صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار برنامه غذایی سالم - صفحه نهم
بروزرسانی: 06:48
161 - مفیدترین برنامه غذایی برای روزه اولی ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 10:22 63241901
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 44 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 10:22 63241901
اگر راهکار های رسیدن به یک برنامه غذایی سالم در ماه رمضان را بشناسیم و به آن عمل می کنیم این گروه سنی نیز در کنار بزرگ تر های خود می توانند تکلیف روزه داری شان را به سلامت به انجام برسانند. -
162 - فرار از پوکی استخوان با چند راهکار ساده
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 08:37 63013758
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45 ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 08:37 63013758
متخصصان دریافتند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. -
163 - برخی از مواد غذایی مفید برای سلامت استخوان ها
شفقنا- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 14:57 63008058
شفقنا- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 14:57 63008058
متخصصان می گویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. به گزارش همشهری آنلاین، - شفقنا زندگی- متخصصان می گویند لازم است علاوه ...
164 - خود را از ابتلا به پوکی استخوان با خوردن این خوراکی های خوشمزه، نجات دهید+ جزییات
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:45 63004297
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:45 63004297
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - ، لازم است علاوه بر ورزش و تحرک،
165 - مواد غذایی به جز لبنیات که از پوکی استخوان جلوگیری می کنند
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 00:35 63003463
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 00:35 63003463
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار مهمی در سلامت ما دارند و از این رو علاوه بر ورزش و تحرک، - ،استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار ...
166 - فرار از پوکی استخوان با چند راهکار ساده
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 08:07 62993975
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 08:07 62993975
متخصصان می گویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین نوشت: استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار ...
167 - فرار از پوکی استخوان با چند راهکار ساده
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 07:02 62993734
میزان- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 07:02 62993734
متخصصان می گویند لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - خبرگزاری میزان _ همشهری آنلاین نوشت: استخوان ها و مفاصل ما نقش بسیار ...
168 - روش های موثر برای جلوگیری از پوکی استخوان
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 02:47 62993383
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 02:47 62993383
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - هیچ چیز بهتر از کلسیم برای سلامت استخوان ها مفید نیست. مطمئنا شما می توانید کلسیم مورد ...
169 - به همین راحتی از پوکی استخوان جلوگیری کنید
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 11:42 62983787
ایلنا- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 11:42 62983787
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - به گزارش ایلنا، استخوان ها و ها را به شما معرفی می کنیم: 1. سبزیجات با رنگ تیره مصرف کنید ...
170 - به همین راحتی از پوکی استخوان جلوگیری کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 06:47 62979457
همشهری آنلاین- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 18 اسفند 1400، 06:47 62979457
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم. - شده در تمام طول سال در دسترس است. لازم به ذکر است که انجیر خشک به اندازه انجیر تازه مفید است:
171 - فال روزانه دوشنبه 9 اسفند 1400
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 19:05 62859319
اندیشه معاصر- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 19:05 62859319
به گزارش اندیشه معاصر؛ اندیشه معاصر: فال روزانه دوشنبه 9 اسفند 1400 را در ادامه ببینید. (Visited 1 times, 2 visits today) نوشته فال روزانه دوشنبه 9 اسفند 1400 اولین بار در اندیشه معاصر. - حتی پیاده روی ...
172 - 10 خاصیت انار که نمی دانستید !
فیگار- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 10:10 62849295
فیگار- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 8 اسفند 1400، 10:10 62849295
انار با پتانسیل حمایت از بسیاری از جنبه های سلامت از ایمنی گرفته تا سلامت مغز، ارزش افزودن به یک برنامه غذایی سالم را دارد. - ؛ انار میوه ای گرد و قرمز رنگ است که دارای گوشت داخلی سفیدی ...
