پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 22:17
چهره مشهور نوستالژیک به تلویزیون برگشت
چهره مشهور نوستالژیک به تلویزیون برگشت
تصاویر/ حضور طلاب مدرسه علمیه امام صادق (ع) بیجار در مهمانسرای حرم رضوی
راز خطرناک این ابرغذا فاش شد!
طرز تهیه نان هویج و گردو/ طعم و بافت بی نظیر را تجربه کنید
صبحونه فردا: راز دلنشین ترین صبحانه ی پاییزی؛ نان کدو حلوایی خانگی!
81 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:15 79833774


این 14 مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند ...
تخم مرغ - صبحانه - مواد - کاهش وزن - پروتیین - انتخاب - لاغر


82 -
  پنیر؛ خوراکی محبوب یا دشمن تمرکز؟
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 20:32 79831992


آیا خوردن پنیر باعث کندی ذهن می شود؟ پنیر یکی از خوراکی های پرطرفدار سفره های ایرانی است؛ از صبحانه تا شام، همیشه جایی برایش وجود دارد. - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، اما شاید ...
پنیر - خوردن - خوراکی - تمرکز - سفره های ایرانی - عملکرد - کندی


83 -
  وضعیت صبحانه پرواز تهران–مشهد جنجالی شد+ عکس
جالبتر- اقتصادی- 8  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:17 79829701


خبر را برای من بخوان کاربران فضای مجازی به تصویر منتشر شده از وعده صبحانه در پرواز تهران–مشهد واکنش نشان دادند؛ این در حالی است که قیمت بلیت این مسیر به حدود پنج میلیون تومان رسیده ...
صبحانه - فضای مجازی - قیمت بلیت - پرواز - کاربران - تصویر - میلیون


84 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 16:00 79829472


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود،
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی - سالم


85 -
  چه صبحانه ای عمر ما را طولانی تر می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 12:40 79827042


پروتیین را در هر وعده غذایی در اولویت قرار دهید. پروتیین به حفظ توده عضلانی، به خصوص با افزایش سن، کمک می کند. نیازهای پروتیینی شخصی خود را در نظر بگیرید و سعی کنید 15 تا 30 گرم در هر وعده ...
پروتیین - وعده غذایی - غذایی - صبحانه - وعده - اولویت - طولانی


86 -
  قبل صبحانه باید مسواک زد یا بعد از صبحانه؟
مستقل آنلاین- سیاسی- 9  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 09:02 79824471


یکی از مهم ترین اقدامات برای حفظ سلامت دندان ها مسواک زدن روزانه است اما این کار زمان خاص خود را دارد تا به دندان های شما آسیبی وارد نشود. - مدت زمان زیادی است که یک سوال مبهم ذهن افراد ...
صبحانه - دندان - مسواک زدن - مسواک - اقدامات - سلامت دندان ها - زمان


87 -
  همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:17 79823038


 وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود، کار می کند، اما پس از حدود 12 ساعت بدون غذا ماندن، - آیا تا به حال نگران بوده اید که نخوردن صبحانه ...
غذا خوردن - خوردن - محدودیت زمانی - متناوب - سوخت رسانی - روزه داری - میلیون ها


88 -
  آگهی/ بهترین ترکیب های پنیر و مربا برای صبحانه ای متفاوت
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:16 79823027


288030 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 09:26 چرا ترکیب پنیر و مربا محبوب است؟ پنیر با طعم شور، خامه ای یا گاهی تند خود، تضاد لذت بخشی با شیرینی ملایم مربا ایجاد می کند. - چرا ترکیب پنیر و مربا محبوب ...
مربا - پنیر - ترکیب - صبحانه - شیرینی - پنیر لیقوان - ایران


89 -
  همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید
تابناک- اقتصادی- 9  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:05 79823005


وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود، کار می کند، اما پس از حدود 12 ساعت بدون غذا ماندن، - وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر ...
سوخت جایگزین - ذخیره - هوشمندانه - منبع سوخت - کاهش - بدون - حدود


90 -
  تاثیر استفاده از ضد آفتاب مناسب در کاهش پیری پوست (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 9  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 20:55 79821372


