اخبار حرکات ورزشی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 20:54

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

با حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن آشنا شوید
ایسنا- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:30 72763033

مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان توضیحاتی درباره حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن ارائه داد. - ایسنا/خوزستان مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان توضیحاتی ...

362 -

ویدئو آموزشی از «یازده» حرکت متفاوت شکم قدرتی با • صفحه وزنه
بدینسان- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 22:58 72734079

تمرینات شکم و پهلو یکی از پرطرفدارترین حرکات ورزشی هستند،در ادامه ویدیو شاهد اجرا حرکات شکم با صفحه وزنه را مشاهده می کنید. � � نوشته ویدئو آموزشی از «یازده» حرکت متفاوت شکم قدرتی با ...

363 -

ساده ترین و بهترین روش برای اصلاح مزاج + چرا قهوه ماسالا
صنعت من- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 09:34 72690212

درباره قهوه ماسالا با قارچ گانودرما چه می دانید؟ آیا مطلع هستید که این قهوه بهترین گزینه برای اصلاح مزاج است؟ در این مقاله همراه ما باشید چراکه قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم و این ...

364 -

خانواده ها انجام حرکات ورزشی و بازی کودکان را جدی بگیرند
ایرنا- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:00 72681190

رییس انجمن توسعه ورزش و فعالیت بدنی کودکان ایران با اشاره به کم تحرکی در بین برخی از کودکان و نوجوانان تاکید کرد:خانواده ها نسبت به ورزش و بازی کودکان حساس باشند و آن را جدی بگیرند. - ...

365 -

با قهوه به تناسب اندام برسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:41 72620374

تناسب اندام یکی از مهم ترین دغدغه های افراد برای داشتن ظاهری زیباتر می باشد و برای رسیدن به تناسب اندام و داشتن وزنی ایده آل، راهکارهای بسیاری را امتحان می کنند. - به گزارش انجام حرکات ...

366 -

با این مدل موها در باشگاه خوشتیپ تر از همیشه باشید!
فرتاک نیوز- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 23:51 72610647

تحرک و آزادی عمل، ارکان اصلی یک ورزش لذت بخش در باشگاه هستند. اما خب، موهای بلند گاهی اوقات می توانند دردسرهای زیادی ایجاد کنند. - پیچ خوردن دور گردن، چسبیدن به عرق صورت، یا حتی محدود ...

367 -

فوت یک نفر و مصدومیت 434 ورزشکار استان سمنان در سال 1402
ایرنا- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 10:25 72464353

رییس هیات پزشکی ورزشی سمنان گفت: 434 ورزشکار سازمان یافته این استان در مسابقه ها و تمرین های ورزشی طی سال 1402 دچار آسیب شدند و یک نفر فوت کرد. - رمضان حیدریان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ...

368 -

آلودگی هوا در راه شیراز و چند شهرستان فارس
آفتاب- اجتماعی- 19 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 22:45 72354122

مدیرکل هواشناسی استان فارس با اعلام وضعیت سطح زرد گفت: آلودگی هوا در مناطق پر تردد شهری از صبح شنبه 22 اردیبهشت ماه، شیراز و چند شهرستان دیگر فارس را در بر می گیرد و تا روز یکشنبه 23 همین ...

369 -

آژیر قرمز در شیراز به صدا درآمد!
جار نیوز- اجتماعی- 19 ماه پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 17:59 72351854

به گزارش منیبان به نقل از ایرنا، مدیرکل هواشناسی استان فارس با اعلام وضعیت سطح زرد گفت: آلودگی هوا در مناطق پر تردد شهری از صبح شنبه 22 اردیبهشت ماه، - شیراز و چند شهرستان دیگر ...

370 -

تاثیر ورزش بر ذهن/4 دلیل عالی برای پیدا کردن یک شریک ورزشی بعد از 60 سالگی!
اندیشه معاصر- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:12 72330709

اگر تب بهاری برای بیرون آمدن و شروع یک برنامه ورزشی جدید برای شما خارش ایجاد می کند، ممکن است بخواهید در مورد استخدام یک دوست برای همراهی با هم فکر کنید. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی جدید ...

371 -

نقاشی های خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی حماسه ساز شد/ عکس
جار نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 02:54 72303743

برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید که در آن برای انجام درست حرکات ورزشی آنها را ترسیم کرده است. به گزارش منیبان به نقل از ساعد نیوز، - برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده ...

372 -

نقاشی های خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی حماسه ساز شد/ عکس
منیبان- ورزشی- 19 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 02:27 72303668

برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید که در آن برای انجام درست حرکات ورزشی آنها را ترسیم کرده است. به گزارش منیبان به نقل از ساعد نیوز، - برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده ...

373 -

فیلم | تمرینات بازو در خانه
اندیشه معاصر- ورزشی- 19 ماه پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 15:02 72103088

ورزش با دمبل را دست کم نگیرید. دمبل تاثیر زیادی در فرم گرفتن و زیبایی اندام شما دارد. شما برای لاغری و تناسب اندام لزوما به دستگاه های باشگاهی نیازی ندارید. - بهترین حرکات ورزشی با دمبل ...

