صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار حرکات ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:56
81 - پلیس راه نایین خواب رانندگان نوروزی را پراند +ویدیو
اطلاعات آنلاین- اجتماعی- 8 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 21:26 77250020
اطلاعات آنلاین- اجتماعی- 8 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 21:26 77250020
پلیس راه نایین با انتشار ویدیوهایی، مسافران نوروزی را به انجام حرکات ورزشی ترغیب می کند تا از خواب آلودگی جلوگیری کنند. این اقدام به منظور افزایش ایمنی در جاده ها و کاهش حوادث رانندگی ...
نوروزی - پلیس راه - مسافران نوروزی - سفرهای نوروزی - حوادث رانندگی - حرکات ورزشی - خواب آلودگی
82 - ببینید| سوژه شدن حرکات عجیب یک معترض در استانبول
رویداد 24- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 23:02 77238899
رویداد 24- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 23:02 77238899
حرکات ورزشی یکی از آزادی خواهان استانبول، زیر گلوله های پلاستیکی را مشاهده نمایید. - مشاور قالیباف خطاب به غضنفری، نماینده مجلس: کاش نسل نو از شماها یاد نگیرد که برخلاف نظر شورای امنیت ...
استانبول - مشاور قالیباف - حرکات ورزشی - شورای امنیت - حرکات - نماینده - قالیباف
83 - اخبار WWE | انتقاد آندرتیکر از نسل جدید کشتی کچ: بیش از حد به حرکات آکروباتیک وابسته هستند
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 22:42 77183319
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 22:42 77183319
طرفداری | کشتی کچ تنها یک ورزش نیست، بلکه ترکیبی از توانایی های فیزیکی و داستان سرایی است که هواداران را در سراسر جهان مجذوب خود می کند. - طرفداری کشتی کچ تنها یک ورزش نیست، بلکه ترکیبی ...
84 - درد زیر بغل چپ در زنان نشانه چیست؟ + بهترین روش های درمان
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:52 77167770
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 19:52 77167770
درد سینه یکی از شایع ترین انواع درد ها در میان بانوان می باشد که می تواند به دلایل متعدد و متفاوتی به وجود بیاید - و گاهی مرتبط با تغییرات هورمونی یا مشکلات جسمانی است. در ادامه درباره ...
85 - ورزش با دمبل؛ 27 تمرین با دمبل برای تقویت عضلات (تصویری)
عصر ایران- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:00 77103633
عصر ایران- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:00 77103633
حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب اند و موجب تناسب اندام و افزایش سلامت قلب می شوند. - حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی،
86 - ورزش با دمبل؛ 27 تمرین با دمبل برای تقویت عضلات
عصر ایران- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:20 77102993
عصر ایران- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 10:20 77102993
حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی، افزایش قدرت بدنی و نیز برای ساخت توده عضلانی بسیار مناسب اند و موجب تناسب اندام و افزایش سلامت قلب می شوند. - حرکات ورزشی با دمبل برای تسریع چربی سوزی،
87 - الناز رکابی را بهتر بشناسید + بیوگرافی و موفقیت ها
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 03:51 77083876
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 اسفند 1403، 03:51 77083876
به گزارش پارسینه و به نقل از رویدد24، الناز رکابی، ورزشکار رشته سنگنوردی مهاجرت کرد. این خبر را داود رکابی، برادر... - زمانی که الناز تمرینات برادرش را می دید، به این رشته جذب شد. در سال 1380،
88 - مهمترین راهکار رهایی از شر کبد چرب
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 04:21 76845954
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 04:21 76845954
اگر فعالیت بدنی تکرار شونده، برنامه ریزی شده و هدفمند باشد، نام ورزش را به خود اختصاص می دهد. نکته دیگر شدت ورزش است که به سه دسته خفیف، - در فرد سالمی که هیچ مشکلی ندارد، انجام 150 الی300 ...
89 - تضمین سلامت مغز با یک روش ساده
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:53 76808689
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 17:53 76808689
برخی مطالعه ها نشان می دهد انجام حرکات ورزشی می تواند تضمین کننده سلامت مغز باشد. برخی مطالعه ها نشان می دهد انجام حرکات ورزشی می تواند تضمین کننده سلامت مغز باشد. - برخی مطالعه ها نشان ...
90 - انتخاب بهترین حرکات ورزشی برای تقویت و شکل دهی هر اندام
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 15:13 76782679
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 15:13 76782679
تقویت و شکل دهی هر اندام، حرکات ورزشی خاصی نیاز دارد که می توانند به بهبود قدرت، استقامت و ظاهر آن قسمت کمک کنند. - تقویت و شکل دهی هر اندام، حرکات ورزشی خاصی نیاز دارد که می توانند به بهبود قدرت،
91 - کاهش وزن سریع و سالم بدون نیاز به باشگاه و تجهیزات گران قیمت
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 02:37 76698574
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 02:37 76698574
به گزارش سبک ایده آل؛ کاهش وزن نیازی به برنامه های پیچیده یا باشگاه های گران قیمت ندارد. بسیاری از افراد به دلیل مشغله های زندگی یا هزینه های بالا نمی توانند به باشگاه ها مراجعه کنند. ...