در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره این موضوع توضیح می دهد. - چه کسانی روزهای قبل از انحلال، 40 هزار میلیارد تومان از بانک آینده برداشت کردند؟ ...
ایران - استفاده - متخصص پوست و مو - میلیارد تومان - برنامه - فیروز کریمی - برنامه ریزی


91 -
  همه چیز درباره فستینگ؛ وقتی واقعیت غافلگیرمان می کند
رونگار- اقتصادی- 9  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:02 79819854


بدن بعد از حدود 12 ساعت نخوردن، وارد فاز هوشمندانه ای می شود و به جای قند، از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، وقتی به طور منظم غذا می خوریم، ...
هوشمندانه - سوخت جایگزین - منبع سوخت - منبع - چربی - کاهش - حدود


92 -
  قبل از صبحانه قهوه بنوشیم یا خیر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:05 79819374


​اگرچه قهوه می تواند انرژی بخش و خوش طعم باشد، مصرف آن با شکم خالی ممکن است به سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی آسیب بزند. با تغییر زمان مصرف، - به گزارش فرتاک نیوز ، برای بسیاری از افراد، ...
قهوه - معده - افزایش - هورمون - هورمونی - صبحانه - اسید


93 -
  بهترین زمان برای مصرف ویتامین سی
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 10:47 79815004


برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می توان جذب و بهره وری آنها را به حداکثر رساند. - چه موقعی ویتامین C بخوریم؟ دریافت مقادیر ...
ویتامین - تامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - سیستم ایمنی - مولتی ویتامین ها - مصرف


94 -
  صبحانه مخصوص کاهش وزن با دانه چیا
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 08:30 79813642


با استفاده از ترکیب چند ماده طبیعی و پرخاصیت یک صبحانه کاهش وزن و کاهش دهنده قند خون آماده کنید تا برنامه لاغری تان سریع تر پیش برود. - با استفاده از ترکیب چند ماده طبیعی و پرخاصیت یک ...
صبحانه - کاهش وزن - کاهش - ترکیب - قند خون - ماده - استفاده


95 -
  صبحانه ای که کاهش وزن را 2 برابر می کند
مستقل آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 07:52 79813415


نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف پروتیین های با کیفیت بالا مانند تخم مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می تواند کاهش وزن را افزایش دهد. -  نتایج تحقیق جدید نشان می دهد مصرف ...
صبحانه - کاهش وزن - تحقیق - کاهش - برابر - تحقیقات - نتایج تحقیقات


96 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 23:32 79812454


به گزارش برنا، انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می توانید مدت طولانی تری احساس سیری کنید ...
مواد - صبحانه - مواد مغذی - کاهش وزن - تخم مرغ - انتخاب - طولانی


97 -
  فستینگ متناوب: حقایقی که تصورات قبلی را تغییر می دهد
سرنویس- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 21:08 79811692


فستینگ برای بزرگسالان سالم می تواند روشی ایمن برای ارتقای سلامت عمومی باشد، هرچند برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. - فرارو- بسیاری تصور می کنند گرسنگی باعث کاهش تمرکز و افت عملکرد ...
روزه داری - کودکان و نوجوانان - تمرکز - تصور - توان - متناوب - ارتقای سلامت


98 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
رونویس- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:44 79811531


به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، - به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه ...
مواد - تخم مرغ - صبحانه - مواد مغذی - انتخاب - گزارش - کاهش وزن


99 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:42 79811518


به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می توانید مدت طولانی تری احساس سیری ...
تخم مرغ - مواد - صبحانه - مواد مغذی - کاهش وزن - پروتیین - انتخاب


100 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:22 79811412


به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده  و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، ...
صبحانه - صبحانه سالم - کاهش وزن - تخم مرغ - وعده غذایی - متابولیسم - کاهش


