صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 22 مهر 1404 - Tue, 14th Oct 2025
اخبار غذاهای سالم - صفحه هشتم
بروزرسانی: 09:02
141 - چگونه می توان وزن را با برنامه های غذایی و ورزشی مناسب کاهش داد؟+ برنامه غذایی و ورزشی
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 16:12 77179415
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 16:12 77179415
اصلی ترین راه برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن، برنامه ریزی دقیق و اصولی در تغذیه و ورزش است. همچنین انتخاب غذاهای سالم و تنظیم کالری مصرفی نقش مهمی در این برنامه دارند. - اصلی ترین ...
142 - کاهش خطر افسردگی با پرتقال
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 13:42 77177237
ایونا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 13:42 77177237
با استناد به یک مطالعه جدید پرتقال به عنوان یکی از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی شده است. - به گزارش خبرنگار سلامت مطالعات گذشته نشان می دهد که برخی تغییرات ...
143 - چطور بدون کم خوردن، وزن کم کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 06:30 77171492
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 06:30 77171492
بسیاری از افراد برای کاهش وزن بسیار کم غذا می خورند اما این روش کاملا اشتباه است. شما می توانید بدون کم خوردن غذا هم لاغر شوید. - ، همه ما فکر می کنیم برای این که وزنمان را کم کنیم، تا جای ...
144 - بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان که باید بدانید
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:17 77158809
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 10:17 77158809
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. - پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی ...
145 - بهترین روش برای در امان ماندن از پوکی استخوان
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:17 77154853
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 00:17 77154853
به گزارش پارسینه پلاس؛ پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آن ها بیشتر است. - به گزارش پارسینه پلاس؛ پوکی استخوان در ...
146 - بهترین روش برای در امان ماندن از پوکی استخوان
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:48 77154015
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 22:48 77154015
به گزارش پارسینه پلاس؛ پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آن ها بیشتر است. - به گزارش پارسینه پلاس ؛ پوکی استخوان در ...
147 - بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:51 77152580
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:51 77152580
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. به گزارش پارسینه،پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، - برخی ...
148 - بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:47 77152543
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:47 77152543
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. - برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود،
149 - چگونه با چند تغییر کوچک، ارزش غذایی وعده های خود را چند برابر کنیم؟!
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 14:31 77147703
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 14:31 77147703
امروزه با توجه به مشغله های فراوان، تهیه غذاهای سالم و مغذی برای بسیاری از افراد به یک چالش تبدیل شده است. اما با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی می توان ارزش غذایی غذاها را به میزان ...
150 - بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:19 77145208
خبر فوری- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 12:19 77145208
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آن ها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، - پوکی استخوان در زنان بیشتر ...
151 - بهترین روش برای جلوگیری از پوکی استخوان
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:35 77141030
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 08:35 77141030
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پوکی استخوان ...
152 - شام امشب با من: کباب لقمه خانگی؛ هم ارزان تر، هم سالم تر از بازاری!
دانشیاری- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 19:01 77135384
دانشیاری- اقتصادی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 19:01 77135384
در دنیای پرهیاهوی امروز، یافتن غذاهای سالم و مقرون به صرفه دغدغه ای همیشگی است. کباب لقمه خانگی، با طعم بی نظیر و مواد اولیه در دسترس، گزینه ای ایده آل برای یک وعده غذایی لذیذ و اقتصادی است.
153 - دلایل رفلاکس معده در ماه رمضان و راه های پیشگیری از آن
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 14:52 77131769
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 14:52 77131769
پرهیز از پرخوری در وعده سحر و مصرف غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات، می تواند از بروز رفلاکس معده در ماه رمضان پیشگیری کند؛ همچنین توصیه می شود وعده افطار و شام به صورت جداگانه صرف شوند.
154 - بیشتر بخورید، کمتر خرج کنید: ترفندهای آشپزی که جیب شما را خوشحال می کنند!
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 13:31 77130196
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 13:31 77130196
تهیه غذاهای سالم و مغذی با بودجه محدود می تواند چالش برانگیز باشد؛ اما با کمی خلاقیت و برنامه ریزی، می توانید با استفاده از مواد غذایی ارزان و در دسترس، - بیشتر بخورید، کمتر خرج کنید: ...
155 - یبوست اذیت تان می کند؟ این روش ها کمک می کنند!
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:16 77119434
رسانه 7- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:16 77119434
به گزارش آفتاب نو، آیا یبوست شما را نگران کرده است؟ اگر با وجود مصرف کافی فیبر و مایعات همچنان با این مشکل مواجه هستید، - روزانه می توانید حداقل 25 گرم فیبر دریافت کنید. منابع غذایی غنی ...
156 - آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 21:57 77098295
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 21:57 77098295
تصویری از غذای سالم محمدرضا گلزار بازیگر کشورمان را مشاهده می کنید که در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است. - آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه! تصویری ...
157 - اکسیر زندگی: فرمول علمی برای افزایش انرژی، خلاقیت و شادابی در زنان خانه دار
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:31 77097415
دانشیاری- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:31 77097415
زنان خانه دار نقش بسیار مهمی در خانواده و جامعه ایفا می کنند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است احساس کنند که در روزمرگی غرق شده اند و نیاز به ایجاد فضایی برای شادی و خلاقیت دارند. - اهمیت ...
158 - طرز تهیه کباب کلم بروکلی
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:22 77096598
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:22 77096598
کباب کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و خوشمزه ای است که می توانید به عنوان میان وعده یا همراه غذا سرو کنید. با ترکیب کلم بروکلی، روغن زیتون و ادویه جات مختلف، - مغذی شناخته شده است و ترکیب ...
159 - طرز تهیه تاس کلم بروکلی با عدس مدرن و انرژی زا
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 18:22 77095958
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 18:22 77095958
تاس کلم بروکلی با عدس یک غذای گیاهی سرشار از پروتیین و فیبر است که علاوه بر طعم عالی، برای افرادی که رژیم گیاه خواری دارند نیز گزینه ای فوق العاده به شمار می آید. - تاس یکی از غذاهای سالم ...
160 - نجات در شب های پرمشغله: با این غذاهای یک قابلمه، شام را در عرض 30 دقیقه آماده کنید!
دانشیاری- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:31 77095278
دانشیاری- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:31 77095278
زندگی مدرن با تمام مزایایش، چالش هایی را نیز به همراه دارد. یکی از این چالش ها، کمبود وقت برای تهیه غذاهای سالم و خانگی در شب های پرمشغله است. - تهیه لیست خرید: قبل از رفتن به خرید، یک لیست ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 22 مهر 1404: قیمت طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ + جدول
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 22 مهر 1404 + جدول
فردی که وحید امیری را مصدوم کرد نقره داغ شد
انتظار بزرگ پرسپولیس برای این بازیکن به پایان رسید
فاجعه خونین در مشهد: زن جوان شوهرش را سلاخی کرد + عکس شوک آور
تجاوز 7 ساله ناپدری به دخترخوانده با ادعای بیماری روانی! + جزییات تکان دهنده
جانشین کاپیتان در استقلال مشخص شد آفتاب نو | اخبار ورزشی
ناگفته ها از پرونده قتل منصور / بادامچیان: اجرای حکم الهی بود ، اسلحه را هم آقای هاشمی داد
ویدیو| رامین رضاییان را به عنوان دفاع راست قبول ندارم!
هشدار مهم به افراد دیابتی درباره یک بیماری خطرناک
رونمایی ساپینتو از زوج جدید خط دفاعی استقلال؟/ خبری مهم از استقلال رسید
احمد مسعود: داعش مرا تکفیر کرد
اینفوگرافی| مشاغل پردرآمدی که جهان را تسخیر می کنند!
اتهام سنگین جواد نکونام به قهرمانی پرسپولیس! +ویدیو
قیمت طلا 22 مهر 1404: قیمت سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه چند؟ + جدول
تنش ها بالا گرفت؛ تسلیحات روسی در راه ایران / ترامپ به دنبال بهانه برای حمله مجدد به ایران!
گوشت تنظیم بازاری بیش از دو برابر گران شد
هشدار رییس مجلس نمایندگان آمریکا درباره طولانی ترین تعطیلی دولت در تاریخ
نسخه ایرانی ال-90 به فروش می رسد | ثبت نام ال-90 ایرانی از ساعت 14 روز سه شنبه 22 مهرماه +عکس
ناگفته هایی از زندگی خصوصی فرح پهلوی | از نامزد سابق تا بیماری روحی ملکه آخر
دهک های پایین تنها 2.6 درصد از دانشگاه های برتر سهم دارند
موضوعات داغ:
جبهه مقاومت
دانشگاه های برتر
مجلس نمایندگان
دهک های پایین
تعطیلی مدارس
سهراب بختیاری زاده
طولانی ترین
تولید خودرو
مدارس تهران
ریکاردو ساپینتو
معاون سوادآموزی
نخل تقی
مکابی
غذاخوری
حفاظت از بافت تاریخی
شهر لومار
نظام اداری
نردبان
ولادت حضرت مهدی (عج)
آنفلوانزا
چه باید بکنم؟
کارشناس داوری فوتبال
ابجر
شهرک شهیدرجایی
ظرفیت های گردشگری قزوین
الکساندر دیوکوف
عباسعلی سلیمانی
مرحله دوم
کابینت آشپزخانه
رودبارجنوب
تسلیحات روسی
تیم پرسپولیس
در راه ایران
قرارداد کار
پایگاه خبری
آیت الله هاشمی رفسنجانی
کمیسیون اصل نود مجلس