92 - عکس/ ورزشی ایرانی در سال های دور با قدمت بیش از 3000 سال
آفتاب- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 16:15 76693377
آفتاب- ورزشی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 16:15 76693377
ورزش زورخانه ای یا ورزش باستانی یا ورزش پهلوانی، با قدمت بیش از 3000 سال نام دسته ای از حرکات ورزشی و رزمی است، که در گود زورخانه و با آواز و نوای ضرب مرشد از گذشته های دور رواج داشته است. ...
93 - درمان های نوین سنگ های کلیه؛ داروها و ورزش به جای جراحی
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:52 76664819
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 17:52 76664819
رضا مطیعی، متخصص و جراح کلیه، در برنامه طبیب به بررسی روش های نوین درمان سنگ های کلیه پرداخت و گفت: «سنگ های کلیه با اندازه های 5 تا 6 میلی متر یا کوچکتر، - درمان های نوین سنگ های کلیه؛ ...
94 - هوای شهرستان بهمیی در وضعیت ناسالم قرار دارد
ایرنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:15 76613245
ایرنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 13:15 76613245
مدیرکل حفاظت محیط زیست کهگیلویه وبویراحمد گفت : هوای شهرستان نفتخیز بهمیی به علت بروز پدیده ریزگرد در وضعیت ناسالم قرار دارد. - عبدال دیانتی نسب روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:
95 - همایش پیاده روی خانوادگی بمناسبت دهه فجر در قرچک
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 14:10 76599184
ایرنا- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 14:10 76599184
همزمان با ایام الله دهه مبارک فجر، همایش پیاده روی خانوادگی با حضور هزاران نفر از مردم شهرستان قرچک برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، در این همایش که روز جمعه به همت شهرداری و اداره ...
96 - ربات های انسان نما حرکات افسانه های ورزشی را تقلید می کنند
تک ناک- فناوری- 10 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 10:16 76583634
تک ناک- فناوری- 10 ماه پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 10:16 76583634
محققان به تازگی چارچوبی مبتنی بر هوش مصنوعی توسعه داده اند که به ربات های انسان نما امکان می دهد حرکات ورزشی پیچیده و پیشرفته افسانه های ورزشی را با چابکی بی نظیری اجرا کنند. - بیشتر ...
97 - همایش 5 هزار نفری فرهنگی - ورزشی دختران دانش آموز اهواز برگزار شد
ایسنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:56 76551298
ایسنا- اجتماعی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 11:56 76551298
همزمان با دهه فجر و اعیاد شعبانیه، همایش بزرگ فرهنگی و ورزشی 5 هزار نفری دانش آموزان دختر ناحیه یک اهواز در مجموعه آموزگار برگزار شد. - همایش 5 هزار نفری فرهنگی - ورزشی دختران دانش آموز ...
98 - هشدار نارنجی برای این مناطق
جالبتر- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 07:44 76528751
جالبتر- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 07:44 76528751
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین کارشناس سازمان هواشناسی کشور با اعلام این خبر گفت:«استمرار پدیده وارونگی دما و افزایش شاخص آلودگی هوا برای تمام گروها در تهران و کرج امروز ...
99 - هشدار نارنجی برای این مناطق
رسانه 7- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 07:41 76528737
رسانه 7- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 07:41 76528737
بنا بر گزارش سازمان هواشناسی کشور در بیشتر مناطق کشور تا روز چهارشنبه (17 بهمن) جوی پایدار و آرام پیش بینی می شود که سبب افزایش غلظت آلاینده های جوی در شهرهای صنعتی خواهد شد. - بنا بر گزارش ...
100 - هشدار نارنجی برای این مناطق
پارسینه- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 07:37 76528711
پارسینه- اجتماعی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 07:37 76528711
بنا بر گزارش سازمان هواشناسی کشور در بیشتر مناطق کشور تا روز چهارشنبه (17 بهمن) جوی پایدار و آرام پیش بینی می شود که سبب افزایش غلظت آلاینده های جوی در شهرهای صنعتی خواهد شد. - بنا بر گزارش ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
ورود استقلال به جام حذفی با تغییر محل بازی و امیدواری
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی
نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند
فال چوب | فال روزانه چوب شنبه 1 آذر ماه 1404
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
«روشنایی شب»؛ سریالی حادثه ای با پرونده های پیچیده اطلاعاتی
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
کشفیات پلیس در فارس؛ از مواد مخدر تا کالا های قاچاق
صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد
ویدیو| پاس کاری دونالد ترامپ و کریس رونالدو در کاخ سفید!