374 -

آغاز به کار 26 ایستگاه تندرستی همزمان با هفته سلامت
حوادث پلاس- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 19:59 72092795

شهردار منطقه 13 تهران از آغاز به کار 26 ایستگاه تندرستی همزمان با اولین روز هفته سلامت در شرق پایتخت خبر داد. The post آغاز به کار 26 ایستگاه تندرستی همزمان با هفته سلامت first appeared on حوادث پلاس. ...

375 -

فیلم | با این خوراکی ها حافظه ات رو تقویت کن
جار نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:19 72087658

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، راز تقویت حافظه در این بخش م خواهیم راز تقویت حافظه را به شما بگوییم که از طریق چند تکنیک به دست می آید. - یاد گرفتن مهارت های جدید و و به خصوص ...

376 -

عکس/خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی
وقت صبح- ورزشی- 19 ماه پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 13:47 72075755

برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید که در آن برای انجام درست حرکات ورزشی آنها را ترسیم کرده است. - به گزارش وقت صبح ، برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید. این مادر ...

377 -

انواع حرکات انقباضی؛ نحوه انجام آن و اشتباهات رایج
اسمارتک نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:54 72070640

جنبش بحران حامیان و البته منتقدان زیادی دارد. دراز و نشست یکی از بهترین حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شکم است که انجام آن باعث سفت و زیبایی شکم شما می شود البته در کنار سایر حرکات ورزشی. ...

378 -

ویدیو | تناسب اندام برای بانوان عزیز
اندیشه معاصر- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 18:32 72068371

حتی اگر تنها برای دورهمی و تفریح دوستانه به باشگاه تناسب اندام می روید، باید رژیم ورزشی خود را کنترل کنید. روش تغذیه تاثیر زیادی بر پیشرفت شما دارد. - ، یادگیری ورزش فیتنس و اطمینان از ...

379 -

جنجال بانمک زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی
ایونا نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:23 72061136

برنامه ورزشی یک مادر ایرانی که در فضای مجازی حماسه آفرید را مشاهده فرمایید. - به گزارش تیم وبگردی ایونا به نقل از ساعد نیوز، برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید.

380 -

خلاقیت خنده دار زن ایرانی برای انجام صحیح حرکات ورزشی حماسه آفرید/ عکس
جار نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 04:54 72060421

برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید. به گزارش منیبان به نقل از ساعد نیوز، برنامه ورزشی یک مادر ایرانی را مشاهده فرمایید. کدخبر: 210450 تاریخ انتشار 1403/01/30 04: - نشانی ایمیل شما ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه روز نو جنجال پنالتی ها در رختکن تیم ملی فرآیند تعیین دستمزد 1405 کلید خورد موافقت هیت وزیران با افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس شایعات برگ درباره اوسمار را تکذیب کرد رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت شد
اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد	اخبار ویژه رونگار ویدئو قدم زدن ترامپ و کریس رونالدو که کاخ سفید منتشر کرد چرا آب وارد ماشین ظرفشویی نمی شود؟ بررسی 5 علت و راه حل ها استقبال کاربران از تصویری دلنشین: جمشید هاشم پور و نوه اش! چگونه بیش فکری را به یک قدرت ذهنی بدل کنیم؟ «فرهاد پسر مهران مدیری» بعد 20 سال در 34 سالگی و در کانادا
اخبار ویژه عرشه آنلاین تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه زوم تک مشخصات ردمی K90 اولترا مجدد آشکار شد شیائومی میکس فلیپ برای ارتقاء جهانی HyperOS 3 آماده می شود طراحی و ویژگی های کلیدی پوکو F8 Ultra لو رفت مانیتور گیمینگ شیائومی G34WQi 2026 رونمایی شد هواوی در تیزرهای جدید، تبلت میت پد اج را با رم 24 گیگابایتی تبلیغ کرد
اخبار ویژه تک ناک این کیبورد خورشیدی لاجیتک ۱۰ سال شارژ نگه می دارد کمبود حافظه DRAM ممکن است قیمت کامپیوتر و موبایل را تا ۱۰۰ درصد افزایش دهد سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد	اخبار ویژه سرنویس دیدار زلنسکی و اردوغان در آنکارا سردار شکارچی: در جنگ 12 روزه رسانه ها نشان دادند که دشمن توخالی است سوخو57 از راه رسید سعید لیلاز: «روحانی» محصول نماز شب خواندن اصلاح طلبان بود استاندار تهران عضو هیئت دولت شد
اخبار ویژه چرخان گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد وویاه تایشان پلاگین هیبریدی، پرچم دار جدید لوکس دانگ فنگ، معرفی شد فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه خبرآنلاین جزییات بررسی پرونده ایران در شورای حکام/مخالفان قطعنامه درحال تنظیم بیانیه مشترک هستند ببینید \| چرا آمریکایی ها تعمیرات خودرو را خودشان انجام می دهند؟ حساب اینستاگرام این افراد به زودی قفل می شود! محصول 2023 سینمای کره جنوبی در شبکه تهران دیپلمات روس: آمریکا توضیحی درباره آزمایش های هسته ای نداده است

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین