جالبتر- سیاسی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 07:57 79834754


در بسته خبری پیش رو، مهمترین اخبار 24 ساعت گذشته را با هم مرور می کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. عراقچی: در حال حاضر امکان مذاکره با آمریکا وجود نداردوزیر امور خارجه با ...
مذاکره با آمریکا - مهمترین اخبار - آمریکا - اظهارات - خبری - بسته خبری - صبحانه


93 -
  برای لاغری سریع این ساعت غذا بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:31 79833816


به گزارش برنا، معمولا افراد برای کاهش وزن و لاغر شدن، بیشتر روی میزان کالری دریافتی و غذاهای مصرفی روزانه خود تمرکز می کنند، - به گزارش برنا، معمولا افراد برای کاهش وزن و لاغر شدن، بیشتر ...
کاهش وزن - بهترین - کاهش - زمان - لاغر - دریافتی - صبحانه


94 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:15 79833774


این 14 مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند ...
تخم مرغ - صبحانه - مواد - کاهش وزن - پروتیین - انتخاب - لاغر


95 -
  پنیر؛ خوراکی محبوب یا دشمن تمرکز؟
رونگار- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 20:32 79831992


آیا خوردن پنیر باعث کندی ذهن می شود؟ پنیر یکی از خوراکی های پرطرفدار سفره های ایرانی است؛ از صبحانه تا شام، همیشه جایی برایش وجود دارد. - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، اما شاید ...
پنیر - خوردن - خوراکی - تمرکز - سفره های ایرانی - عملکرد - کندی


96 -
  وضعیت صبحانه پرواز تهران–مشهد جنجالی شد+ عکس
جالبتر- اقتصادی- 10  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:17 79829701


خبر را برای من بخوان کاربران فضای مجازی به تصویر منتشر شده از وعده صبحانه در پرواز تهران–مشهد واکنش نشان دادند؛ این در حالی است که قیمت بلیت این مسیر به حدود پنج میلیون تومان رسیده ...
صبحانه - فضای مجازی - قیمت بلیت - پرواز - کاربران - تصویر - میلیون


97 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:00 79829472


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود،
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی - سالم


98 -
  چه صبحانه ای عمر ما را طولانی تر می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 12:40 79827042


پروتیین را در هر وعده غذایی در اولویت قرار دهید. پروتیین به حفظ توده عضلانی، به خصوص با افزایش سن، کمک می کند. نیازهای پروتیینی شخصی خود را در نظر بگیرید و سعی کنید 15 تا 30 گرم در هر وعده ...
پروتیین - وعده غذایی - غذایی - صبحانه - وعده - اولویت - طولانی


99 -
  قبل صبحانه باید مسواک زد یا بعد از صبحانه؟
مستقل آنلاین- سیاسی- 10  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 09:02 79824471


یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان ها مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود را دارد تا به دندان های شما آسیبی وارد نشود. - مدت زمان زیادی است که یک سوال مبهم ذهن افراد ...
صبحانه - دندان - مسواک زدن - مسواک - اقدامات - سلامت دندان ها - زمان


100 -
  همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:17 79823038


 وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود، کار می کند، اما پس از حدود 12 ساعت بدون غذا ماندن، - آیا تا به حال نگران بوده اید که نخوردن صبحانه ...
غذا خوردن - خوردن - محدودیت زمانی - متناوب - سوخت رسانی - روزه داری - میلیون ها


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین




 
اخبار داغ:
محمد مهدی صدیقی، فرزند آیت الله صدیقی درگذشت
بهترین خبر ممکن از سوی فابیو کاناوارو برای هواداران استقلال + جزییات
خلاصه بازی ایران 3 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو)
عکس/ پسر آیت الله کاظم صدیقی فوت کرد
ماجرای تجاوز سریالی به پسران نوجوان در تهران
بازیگر سریال یوسف پیامبر از استایل جدیدش رونمایی کرد
قیمت طلا امروز 28 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه چهارشنبه چند؟!
فرزند کاظم صدیقی درگذشت
کریستیانو رونالدو مهمان ضیافت شام دونالد ترامپ شد / عکس
جنجال تازه پژمان جمشیدی؛ سریال محکوم قسمت دوازدهم 12
واکنش ترامپ به حضور رونالدو در کاخ سفید
هدیه 20 میلیون تومانی بیمه تامین اجتماعی | شرایط جدید دریافت هدیه تامین اجتماعی
رییس جمهور لبنان: حزب الله از لحاظ نظامی پایان یافته است
پنجره پر سر و صدای زمستانی پرسپولیس با اوسمار
ماجرای تجاوز به پسران نوجوان در تهران
رضا رشیدپور از ممنوع الکاری اش خبر داد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز چهارشنبه 28 آبان 1404 + جدول
جزییات سفر تخت روانچی به قطر و پاکستان
از اقدام وزارت نفت در محاسبه نرخ گاز برای پرمصرف ها براساس قیمت صادراتی حمایت می کنیم
پیش بینی آب و هوای عجب شیر امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 (20 Nov 2025) ساعتی
ترکیبی طبیعی که سلول های پیر را 28 روزه جوان می کند!
اپلیکیشن Google Translate در آستانه تبدیل شدن به اپلیکیشن محوری عینک های هوشمند XR
بیمه تکمیلی برای درمان ناباروری و IVF چه شرایطی دارد؟
نسخه جدید همراه بام منتشر شد

موضوعات داغ:
ممنوع الفعالیت
رضا رشیدپور
آیت الله صدیقی
تیم ملی فوتبال
شرکت مخابرات
دونالد ترامپ
نمایش خانگی
امام جمعه تهران
عینک های هوشمند
بندرامام خمینی
فصلنامه گیاهان دارویی
فرهاد دانشجو
خواب آرام
صنایع نساجی
بهترین گل ماه
قلعه در کوه
ایران شناس فرانسوی
رزیدنت ها
کنسولگری ایران
ترمینال جنوب
کشف سیارک
موشمی وسطی
کینگ مانی
مانوئل ژوزه
کرانه باختری
مجوز سقط درمانی
چرخ کرده
الیزابت تیلور
کرونا در عراق
مارک روفالو
هواداران استقلال
خبرنگار پارلمانی
باشگاه پرسپولیس
مجید تخت روانچی
کمیسیون صنایع
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
خبرگزاری برنا
صنایع و معادن
شورای اسلامی
حداقل دستمزد
کیم جونگ اون
منچستریونایتد منچسترسیتی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
منابع طبیعی و آبخیزداری
بارسلونا رئال مادرید
شورای عالی امنیت ملی
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سازمان منابع طبیعی
شرکت مخابرات ایران
ارتش جمهوری اسلامی
پرسپولیس و استقلال
حجت الاسلام صدیقی
احمدرضا عابدزاده
پرسپولیس استقلال
تیم ملی ازبکستان
سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه
جنگنده های اف 35
ولیعهد عربستان
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
گزارش ویدئویی
علیرضا طلیسچی
افشین پیروانی
مخابرات ایران
مشکلات معیشتی
جمهوری اسلامی
العین امارات
اعتمادبه نفس
پژمان جمشیدی
فرمانده سپاه
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
رئال مادرید


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.