پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار غذاهای سالم - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 18:17
221 -
  شام امشب با من: کباب لقمه خانگی؛ هم ارزان تر، هم سالم تر از بازاری!
دانشیاری- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 19:01 77135384


در دنیای پرهیاهوی امروز، یافتن غذاهای سالم و مقرون به صرفه دغدغه ای همیشگی است. کباب لقمه خانگی، با طعم بی نظیر و مواد اولیه در دسترس، گزینه ای ایده آل برای یک وعده غذایی لذیذ و اقتصادی است.


222 -
  دلایل رفلاکس معده در ماه رمضان و راه های پیشگیری از آن
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 14:52 77131769


پرهیز از پرخوری در وعده سحر و مصرف غذاهای سالم مانند میوه ها و سبزیجات، می تواند از بروز رفلاکس معده در ماه رمضان پیشگیری کند؛ همچنین توصیه می شود وعده افطار و شام به صورت جداگانه صرف شوند.


223 -
  بیشتر بخورید، کمتر خرج کنید: ترفندهای آشپزی که جیب شما را خوشحال می کنند!
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 13:31 77130196


تهیه غذاهای سالم و مغذی با بودجه محدود می تواند چالش برانگیز باشد؛ اما با کمی خلاقیت و برنامه ریزی، می توانید با استفاده از مواد غذایی ارزان و در دسترس، - بیشتر بخورید، کمتر خرج کنید: ...


224 -
  یبوست اذیت تان می کند؟ این روش ها کمک می کنند!
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 18:16 77119434


به گزارش آفتاب نو، آیا یبوست شما را نگران کرده است؟ اگر با وجود مصرف کافی فیبر و مایعات همچنان با این مشکل مواجه هستید، - روزانه می توانید حداقل 25 گرم فیبر دریافت کنید. منابع غذایی غنی ...


225 -
  آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه!
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 21:57 77098295


تصویری از غذای سالم محمدرضا گلزار بازیگر کشورمان را مشاهده می کنید که در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشته است. - آشپزی سالم آیسان خانوم: تغذیه سالم برای رضا گلزار با ذرت و گوجه! تصویری ...


226 -
  اکسیر زندگی: فرمول علمی برای افزایش انرژی، خلاقیت و شادابی در زنان خانه دار
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 20:31 77097415


زنان خانه دار نقش بسیار مهمی در خانواده و جامعه ایفا می کنند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است احساس کنند که در روزمرگی غرق شده اند و نیاز به ایجاد فضایی برای شادی و خلاقیت دارند. - اهمیت ...


227 -
  طرز تهیه کباب کلم بروکلی
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 19:22 77096598


کباب کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و خوشمزه ای است که می توانید به عنوان میان وعده یا همراه غذا سرو کنید. با ترکیب کلم بروکلی، روغن زیتون و ادویه جات مختلف، - مغذی شناخته شده است و ترکیب ...


228 -
  طرز تهیه تاس کلم بروکلی با عدس مدرن و انرژی زا
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 18:22 77095958


تاس کلم بروکلی با عدس یک غذای گیاهی سرشار از پروتیین و فیبر است که علاوه بر طعم عالی، برای افرادی که رژیم گیاه خواری دارند نیز گزینه ای فوق العاده به شمار می آید. - تاس یکی از غذاهای سالم ...


229 -
  نجات در شب های پرمشغله: با این غذاهای یک قابلمه، شام را در عرض 30 دقیقه آماده کنید!
دانشیاری- اقتصادی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 17:31 77095278


زندگی مدرن با تمام مزایایش، چالش هایی را نیز به همراه دارد. یکی از این چالش ها، کمبود وقت برای تهیه غذاهای سالم و خانگی در شب های پرمشغله است. - تهیه لیست خرید: قبل از رفتن به خرید، یک لیست ...


230 -
  هشدار؛ بیماران دیابتی این غذاها را نخورند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 06:13 77084288


آنچه می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می تواند دشوار باشد. - در بیشتر موارد، متخصصان مصرف غذاهای سالم و غذاهای ...


