دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,321.40
طلای 18 33,658,000
سکه امامی 399,590,000
بهار ازادی 367,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:50
چند روز می توان اسفناج خام را در فریزر نگهداری کرد؟
فقط آقایان بخوانند | بهداشت نیوز
221 -
  این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
دولت بهار- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:52 71748605


مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوییدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی تان خوراکی های بهاری را از یاد نبرید. - به گزارش دولت بهار، ...
بهار - خوراکی - بهاری - فصل بهار - مواد خوراکی - مواد - رژیم غذایی


222 -
  این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:00 71747643


مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوییدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی تان خوراکی های بهاری را از یاد نبرید. - به گزارش خبرآنلاین ...
بهار - خوراکی - بهاری - فصل بهار - مواد خوراکی - مواد - رژیم غذایی


223 -
  این سبزی خوشمزه درمان کم خونی است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 03:28 71747321


حدود 20 درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. - اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این ...
کم خونی - درصد - هموگلوبین - فقر آهن - کافی - درمان کم خونی - زنان


224 -
  این سبزی برگ دار شما را از کم خونی نجات می دهد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 91  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:08 71746859


حدود 20 درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. - اسفناج ممکن است به شما قدرت مافوق بشری ندهد، اما این ...
کم خونی - درصد - هموگلوبین - فقر آهن - کافی - زنان - زنان باردار


225 -
  دیگه از بیرون تخم مرغی رنگی نخر | ترفند جادویی رنگ آمیزی تخم مرغ برای نوروز تو سه سوت
مکتوب نامه- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 18:24 71744410


یکی از مهمترین تزیینات سفره هفت سین تخم مرغ رنگی میباشد و رنگ کردن آن به روشهای مختلفی ممکن است ، یکی از همین شیوه های رنگ آمیزی استفاده از رنگ های طبیعی ( میوه ، - به عنوان مثال می توانید ...
تخم مرغ - چغندر - رنگ آمیزی - استفاده - استفاده از رنگ - سفره هفت سین - یکی از


226 -
  خوردن این ویتامین درد کمر شما را کم می کند
رویداد 24- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:41 71743991


ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - رویداد24 ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات - کاهش


227 -
  این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
آرمان ملی- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:18 71743803


ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات


228 -
  این ویتامین به کاهش کمر درد کمک می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 17:00 71743630


ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. - به گزارش خبرآنلاین از تسنیم، ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر ...
ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی بدن - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - مطالعات


229 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 91  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:32 71738288


برای مواقعی که پس از باشگاه دوست دارید خوراکی میل کنید، می توانید کیف خود را با میوه های خشک و آجیل پر کنید. مصرف میوه های خشک پس از باشگاه پروتیین لازم را به بدن شما می رساند. - ،اسفناج ...
پروتیین - باشگاه - میان وعده - مواد مغذی - اسفناج - ماهیچه - سفیده تخم مرغ


230 -
  روش پخت آش اسفناج؛ساده و مقوی
ایلنا- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:50 71733475


آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید. - طرز تهیه آش اسفناج ...
مرحله - اسفناج - بدون - داخل - حبوبات - قابلمه - ساده


231 -
  برای سفره افطار کوکوی اسفناج با مرغ درست کن | طرز تهیه کوکوی اسفناج با مرغ
55 آنلاین- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 11:02 71726159


کوکوی اسفناج با مرغ یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و لذیذ است که طعمی فوق العاده دارد و خیلی راحت درست می شود، این غذای ساده که طرفداران زیادی دارد را می توانید به روش های مختلف با مواد ...
اسفناج - قابلمه - سینه - درست - مرحله - فوق العاده - سفره افطار


232 -
  با این 10 خوراکی خوشمزه خودتان را لاغر کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:10 71725295


10 خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود. - اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر ...
مواد مغذی - پروتیین - خوراکی - مواد - اسفناج - ماهیچه - خوشمزه


233 -
  10 خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 92  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:47 71724069


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


234 -
  جایگزین کیم جونگ اون در کره شمالی مشخص شد/ او یک زن است!
عرشه آنلاین- بین الملل- 92  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:47 71724068


از همه شواهد امر پیداست که دختر کیم جونگ اون جایگزین او برای رهبری در کره شمالی است. اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. - رسانه ...
کره شمالی - کیم جونگ اون - رهبر - اطلاعاتی - دختر - اولین - جایگزین


