صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 15 آبان 1404 - Thu, 06th Nov 2025
اخبار حرکات ورزشی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 17:50
261 - تشدید آلودگی هوای تهران / 4 کلانشهر هم آلوده هستند
نور نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:40 75200711
نور نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:40 75200711
سازمان هواشناسی هشدار داد که افزایش آلودگی هوای تهران و 4 کلانشهر دیگر در راه است. - نورنیوز-گروه اجتماعی: سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه ...
262 - تشدید آلودگی هوای تهران / 4 کلان شهر هم آلوده هستند
نور نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:20 75200305
نور نیوز- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 14:20 75200305
سازمان هواشناسی هشدار داد که افزایش آلودگی هوای تهران و 4 کلانشهر دیگر در راه است. - نورنیوز-گروه اجتماعی: سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه ...
263 - هشدار نسبت به افزایش آلودگی هوای تهران و 4 کلانشهر دیگر
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:45 75199571
ایسنا- اجتماعی- 12 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 13:45 75199571
سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه گروه ها هشدار داد. - سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای پنج کلانشهر تا حد ناسالم برای همه گروه ها هشدار داد.
264 - قورباغه بازی کمدین معروف
همشهری آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:00 75018132
همشهری آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 11:00 75018132
در تهران قدیم که امکاناتی برای سرگرمی و تفریح کودکان وجود نداشت، بازی «رفتم به صحرا» که از ریتم و آوای موسیقیایی کمک می گرفت غنیمت محسوب می شد. - در تهران قدیم که امکاناتی برای سرگرمی ...
265 - بعد از 40 سالگی دور این حرکات ورزشی خط بکشید
همشهری آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001838
همشهری آنلاین- ورزشی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001838
اگر شما هم از افرادی هستید که همیشه ورزش را در برنامه هفتگی خود دارند بهتر است هر از چند گاهی روتین ورزشی خود را مجدداً ارزیابی کنید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، در طول سفر ...
266 - تأثیر حداقل حرکات ورزشی بر افزایش سلامت مغز
نماد اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:02 74995802
نماد اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 07:02 74995802
یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در طول هفته کاری پرمشغله خود برای ورزش کردن فرصت ندارید یک یا دو تمرین آخر هفته به همان اندازه به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را حفظ کنید. - به گزارش نماد اقتصاد ،
267 - ورزش می تواند سلامت روح و جسم را به ارمغان بیاورد
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 10:35 74962357
ایسنا- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 10:35 74962357
ورزش، اساسی ترین موضوعی است که می تواند سلامت روح و جسم را به ارمغان بیاورد. - ایسنا/لرستان مدیرکل تامین اجتماعی لرستان گفت: ورزش، اساسی ترین موضوعی است که می تواند سلامت روح و جسم را ...
268 - رفع غبغب با چند حرکت ساده
مجله دلتا- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:53 74940160
مجله دلتا- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 14:53 74940160
غبغب به دلیل جمع شدن چربی در ناحیه ی زیر چانه و گردن در سنین مختلف به وجود می آید. حرکات ورزشی زیادی وجود دارند که با کمک آن ها می توان غبغب را رفع کرد. - غبغب ظاهر ناخوشایندی دارد و پیر ...
269 - این پنج تا تمرین کمک می کنه وضعیت بدنی مناسبی داشته باشی | پنج حرکت ورزشی برای رفع عیوب پا +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 18:46 74909834
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 18:46 74909834
حرکات ورزشی پا، ستون اصلی یک برنامه تمرینی جامع و موثر هستند. عضلات پا بزرگترین گروه عضلانی بدن هستند و تقویت آن ها فواید بسیار زیادی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. - حرکت ورزشی حرکت ...
270 - فیلم بعید از رقص حلقه نازنین بیاتی با لباس نامتعارف !
جالبتر- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 02:47 74860448
جالبتر- ورزشی- 13 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 02:47 74860448
فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی بسیاری از مردم را شوکه کرد. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی... نوشته فیلم بعید از رقص حلقه نازنین بیاتی با لباس نامتعارف ! اولین بار در جالبتر.
271 - انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس
سرانه- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902
سرانه- اقتصادی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 14:42 74835902
تیترپلاس| تا به حال تجربه انجام حرکات ورزشی با کش پیلاتس را داشته اید؟ این کش ها پارچه های متحرک و کشسانی از جنس پلاستیک هستند که در رنگ های مختلفی تولید می شوند. - تیترپلاس تا به حال ...
272 - همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج برگزار شد
مهر- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 13:10 74834726
مهر- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 13:10 74834726
سنندج_همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش برگزار شد. - به گزارش خبرنگار مهر ، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی پیش از ظهر جمعه با شعار ایران قوی، ...