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
خبر خوش پیش دربی: پنجره استقلال باز شد/ اولویت خرید /ابی ها لو رفت
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی زنده امروز دوشنبه 26 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتبال مصر و کیپ ورد امروز دوشنبه 26 آبان 1404 + تماشای آنلاین
فاطمه کمالی کیست ؟ علت فوت فاطمه کمالی دانشجوی دانشگاه شیراز چه بود ؟
نتیجه بازی فوتبال مصر و کیپ ورد امروز دوشنبه 26 آبان 1404
ترکیب تیم ملی فوتبال با 9 تغییر مقابل ازبکستان
خبر خوش برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت  
انحلال دانشگاه پیام نور؛ شایعه یا واقعیت؟!
جویباری: برای باز شدن پنجره نقل وانتقالاتی استقلال منتظر پاسخ فیفا هستیم
ارلینگ هالند؛ جدی ترین رقیب برای شکستن رکورد رونالدو
خبرگزاری سوریه: تحویل جنگجویان «اویغور» به چین صحت ندارد
گزارش تصویری: مراسم ترحیم خواهر محمود احمدی نژاد
حذف 14 سکه از طرح مجلس درباره مهریه/ محدودیتی برای سقف وجود ندارد
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 27 آبان 1404
عرضه اولیه داترا چقدر نقدینگی می خواهد؛ راهنمای شرکت در نهمین عرضه اولیه سال
پیش بینی قیمت دلار فردا سه شنبه 27 آبان 1404/ دلار گوش به زنگ شورای حکام
علائم هشدار دهنده دیابت+اینفوگرافیک
رشد آرام بیمه سینا در مهر 1404؛ تقویت پرتفوی و ثبت تراز مثبت در عملکرد تجمیعی
نمایشگر آیفون تاشو نهایی شد؛ لولا و باتری همچنان دردسرساز
خواب آلودگی راننده اتوبوس و تصادف با کامیون، 12 نفر را راهی بیمارستان کرد
«عقد آریایی» چگونه متولد شد؟
قاب خانوادگی بازیگر اجل معلق جلب توجه کرد
نسل جدید ارتباطات حسی؛ تلکام چگونه جهان را از نمایش به تجربه می برد
باند سارقان مسلح در عملیات پلیس زاهدان به هلاکت رسیدند

موضوعات داغ:
دانشگاه شیراز
بازی فوتبال
بازیهای کشورهای اسلامی
باشگاه استقلال
پژوهشگاه قوه قضاییه
وزیر دادگستری
دانشجویان ایرانی
رییس پژوهشگاه قوه قضاییه
کشورهای اسلامی
راننده اتوبوس
سلامت روان
عطار
دستبندهای الکترونیک
ولالی
آیین نامه مدیریت سبز
گورباچف
ناینگولان
معاونت منابع انسانی
روزهای پاک
دیجیتالی
شیطانم
شهر جویم
هنرهای رزمی ترکیبی
مزاحمت
طرح پیاده روی
وذب اعضای هیات علمی
میدان صادقیه
ارتش جمهوری اسلامی ایران
مدیر کل روابط عمومی
باشگاه های فوتبال
کمیسیون اجتماعی مجلس
نماینده مردم مشهد
در حال تکمیل است...
تمرینات پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
دانشگاه پیام نور
پیشکسوت استقلال
بازیکنان ایرانی
خبرگزاری فرانسه
کمیسیون اجتماعی
پیراهن پرسپولیس
رییس قوه قضاییه
دیوان عالی کشور
سکه بهار آزادی
کارشناسی ارشد
برخورد اتوبوس
نمایشگر آیفون
رییس پلیس راه
ارزش معاملات
نماینده مردم
بیمارستان ها
عملیات روانی
پاری سن ژرمن
استان همدان
تولید انبوه
وزارت خارجه
اطلاع رسانی
مربی دروازه بان های تیم ملی
رییس پلیس راه استان همدان
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
پرسپولیس در فضای مجازی
دروازه بان های تیم ملی
سازمان همکاری شانگهای
ریاست دیوان عالی کشور
سپاه پاسداران انقلاب
رقابت های بین المللی
کمیسیون فرهنگی مجلس
قهرمانی در لیگ برتر
ترکیب تیم ملی ایران
رییس پلیس راه استان
امیرحسین حسین زاده
نیروی هوافضای سپاه
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
سیستان و بلوچستان
وزارت خارجه سوریه
تاریخ معاصر ایران
معاون روابط عمومی
علیرضا بیرانوند،


 

آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.