231 -
  با نخوردنی های دیابتی بیشتر آشنا شوید
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 13:05 77073964


آنچه می خورید می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا خراب کند، به خصوص اگر دیابتی هستید، مدیریت عدم تعادل انسولین می تواند دشوار باشد. در بیشتر موارد، - آنچه می خورید می تواند سلامتی شما ...


232 -
  راهنمای تغذیه برای کودکان یک ساله
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 13:27 77057866


آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که همه نوزادان، کودکان و نوجوانان ویتامین D کافی را از طریق مکمل ها، شیر خشک یا شیر گاو دریافت کنند تا از عوارض ناشی از کمبود این ویتامین جلوگیری ...


233 -
  لاغری آسان در رمضان: نکات کاربردی برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 13:22 76971232


ماه رمضان فرصتی بی نظیر برای پاکسازی بدن و کاهش وزن است؛ با رعایت تعادل در وعده های غذایی، انتخاب غذاهای سالم و مدیریت پرخوری، به راحتی می توانید در این ماه به تناسب اندام برسید. - به ...


234 -
  راز خوراکی هایی که بدن شما را سرشار از منیزیم می کنند
ایونا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 12:22 76970026


منیزیم در تولید انرژی، تنظیم قند خون، کنترل واکنش های شیمیایی و حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها نقش دارد. اکثر مردم معمولا می توانند به راحتی نیاز روزانه خود را به منیزیم با مصرف غذاهای ...


235 -
  سحری فردا: سحری طلایی؛ راز داشتن روزی پرانرژی در ماه رمضان
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 13 اسفند 1403، 22:01 76962285


وعده سحری، کلید داشتن روزی پرانرژی و بدون تشنگی در ماه رمضان است. بسیاری از افراد به اشتباه این وعده را حذف می کنند، غافل از اینکه عدم مصرف سحری نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، - تأمین انرژی:


236 -
  چرا مدام خسته ایم؟
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:56 76817489


10 علت اصلی خستگی مداوم خستگی مزمن می تواند دلایل متعددی داشته باشد که برخی از آن ها به سبک زندگی و برخی دیگر به مشکلات جسمی و روانی مرتبط هستند. - در صورت نیاز، استفاده از درمان دارویی ...


237 -
  چرا مدام خسته ایم؟
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 11:52 76817418


آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی حوصلگی در شما باقی ...


238 -
  بررسی اصلی ترین دلایل خستگی مداوم+راهکارها
عصر ایران- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 10:05 76815125


آیا خستگی مداوم زندگی شما را مختل کرده است؟ احساس می کنید حتی بعد از خوابی طولانی باز هم خسته اید؟ آیا انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره ندارید و مدام حس کرختی و بی حوصلگی در شما باقی ...


239 -
  آموزش تهیه خورشت اسفناج – دستور پخت سالم و مقوی برای فصل پاییز
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 22:06 76810961


با این آموزش گام به گام، خورشت اسفناج را با طعم دلنشین و ارزش غذایی بالا در منزل تهیه کنید. - ، خورشت اسفناج از غذاهای سالم و محبوب ایرانی است که با ترکیب اسفناج تازه، گوشت و ادویه های معطر،


240 -
  سرآشپز پرآوازه کاخ سفید که بازوهایش شهرت جهانی دارد
اندیشه قرن- بین الملل- 11  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 00:17 76801331


گزارش سبک ایده آل، آندره راش، سرآشپز کاخ سفید، به دلیل مهارت های آشپزی و فیزیک ورزیده اش به یکی از چهره های شناخته شده تبدیل شده است. او که سابقه ای درخشان در ارتش آمریکا دارد، - گزارش سبک ایده آل،