273 - همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 11:05 74833192
ایرنا- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 11:05 74833192
همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته تربیت بدنی روز جمعه در روستای دوشان سنندج برگزار شد. - سنندج- ایرنا- همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته تربیت بدنی روز جمعه در روستای دوشان ...
274 - مشکلاتی که تلفن همراه برای سلامت روان ایجاد می کند
افکارنیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 00:52 74817365
افکارنیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 00:52 74817365
استفاده از تلفن همراه، به ویژه در دنیای مدرن و دیجیتال امروز، به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. اما استفاده مداوم و نادرست از تلفن همراه می تواند به استرس و مشکلات روانی منجر شود.
275 - کاهش اضطراب و استرس ناشی از تلفن همراه
تابناک- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 07:05 74799985
تابناک- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 07:05 74799985
احتمالا شما هم جملاتی همچون من عاشق گوشیم هستم، بدون گوشی کنترل همه چیز از دست خارج است و امثال اینها را شنیده اید و دیده اید افرادی را که حتی بجای رفتن به باشگاه، با یک اپلیکیشن بخصوص ...
276 - فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی ! / خانم بازیگر همه را غافلگیر کرد !
جالبتر- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 03:02 74799115
جالبتر- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 03:02 74799115
فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی بسیاری از مردم را شوکه کرد. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی، بسیاری از مردم را شگفت زده کرد. - فیلم رقص حلقه نازنین بیاتی ...
277 - حرکات سخت و حرفه ای نازنین بیاتی در باشگاه بدنسازی / آماده جسمانی بالا در 34 سالگی/سه شنبه 1 آبان 1403
بدینسان- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 13:56 74788781
بدینسان- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 13:56 74788781
ویدیویی از نازنین بیاتی، بازیگر سینماو تئاتر در حال تمرین اریال هوپ در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است. انجام حرکات ورزشی حلقه ای نازنین بیاتی در باشگاه ورزشی، - ویدیویی از نازنین بیاتی،
278 - بهترین حرکات شکم و پهلو در بدنسازی با تصویر ؛ در خانه و بدون وسیله | 4 حرکت ورزشی برای تخت شدن شکم را ببینید
همشهری آنلاین- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 12:15 74786564
همشهری آنلاین- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 12:15 74786564
تمرینات شکم را هم می توان در خانه و بدون وسیله و هم در باشگاه و با استفاده از وسایل و تجهیزات، مثل حرکات ورزشی با دمبل انجام داد. در این بخش برخی از انواع تمرینات پایه مربوط به شکم را معرفی می کنیم.
279 - چند حرکت ورزشی فوق العاده برای شکم+ ویدیو
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 06:05 74780243
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 06:05 74780243
چربی های ناحیه شکم از ماندگاری بالایی برخوردار هستند اما با انجام حرکات شکم و پیروی از یک برنامه ورزشی و غذایی مناسب، می توان میزان این چربی ها را کاهش داد. - چربی های ناحیه شکم از ماندگاری ...
280 - بیماران دیالیزی مراقب قلبتان باشید
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 12:55 74750178
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1403، 12:55 74750178
بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در مبتلایان به نارسایی کلیوی است. - در بیماران کلیوی که دیالیز می شوند و به بیماری قلبی نیز مبتلا هستند، فرآیند درمان به گونه ای تغییر داده می شود که در ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین
راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد!
خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض
اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید
عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش
پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس
اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی
آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس)
واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب
پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد
ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟
افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است
عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس!
عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟
دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه
پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد
قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404
آموزش عمومی هوش مصنوعی؛ کلید رشد و هم افزایی کسب وکارهای خرد
بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه
معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم
رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلم
موضوعات داغ:
فوتسال ایران
ایران و افغانستان
وام دانشجویی
میدان انقلاب
مجلس شورای اسلامی
خادم افتخاری
شورای اسلامی
سریال یوسف پیامبر
استایل بازیگران
تیم ملی فوتسال ایران
الزویر
کامپیوتر خانگی
زخم بستر
صدری نیا
کوری حیاتی
رولاند گاروس
فان خال
سازش با تل آویو
محمد میرزاپور
محمد حضرت پور
سندرم التهابی
شهرک امیرالمؤمنین
ورزقان
بازی بدون تماشاگر پرسپولیس
غلامرضا تختی
عوارض ساختمانی
خدمات برق
مرگ ناشی از کرونا
درگذشتگان فوتبالی
انواع تردمیل
فرهنگیان بازنشسته
باشگاه خبرنگاران
مذاکره با آمریکا
ارکستر سمفونیک
مصطفی تاجزاده
سمفونیک تهران
داریوش ارجمند
هزینه خانوار
روابط عمومی
فروش اقساطی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
مرحله گروهی
کرمان موتور
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
رییس مجلس شورای اسلامی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
سوگواره نگین شکسته
حضرت فاطمه زهرا (س)
اختلافات خانوادگی
رسانه های انقلابی
سرزمین های اشغالی
پرسپولیس استقلال
نیروی زمینی سپاه
شهادت حضرت فاطمه
مراسم تشییع پیکر
وزیر امور خارجه
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
کشورهای همسایه
استقلال سپاهان
نظام انتخاباتی
منچستریونایتد
استان های کشور
نیروهای شرکتی
سرمایه گذاران
مهرداد خانبان
آموزش و پرورش
فاطمه زهرا (س)
جبهه اصلاحات
شورای نگهبان
زندانی سیاسی
کشورهای جهان
رییس اتحادیه
نتیجه بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 پخش زنده بازی فوتسال ایران و افغانستان امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 + تماشای آنلاین راز سقوط ناگهانی صابر کاظمی در استخر، با جزییات تکان دهنده دوربین ها فاش شد! خلاصه بازی فوتسال ایران 2–2 افغانستان/ دومین تساوی پیاپی شاگردان شمسایی در ریاض اوسمار این شاه ماهی را می خواهد و کوتاه نمی آید عکس/ مادر صابر کاظمی در حال سوگواری پسرش پرسپولیس با 6 تغییر به مصاف استقلال خوزستان می رود +عکس اعلام جزییات حقوق و قرارداد نیروهای شرکتی آذر منصوری با مصطفی تاجزاده دست داد!؟ (عکس) واکنش به شایعه ای علیه فرزند رهبر انقلاب پرداخت سود سهام به فرهنگیان بازنشسته | احقاق حقوق معلمان بازنشسته شروع شد ماجرای لباس خاص همسر زهران ممدانی چیست؟ افشاگری درباره مرگ صابر کاظمی؛ سکته در هتل رخ نداده است عکس/ استایل پلنگی بهاره رهنما در قلب پاریس! عامل پشت پرده سقوط بیت کوین (BTC) چه بوده است؟ دستگیری زن متهم به کلاهبرداری از 1200 شهروند در کرخه پزشکیان: کردستان می تواند موتور محرکه تحول در کشور باشد قیمت گوشی آیفون 17 امروز پنجشنبه 15 آبان 1404 آموزش عمومی هوش مصنوعی؛ کلید رشد و هم افزایی کسب وکارهای خرد بازار 600 میلیون نفری کفش تبریز در کشورهای همسایه معرفی پرمیوم باکس بهترین فروشگاه اکانت های پرمیوم رونمایی از دستگاه سس زن اتوماتیک + فیلمموضوعات داغ:
فوتسال ایران ایران و افغانستان وام دانشجویی میدان انقلاب مجلس شورای اسلامی خادم افتخاری شورای اسلامی سریال یوسف پیامبر استایل بازیگران تیم ملی فوتسال ایران الزویر کامپیوتر خانگی زخم بستر صدری نیا کوری حیاتی رولاند گاروس فان خال سازش با تل آویو محمد میرزاپور محمد حضرت پور سندرم التهابی شهرک امیرالمؤمنین ورزقان بازی بدون تماشاگر پرسپولیس غلامرضا تختی عوارض ساختمانی خدمات برق مرگ ناشی از کرونا درگذشتگان فوتبالی انواع تردمیل فرهنگیان بازنشسته باشگاه خبرنگاران مذاکره با آمریکا ارکستر سمفونیک مصطفی تاجزاده سمفونیک تهران داریوش ارجمند هزینه خانوار روابط عمومی فروش اقساطی حقوق معلمان اطلاع رسانی مرحله گروهی کرمان موتور منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رییس مجلس شورای اسلامی شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول سوگواره نگین شکسته حضرت فاطمه زهرا (س) اختلافات خانوادگی رسانه های انقلابی سرزمین های اشغالی پرسپولیس استقلال نیروی زمینی سپاه شهادت حضرت فاطمه مراسم تشییع پیکر وزیر امور خارجه حضرت فاطمه زهرا سپاهان تراکتور کشورهای همسایه استقلال سپاهان نظام انتخاباتی منچستریونایتد استان های کشور نیروهای شرکتی سرمایه گذاران مهرداد خانبان آموزش و پرورش فاطمه زهرا (س) جبهه اصلاحات شورای نگهبان زندانی سیاسی کشورهای جهان رییس اتحادیه
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