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
مصطفی آجورلو
آمریکا و اسراییل
ایگور سرگیف
دانشگاه علوم
کاخ مروارید کرج
تلف شدن ماهیان
لیگ دسته دوم اسپانیا
شهید منتظرقائم
دانشگاه آزاد واحد نجف آباد
رییس خانه احزاب
اداره کل راه آهن شمال غرب
آرد سازی
طرح مهر تحصیلی
ابراهیم داورغه زاده
میه کومه
عادل کاظمی
معاون دادستان کشور
منتخب فروردین
طرح تفصیلی حرم
شناسنامه دار کردن
گل آدم
سهرل
شهرستان رشت
یارانه حمایتی
بهرام رادان
دانشگاه شهید باهنر کرمان
حجت الاسلام کاظم صدیقی
صندوق رفاه دانشجویان
جلال الدین ماشاریپوف
کمیسیون عمران مجلس
دانشگاه شهید باهنر
عضو کمیسیون عمران
باشگاه خبرنگاران
فاطمه محیطی زاده
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
باشگاه استقلال
بهترین خط حمله
کمیسیون عمران
امام خمینی(ره)
دولت وفاق ملی
ورزش و جوانان
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
سیاستمداران
حجت الاسلام
بهره برداری
مدیریت کشور
مراسم تشییع
شورای برنامه ریزی و توسعه
مسئولان فدراسیون فوتبال
اداره کل ورزش و جوانان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
بهترین خط حمله لیگ
وزیر ورزش و جوانان
شورای برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
کارشناسان داوری
لیگ برتر انگلیس
باشگاه های کشور
ظرفیت های داخلی
جام حذفی فوتبال
فرشاد احمدزاده
پارادوومیدانی
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
هاشمیه متقیان
برنامه تمرینی
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟ تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران» ورود استقلال به جام حذفی با تغییر محل بازی و امیدواری خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند فال چوب | فال روزانه چوب شنبه 1 آذر ماه 1404 فال حافظ فردا جمعه 30 آبان طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید «روشنایی شب»؛ سریالی حادثه ای با پرونده های پیچیده اطلاعاتی ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی کشفیات پلیس در فارس؛ از مواد مخدر تا کالا های قاچاق صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد ویدیو| پاس کاری دونالد ترامپ و کریس رونالدو در کاخ سفید! وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شدموضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب کشورهای اسلامی رونمایی از کتاب اسحاق جهانگیری مراسم رونمایی دانشگاه علوم پزشکی مصطفی آجورلو آمریکا و اسراییل ایگور سرگیف دانشگاه علوم کاخ مروارید کرج تلف شدن ماهیان لیگ دسته دوم اسپانیا شهید منتظرقائم دانشگاه آزاد واحد نجف آباد رییس خانه احزاب اداره کل راه آهن شمال غرب آرد سازی طرح مهر تحصیلی ابراهیم داورغه زاده میه کومه عادل کاظمی معاون دادستان کشور منتخب فروردین طرح تفصیلی حرم شناسنامه دار کردن گل آدم سهرل شهرستان رشت یارانه حمایتی بهرام رادان دانشگاه شهید باهنر کرمان حجت الاسلام کاظم صدیقی صندوق رفاه دانشجویان جلال الدین ماشاریپوف کمیسیون عمران مجلس دانشگاه شهید باهنر عضو کمیسیون عمران باشگاه خبرنگاران فاطمه محیطی زاده باشگاه پرسپولیس دولت حسن روحانی باشگاه استقلال بهترین خط حمله کمیسیون عمران امام خمینی(ره) دولت وفاق ملی ورزش و جوانان نماینده مردم مصدومیت شدید فوتبال ایران سیاستمداران حجت الاسلام بهره برداری مدیریت کشور مراسم تشییع شورای برنامه ریزی و توسعه مسئولان فدراسیون فوتبال اداره کل ورزش و جوانان ورزشگاه شهدای شهر قدس معاون اول رییس جمهور هفته یازدهم لیگ برتر پایگاه اطلاع رسانی استقلال و پرسپولیس بهترین خط حمله لیگ وزیر ورزش و جوانان شورای برنامه ریزی فدراسیون فوتبال متولدین فروردین کارشناسان داوری لیگ برتر انگلیس باشگاه های کشور ظرفیت های داخلی جام حذفی فوتبال فرشاد احمدزاده پارادوومیدانی حل مشکلات کشور سانحه رانندگی هاشمیه متقیان برنامه تمرینی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
