صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:28
181 - چهار علت اول مرگ مردان/بیماری های قلبی در صدر
مهر- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 14:27 62788830
مهر- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 14:27 62788830
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، یکی از مهم ترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. - ، محمداسماعیل مطلق با بیان این مطلب در ششمین کنگره سلامتی مردان گفت: ...
182 - جزییات و نحوه اجرای بسته حمایت تغذیه ای کارکنان دولت
عصر ایران- سیاسی- 47 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 08:05 62269670
عصر ایران- سیاسی- 47 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 08:05 62269670
با در نظر گرفتن این گروه، اولین اقدام ارائه اطلاعات پایه و پس از آن غربالگری، آموزش تغذیه سالم و مداخله در محیط کار خواهد بود تا به این ترتیب یک برنامه غذایی سالم در اختیار آنها قرار دهیم.
183 - افشاگری بازیگر «در پناه تو» از نقش پدر پیروزفر
9 صبح- فرهنگی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 11:27 62240267
9 صبح- فرهنگی- 47 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 11:27 62240267
بازیگر سریال «در پناه تو» به کارگردانی حمیده لبخنده معتقد است این کارگردان چند سالی بود که کاری نساخت و در سکوت گذراند. این اواخر فعالیتی نداشت و همین مسائل از لحاظ روحی، - به گزارش چندین ...
184 - رژیم غذایی صحیح، سلاح موثر در برابر کرونا
نماد اقتصاد- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 07:05 62231131
نماد اقتصاد- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 21 دی 1400، 07:05 62231131
رعایت رژیم غذایی صحیح که با تقویت سیستم ایمنی بدن قدرت مقابله با بیماری ها را افزایش می دهد، به گفته متخصصان تغذیه نقشی اساسی در پیشگیری از کووید 19 و همچنین مبارزه با بیماری ها ایفا می کند،
185 - راه کاری مطمئن برای کاهش وزن طبیعی
عصر ایران- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 16:00 62166317
عصر ایران- پزشکی- 47 ماه پیش - چهارشنبه 15 دی 1400، 16:00 62166317
طی سال های اخیر مسئله سلامتی، داشتن سبک زندگی سلامت محور و همچنین تعذیه و برنامه غذایی سالم به یکی از مهم ترین چالش های زندگی روزمره تبدیل شده و بسیاری از افراد بیش از پیش دغدغه سالم ...
186 - تاثیر پیاده روی بر کاهش وزن
میز نفت- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
میز نفت- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - ، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
187 - لاغری / مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
ایسکانیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با ...
188 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن ...
189 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:30 61643862
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:30 61643862
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد ...
190 - چند هزار قدم پیاده روی در روز برای حفظ سلامتی لازم است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:15 61643626
خبر آنلاین- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:15 61643626
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
191 - مزایای پیاده روی برای کاهش فوری وزن
اخبار اقتصادی- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:45 61643035
اخبار اقتصادی- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:45 61643035
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش خبرداغ به نقل از ایسنا: پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، ...
192 - مزایای پیاده روی برای کاهش فوری وزن
روز نو- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:05 61642554
روز نو- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:05 61642554
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
193 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
عصر ایران- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 04:50 61642405
عصر ایران- پزشکی- 48 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 04:50 61642405
پیاده روی علاوه بر مزایای ورزش، فواید استنشاق هوای تازه و دریافت ویتامین D ناشی از نور خورشید را هم برای سلامتی افراد در پی دارد. - پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد،
194 - بهترین برنامه رژیم غذایی برای کم خونی
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 4 آذر 1400، 12:45 61630196
فرتاک نیوز- پزشکی- 49 ماه پیش - پنجشنبه 4 آذر 1400، 12:45 61630196
کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. این بیماری عمدتا به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول های قرمز خون یا عدم توانایی بدن در ایجاد گلبول ...
