پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:44
کاهش اشتها و تنظیم انسولین با پروتیین «وِی»؛ گزینه ای ساده تر برای مدیریت وزن
فیلم/ المیرا شریفی مقدم، مجید واشقانی را با خاک یکسان کرد
برای لاغری سریع بهترین زمان خوردن غذا چه هنگام است؟
بهترین املت فروشی ها در تهران؛ تو هوای سرد پاییز اول صبح اینجا باید صبحانه مشتی بزنی
پوغاچا ترکی | نان خوشمزه ای که صبح ترک ها بدون آن شروع نمی شود
61 -
  این صبحانه دشمن وزن و قند خون شماست!
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 06:02 79866978


به گزارش همشهری آنلاین، صبحانه نخستین سوخت بدن پس از ساعت ها خواب است و کیفیت آن می تواند مسیر انرژی و تمرکز روز شما را تعیین کند. ساعت هشت صبح است و عجله دارید. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
صبحانه - ساعت - انرژی - کیک شکلاتی - نخستین - همشهری - کیفیت


62 -
  این صبحانه دشمن وزن و قند خون شماست!
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 05:58 79866965


به گزارش رونویس، صبحانه نخستین سوخت بدن پس از ساعت ها خواب است و کیفیت آن می تواند مسیر انرژی به گزارش رونویس، صبحانه نخستین سوخت بدن پس از ساعت ها خواب است و کیفیت آن می تواند مسیر انرژی ...
صبحانه - انرژی - نخستین - ساعت - کیفیت - گزارش - قند خون


63 -
  این صبحانه دشمن وزن و قند خون شماست!
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 05:56 79866961


به گزارش آفتاب نو، صبحانه نخستین سوخت بدن پس از ساعت ها خواب است و کیفیت آن می تواند مسیر انرژی و تمرکز روز شما را تعیین کند. - به گزارش آفتاب نو، صبحانه نخستین سوخت بدن پس از ساعت ها خواب ...
صبحانه - تمرکز - انرژی - قند خون - کارشناس تغذیه - نخستین - ساعت


64 -
  قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
تابناک- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 01:35 79866548


کیفیت مسواک زدن مهم تر از تعداد دفعات آن است. اگر فقط یک بار در روز زمان کافی دارید، همان یک بار را با دقت مسواک بزنید - به گزارش تابناک به نقل از روزنامه خراسان، دکتر پراوین شارما از دانشگاه ...
مسواک - مسواک زدن - دندان - دانشگاه بیرمنگام - کیفیت - تعداد - هنگام


65 -
  آموزش یک پاستای متفاوت و مقوی| پاستا با سس اسفناج و خامه
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 23:50 79866202


پاستا با سس اسفناج و خامه یکی از خوشمزه ترین گزینه ها برای علاقه مندان به غذاهای گیاهی و خامه ای است. - به گزارش ، بافتی خامه ای و عطر دلپذیر سیر و اسفناج، نه تنها آسان و سریع تهیه می شود، ...
پاستا - اسفناج و خامه - اسفناج - غذاخوری - خوشمزه ترین - میزان - قاشق


66 -
  خوردن گردو در شب چه خواصی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 18:50 79864123


گردو یکی از اجزای اصلی سفره صبحانه ما ایرانیان است و در سفره صبحانه ما جایش را محکم کرده است. خوردن گردو همراه با پنیر بسیار توصیه شده است. اما خوردن گردو در شب نیز خواص بسیاری دارد که ...
گردو - خوردن - خواص - اسیدهای چرب امگا - صبحانه - کاهش اشتها - مواد مغذی


67 -
  روایت واقعی از ایران پس از جنگ 12روزه، اهمیت مضاعف یافته است
حوزه نیوز- سیاسی- 6  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 14:12 79861135


یکی از مهم ترین وظایف سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به عنوان قرارگاه دیپلماسی فرهنگی بین المللی کشور، ارائه تصویری روشن و دقیق از ایران امروز با ملت بزرگ، - حوزه/ دیوسالار گفت: یکی ...
سازمان فرهنگ و ارتباطات - دیپلماسی فرهنگی - فرهنگ - فرهنگی - ایران - ارتباطات - دیپلماسی


68 -
  قند صبحگاهی، قاتل انرژی روزانه
پنجره نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 12:31 79859992


شروع روز با یک صبحانه شیرین ممکن است لحظه ای حس انرژی بدهد، اما همین انتخاب ساده، می تواند شما را در چرخه ای از نوسانات قند خون و خستگی گرفتار کند. - صبحانه نخستین سوخت بدن پس از خواب شبانه ...
انرژی - صبحانه - قند خون - کارشناس تغذیه - تمرکز - خستگی - کیک شکلاتی


69 -
  تُست آووکادو یا تُست کره بادام زمینی: کدام سالم تر است؟
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 09:40 79857846


