پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار صبحانه - صفحه سوم
بروزرسانی: 13:55
این صبحانه دشمن وزن و قند خون شماست!
چرا نان سفید انتخاب مناسبی برای صبحانه نیست؟
خوردن گردو در شب چه خواصی دارد؟
روایت واقعی از ایران پس از جنگ 12روزه، اهمیت مضاعف یافته است
قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟
41 -
  همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:17 79823038


 وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود، کار می کند، اما پس از حدود 12 ساعت بدون غذا ماندن، - آیا تا به حال نگران بوده اید که نخوردن صبحانه ...
غذا خوردن - خوردن - محدودیت زمانی - متناوب - سوخت رسانی - روزه داری - میلیون ها


42 -
  آگهی/ بهترین ترکیب های پنیر و مربا برای صبحانه ای متفاوت
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:16 79823027


288030 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 09:26 چرا ترکیب پنیر و مربا محبوب است؟ پنیر با طعم شور، خامه ای یا گاهی تند خود، تضاد لذت بخشی با شیرینی ملایم مربا ایجاد می کند. - چرا ترکیب پنیر و مربا محبوب ...
مربا - پنیر - ترکیب - صبحانه - شیرینی - پنیر لیقوان - ایران


43 -
  همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید
تابناک- اقتصادی- 4  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:05 79823005


وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود، کار می کند، اما پس از حدود 12 ساعت بدون غذا ماندن، - وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر ...
سوخت جایگزین - ذخیره - هوشمندانه - منبع سوخت - کاهش - بدون - حدود


44 -
  تاثیر استفاده از ضد آفتاب مناسب در کاهش پیری پوست (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 5  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 20:55 79821372


در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره این موضوع توضیح می دهد. - چه کسانی روزهای قبل از انحلال، 40 هزار میلیارد تومان از بانک آینده برداشت کردند؟ ...
ایران - استفاده - متخصص پوست و مو - میلیارد تومان - برنامه - فیروز کریمی - برنامه ریزی


45 -
  همه چیز درباره فستینگ؛ وقتی واقعیت غافلگیرمان می کند
رونگار- اقتصادی- 5  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:02 79819854


بدن بعد از حدود 12 ساعت نخوردن، وارد فاز هوشمندانه ای می شود و به جای قند، از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، وقتی به طور منظم غذا می خوریم، ...
هوشمندانه - سوخت جایگزین - منبع سوخت - منبع - چربی - کاهش - حدود


46 -
  قبل از صبحانه قهوه بنوشیم یا خیر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:05 79819374


​اگرچه قهوه می تواند انرژی بخش و خوش طعم باشد، مصرف آن با شکم خالی ممکن است به سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی آسیب بزند. با تغییر زمان مصرف، - به گزارش فرتاک نیوز ، برای بسیاری از افراد، ...
قهوه - معده - افزایش - هورمون - هورمونی - صبحانه - اسید


47 -
  بهترین زمان برای مصرف ویتامین سی
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 10:47 79815004


برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می توان جذب و بهره وری آنها را به حداکثر رساند. - چه موقعی ویتامین C بخوریم؟ دریافت مقادیر ...
ویتامین - تامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین - سیستم ایمنی - مولتی ویتامین ها - مصرف


48 -
  صبحانه مخصوص کاهش وزن با دانه چیا
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 08:30 79813642


با استفاده از ترکیب چند ماده طبیعی و پرخاصیت یک صبحانه کاهش وزن و کاهش دهنده قند خون آماده کنید تا برنامه لاغری تان سریع تر پیش برود. - با استفاده از ترکیب چند ماده طبیعی و پرخاصیت یک ...
صبحانه - کاهش وزن - کاهش - ترکیب - قند خون - ماده - استفاده


49 -
  صبحانه ای که کاهش وزن را 2 برابر می کند
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 07:52 79813415


نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف پروتیین های با کیفیت بالا مانند تخم مرغ، ماست یونانی و گوشت بدون چربی در وعده صبحانه می تواند کاهش وزن را افزایش دهد. -  نتایج تحقیق جدید نشان می دهد مصرف ...
صبحانه - کاهش وزن - تحقیق - کاهش - برابر - تحقیقات - نتایج تحقیقات


50 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 23:32 79812454


به گزارش برنا، انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می توانید مدت طولانی تری احساس سیری کنید ...
مواد - صبحانه - مواد مغذی - کاهش وزن - تخم مرغ - انتخاب - طولانی


51 -
  فستینگ متناوب: حقایقی که تصورات قبلی را تغییر می دهد
سرنویس- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 21:08 79811692


فستینگ برای بزرگسالان سالم می تواند روشی ایمن برای ارتقای سلامت عمومی باشد، هرچند برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. - فرارو- بسیاری تصور می کنند گرسنگی باعث کاهش تمرکز و افت عملکرد ...
روزه داری - کودکان و نوجوانان - تمرکز - تصور - توان - متناوب - ارتقای سلامت


52 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:44 79811531


به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، - به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه ...
مواد - تخم مرغ - صبحانه - مواد مغذی - انتخاب - گزارش - کاهش وزن


53 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:42 79811518


به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می توانید مدت طولانی تری احساس سیری ...
تخم مرغ - مواد - صبحانه - مواد مغذی - کاهش وزن - پروتیین - انتخاب


54 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:22 79811412


به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده  و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، ...
صبحانه - صبحانه سالم - کاهش وزن - تخم مرغ - وعده غذایی - متابولیسم - کاهش


55 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:17 79811386


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می ...
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی - سالم


56 -
  این 14 خوراکی چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:17 79811385


این 14 مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند. - به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می تواند ...
تخم مرغ - صبحانه - مواد - کاهش وزن - پروتیین - انتخاب - لاغر


57 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 19:23 79810998


به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، - به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، ...
صبحانه - کاهش وزن - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - وعده غذایی - مواد مغذی


58 -
  8 صبحانه لذیذ که پر انرژی و لاغرتان می کند
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 19:17 79810936


به گزارش برنا، وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده  و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، - ...
صبحانه - صبحانه سالم - کاهش وزن - وعده غذایی - متابولیسم - کاهش - مهم ترین


59 -
  طرز تهیه پنکیک ساده تابه ای بدون شیر و ماست + نکات مهم
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 16:07 79809631


به گزارش پارسینه پلاس، پنکیک، یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین میان وعده ها و صبحانه هاست که هم بزرگ ترها و هم کودکان عاشق آن هستند. معمولاً برای تهیه پنکیک از شیر یا ماست استفاده می ...
پنکیک - طرز تهیه - مرحله - تخم مرغ - مواد - خوشمزه ترین - مخلوط


60 -
  چه زمانی قهوه بنوشیم تا بیشترین انرژی را بگیریم؟ / بهترین زمان نوشیدن قهوه برای بدن / اشتباه رایجی که خیلی ها مرتکب می شوند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 12:28 79808083


قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در آغاز روز است، اما نوشیدن آن پیش از صبحانه می تواند تعادل گوارشی و هورمونی بدن را بر هم بزند. با انتخاب زمان مناسب مصرف و ترکیب آن با مواد غذایی محافظ، ...
قهوه - زمان - مواد غذایی - زمان مناسب - نوشیدنی - بیشترین - هورمونی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
ماجرای دو ارتشی با پرچم شیر و خورشید در ایستگاه مترو چه بود؟
دستگیری دو متهم که از لباس ارتش در یک ایستگاه مترو با پرچم شیر و خورشید سوءاستفاده کرده بودند
ساعت بازی والیبال ایران و ترکیه در فینال بازی های کشورهای اسلامی امروز پنجشنبه 22 آبان 1404
تیم ملی فوتبال ایران امشب در مقابل کیپ ورد؛ زیباترین کشور در آفریقای غربی
بدشانسی بزرگ برای تراکتور در آستانه دیدار مقابل پرسپولیس
پرسپولیس؛آخرین وضعیت مصدومیت عمری
رامین رضاییان دوباره سوژه فضای مجازی شد + سند
قیمت دلار امروز 22 آبان 1404 / درهم، یورو و لیر ترکیه چند؟
اولین خرید مهم زمستانی پرسپولیس؛ دو بازیکن دیگر هم می آیند | یک بازیکن در لیست خروج
تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه 22 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
قیمت برنج هاشمی 179 درصد گران شد! + جدول
طرح ساماندهی کارکنان دولت در نوبت صحن علنی مجلس
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 22 آبان 1404+ قمر در عقرب
قاتل فراری در لباس چوپانی دستگیر شد
آیا مدارس و ادارات تهران روز شنبه 24 آبان 1404 تعطیل است؟
قیمت دلار 22 آبان؛جهش پنج هزار تومانی دلار | آیا رکورد جدید در راه است؟
«کتایون ریاحی» در آغوش «حمیده خیرآبادی» در پشت صحنه «پدرسالار»
کیهان: نیازی به توپ و تانک نیست، اگر سنگر حجاب فرو بریزد سایر عرصه ها هم فرو می ریزد
شبکه ماهواره ای اختصاصی اپل توسعه می یابد
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 22 آبان 1404 +جدول
بحران آب در ایران؛ میراث ساختاری جامعه پراکنده و مدیریت متمرکز
رییس بخش عفونی بیمارستان امام خمینی (ره): کروناویروس در حال حاضر بیشتر سبب سرماخوردگی می شود و کشنده نیست
هزینه بستری در بیمارستان خصوصی با بیمه تکمیلی چقدر است؟
تاکسی های اینترنتی ملزم به ارائه دسترسی نظارتی به شهرداری ها شدند

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
کارکنان دولت
شیر و خورشید
والیبال ایران
نیروی زمینی سپاه
بیمه تکمیلی
بیمارستان خصوصی
کشورهای اسلامی
بیمارستان امام خمینی
ایران و ترکیه
جنگ داخلی لیبی
شیخک
قهرمان نجفی
سلیاک
برنامه هاشور
برکوییه
محموله زغال
ترم زمستانه
تیموتی وه آ
ورشکست
آموزش و پرورش استان ایلام
نام تائه هی
آزادراه کرج - تهران
تعمیر تلویزیون
آلرژی کودکان
رسانه های اوتماعی
سلوط
دابسمش
وضعیت کرونا
سخنگوی سازمان اورژانس کشور
استان بوشهر
صید غیرمجاز
دسترسی آزاد
دولت آمریکا
منچستریونایتد منچسترسیتی
بیمارستان امام خمینی (ره)
محمدحسین کنعانی زادگان
سایت فدراسیون فوتبال
بارسلونا رئال مادرید
تیم ملی فوتبال ایران
درباره تعطیلی مدارس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
جمهوری اسلامی ایران
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دفاع مقدس و مقاومت
انتخابات پارلمانی
باشگاه خبرنگاران
محاسبات کوانتومی
پرسپولیس استقلال
بیماری های تنفسی
فدراسیون فوتبال
نیروهای انتظامی
تیم ملی والیبال
سازمان ملل متحد
هافبک پرسپولیس
سریال پدرسالار
رژیم صهیونیستی
سپاهان تراکتور
تیم ملی کیپ ورد
مقاومت میکروبی
حمیده خیرآبادی
استقلال سپاهان
آنتی بیوتیک ها
حسن کامرانی فر
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
نقل و انتقالات
رامین رضاییان
کنعانی زادگان
سرمایه گذاران
مهندسی فرهنگی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
آموزش و پرورش
صحن علنی مجلس
سازمان اداری
تعطیلی مدارس
توسعه پایدار


 

اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.