173 - 4 علت شایع مرگ مردان ایرانی اعلام شد
جامعه 24- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 08:25 62796547
جامعه 24- پزشکی- 45 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 08:25 62796547
گزارش ها نشان می دهد امید به زندگی در هنگام تولد برای زنان بیشتر از مردان بوده و شکاف امید به زندگی بین مردان و زنان افزایش یافته است. - جامعه 24 -رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت:
174 - چهار علت اول مرگ مردان ایرانی را بشناسید
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 02:00 62795559
پویامگ- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 02:00 62795559
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: چهار علت اول مرگ در مردان، بیماری قلبی با 40.5 درصد، سرطان با 15.2 درصد، حوادث غیرعمدی با 14.2 درصد و بیماری های تنفسی با 7. - وی اظهار داشت: بیماری قلبی،
175 - چهار علت اول مرگ مردان ایرانی را بشناسید
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:40 62795515
رکنا- پزشکی- 46 ماه پیش - چهارشنبه 4 اسفند 1400، 01:40 62795515
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: چهار علت اول مرگ در مردان، بیماری قلبی با 40.5 درصد، سرطان با 15.2 درصد، حوادث غیرعمدی با 14.2 درصد و بیماری های تنفسی با 7. - 2 درصد است. ایرنا نوشت:
176 - چهار علت اول مرگ مردان ایرانی
عرشه آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 21:00 62793965
عرشه آنلاین- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 21:00 62793965
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، یکی از مهم ترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. - محمداسماعیل مطلق با بیان این مطلب در ششمین کنگره سلامتی مردان گفت: ...
177 - برنامه غذایی سالم از مهم ترین عوامل سلامتی مردان است
آریا- سیاسی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:52 62790502
آریا- سیاسی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:52 62790502
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از مهمترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. -
178 - چهار علت اول مرگ مردان ایرانی را بشناسید
روز نو- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:52 62790461
روز نو- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:52 62790461
شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما 1400)؛ «مشارکت مردان، واکسیناسیون حداکثری(کرونا)، محافظت جمعی» در نظر گرفته شده است. - شعار هفته ملی سلامت مردان ایران (سما 1400)؛ مشارکت مردان، واکسیناسیون ...
179 - 4 علت اول مرگ مردان در کشور چیست؟
هم میهن- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:10 62789688
هم میهن- پزشکی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:10 62789688
بیماری قلبی با 40.5 درصد، سرطان با 15.2 درصد، حوادث غیرعمد با 14.2 درصد و بیماری های تنفسی با 7.2 درصد چهار علت اول مرگ مردان هستند. به گزارش کلیک به نقل از ایرنا، - به گزارش کلیک به نقل از ایرنا، ...
180 - برنامه غذایی سالم از مهم ترین عوامل سلامتی مردان است
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:02 62789541
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 46 ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 15:02 62789541
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از مهمترین عوامل سلامتی مردان را برنامه غذایی سالم اعلام کرد. -
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
درخشش کاروان ایران در جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی تا امروز؛ رتبه بندی و جایگاه
ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی
تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی
ویدیو| مهدی طارمی: 2-3 سال است از بالا فوتبال را خراب کرده اند/ راجع به پنالتی صحبت نمی کنم!
وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم
مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد
بازی های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض؛ فرخی دومین طلای کشتی را ضرب کرد
6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند
تصاویر/ استقبال مردم تیران و کرون از کاروان اهالی بهشت
قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟
سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند
دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی»
شرکت برق منطقه ای خوزستان 30 درصد پروژه های حیاتی وزارت نیرو را اجراء می کند
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404
تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان
طوفان انتقادات پس از مصاحبه با هانی کرده / مجید واشقانی رسما عذرخواهی کرد
عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان: جهاد تبیین رسالت یک جریان مستمر است
تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعی
موضوعات داغ:
شهدای گمنام
وزارت امور خارجه
میلیارد تومان
دانشگاه پیام نور
کشورهای اسلامی
بازی استقلال و سپاهان
سپند امیرسلیمانی
استقلال و سپاهان
رژیم صهیونیستی
تیم ملی فوتبال
نامزد ریاست ومهوری
شهردار نکا
کشتند
شهر میبد
مهدی کاشانیان
جعاوله
شیمون مارچینیاک
سرخپوستان
بهترین هافبک جهان
آبی
حواو
مشهد مال
علی فتاحی
مسابقات جهانی بوکس
بیارومند
نیکو هالکنبرگ
تنگه هرمز
معدن آهک
انواع سوفله
شالو
کنگره آمریکا
ضربات پنالتی
جام جهانی 2026
خواص آب انار
محمدعلی کلی
اطلاع رسانی
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
دانشگاه پیام نور لرستان
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
رییس جمهوری آمریکا
حضرت فاطمه زهرا (س)
بازی های رایانه ای
خودروهای وارداتی
پرسپولیس استقلال
شهادت حضرت فاطمه
ایران و ازبکستان
نیم فصل لیگ برتر
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
جمهوری آمریکا
پربازدیدترین
فاطمه زهرا (س)
آنتی اکسیدان
تراکتورسازی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
رییس جمهوری
ایام فاطمیه
اخبار ورزشی
علامت گذاری
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
تیم ملی فوتبال کشورمان
جنایات رژیم صهیونیستی
کاپیتان تیم ملی ایران
پیشکسوت فوتبال ایران
انتخابی جام جهانی 2026
مقدماتی جام جهانی 2026
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
کمک های بشردوستانه
درخشش کاروان ایران در جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی تا امروز؛ رتبه بندی و جایگاه ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟ خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی ویدیو| مهدی طارمی: 2-3 سال است از بالا فوتبال را خراب کرده اند/ راجع به پنالتی صحبت نمی کنم! وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد بازی های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض؛ فرخی دومین طلای کشتی را ضرب کرد 6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل! از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند تصاویر/ استقبال مردم تیران و کرون از کاروان اهالی بهشت قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟ سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی» شرکت برق منطقه ای خوزستان 30 درصد پروژه های حیاتی وزارت نیرو را اجراء می کند فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404 تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان طوفان انتقادات پس از مصاحبه با هانی کرده / مجید واشقانی رسما عذرخواهی کرد عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان: جهاد تبیین رسالت یک جریان مستمر است تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعیموضوعات داغ:
شهدای گمنام وزارت امور خارجه میلیارد تومان دانشگاه پیام نور کشورهای اسلامی بازی استقلال و سپاهان سپند امیرسلیمانی استقلال و سپاهان رژیم صهیونیستی تیم ملی فوتبال نامزد ریاست ومهوری شهردار نکا کشتند شهر میبد مهدی کاشانیان جعاوله شیمون مارچینیاک سرخپوستان بهترین هافبک جهان آبی حواو مشهد مال علی فتاحی مسابقات جهانی بوکس بیارومند نیکو هالکنبرگ تنگه هرمز معدن آهک انواع سوفله شالو کنگره آمریکا ضربات پنالتی جام جهانی 2026 خواص آب انار محمدعلی کلی اطلاع رسانی منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) دانشگاه پیام نور لرستان شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول رییس جمهوری آمریکا حضرت فاطمه زهرا (س) بازی های رایانه ای خودروهای وارداتی پرسپولیس استقلال شهادت حضرت فاطمه ایران و ازبکستان نیم فصل لیگ برتر حضرت فاطمه زهرا سپاهان تراکتور استقلال سپاهان منچستریونایتد جمهوری آمریکا پربازدیدترین فاطمه زهرا (س) آنتی اکسیدان تراکتورسازی رئال مادرید بایرن مونیخ رییس جمهوری ایام فاطمیه اخبار ورزشی علامت گذاری مرحله یک شانزدهم جام حذفی تیم ملی فوتبال کشورمان جنایات رژیم صهیونیستی کاپیتان تیم ملی ایران پیشکسوت فوتبال ایران انتخابی جام جهانی 2026 مقدماتی جام جهانی 2026 کهگیلویه و بویراحمد جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال کمک های بشردوستانه
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