تست آووکادو و تست کره بادام زمینی هرکدام فواید تغذیه ای خاص خود را دارند. - تُست آووکادو یا تُست کره بادام زمینی: کدام سالم تر است؟ تست آووکادو و تست کره بادام زمینی هرکدام فواید تغذیه ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - آووکادو - بادام - زمینی - تغذیه - فواید


70 -
  صبحانه تاثیر جدی در کنترل وزن خانم ها دارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 06:17 79856489


صبحانه وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی های سرشار از پروتیین مانند تخم مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می دهد و از همین رو ...
صبحانه - وعده غذایی - غذایی - تاثیر - کنترل وزن - سلامت بدن - وعده


71 -
  علت اصلی اگزما پوستی از نگاه متخصص پوست (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 7  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 00:00 79855483


در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره این موضوع توضیح می دهد. - ندا قاسمی، ستاره نون خ در پشت صحنه یا آتلیه؟ / چهره جدی بازیگر محبوب نقش شیرین ...
متخصص پوست - رییس جمهوری سوریه - متخصص پوست و مو - همایون ارشادی - پوست - پدافند موشکی - برخورد قاطع


72 -
  4 ماده خوراکی خطرناک برای قند خون
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 23:45 79855419


چیزی که اکثر مردم نمی دانند این است که ساختار بدن انسان طوری است که میزان قند در خون باید به طور تدریجی افزایش یابد و افزایش ناگهانی قندخون می تواند بسیار خطرناک باشد. - عصرایران- این ...
افزایش - ناگهانی - خطرناک - بدن انسان - میزان - قند خون - ساختار


73 -
  طرز تهیه خمیر باقلوا استانبولی | آموزش خانگی ساده و حرفه ای
فرتاک نیوز- ورزشی- 7  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 20:15 79853747


خمیر باقلوا یکی از پایه های اصلی شیرینی های ترکی و آذری است که بافتی نازک و لطیف دارد. با کمی تمرین می توانید این خمیر خوشمزه را در خانه آماده کنید و با آن باقلواهای حرفه ای بپزید. - مواد ...
تخم مرغ - خمیر - استانبولی - گرم آب - ترکی - گلوتن - ترکیب


74 -
  قهوه پروتیینی؛ نوشیدنی محبوب یا مد روز؟ / تحلیل علمی مزایا و مضرات برای بدن و سلامت عمومی
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 18:48 79853031


قهوه پروتیینی یا پروفی ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتیین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می کنند یا پس از تمرین به انرژی و مواد مغذی نیاز دارند، - قهوه ...
پروتیین - نوشیدنی - قهوه - مواد مغذی - صبحانه - سلامت عمومی - تمرین


75 -
  کاهش کلسترول بد با خوردن کره بادام زمینی در صبحانه
ایلنا- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 15:00 79850641


کره بادام زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و در نتیجه تقویت سلامت قلب کمک کند. - کره بادام زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - کلسترول - کاهش کلسترول - کلسترول خوب - کلسترول بد - بادام


76 -
  صبحانه خبری، 20 آبان 1404؛ از تایید بازرسی آژانس از چند مرکز هسته ای ایران در هفته گذشته تا تکذیب ارسال پیام از سوی ایران به آمریکا
جالبتر- سیاسی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 08:12 79845639


در بسته خبری پیش رو، مهمترین اخبار 24 ساعت گذشته را با هم مرور می کنیم. این صبحانه خبری مفید و مختصر را بخوانید. سنا به طولانی ترین تعطیلی دولت در تاریخ آمریکا پایان دادسنای ایالات متحده ...
مهمترین اخبار - خبری - صبحانه - بسته خبری - گذشته - هسته ای ایران - آمریکا


77 -
  آیا قهوه پروتیینی برای بدن منفعت دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 01:36 79844651


به گزارش پارسینه ؛ ترکیب قهوه با پروتیین به یکی از روندهای پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه های اجتماعی تبدیل شده است و توجه بسیاری از افرادی را که به دنبال انرژی بیشتر و احساس سیری طولانی ...
پروتیین - رسانه های اجتماعی - قهوه - ترکیب - حوزه سلامت - پرطرفدار - انرژی


78 -
  آیا قهوه پروتیینی برای بدن منفعت دارد؟
رونویس- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 01:23 79844620


به گزارش پارسینه ؛ ترکیب قهوه با پروتیین به یکی از روندهای پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه های اجتماعی به گزارش پارسینه ؛ ترکیب قهوه با پروتیین به یکی از روندهای پرطرفدار حوزه سلامت در ...
پروتیین - رسانه های اجتماعی - حوزه سلامت - پرطرفدار - قهوه - اجتماعی - ترکیب


79 -
  آیا قهوه پروتیینی برای بدن منفعت دارد؟
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 01:07 79844550