235 -
  بعد از باشگاه چه خوراکی هایی بخوریم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 01:33 71722707


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


236 -
  این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث و 2 برابر اسفناج آهن دارد
مکتوب نامه- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:43 71721399


این سبزی را هر روز مصرف کنید . جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. جعفری آهن بدن را تامین میکندو برای زنان واجب است. - گیاه جعفری ...
جعفری - برابر - آنتی اکسیدان - ویتامین - تامین - التهاب - ویتامین ث


237 -
  با این غذا طول عمر خود را افزایش دهید
آرمان ملی- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:23 71721254


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - طول عمر


238 -
  5 غذایی که در افزایش طول عمر معجزه می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:43 71720961


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - غذایی - متخصصان - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی


239 -
  راز افزایش طول عمر
افکارنیوز- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:30 71720868


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی


240 -
  مصرف روزانه این مواد غذایی برای سلامتی مفید است
فرتاک نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:01 71720601


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - ویتامین - رژیم غذایی - مواد مغذی - غذایی - سلامت - متخصصان




 
اخبار داغ:
کارت های امروز بازی همستر کامبت 28 خرداد 1403 منتشر شد!
دانلود قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی
لیست خرید استقلال لور رفت
استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس
گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت
کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 برای دریافت 5 میلیون سکه رایگان
خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد
خبر شوکه کننده درباره یامگا، ستاره استقلال فوتبال را از دست داد؟
ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان
ستاره ملی پوش و لیگ برتر از پرسپولیس به سمت استقلال پیچید!
فوری ترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 28 خرداد/مجمع تشخیص مصلحت نظام طرح را تایید داد
پسر پزشکیان کیست؟
موعد تسویه مطالبات فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق کشوری / اعلام زمان پرداخت مابه التفاوت فروردین و اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی
ضدحال سنگین پرسپولیس به فوق ستاره مطرح لیگ برتری + عکس
مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403
انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد!
فوری/پرداخت فوق العاده ویژه برای بازنشستگان از شنبه | واریزی کمک هزینه جدید دولت برای بازنشستگان
نقشه عجیب مشاور سابق احمدی نژاد برای قالیباف و پزشکیان
عیدانه برای بازنشستگان + افزایش حقوق 40 درصدی بازنشستگان
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 28 خرداد
ارائه بسته های ویژه همراه اول از عید قربان تا غدیر

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
جواد نکونام
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
رامین رضاییان
مجدیان
اعضای هیات رییسه فدراسیون
افزایش پرونده های قضایی
امیدعلی مرآتی
حسین حافظی
زودهنگام
سرلشکر سلامی
کاخ قجری
وزیر دفاع فرانسه
قایق تفریحی
سانتاکلارا
پاکسازی کبد
فرشاد بیابانی
تصویر خورشید
شغل رانندگی
زلزله در خراسان رضوی
شیرشاه
دامغان
تهویه مطبوع
مسکن محرومان
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
ریاست جمهوری
نقل و انتقالات لیگ برتر
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال ایران
شباب الاهلی
مهدی لیموچی
تعاون و رفاه اجتماعی
هافبک تیم ملی ایران
فرهنگیان بازنشسته
مطالبات فرهنگیان
کمیسیون اجتماعی
فوق العاده ویژه
لیگ برتر فوتبال
انتخابات ریاست
باشگاه استقلال
لیست بازیکنان
تیم ملی ایران
هافبک تیم ملی
رفاه اجتماعی
در چنین روزی
فیلم گیج گاه
فرشید باقری
فوتبال کشور
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سخنگوی شورای نگهبان
نیمه نهایی جام حذفی
صندوق بازنشستگی
قاضی زاده هاشمی
سرمربی استقلال
نامزد انتخابات
خبرنگار ورزشی
اردوی تیم ملی
نماینده مجلس
یاسین سلمانی
رییس کمیسیون
لایحه بودجه
تیم استقلال
رئال مادرید
دانلود فیلم
برنامه ریزی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
تیم های استقلال و پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس و استقلال
سید احسان قاضی زاده هاشمی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
رییس دانشگاه علوم پزشکی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.