تیم فوتبال استقلال
مدافع سابق استقلال
اسدالله بادامچیان
تمرینات پرسپولیس
سیاست های حمایتی
وزیر امور خارجه
دیوان عالی کشور
کمیسیون اصل نود
مصطفی پورمحمدی
مصاحبه اختصاصی
هاشمی رفسنجانی
فوتبال استقلال
آیت الله هاشمی
خیبر خرم آباد
حمله به ایران
لیگ قهرمانان
وحید هاشمیان
روزنامه جوان
تنظیم بازار
محمدرضا شاه
تیم ملی وزنه برداری ایران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
عبدالملک بدرالدین الحوثی
قانون هدفمندی یارانه ها
کمیسیون برنامه و بودجه
جاماندگان سهام عدالت
یارانه کالاهای اساسی
مصرف مواد مخدر صنعتی
درباره تعطیلی مدارس
سرمربی سابق استقلال
هیئت مدیره پرسپولیس
جنگ ایران و اسراییل
تیم ملی وزنه برداری
رییس ستاد مشترک یمن
سرمایه گذاری خارجی
عضو کمیسیون برنامه
مصدومیت وحید امیری
وزارت جهاد کشاورزی
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
عبدالملک بدرالدین
مجلس شورای اسلامی
وزنه برداری ایران
قیمت طلا و سکه امروز 22 مهر 1404: قیمت طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ + جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 22 مهر 1404 + جدول فردی که وحید امیری را مصدوم کرد نقره داغ شد انتظار بزرگ پرسپولیس برای این بازیکن به پایان رسید فاجعه خونین در مشهد: زن جوان شوهرش را سلاخی کرد + عکس شوک آور تجاوز 7 ساله ناپدری به دخترخوانده با ادعای بیماری روانی! + جزییات تکان دهنده جانشین کاپیتان در استقلال مشخص شد آفتاب نو | اخبار ورزشی ناگفته ها از پرونده قتل منصور / بادامچیان: اجرای حکم الهی بود ، اسلحه را هم آقای هاشمی داد ویدیو| رامین رضاییان را به عنوان دفاع راست قبول ندارم! هشدار مهم به افراد دیابتی درباره یک بیماری خطرناک رونمایی ساپینتو از زوج جدید خط دفاعی استقلال؟/ خبری مهم از استقلال رسید احمد مسعود: داعش مرا تکفیر کرد اینفوگرافی| مشاغل پردرآمدی که جهان را تسخیر می کنند! اتهام سنگین جواد نکونام به قهرمانی پرسپولیس! +ویدیو قیمت طلا 22 مهر 1404: قیمت سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه چند؟ + جدول تنش ها بالا گرفت؛ تسلیحات روسی در راه ایران / ترامپ به دنبال بهانه برای حمله مجدد به ایران! گوشت تنظیم بازاری بیش از دو برابر گران شد هشدار رییس مجلس نمایندگان آمریکا درباره طولانی ترین تعطیلی دولت در تاریخ نسخه ایرانی ال-90 به فروش می رسد | ثبت نام ال-90 ایرانی از ساعت 14 روز سه شنبه 22 مهرماه +عکس ناگفته هایی از زندگی خصوصی فرح پهلوی | از نامزد سابق تا بیماری روحی ملکه آخر دهک های پایین تنها 2.6 درصد از دانشگاه های برتر سهم دارندموضوعات داغ:
جبهه مقاومت دانشگاه های برتر مجلس نمایندگان دهک های پایین تعطیلی مدارس سهراب بختیاری زاده طولانی ترین تولید خودرو مدارس تهران ریکاردو ساپینتو معاون سوادآموزی نخل تقی مکابی غذاخوری حفاظت از بافت تاریخی شهر لومار نظام اداری نردبان ولادت حضرت مهدی (عج) آنفلوانزا چه باید بکنم؟ کارشناس داوری فوتبال ابجر شهرک شهیدرجایی ظرفیت های گردشگری قزوین الکساندر دیوکوف عباسعلی سلیمانی مرحله دوم کابینت آشپزخانه رودبارجنوب تسلیحات روسی تیم پرسپولیس در راه ایران قرارداد کار پایگاه خبری آیت الله هاشمی رفسنجانی کمیسیون اصل نود مجلس تیم فوتبال استقلال مدافع سابق استقلال اسدالله بادامچیان تمرینات پرسپولیس سیاست های حمایتی وزیر امور خارجه دیوان عالی کشور کمیسیون اصل نود مصطفی پورمحمدی مصاحبه اختصاصی هاشمی رفسنجانی فوتبال استقلال آیت الله هاشمی خیبر خرم آباد حمله به ایران لیگ قهرمانان وحید هاشمیان روزنامه جوان تنظیم بازار محمدرضا شاه تیم ملی وزنه برداری ایران بازنشستگان تأمین اجتماعی عبدالملک بدرالدین الحوثی قانون هدفمندی یارانه ها کمیسیون برنامه و بودجه جاماندگان سهام عدالت یارانه کالاهای اساسی مصرف مواد مخدر صنعتی درباره تعطیلی مدارس سرمربی سابق استقلال هیئت مدیره پرسپولیس جنگ ایران و اسراییل تیم ملی وزنه برداری رییس ستاد مشترک یمن سرمایه گذاری خارجی عضو کمیسیون برنامه مصدومیت وحید امیری وزارت جهاد کشاورزی پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس عبدالملک بدرالدین مجلس شورای اسلامی وزنه برداری ایران
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