قهوه پروتیینی یا پروفی ترکیبی از قهوه با یک منبع پروتیین مانند پودر یا شیر است. این نوشیدنی برای افرادی که صبحانه را حذف می کنند یا پس از تمرین به انرژی و مواد مغذی نیاز دارند، - به گزارش پارسینه ؛
پروتیین - قهوه - ترکیب - مواد مغذی - رسانه های اجتماعی - تمرین - انرژی


80 -
  ویتامین C را چه وقت بخوریم تا جذب بهتری داشته باشد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 00:45 79844478


ویتامین C یکی از مکمل های ضروری برای تقویت سیستم ایمنی است. با توجه به ویژگی های این ویتامین، زمان مصرف آن می تواند تأثیر زیادی بر جذب بهتر و بهره وری آن داشته باشد. - به گزارش آن تأثیرگذار باشد.
ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - ویتامین ها - مولتی ویتامین - مولتی ویتامین ها - ویتامین C


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 3 - 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو)
خلاصه بازی ایران 0 (3) (4) 0 ازبکستان (فینال تورنمنت العین 2025)
جدول مدال بازی های کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 27 آبان 1404
منتظر دگرگونی ترکیب استقلال باشید/ 4 ورودی جدید در راه است
شاهکار سعید اسماعیلی در فینال کشتی فرنگی + ویدیو
خلاصه بازی ایران -ازبکستان/ حواشی و گل ها
چند کاری که احتمال سکته در خواب را زیاد می کند
پیش بینی داغ بورس فردا چهارشنبه 28 آبان 1404
آخرین قیمت طلا و سکه امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟!
آیین «کتاب گردی» 12 ساله شد
واژگونی پژو پارس در زیرگذر ورودی زرین شهر؛ دو نفر جان باختند
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 28 آبان 1404؛ سردرگمی بازار ادامه دارد؟ + جدول
مرگ 9 افغانستانی مهاجر در تصادف فاجعه آمیز جاده سراوان
غریب آبادی: نگاه ایران معطوف به سیاست منطقه گرایی است
تأثیرات اقتصادی هشدار جهانی درباره تهران بر بازار سرمایه
استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون 17؛ اپل در چین رکورد زد
شهر الوند با حضور پرشکوه مردم از هشت شهید گمنام و شهید «اکبر صفی صمغ آبادی» استقبال کرد
طرز تهیه کنافه با شربت زعفران؛ دسر ترکی خوش طعم برای مهمانی ها
پزشکیان: کشورهای اسلامی باید اختلافات را با وحدت جایگزین کنند
جوزف عون: به او گفتم من مسئول شیعیان لبنان هستم نه شما
عکس/ اختلال اینترنت برطرف شد
اختلال جهانی در کلودفلر؛ چت جی پی تی، ایکس و فیسبوک از دسترس خارج شدند
راهگشایی برای خروج استارتاپ ها از رکود

موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ازبکستان
ایران و ازبکستان
اتباع غیرمجاز
علی لاریجانی
استان اصفهان
ضربات پنالتی
سطحی نگری
خانه تئاتر
بندرامام خمینی
اعلام وصول طرح
حسن عروتی موفق
پروژه غیرهمسطح
قوانین داوری
زسکامسکو
شهر فاروج
ضد التهابی
طرز تهیه ژله انار
وام تولید
جاسم جابر
افشین پیروانی
روزنامه های ورزشی اروپا
سردار قاسمی
جام ملت های افریقا
واگذاری نساجی
منطقه یکم دریایی بندرعباس
دیدار لیورپول
پایگاه خبری تحلیلی
سیستان و بلوچستان
خانواده های محروم
اردوهای تیم ملی
عامل تیراندازی
ترکیب استقلال
لیگ برتر کشتی
رییس پلیس راه
بازی استقلال
قطعی اینترنت
خودروی سواری
بسته معیشتی
اتباع خارجی
حجت الاسلام
دیدار معوقه
استارتاپ ها
پایگاه خبری
قاچاق انسان
تیم ملی فوتبال ازبکستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
اورژانس پیش بیمارستانی
ایام شهادت حضرت زهرا (س)
شرکت ارتباطات زیرساخت
آیت الله مصطفی محامی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ برتر کشتی فرنگی
کانون های خدمت رضوی
شهادت حضرت زهرا (س)
خانه کتاب و ادبیات
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور لبنان
تیم ملی ازبکستان
استاندار اصفهان
باشگاه پرسپولیس
برج میلاد تهران
تلاش شبانه روزی
شهادت حضرت زهرا
نمایندگان مجلس
پارادوومیدانی
استان خوزستان
نیروهای شرکتی
مادران باردار
مسعود پزشکیان
حضور هنرمندان
نمایش خیابانی
العین امارات
مدیریت حوادث
تورنمنت کافا
شورای اسلامی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.