195 - خواص بی نظیر شلغم
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 7 آبان 1400، 07:15 61254509
جامعه 24- پزشکی- 49 ماه پیش - جمعه 7 آبان 1400، 07:15 61254509
تحقیقات نشان داده است افرادی که مقادیر زیادی سبزیجات چلیپایی مصرف می کنند، به لطف ترکیب سولفورافان، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. - در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب ...
196 - فواید فوق العاده این گیاه برای سلامتی
9 صبح- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 20:15 61211278
9 صبح- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 20:15 61211278
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. - به گزارش 9 صبح و به نقل از مدیکال نیوز تودی؛ در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه اقتصادی ...
197 - فواید فوق العاده شلغم برای سلامتی/ از این گیاه غافل نمانید
جماران- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 14:15 61208325
جماران- پزشکی- 50 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 14:15 61208325
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. - جی پلاس، به نقل از مدیکال نیوز تودی، در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه اقتصادی پایین ...
198 - این چای برای قلب مضر است
زنهار نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 22:20 61069343
زنهار نیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 22:20 61069343
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که هر نوع چایی را مصرف می کنید، حتما باید کاملا از این موضوع مطلع باشید که نوشیدن کدام چای ها برای قلب مفید است و کدام مضر. - به گزارش زنهار؛ به عنوان ...
199 - لاغری / رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 01:05 60997719
ایسکانیوز- پزشکی- 50 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 01:05 60997719
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید ، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
200 - مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریه
رکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 06:15 60728247
رکنا- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 06:15 60728247
متأسفانه ویروس کرونا در بدن با تمام توان به ریه حمله می کند و تمام تلاش خود را برای آسیب زدن به این عضو مهم و حیاتی به کار می گیرد. حتی بعد از اینکه بدن ویروس را از بین می برد آسیب های ناشی ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404
پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم
ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت!
نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی
ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم!
بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها
شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه
مذاکره کنید تا موشک نخوریم؛ اتفاق بی سابقه و فشار نفس گیر بر اسراییل | گزارش رسانه صهیونیستی
دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس
جدول مدالی بازیهای کشورهای اسلامی امشب پنجشنبه 29 آبان 1404
مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود
فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید
پرونده فرزند کاظم صدیقی پس از فوت بسته شد؟
تشریح برنامه های هفته بسیج در تبریز
درگذشت ناگهانی خبرنگار احمد سجادی فر، حین پوشش خبری
ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی
با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار
پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمد
موضوعات داغ:
پزشکی قانونی
روابط عمومی
کشورهای اسلامی
نیروی قدس سپاه پاسداران
بازیهای کشورهای اسلامی
ضربات پنالتی
تهیه کنندگی
استان تهران
استاندار خوزستان
پیشنهاد استقلال
سفیر عمان
نسیم شهر
موقوفات کشاورزی
ارشیا سرشوق
عاطفه کشاورز
شبیه ترین سیاره به زمین
حسین شهیدزاده
اردشیر رحیم زاده
نیازهای وامعه
شمشیربازی سابر
رفاه
FIFA 22
مقامات آمریکا
سرخ دشت
رییس فدراسیون چوگان
مسوولی
خشونت علیه کودکان
مصدومیت علی نعمتی