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
رونمایی از پدیده جدید تیم فوتبال پرسپولیس + عکس
علت بسته شدن سایت ایران خودرو مشخص شد + عکس
پرسپولیس زیر چکمه های نیازمند و کنعانی زادگان | هشدار برای قلعه نویی
ادعای روزنامه ترکیه ای: ترامپ با دیداری سه جانبه با حضور نمایندگان ایران، آمریکا و ترکیه در آنکارا موافقت کرده / اردوغان اعلام کرده آمادگی میزبانی از ترامپ و پزشکیان را دارد / عراقچی طی روزهای آینده به آنکارا سفر می کند
دو انتصاب مهم در حوزه آب کشور/ مدیرعامل آبفای تهران تعییر کرد
سازمان لیگ، جدول لیگ برتر را عوض کرد!
رکوردشکنی طلا در بازار جهانی / جهش قیمت طلا در شب مهم / اونس جهانی به بالای 5350 دلار رسید / پیش بینی قیمت طلا و سکه در ایران
ایران در صورت صادقانه بودن مذاکرات، آماده مذاکره با آمریکا است
ویدئو: طغیان آردا گولر در لیسبون؛ اعتراض جنجالی ستاره جوان
ریزش شدید قیمت طلا، سکه و دلار با خبر مذاکره امروز 9 بهمن
خبرخوش برای کارگران؛ تایید افزایش 100درصدی حق مسکن کارگران
درخواست جدید استقلال؛ آزادی را به ما بدهید
تعویض دستیاران: آینده کادرفنی استقلال پس از جدایی نونو مورایس
گفت و گو با یک مدرس هوش مصنوعی درباره ارتباط این فناوری با هنر | هوش مصنوعی مهم ترین ابزار خلاقیت در هنر است
واکنش تند زاکانی به جراحی اقتصادی پزشکیان / نظر زاکانی درباره تنش با دولت / دولت با تنش مواجه نخواهد شد اگر... / تحلیل اقتصادی شهردار تهران
دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس اپ دوباره فعال شد
شهروندی سفیر ایرانی کویت در لندن لغو شد
دریافت زیرمیزی دلاری و سکه ای در مراکز درمانی؛ مطالبه نظارت جدی تر وزارت بهداشت
الحاق 1000 فروند پهپاد به سازمان رزم ارتش
چهل و چهارمین جشنواره ی فیلم فجر با نمایش یک انیمیشن افتتاح می شود
ناپایداری شبکه در مسیر اتصال مجدد به اینترنت بین الملل
بازداشت عوامل شهادت بسیجی شهید امین ضیایی در ساری
عذرخواهی دولت پزشکیان درباره قطعی اینترنت در ایران

موضوعات داغ:
ایران خودرو
آمریکا و ترکیه
قیمت طلا و سکه
جراحی اقتصادی
نشست سه جانبه
جنبش النجباء
مذاکره با آمریکا
وصل شدن اینترنت
جدول لیگ برتر
قطعی اینترنت
ایران مهربان
بانوان مبلّغ
دادستان استان ایلام
چاپاقلی
فناوری 5G
گران ترین اتومبیل
شهید سیاح
محمدعلی محسنی بندپی
نمونه
غلامرضا صفرپور
هادرزفیلد تاون
اردن ایران
دوندگی
هند جگرخوار
بجنورد
راسینگ سانتاندر
علیخانی
رییس باشگاه پورتو
دیزیجان
شیرده
فعالان رسانه ای
اساتید دانشگاه
اوستون اورونوف
ربات انسان نما
افزایش دستمزد
تراکتور تبریز
کمیسیون تلفیق
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
شرکت های دانش
فعالان رسانه
نماینده مردم
شورای اسلامی
پیام نیازمند
گفتگوی تلفنی
مأموران پلیس
شهردار تهران
صدرنشین لیگ
قطع اینترنت
افزایش حقوق
بازار جهانی
زمان بازگشت
مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب
شرکت مهندسی آب و فاضلاب
رییس مجلس شورای اسلامی
تیم های فولاد خوزستان
کاپیتان تیم پرسپولیس
رییس جمهوری آمریکا
استاندار کهگیلویه
عضو کمیسیون تلفیق
محمدباقر قالیباف
نخست وزیر انگلیس
شهرستان نهبندان
دادستانی تهران
سرمربی پرتغالی
اکتشافات فضایی
کاربران ایرانی
تماس های تلفنی
جلسه هیئت دولت
جمهوری آمریکا
رامین رضاییان
تیم های فولاد
جامعه کارگری
شهرستان ساری
امید عالیشاه
استان خراسان
خراسان جنوبی
تیم پرسپولیس
ماجراجویانه
پلیس لرستان


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.