سیل در خوزستان
خرید بلیت فوتبال
منچستریونایتد منچسترسیتی
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
آژانس بین المللی انرژی
عضو هیأت علمی دانشگاه
بارسلونا رئال مادرید
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
استقلال و پرسپولیس
روزنامه صهیونیستی
وزیر فرهنگ و ارشاد
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
آژانس بین المللی
10 میلیون مترمکعب
شبکه های اجتماعی
بهترین بازیکنان
مأموران انتظامی
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
شهرستان فردیس
روزنامه ایران
شهرداری اهواز
انقلاب اسلامی
فرهنگ و ارشاد
عضو هیأت علمی
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
ارشاد اسلامی
دانشگاه مفید
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
تراکتورسازی
حملات موشکی
هفته پایانی
رئال مادرید
بازی کودکان
اذهان عمومی
پایگاه خبری
مسئولان فدراسیون فوتبال
رژیم اشغالگر صهیونیستی
مدیریت بحران استانداری
هفته کتاب و کتابخوانی
بازی ایران و ازبکستان
سپاه پاسداران انقلاب
آیین نامه داخلی مجلس
لیورپول بایرن مونیخ
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد عکس / قیمت طلا و سکه امروز 29 آبان ماه 1404 پرسپولیس خانه من است؛ با افتخار به پیشنهاد بازگشت جواب مثبت می دهم ویدیو| رحمان عموزاد با این کنده فرنگی بی رحمانه طلا گرفت! نظر جدید پزشکی قانونی درباره پرونده پژمان جمشیدی ایگور سرگیف: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس؟ خبر دقیقی ندارم! بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها شهادت عبدالحسین چراغی و حسین شربتی دو پاسدار نیروی قدس سپاه مذاکره کنید تا موشک نخوریم؛ اتفاق بی سابقه و فشار نفس گیر بر اسراییل | گزارش رسانه صهیونیستی دو پاسدار سپاه در تهران شهید شدند + عکس جدول مدالی بازیهای کشورهای اسلامی امشب پنجشنبه 29 آبان 1404 مشاور هلندی استقلال عازم ایران می شود فواید بی نظیر آب انار که نمی دانستید پرونده فرزند کاظم صدیقی پس از فوت بسته شد؟ تشریح برنامه های هفته بسیج در تبریز درگذشت ناگهانی خبرنگار احمد سجادی فر، حین پوشش خبری ریزش بیت کوین و شاخص بورس آمریکا پس از گزارش انویدیا سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟ توقف فروش عروسک Kumma پس از جنجال ایمنی هوش مصنوعی با قابلیت تنظیم و جابه جایی تب های عمودی، ChatGPT Atlas حالا نمایی شبیه مروگر Arc دارد بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری چرا ترمز قیمت طلا کشیده شد؟ بررسی آخرین تغییرات بازار پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمدموضوعات داغ:
پزشکی قانونی روابط عمومی کشورهای اسلامی نیروی قدس سپاه پاسداران بازیهای کشورهای اسلامی ضربات پنالتی تهیه کنندگی استان تهران استاندار خوزستان پیشنهاد استقلال سفیر عمان نسیم شهر موقوفات کشاورزی ارشیا سرشوق عاطفه کشاورز شبیه ترین سیاره به زمین حسین شهیدزاده اردشیر رحیم زاده نیازهای وامعه شمشیربازی سابر رفاه FIFA 22 مقامات آمریکا سرخ دشت رییس فدراسیون چوگان مسوولی خشونت علیه کودکان مصدومیت علی نعمتی سیل در خوزستان خرید بلیت فوتبال منچستریونایتد منچسترسیتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی آژانس بین المللی انرژی عضو هیأت علمی دانشگاه بارسلونا رئال مادرید فرهنگ و ارشاد اسلامی رئال مادرید یوونتوس چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول استقلال و پرسپولیس روزنامه صهیونیستی وزیر فرهنگ و ارشاد باشگاه خبرنگاران پرسپولیس استقلال آژانس بین المللی 10 میلیون مترمکعب شبکه های اجتماعی بهترین بازیکنان مأموران انتظامی نمایندگان مجلس سپاهان تراکتور استقلال سپاهان منچستریونایتد شهرستان فردیس روزنامه ایران شهرداری اهواز انقلاب اسلامی فرهنگ و ارشاد عضو هیأت علمی لیگ ازبکستان گزارش فوتبال ارشاد اسلامی دانشگاه مفید سخنگوی وزارت فوتبال ایران تراکتورسازی حملات موشکی هفته پایانی رئال مادرید بازی کودکان اذهان عمومی پایگاه خبری مسئولان فدراسیون فوتبال رژیم اشغالگر صهیونیستی مدیریت بحران استانداری هفته کتاب و کتابخوانی بازی ایران و ازبکستان سپاه پاسداران انقلاب آیین نامه داخلی مجلس لیورپول بایرن مونیخ
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
